Sebagian besar dari kita kurang sadar akan medan energi tak terlihat. Kami paling merasakannya saat seseorang berjalan menemuinya. Ada suatu titik di mana, saat ia semakin dekat dalam kedekatan fisik, Anda mulai merasa sedikit tidak nyaman, saat Anda merasa sekarang "berada di tempat Anda." Anda bahkan mungkin mundur sedikit, melangkah keluar dari dan jauh dari ruang itu

Semuanya memancarkan medan energi. Dengan setiap detakan dari hati kita, energi listrik dan magnetik diciptakan, dan memancar dari tubuh kita sebagai medan elektromagnetik jantung. Bidang energi yang dipancarkan dapat diukur dengan penggunaan meter medan magnet dan paling kuat di kebanyakan orang di permukaan tubuh hingga sekitar delapan belas inci dari tubuh.

Penting untuk mulai bekerja secara sadar dengan medan energi dan, yang lebih penting, dengan hati sebagai organ persepsi dan imajinasi.

Latihan: Memperluas Heart Field

Miliki nyaman di kursi nyaman, kaki di lantai, dan ambil beberapa napas dalam dan santai. Sekarang, bawalah kesadaran Anda ke dalam wilayah hati Anda. Biarkan napas Anda bergerak ke dalam hati Anda, seolah-olah Anda bernafas melalui jantung Anda.

Bila Anda merasa dapat menahan perhatian Anda di dalam hati, berdiri dan perhatikan perasaan Anda. Apakah Anda merasa lebih hadir, beralasan dalam diri Anda sendiri? Perhatikan bahwa visi periferal Anda diperluas; Artinya, saat Anda melihat lurus ke depan, Anda bisa melihat benda-benda yang paling jauh ke kiri dan paling kanan. Dengan latihan, Anda akan bisa merasakan kesadaran Anda bergerak ke berbagai bagian tubuh Anda.

Berjalan-jalanlah di luar dan temukan pohon yang menarik perhatian Anda. Duduklah di sampingnya dan ambil beberapa napas dalam-dalam, rileks lebih penuh dengan masing-masing. Biarkan mata Anda menjadi lembut terfokus pada pohon yang telah Anda pilih. Perhatikan segala sesuatu tentang itu: warna, bentuk, teksturnya. Sekarang, tanyakan pada diri Anda, "Bagaimana rasanya?" Apa hal pertama yang datang kepada Anda? Di mana Anda merasakannya di tubuh Anda? Adakah sensasi, gambar, kata-kata yang menyertai perasaan? Duduklah dengan perasaan sejenak.

Berdirilah dan berjalanlah dari pohon sekitar dua puluh kaki. Akan sangat membantu untuk menarik bahu Anda kembali dan mengangkat kedua lengan Anda lurus ke samping. Bila Anda melakukan ini, Anda mungkin merasa rentan dan terpapar. Anda, itulah sebabnya banyak dari kita menjadi terbiasa membulatkan bahu dan membungkuk sehingga kita merasa dada kita, hati kita, terlindungi. Ini juga cara untuk merasa kurang terlihat. Menarik bahu Anda ke belakang dan ke atas benar-benar membuka hati dan paru-paru dan bisa melepaskan emosi yang telah kita tahan di sana.

Saat Anda memegang bahu Anda kembali, dengan hati Anda terbuka, perlahan mulai berjalan ke arah pohon dengan bidang jantung Anda diperpanjang. Perhatikan secara khusus saat ladang hati Anda dan "medan hati" sentuhan pohon. Ini adalah sentuhan kinestetik nonfisik; menyentuh dengan bidang jantung yang tak terlihat dan tidak fisis. Jeda sejenak dan perhatikan bagaimana perasaan Anda disentuh dengan cara ini. Terus ke arah pohon, perhatikan apakah ladang tumbuh dalam potensi saat Anda mendekatinya.

Sekarang, mintalah Anak Anda untuk datang dan duduk bersamamu. Saat Anda tetap fokus pada mata Anda, mintalah Anak Anda menceritakan semua hal tentang pohon ini. Dia adalah orang yang memiliki akses langsung terhadap semua hal yang berhubungan dengannya dan menanam pohon dunia. Dia tahu bagaimana cara berbicara dengan mereka. Perhatikan, juga perasaan atau emosi apa pun dalam tubuh Anda. Bagaimana perasaanmu melakukan ini?

Selanjutnya, mintalah Bayi Anda untuk bersamamu dan pegang dia di pelukan Anda atau di pangkuan Anda. Bayi tidak memiliki bahasa, tapi mereka melihat dunia secara langsung. Perhatikan semua yang dilakukan Bayi Anda. Jika Anda perlu, tanyakan kepada Anak Anda apakah dia akan menerjemahkan untuk Anda. Anak-anak sering menerjemahkan untuk bayi yang tidak benar; mereka mengerti bahasa itu Apapun gerakan, wajah, atau perubahan warna yang dilakukan Bayi membuat semua komunikasi kepada Anda tentang pohon dan obatnya atau ajaran atau tenaganya.

Sangat membantu untuk menyimpan jurnal pengalaman Anda, "bacaan" Anda. Tepat saat Anda merasa tidak menjadi lebih sensitif, Anda dapat membandingkan entri sebelumnya dan melihat seberapa jauh persepsi Anda semakin meningkat.

Anda telah memilih jalan lain: Reclaiming the Sensing of the Heart

Akan tiba saatnya ketika Anda tiba-tiba menyadari bahwa cara merasakan dan melihat ini telah menjadi bagian dari bagaimana Anda bergerak di dunia. Anda tidak lagi harus memikirkannya; itu saja, memang begitu.

Kita menggunakan ini setiap kali kita berjalan ke sebuah ruangan atau berjalan di hutan atau berbicara dengan teman di telepon. Ada "pukulan" psikis yang langsung kita dapatkan, tapi kita telah belajar untuk mengabaikannya, agar membiarkan mereka tetap berada di bawah kesadaran sadar. Dengan latihan dan kesabaran dengan diri sendiri, Anda akan bisa mengerti apa arti hits itu.

Kadang-kadang Anda akan melihat bahwa Anda bergerak terlalu cepat, terbungkus dan dikonsumsi oleh peristiwa biasa atau tenggat waktu, dan suara lembut di dalam akan berbisik kepada Anda atau entah bagaimana membuat keributan atau gerakan untuk mengingatkan Anda bahwa Anda tahu bagaimana merasakannya. lebih baik, berbeda, lebih hadir, dan Anda hanya akan melakukan pergeseran pada saat itu, untuk bernapas melalui hati Anda. Setelah Anda melakukan itu, Anda akan berada di tubuh Anda lagi, sadar akan kaki dan lingkungan Anda, mendengar kicau burung dan angin.

Kebijaksanaan Sederhana untuk Mengatasi Jantung: Paramount for Survival

Alam adalah ensouled, diisi dengan semangat, kecerdasan, dan kesadaran. Pengetahuan itu tidak pernah meninggalkan kita; itu baru saja terkubur jauh di bawah sadar kita di bawah lapisan informasi palsu dan sekolah, agama, pekerjaan meletakkan makanan di atas meja, dan skrip keluarga yang tidak mendukung.

Ini adalah hikmat yang sederhana yang menangani hati dan mengenali kekerabatan kita dengan semua ciptaan. Dan ini sangat penting untuk kelangsungan hidup kita sebagai spesies dan kelangsungan hidup Bumi seperti yang kita kenal dengannya.

© 2012 oleh Julie McIntyre. Semua Cadangan Rightsd.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Takdir Buku,
jejak Tradisi Dalam, Inc www.innertraditions.com

Artikel ini diadaptasi dengan ijin dari buku:

Seks dan Intelijen Hati: Alam, Keintiman, dan Energi Seksual
oleh Julie McIntyre.

Menjelajahi wilayah keintiman, seks sakral, dan penyembuhan emosional sebagai perjalanan ke keutuhan, Julie McIntyre meneliti hubungan suci antara seksualitas dan Bumi. Merinci proses bergerak dari kepala Anda ke taman rahasia hatimu, dia memberikan latihan untuk menyembuhkan jiwa Anda dari trauma emosional lama, berhubungan kembali dengan kecerdasan intuitif jantung, dan membangun hubungan yang lebih dalam dengan Bumi dalam rangka untuk percaya diri dan menjadi rentan dan terbuka dengan kekasih Anda dan dengan demikian benar-benar intim.

Untuk Info Lebih dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

JULIE McIntyre adalah Bumi Ceremonialist dan spiritual guru yang memimpin bumi magang Kedokteran, retret padang gurun, dan intensives Deep Ecology di seluruh Amerika Serikat, Kanada, dan Irlandia. Lulusan gelar ganda di bidang Ilmu Politik dan Komunikasi Publik, Julie telah menyelesaikan pelatihan pascasarjana dalam kedokteran tanaman suci, Ayurveda, Reiki, jamu medis, perdukunan Huichol, dan kelangsungan hidup padang gurun. Dia adalah direktur Center for Hubungan Bumi dan selama lebih dari satu dekade telah bekerja dengan Pipa Suci, Wheel Kedokteran, pondok keringat dan Quests Visi dalam memfasilitasi ikatan lebih dekat dengan manusia Bumi. Untuk informasi lebih lanjut tentang Julie, kunjungi www.gaianstudies.org