Ketika saya masih kecil, saya ingat perasaan saya tersinggung oleh berbagai hal yang akan terjadi di keluarga saya. Mungkin itu sindiran adik laki-laki saya, atau nada suara ayah saya, atau beberapa kata dari ibu saya, atau ketegangan yang saya rasakan mengenai keadaan yang tidak ada kaitannya dengan saya namun saya dapat merasakannya. Saya dan masih menjadi orang yang sensitif.

Saya merasa sangat dicintai di keluarga saya dan pada saat yang sama kadang-kadang saya merasa tersinggung sampai menangis. Begitu ayah saya melihat air mata saya, dia akan mengarahkan jarinya ke kamarku dan berkata, "Perasaan itu bersifat pribadi dan Anda perlu pergi ke kamar Anda." Saya tidak pernah ingat ditahan saat saya akan menangis. Saya selalu dikirim ke kamarku.

Sungguh sangat kesepian untuk bisa menangis sendirian. Saya merasa seolah tidak ada yang mengerti saya dan saya memiliki perasaan mengerikan bahwa pasti ada sesuatu yang sangat salah dengan diri saya.

Pengalaman Pertama saya tentang Cinta Tuhan

Suatu hari, ketika saya berusia sembilan tahun, saya menangis di kamar saya setelah diberitahu untuk pergi ke sana. Saya tidak ingat apa yang terjadi di keluarga saya tapi saya tahu bahwa air mataku mengalir dalam kelimpahan dan saya merasa sangat sedih. Pada saat inilah saya memiliki pengalaman pertama saya akan kasih Tuhan.

Saya ingat kehadiran yang sangat pengasih datang ke saya dan mengelilingi saya dalam kedamaian dan jaminan. Dan kemudian kata-kata ini diucapkan kepada saya, “Saat ini ada seorang anak lelaki yang tumbuh dewasa yang akan tahu bagaimana memelukmu ketika kamu menangis. Kamu akan mengenalinya karena dia akan tinggi dengan rambut hitam dan akan menjadi seorang dokter. ”

Pada saat itu, yang menonjol bagi saya adalah seseorang akan benar-benar menahan saya saat saya menangis. Fakta itu membawa sukacita bagi hati anak saya.

Merasa Aman dan Dipahami

hidup saya benar-benar berbeda setelah pengalaman itu karena saya selalu percaya bahwa dalam waktu perasaan menangis saya bisa digelar. Sampai saat ini dokter anak saya khawatir tentang saya. Saat ia memegang tangan saya sedikit dan memandang wajah kurus pucat ia mengatakan kepada ibu saya bahwa saya tidak berkembang dan sesuatu yang harus salah dengan saya. Bahkan sekarang aku ingat mendengar kata-katanya dan bertanya-tanya apa yang salah.

Setelah pengalaman diberi tahu bahwa saya akan bertemu dengan seorang anak laki-laki yang tahu bagaimana menahan saya, saya mulai berkembang dan dalam waktu enam bulan dokter ini memberi tahu ibu saya bahwa dia tidak lagi memperhatikan saya. Fakta bahwa anak laki-laki ini akan menjadi dokter, atau jangkung atau berambut gelap, tidak berpengaruh pada saya sampai saya mulai berkencan. Sebagai seorang anak, satu-satunya hal yang penting adalah bahwa dia akan menahanku dan menerima air mataku.

Saya bertemu dengan anak laki-laki yang luar biasa ini sembilan tahun setelah pengalaman ini dan kami telah bersama sekarang selama lima puluh tahun. Barry memegangku saat aku kadang menangis dan rasanya sangat indah saat air mata mengalir di mataku. Saya merasa sangat aman dan mengerti hanya ditahan. Hal ini sangat penting bagi saya dan membuat semua perbedaan dalam hidup saya.

Pentingnya Memegang Seseorang Saat Mereka Menangis

Saya pernah melihat seorang wanita dalam konseling yang bersama seorang pria yang mengabaikan air matanya. Jika dia menangis dia tidak mengatakan sesuatu yang negatif, tapi dia keluar dari ruangan. Saya melatihnya untuk memintanya memeluknya, tapi dia bilang dia tidak bisa dan terus berjalan keluar ruangan. Sangat menyakitkan sehingga air matanya diabaikan sehingga wanita itu meninggalkan hubungannya.

Kemudian wanita yang sama ini bersama pria lain yang marah saat dia menangis. Dia merasa seolah-olah air matanya salah dan sangat membuatnya marah untuk melihatnya menangis. Dia adalah orang yang kuat secara fisik dan akan berdiri di dekatnya dalam posisi mengancam dan menyuruhnya untuk berhenti menangis. Bahkan jika dia mengatakan kepadanya bahwa air matanya bukan salahnya dan dia hanya ingin ditahan, bahkan dia semakin marah. Sekali lagi dia meninggalkan hubungan ini.

Lalu dia dengan seorang pria yang juga tidak suka air matanya. Setiap kali dia menangis dia akan berkata, "Hubungan ini tidak bekerja. Lihatlah bagaimana saya membuat Anda menangis. Kita harus putus. "Dan dia putus dengan dia setelah satu kali nya menangis. Itu adalah untuk kredit besar wanita ini bahwa dia mencoba sekali lagi untuk bersama seorang pria. Dia akhirnya menemukan seorang pria yang bisa memeluknya saat ia menangis. Dia tidak tahu mengapa dia menangis dan dia tidak tahu apa yang harus ia katakan. Dalam diam dia hanya memeluknya dan mengatakan bahwa dia mencintainya.

Tindakan ini menyembuhkan pengalaman lainnya dan dia benar-benar dapat membuka diri terhadap pria ini dan menjadi rentan dan merasa percaya. Hubungan itu benar-benar berhasil. Ada kualitas bagus pada pria dari hubungan lain, tapi fakta bahwa mereka mengabaikan, marah atau mempermalukannya karena air matanya menyebabkan putusnya. Dan dengan pria terakhir yang dinikahinya, dia menerima air matanya dan memeluknya. Begitulah pentingnya menahan seseorang saat mereka menangis.

Saat Seseorang Menangis, Reach Out and Hold Them

Penangguhan semacam ini berlaku untuk semua hubungan, anggota keluarga dan teman, serta hubungan intim dan romantis. Anda tidak perlu tahu apa yang harus dikatakan saat seseorang sedang menangis. Anda tidak perlu tahu bagaimana cara memperbaikinya atau bagaimana cara membawa senyum ke wajah mereka. Hal terburuk yang harus dikatakan saat menahan mereka adalah seperti, "Jika Anda mau mendengarkan saya, ini tidak akan terjadi." Atau, "Saya tahu persis apa yang harus Anda lakukan lain kali." Atau hal terburuk dari semua Katakanlah, "Saya pikir Anda terlalu sensitif."

Yang terbaik adalah dengan hanya menjangkau dan menahan mereka dan membiarkan mereka tahu bahwa mereka dicintai. Terimalah air mata dan ketahuilah bahwa Anda memberi hadiah yang sangat tinggi dan mulia kepada orang ini. Ini adalah anugerah yang bisa membuat semua perbedaan di antara mereka tidak berkembang dan benar-benar berkembang dalam kehidupan ini. Saya adalah bukti hidup dari itu.

* Teks oleh InnerSelf

Buku oleh Joyce & Barry Vissell:

Hati yang Bijaksana: Sebuah Panduan Praktis untuk Tumbuh Melalui Cinta
oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Lebih buku oleh para penulis ini

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell pada "Hubungan sebagai jalan Sadar".