Jika Anda adalah untuk mengamati diri sangat hati-hati dan mengamati pilihan-pilihan yang Anda biarkan dirimu untuk membuat dalam keberadaan Anda, Anda akan mengamati batas-batas yang kamu sendiri memilih untuk memaksakan pada sukacita keberadaan Anda. Anda akan mengamati sejauh mana Anda membatasi sukacita Anda eksistensi.
"Semoga The Force bersamamu." Kami pertama kali mendengar frasa itu di Star Wars dan dengan cepat menjadi viral, memasuki arus utama sebagai deskripsi kekuatan tak terlihat yang menjalankan alam semesta, mungkin diilhami oleh semacam etika. Istilah lain segera muncul: "sisi gelap gaya."
Apa gunanya mendapatkan seluruh dunia jika Anda kehilangan jiwa? Saat ini, jauh lebih sedikit orang yang cenderung menangkap gaung tulisan suci dari pertanyaan ini daripada yang terjadi 50 tahun lalu.
Sementara banyak yang setuju bahwa kita saat ini berada dalam masa remaja budaya kita, ada juga bukti yang jelas tentang perkembangan chakra yang lebih tinggi di bidang komunikasi (chakra kelima), visi (chakra keenam), dan spiritualitas (chakra ketujuh).
Selama berabad-abad, penyembahan hanya kepada satu Tuhan telah dipandang sebagai yang tertinggi dalam kecanggihan religius, yang menunjukkan kemajuan peradaban. Tetapi pandangan sekilas tentang rekam jejak monoteisme menceritakan kisah yang sangat berbeda. Ketinggian satu Tuhan — dan penolakan terhadap semua yang lain — berjalan seiring dengan intoleransi terhadap orang luar atau mereka yang memiliki perspektif berbeda ...
- By Bes Connolly
Hanya sebuah pengantar singkat untuk perhatian membantu orang mengatasi rasa sakit fisik dan emosi negatif, menurut sebuah studi baru.
Bagaimana Anda bisa menemukan kedamaian batin yang Anda dengar orang-orang kudus yang sudah tua? Latihlah hati Anda agar berfungsi dan berkinerja baik dan Anda akan merasa bahwa Anda dapat dengan mudah menangani stres sehari-hari - yang menyebabkan kemampuan untuk tidak kehilangan ketenangan pikiran Anda. Ini adalah rahasia besar ...
Meditasi dapat menawarkan cara untuk membuat Anda tidak terlalu rentan terhadap kesalahan, lapor peneliti.
Ketika kita dihadapkan dengan berbagai ajaran spiritual dan praktek, kita harus menjaga rasa asli penyelidikan. Apa dampak dari ajaran dan praktik pada diri saya sendiri dan orang lain? Dengan kata terakhirnya, Sang Buddha berkata kita harus menjadi pelita bagi diri kita sendiri.
Dari 1984 hingga 2018, jumlah artikel jurnal yang diterbitkan setiap tahun tentang mindfulness melonjak dari dua menjadi 842, menurut American Mindfulness Research Association.
Tanpa ragu, ada nilai besar dalam spiritualitas yang menekankan dan mendukung penarikan dari masyarakat. Tapi di zaman kita, dengan kebutuhan khusus, kami membutuhkan spiritualitas keterlibatan intens dan keterlibatan radikal dengan dunia. Hal ini dalam dunia nyata yang terbangun ...
Bahkan orang dan masyarakat paling sekuler pun biasanya memiliki perilaku yang dibentuk oleh agama. Kita bisa melihat pengaruhnya dalam kode perilaku yang menetapkan apa yang dianggap benar dan salah.
- By Tobin Blake
Jika Anda perhatikan dengan seksama, Anda akan melihat bahwa para skater terbaik adalah mereka yang hanya melepaskan dan fokus sepenuhnya pada keadaan tubuh mereka saat ini. Atlet top lainnya juga harus menggunakan jenis meditasi yang sama untuk bisa bersaing di puncak kemampuan mereka. Mereka mungkin tidak menyebutnya meditasi, tapi memang begitulah adanya.
- By Linda Caroll
Konsep tentang sepenuh hati sangat mirip dengan cinta; itu adalah perasaan yang datang dan pergi. Kita mungkin bekerja keras untuk menjadi sepenuh hati, dan, seperti halnya dengan jenis kebugaran lainnya, semakin banyak seseorang bekerja, semakin baik dia mendapatkannya.
- By Seamus Coyle
Seringkali diasumsikan bahwa kehidupan mengobarkan pertempuran sampai akhir melawan kematian. Tetapi apakah mungkin, seperti yang Anda sarankan, untuk berdamai dengan kematian?
Ini mungkin tampak paradoks, tetapi mati bisa menjadi proses yang sangat kreatif. Tokoh publik, penulis, artis, dan jurnalis telah lama menulis tentang pengalaman mereka akan kematian.
Pikiran yang damai dan santai adalah prasyarat untuk meditasi yang bermakna. Teknik bernafas seperti yang diajarkan dalam tradisi Tibet adalah metode berabad-abad dengan daya tarik kontemporer yang besar karena mereka menyelaraskan tubuh dan jiwa dengan cepat dan efektif. Bernafas membawa kehidupan!
Banyak orang tidak berpikir tentang kehidupan rohani mereka sampai mereka menghadapi krisis seperti penyakit yang mengancam jiwa. Kemudian mereka memutuskan untuk memulai latihan spiritual seperti meditasi atau doa. Apakah Anda siap untuk mengubah "nanti" dan "suatu hari" ke "sekarang" ketika datang untuk memperhatikan kehidupan rohani Anda?
Memiliki hal-hal yang menyenangkan untuk dipikirkan sangat membantu. Namun, kita semua tahu bahwa kita memiliki banyak waktu di mana air mata juga membantu. Air mata bisa melepaskan perasaan, bisa menjadi pelicin mata, dan terkadang bisa menghilangkan stres atau memperbaiki suasana hati. Mereka tidak menghapus alasan kita sedih, tetapi mereka membersihkan jalan untuk mengingat sukacita kita - cinta kita.
Ini adalah fakta kehidupan yang tragis bahwa kebanyakan dari kita akan mengalami kehilangan orang yang dicintai. Sekitar 50 hingga 55 juta orang meninggal di seluruh dunia setiap tahun, dan diperkirakan setiap kematian rata-rata lima orang yang meninggal.
Hidup adalah doa dalam arti bahwa itu adalah permintaan terus menerus ke alam semesta. Tuhan mengerti keinginan kita bukan hanya melalui ucapan sesekali yang kita sebut "doa" dalam pengertian tradisional, tapi melalui setiap pemikiran yang kita pikirkan, setiap kata yang kita ucapkan, dan semua yang kita lakukan.
- By Marc Lesser
Tentu saja, kita masing-masing bertanggung jawab atas hidup kita sendiri. Tetapi lebih tepatnya, kesenjangan yang kita identifikasi di tempat kerja, apa pun pekerjaan kita, sering kali terkait dengan kesenjangan yang kita alami di rumah, dalam hubungan, sebagai orang tua, dan sebagainya. Kesenjangan rasa sakit dan kemungkinan ada di setiap alam, dan terkadang, ketika kita mengenali celah di satu area, itu bisa membuka banjir pengakuan yang jauh melampaui fokus awal kita.
Ada tradisi panjang ilmuwan dan intelektual lain di Barat yang dengan santai menolak pengalaman spiritual manusia