Image by pavlofox
Orang dewasa yang lebih tua harus menghindari melakukan perjalanan ke toko bahan makanan selama pandemi dan sebagai gantinya menggunakan penjemputan di tepi jalan atau pengiriman makanan, data baru menunjukkan.
Data tersebut memperkuat pedoman dari Pusat Pengendalian Penyakit AS bahwa belanja bahan makanan secara langsung selama pandemi virus korona berisiko.
Di sini, Leslie M.Kantor, profesor dan ketua departemen kesehatan masyarakat perkotaan-global di Sekolah Kesehatan Masyarakat Rutgers, berbicara tentang data baru dari Kesehatan Masyarakat Inggris, layanan kesehatan nasional negara itu, dan menjelaskan mengapa bahkan manula yang paling independen harus menghindari belanja bahan makanan di tahap pandemi ini dan cara menggunakan teknologi serta bantuan dari keluarga dan teman:
T: Apakah orang dewasa yang lebih tua berisiko tertinggi untuk kematian atau rawat inap karena COVID-19?
A: Ya. Dari 268,626 orang Amerika yang telah meninggal karena COVID-19 pada hari ini, 31% berusia 85 tahun ke atas dan 27% berusia 75 hingga 84 tahun.
T: Apakah kami memiliki data yang menunjukkan bahwa supermarket adalah pelakunya?
J: Data dari Inggris menunjukkan bahwa lokasi yang paling sering dikunjungi atau bekerja sebelum dites positif adalah supermarket. Beberapa wilayah di Amerika Serikat, seperti New Mexico, mengakui bahwa toko kelontong dan lokasi ritel lainnya berisiko tinggi terkena virus corona.
Data dari seluruh AS juga dengan jelas mengaitkan paparan COVID-19 ke toko bahan makanan. Misalnya, di Riverside, California, 48 wabah terkait dengan toko bahan makanan musim panas ini. Sayangnya, kualitas data pelacakan yang buruk di sekitar AS telah mengganggu kemampuan kami untuk melacak secara akurat di mana orang terinfeksi.
T: Alternatif belanja apa yang tersedia untuk orang dewasa yang lebih tua?
J: Ada sejumlah pilihan: anggota keluarga atau teman yang lebih muda dan berisiko rendah dapat berbelanja selama beberapa bulan ke depan; bahan makanan dapat dipesan secara online untuk diambil di tepi jalan; atau bahan makanan bisa dikirim.
Orang dewasa yang lebih tua mungkin menganggap beberapa solusi ini asing dan tidak nyaman. Namun, seperti banyak inovasi baru, orang dari segala usia belajar beradaptasi. Sementara kelompok usia 18 hingga 34 tahun lebih cenderung menggunakan Amazon Prime daripada kelompok usia yang lebih tua, orang berusia 55 tahun ke atas baru-baru ini mulai menggunakan teknologi tersebut. Dan teknologi juga beradaptasi untuk orang dewasa yang lebih tua. Misalnya, Instacart membuat layanan dukungan senior dan mendaftarkan lebih dari 60,000 senior dalam sebulan.
T: Bagaimana saya bisa meyakinkan orang dewasa yang lebih tua dalam hidup saya untuk tinggal di rumah?
J: Tidak mudah untuk meyakinkan seseorang untuk mengubah kebiasaan seumur hidup mereka, tapi berikut adalah beberapa tip untuk berbicara dengan orang dewasa yang lebih tua tentang mengurangi resiko mereka.
Tekankan bahwa perubahan ini tidak selamanya. Jika kita bisa mendapatkan orang melalui beberapa bulan ke depan ketersediaan efektif vaksin, orang dewasa yang lebih tua sekali lagi akan dapat melakukan sebagian besar aktivitas yang ingin mereka lakukan.
Gantikan aktivitas yang lebih aman selama beberapa bulan mendatang. Misalnya, apakah ada taman tempat Anda bisa berjalan-jalan dua kali seminggu daripada pergi ke toko? Pengingat yang baik adalah bahwa di luar lebih aman daripada di dalam.
Tawarkan untuk berbelanja online atau secara langsung untuk kerabat dan teman yang lebih tua. Dan karena aspek sosial dari berbelanja mungkin menjadi pendorong utama, saat Anda mengantar belanjaan, kenakan masker, berdirilah setidaknya enam kaki di luar, dan berkunjung selama beberapa menit. Atau buatlah diskusi mingguan tentang apa yang akan Anda beli sebagai kesempatan untuk mengobrol lebih lama.
Tentang Penulis
Sumber: Rutgers University
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
