Penekanan Instagram pada foto-foto tubuh yang difilter merugikan citra diri perempuan. Thomas Barwick / DigitalVision via Getty Images

Empat puluh satu negara bagian dan Distrik Columbia mengajukan tuntutan hukum terhadap Meta pada 24 Oktober 2023, menuduh perusahaan tersebut sengaja merancang Facebook dan Instagram dengan fitur-fitur yang merugikan remaja dan pengguna muda.

Pejabat Meta melakukan penelitian internal pada Maret 2020 yang menunjukkan bahwa Instagram – platform media sosial paling banyak digunakan oleh remaja setelah TikTok – berbahaya bagi citra tubuh dan kesejahteraan remaja putri. Namun perusahaan menyembunyikan temuan tersebut untuk terus menjalankan bisnis seperti biasa, menurut laporan 14 September 2021. Laporan Wall Street Journal. Laporan tersebut didasarkan pada dokumen yang disediakan oleh Pelapor Facebook Frances Haugen.

Rekam jejak Meta dalam mengejar keuntungan tanpa mempedulikan kerugian yang terdokumentasi telah memicu perbandingan dengan Big Tobacco, yang mana tahu pada tahun 1950an bahwa produknya bersifat karsinogenik tapi secara terbuka menyangkalnya hingga abad ke-21. Kita semua yang mempelajari penggunaan media sosial oleh remaja tidak memerlukan studi penelitian internal untuk mengetahui bahwa Instagram dapat merugikan remaja. Banyak makalah penelitian yang ditinjau oleh rekan sejawat menunjukkan hal yang sama.

Memahami dampak media sosial terhadap remaja adalah penting karena hampir semua remaja mengakses internet setiap hari. Jajak pendapat Pew Research Center menunjukkan hal itu 77% remaja melaporkan bahwa mereka menggunakan media sosial setiap hari.

Remaja adalah lebih mungkin untuk masuk ke Instagram daripada situs media sosial lainnya kecuali TikTok. Ini adalah bagian kehidupan remaja yang ada di mana-mana. Namun penelitian secara konsisten menunjukkan hal itu semakin sering remaja menggunakan Instagram, semakin buruk kesejahteraan, harga diri, kepuasan hidup, suasana hati, dan citra tubuh mereka secara keseluruhan. Sebuah penelitian menemukan bahwa semakin sering mahasiswa menggunakan Instagram pada hari tertentu, semakin besar pula jumlah mahasiswa yang menggunakan Instagram lebih buruk lagi suasana hati dan kepuasan hidup mereka hari itu. Meta telah mengambil langkah-langkah untuk membuat Instagram tidak terlalu berbahaya bagi remaja, namun para ahli mengatakan perubahan tersebut tidak cukup.

Perbandingan yang tidak sehat

Namun Instagram tidak bermasalah hanya karena populer. Ada dua fitur utama Instagram yang tampaknya membuatnya sangat berisiko. Pertama, ini memungkinkan pengguna untuk mengikuti selebritas dan teman sebayanya, keduanya dapat menampilkan gambaran tubuh yang tidak realistis yang dimanipulasi dan disaring serta kesan kehidupan sempurna yang dikurasi dengan baik.

Meskipun semua media sosial memungkinkan pengguna untuk selektif dalam menunjukkan kepada dunia, Instagram terkenal dengan kemampuan pengeditan dan pemfilteran fotonya. Ditambah lagi, platform ini populer di kalangan selebriti, model, dan influencer. Facebook telah diturunkan ke tangan ibu dan kakek-nenek sepak bola yang tidak keren. Bagi remaja, integrasi sempurna antara selebritas dan versi retouched dari teman-teman di kehidupan nyata menghadirkan lingkungan yang matang untuk melakukan perbandingan sosial ke atas, atau membandingkan diri Anda dengan seseorang yang “lebih baik” dalam beberapa hal.

Pada umumnya, orang-orang memandang orang lain untuk mengetahui cara menyesuaikan diri dan menilai kehidupan mereka sendiri. Remaja sangat rentan terhadap perbandingan sosial ini. Hampir semua orang ingat kekhawatiran tentang penyesuaian diri di sekolah menengah. Instagram memperburuk kekhawatiran itu. Cukup sulit membandingkan diri Anda dengan supermodel yang berpenampilan fantastis (walaupun difilter); ini bisa menjadi lebih buruk lagi jika perbandingan yang difilter adalah Natalie di ujung lorong.

Membandingkan dirinya secara negatif dengan orang lain membuat orang merasa iri kehidupan dan tubuh orang lain yang tampaknya lebih baik. Baru-baru ini, para peneliti bahkan mencoba melawan efek ini dengan mengingatkan pengguna Instagram bahwa postingan tersebut tidak realistis.

Itu tidak berhasil. Perbandingan negatif, yang hampir mustahil untuk dihentikan, masih menimbulkan rasa iri dan menurunkan harga diri. Bahkan dalam penelitian yang partisipannya mengetahui bahwa foto-foto yang mereka tampilkan di Instagram telah diubah dan dibentuk ulang, remaja perempuan tetap saja mengalami hal tersebut merasa lebih buruk tentang tubuh mereka setelah melihatnya. Bagi anak perempuan yang cenderung membuat banyak perbandingan sosial, dampak ini bahkan lebih buruk.

Objektifikasi dan citra tubuh

Instagram juga berisiko bagi remaja karena penekanannya pada gambar tubuh membuat pengguna fokus pada penampilan tubuh mereka di mata orang lain. Penelitian rekan-rekan saya dan saya menunjukkan bahwa remaja perempuan – dan semakin banyak remaja laki-laki – menganggap tubuh mereka sendiri sebagai objek foto meningkatkan kekhawatiran tentang penampilan mereka di mata orang lain, dan itu menyebabkan rasa malu terhadap tubuh mereka. Hanya mengambil selfie untuk diposkan nanti membuat mereka merasa lebih buruk tentang penampilan mereka di mata orang lain.

Menjadi objek yang dilihat orang lain tidak membantu “generasi selfie” merasa berdaya dan percaya diri – justru sebaliknya. Ini bukanlah masalah kesehatan yang sepele, karena ketidakpuasan terhadap tubuh selama masa remaja merupakan hal yang kuat dan konsisten prediktor gejala gangguan makan di kemudian hari.

Meta memiliki diakui secara internal apa yang telah didokumentasikan oleh para peneliti selama bertahun-tahun: Instagram bisa berbahaya bagi remaja. Orang tua dapat membantu dengan berulang kali berbicara kepada anak remajanya tentang perbedaan antara penampilan dan kenyataan, dengan mendorong anak remajanya untuk berinteraksi dengan teman sebayanya secara langsung, dan menggunakan tubuh mereka secara aktif alih-alih fokus pada selfie.

Pertanyaan besarnya adalah bagaimana Meta menangani hasil yang merusak ini. Sejarah dan pengadilan tidak bisa memaafkan pendekatan yang dilakukan Big Tobacco secara langsung.

Christia Tombak Coklat, Profesor Psikologi, University of Kentucky

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara

oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish

Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab

oleh Simone Davies

Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung

oleh Dr. Laura Markham

Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan