Stres tidak baik untuk Anda, tapi juga tidak baik untuk pasangan Anda. Bagi pasangan suami istri yang sudah tua, stres jangka panjang satu pasangan bisa menyebabkan kenaikan berat badan orang lain.
Periset melihat bagaimana kualitas negatif pernikahan dapat merugikan pencapaian berat badan - mungkin menyebabkan obesitas - ketika pasangan 50 dan orang tua stres. Hasilnya bervariasi menurut jenis kelamin.
Studi ini secara khusus berfokus pada stres kronis, yang merupakan keadaan terus-menerus yang terjadi selama lebih dari satu tahun dan mengancam untuk membanjiri sumber daya individu, seperti masalah keuangan, kesulitan dalam pekerjaan, atau perawatan jangka panjang.
Peserta berasal dari Studi Kesehatan dan Pensiun yang memanjang secara nasional di University of Michigan Institute for Social Research. Sampel termasuk 2,042 menikahi individu yang menyelesaikan pertanyaan tentang lingkar pinggang mereka, kualitas pernikahan yang negatif, tingkat stres, dan faktor lainnya di 2006 dan 2010. Pasangan menikah selama rata-rata 34 tahun.
Hubungan kualitas negatif yang lebih buruk seperti yang dilaporkan oleh suami memperburuk efek stres pasangan pada lingkar pinggang suami dan istri.
Menariknya, rendahnya hubungan kualitas negatif yang dilaporkan oleh istri memperburuk efek tekanan istri pada lingkar pinggang suami, kata Kira Birditt, seorang profesor riset di Pusat Penelitian Survei ISR.
Untuk peningkatan risiko obesitas, 59 persen dari suami dan 64 persen dari istri memiliki risiko penyakit yang lebih tinggi dalam penilaian pertama studi tersebut, dan 66 persen suami dan 70 persen dari istri mengalami peningkatan risiko pada kesimpulan penelitian.
Sekitar 9 persen dari peserta menunjukkan peningkatan 10 persen pada lingkar pinggang, yang merupakan peningkatan rata-rata empat inci atau lebih selama empat tahun.
"Perkawinan memiliki pengaruh yang kuat terhadap kesehatan," kata Birditt, penulis utama studi di Jurnal Gerontologi: Ilmu Sosial. "Stres yang dialami oleh pasangan, dan bukan stres individu, dikaitkan dengan lingkar pinggang yang meningkat. Efek stres ini bahkan lebih kuat dalam hubungan suami-istri tertentu. "
Suami biasanya mengalami kualitas perkawinan negatif yang rendah sehingga perasaan negatif yang lebih besar mungkin kurang diharapkan dan lebih berbahaya. Karena perempuan cenderung melaporkan kualitas perkawinan negatif yang lebih besar, rendahnya kualitas perkawinan negatif di antara istri mungkin merupakan indikator kurangnya investasi dalam perkawinan.
Studi ini tidak membahas apa yang harus dilakukan untuk mengurangi stres. Namun, temuan lain menunjukkan bahwa penting bagi pasangan untuk mengatasi stres bersama-sama, dan bahwa tujuan yang diciptakan oleh pasangan bisa lebih efektif daripada tujuan yang diciptakan secara individual.
Temuan ini juga berlaku untuk pasangan yang lebih muda. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa stres memiliki efek kuat pada kualitas perkawinan di antara kelompok ini juga.
"Kami hanya bisa berasumsi bahwa ini bisa diterjemahkan ke dalam efek kesehatan, walaupun mungkin sama kuatnya dengan sampel yang lebih muda dan sering sehat," kata Birditt.
Peneliti lain dari University of Michigan dan dari Wilfrid Laurier University di Kanada adalah rekan penulis studi ini.
Sumber: University of Michigan
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
