Image by marlonbart1 dari Pixabay
InnerSelf kita menyambut batin Anda.
Dunia kita dan hidup kita dipenuhi dengan stereotip, fobia, dan banyak lagi sikap dan perilaku yang telah menjadi norma. Namun, dalam semua ini kita selalu menjadi orang yang memegang kekuasaan untuk memilih. Kami memilih apakah akan melakukan sesuatu, atau tidak.
Seperti yang biasa dikatakan ibu saya, dan mungkin ibu Anda juga, "Apakah Anda akan melompat dari tebing hanya karena semua teman Anda melakukannya?". Intinya adalah meskipun orang lain melakukan hal tertentu, Anda tetap memiliki kebebasan untuk memilih. Anda tidak harus melakukannya hanya karena orang lain... apakah kita berbicara tentang diet, media sosial, sikap, atau perilaku lainnya.
Banyak artikel kami membahas tentang pilihan yang dapat kami buat... baik dalam perilaku, kebiasaan makan, pola asuh, tindakan politik, stres, kecemasan, olahraga, dan banyak lagi. Pilihan selalu menjadi milik kita. Namun, terkadang kita perlu terlebih dahulu menyadari berbagai kemungkinan dalam pilihan tersebut. Tidak selalu yang jelas merupakan pilihan yang "benar". Di InnerSelf.com, kami berusaha menghadirkan berbagai opsi dan pilihan untuk membantu Anda menciptakan kehidupan yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih seimbang melalui pilihan yang Anda buat.
Gulir ke bawah untuk artikel dan video baru yang ditambahkan ke situs web minggu ini.
Silahkan kunjungi saluran YouTube kami dan berlangganan. Terima kasih.
Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita, penuh kesehatan, dan penuh kasih.
Marie T. Russell dan Robert Jennings
editor/penerbit
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL BARU MINGGU INI
Menavigasi Realitas Menyedihkan: Memahami Tahapan Psikologis dan Bergerak Menuju Pertumbuhan
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Saat kita menghadapi tantangan yang menakutkan di zaman kita, seperti ancaman perang nuklir, dampak perubahan iklim, erosi demokrasi, dan ketidakstabilan ekonomi, ada tiga tahapan psikologis yang dialami individu ketika menghadapi kenyataan yang menyedihkan ini.
lanjutkan membaca
Seni Persahabatan Hebat: Bagaimana Wawasan Nietzsche Dapat Meningkatkan Hubungan
Penulis: Neil Durrant, Universitas Macquarie
Teman, keluarga, kekasih – ini adalah tiga andalan dalam kehidupan intim kita. Kami biasanya berharap hubungan keluarga menjadi solid, pada dasarnya seumur hidup. Dalam kehidupan romantis kita, kita mencari "satu" untuk hidup.
lanjutkan membaca
Pilihan Pengobatan Kecemasan Anak: Yang Perlu Anda Ketahui
Penulis: Simon Byrne, Universitas Queensland
Ketakutan anak-anak dapat berfokus pada area seperti sendirian, berbicara dengan orang asing, atau tidur. Dalam jumlah kecil, rasa takut ini bisa berguna untuk bertahan hidup; dalam jumlah besar mereka bisa menjadi luar biasa dan merusak.
lanjutkan membaca
Merangkul Feminitas: Perjalanan Filsuf Feminis bersama Barbie
Penulis: Carol Hay, UMass Lowell
Sebagai seorang mama yang berusaha membesarkan seorang anak perempuan yang bebas dari stereotip gender masa kecil saya sendiri, saya menjauhkannya dari boneka Barbie.
lanjutkan membaca
Dampak Instagram pada Perilaku Turis: Cara Bepergian dengan Hormat
Penulis: Lauren A. Siegel, Universitas Greenwich
Destinasi populer mengalami peningkatan insiden yang melibatkan turis dalam beberapa tahun terakhir. Laporan tentang seorang pria yang mengotori Colosseum di Roma menunjukkan bahwa perilaku telah memburuk bahkan di tempat-tempat yang jarang bermasalah di masa lalu.
lanjutkan membaca
Asma dan Diet: Dampak Makanan pada Kesehatan Paru-Paru Anda
Penulis: Evan Williams, Universitas Newcastle
Makanan atau pola diet tertentu dikaitkan dengan kontrol asma yang lebih baik. Orang lain mungkin membuatnya lebih buruk. Tergantung pada apa yang Anda makan, Anda dapat melihat efeknya dalam hitungan jam.
lanjutkan membaca
Menjadi Sukarelawan di Akhir Kehidupan: Perisai Melawan Penurunan Kognitif dan Demensia
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Kesukarelawanan di akhir kehidupan mungkin lebih dari sekadar tindakan mulia untuk memberi kembali kepada masyarakat; itu bisa menjadi faktor penting dalam menjaga otak terhadap penurunan kognitif dan demensia.
lanjutkan membaca
Program Latihan DIY: Tetap Bugar Tanpa Menghancurkan Bank
Penulis: Lewis Ingram, University of South Australia et al
Dengan meningkatnya biaya hidup, keanggotaan gym dan kelas kebugaran menjadi semakin tidak terjangkau. Tapi kabar baiknya adalah Anda bisa membuat banyak kemajuan di rumah.
lanjutkan membaca
Sains di Balik Kecanduan Makanan Sampah dan Krisis Obesitas Global
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Tahukah Anda mengapa junk food begitu membuat ketagihan? Apakah Anda masih mendambakan makanan manis? Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa junk food bisa membuat ketagihan, Anda tidak sendirian.lanjutkan membaca
Bagaimana Sistem Kekebalan Kita Melawan Virus Pernafasan: Dijelaskan
Penulis: Lara Herrero dan Wesley Freppel, Universitas Griffith
Virus pernapasan seperti virus influenza (flu), SARS-CoV-2 (penyebab COVID), dan virus pernapasan syncytial (RSV) dapat membuat kita sakit dengan menginfeksi sistem pernapasan kita, termasuk hidung, saluran udara bagian atas, dan paru-paru.
lanjutkan membaca
Mengalahkan Panas: Cara Melatih Tubuh Anda untuk Cuaca Panas di Luar Ruangan
Penulis: Anthony Bain, Universitas Windsor
Pemanasan global membuat kegiatan di luar ruangan menantang - terutama olahraga.
lanjutkan membaca
Merangkul AI dalam Pendidikan: Bagaimana ChatGPT Dapat Mengubah Pembelajaran
Penulis: Andy Phippen, Universitas Bournemouth
ChatGPT, platform kecerdasan buatan (AI) yang diluncurkan oleh perusahaan riset Open AI, dapat menulis esai sebagai tanggapan atas permintaan singkat. Itu dapat melakukan persamaan matematika - dan menunjukkan cara kerjanya.
lanjutkan membaca
Puasa Intermiten vs Penghitungan Kalori: Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
Penulis: David Clayton, Universitas Nottingham Trent
Pendekatan tradisional untuk menurunkan berat badan adalah menghitung kalori dan mencoba mengurangi jumlah yang dikonsumsi setiap hari.
lanjutkan membaca
Dari Alam ke Perdagangan: Bagaimana Sihir Merangkul Komersialisasi
Penulis: Helen A. Berger, Universitas Brandeis
Kebanyakan orang Pagan memandang Bumi sebagai Dewi, dengan tubuh yang harus dirawat manusia, dan dari situ mereka mendapatkan makanan emosional, spiritual, dan fisik.
lanjutkan membaca
Dari Kata-Kata Jahat hingga Ancaman: Bangkitnya Politik yang Mengancam di Amerika
Penulis: Thomas Zeitzoff, Universitas Amerika
Dakwaan mantan presiden memang mengejutkan, tapi kata-kata Trump tidak. Dua puluh tahun yang lalu, retorikanya tidak biasa datang dari anggota Kongres mana pun, apalagi pemimpin partai.
lanjutkan membaca
The Silent Heartbreaker: Bagaimana Kesepian Mempengaruhi Kesehatan Jantung Penderita Diabetes
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Kesepian dapat sangat memengaruhi kesehatan fisik dan emosional kita, dan sebuah studi baru dari Universitas Tulane telah menjelaskan peran signifikannya dalam perkembangan penyakit kardiovaskular di antara penderita diabetes.
U
Pergeseran Ideologi Konservatif: Tantangan Perdagangan Bebas Terungkap
Penulis: Sam Routley, Universitas Barat
Tantangan terhadap perdagangan bebas mengungkapkan perubahan besar dalam ideologi konservatif
lanjutkan membaca
Titik Tipping yang Tak Terlihat: Memahami Potensi Dampak Shutdown AMOC
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Titik Tip yang Tak Terlihat: Memahami Potensi Dampak Shutdown AMOC Pernahkah Anda mendengar tentang Atlantic Meridional Overturning Circulation atau AMOC? Jangan khawatir jika belum! Ini bukan topik diskusi harian, tetapi merupakan bagian integral dari planet kita yang para ilmuwan…
lanjutkan membaca\
AI dalam Film: Para Aktor Peduli Tentang Masa Depan Mereka di Hollywood
Pengarang: Dominic Lees, University of Reading
Aktor film dan televisi di AS mogok pada 14 Juli, menyebabkan produksi Hollywood ditutup.
lanjutkan membaca
Memahami PFAS Forevever Chemicals dan Bahayanya
Penulis: A. Daniel Jones dan Hui Li
3M menawarkan penyelesaian $10.3 miliar atas kontaminasi PFAS dalam sistem air – sekarang, bagaimana Anda menghancurkan 'bahan kimia selamanya'?
lanjutkan membaca
Epidemi Obesitas: Biologi, Bukan Kemauan, untuk Disalahkan
Penulis: Megha Poddar, dan Sean Wharton, Universitas McMaster
Saat ini, segunung makanan kaya kalori (dan seringkali miskin nutrisi) dan danau minuman manis sudah tersedia di sebagian besar dunia. Tidak perlu lagi meninggalkan rumah — atau bahkan berdiri — untuk mengakses tumpah ruah ini.
lanjutkan membaca
Kampanye Gaslighting Selama Dekade Minyak Besar: Mengungkap Kebenaran di Balik Krisis Iklim
Penulis: Robert Jennings, InnerSelf.com
Bayangkan sebuah dunia di mana gelombang panas yang ekstrim menghanguskan kota, kebakaran hutan menghabiskan hutan, dan angin topan mendatangkan malapetaka di garis pantai.
lanjutkan membaca
Mengungkap Potensi Penyembuhan Senyawa Teh Hijau EGCG untuk Fibroid Rahim
Penulis: InnerSelf Staff
Fibroid rahim, atau leiomioma, adalah tumor jinak yang biasa terjadi di rahim. Mereka mempengaruhi banyak wanita, khususnya Afrika Amerika, dan dapat menyebabkan gejala klinis seperti perdarahan abnormal, nyeri panggul, dan infertilitas.
lanjutkan membaca
Ikhtisar Astrologi Minggu Ini
Tinjauan Astrologi dan Horoskop: 31 Juli - 6 Agustus 2023
Pengarang: Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.
lanjutkan membaca
Untuk tautan ke versi audio/video Tinjauan Astrologi, lihat bagian Video di bawah.
Video Ditambahkan ke YouTube Minggu Ini
Ikhtisar Astrologi: 31 Juli - 6 Agustus 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 28-29-30 Juli 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 27 Juli 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 26 Juli 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 25 Juli 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 24 Juli 2023
? InnerSelf Anda ?Untuk melakukan? Daftar ?
? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!
? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".
Menolong Innerself LINK:
Facebook | Twitter | Innerself Depan
Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.
