Karena pembatasan semakin mudah di seluruh negeri dan prospek perjalanan menanti, banyak dari kita akan merencanakan perjalanan darat untuk musim liburan.
Untuk memastikan perjalanan Anda berkesan dengan cara yang terbaik dan bukan yang terburuk, berikut beberapa hal yang dapat Anda dan sesama pelancong lakukan untuk mengurangi risiko terinfeksi, atau menyebarkan, COVID dalam perjalanan Anda.
COVID-19 telah menghentikan perjalanan internasional tetapi itu berarti kebangkitan dalam perjalanan darat yang sederhana. Sejumlah keluarga yang berangkat pada liburan mobil dan karavan, memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan bagi komunitas regional. pic.twitter.com/jCRvCqw0gF
- 7NEWS Australia (@ 7NewsAustralia) November 23, 2020
Sebelum kamu pergi
1. Periksa perjalanan atau batasan khusus COVID lainnya atau aturan di area yang akan Anda lalui atau tuju, sebelum Anda pergi. Ini dapat berubah dengan cepat dan mungkin termasuk batasan seberapa jauh Anda dapat bepergian, berapa banyak orang per meter persegi yang diperbolehkan berada di ruang publik, dan apakah Anda perlu melewati perbatasan atau mengenakan topeng. Setiap negara bagian atau teritori memiliki departemen kesehatan sendiri atau situs web COVID pemerintah yang dapat Anda periksa.
2. Jangan membawa COVID bersama Anda. Jika ada orang dalam kelompok Anda yang memiliki gejala mirip COVID, betapapun ringannya, penting untuk diuji dan dibersihkan dari COVID sebelum pergi. Gejala umum termasuk demam atau menggigil, nyeri otot, sakit tenggorokan, batuk, pilek, kesulitan bernapas, kehilangan rasa atau bau baru, dan muntah atau diare.
3. Kemas masker, tisu desinfektan, dan pembersih tangan. Dua cara yang paling mungkin untuk tertular COVID adalah menghirup partikel virus yang dikeluarkan oleh orang yang terinfeksi ketika mereka batuk, bersin, tertawa, berbicara atau bernapas; dan menelan partikel dengan menyentuh benda yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh wajah atau makanan Anda. Masker (dan jarak sosial) dapat membantu mengurangi risiko sebelumnya, sementara menghindari menyentuh wajah Anda, kebersihan tangan yang sering dan permukaan pembersihan dapat mengurangi risiko yang terakhir. Jadi pak masker, tisu dan pembersih tangan. Pembersih tangan harus mengandung setidaknya 60% alkohol.
4. Kemasi bantal dan linen Anda sendiri. Kita tahu orang yang terinfeksi SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID, bisa menumpahkan virus ke linen dan bantal (dan permukaan lainnya), meskipun tanpa gejala. Kita juga tahu virus pernapasan bisa menembus sarung bantal dan masuk ke dalam isian mikrofibre. Jadi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membawa bantal dan linen Anda sendiri.
Dalam perjalananmu
5. Gunakan tisu desinfektan untuk membersihkan permukaan bersentuhan tinggi di mobil sewaan Anda. Ini termasuk pegangan atau tombol pintu dan jendela, sakelar lampu, kontrol pengatur kursi, kontrol radio, roda kemudi, tombol kotak sarung tangan, tuas roda gigi / penggerak dan rem tangan, kaca spion dan kontrol cermin.
6. Bagaimana kalau bernyanyi di dalam mobil? Semakin kuat semakin besar peluang untuk melepaskan tetesan dan aerosol dan semakin jauh perjalanannya. Jadi, tertawa dan bernyanyi akan melepaskan lebih banyak hal ini daripada berbicara, dan berbicara akan melepaskan lebih dari sekadar bernapas. Namun, jika Anda bepergian dalam grup keluarga, atau dengan teman serumah, Anda telah berhubungan dekat satu sama lain di rumah dan risiko tambahannya rendah.
7. Pertahankan jarak sosial di bengkel. Beri jarak setidaknya 1.5 meter antara Anda dan orang berikutnya saat membayar bahan bakar, memesan makanan, dan saat menggunakan kamar mandi. Pastikan Anda mencuci atau membersihkan tangan Anda setelah menyentuh permukaan seperti pompa bensin, pegangan pintu, keran kamar mandi, dan sebelum masuk kembali ke mobil Anda.
Cuci atau bersihkan tangan Anda setelah menggunakan pompa bensin. Shutterstock
8. Bayar dengan kartu, bukan uang tunai untuk menghindari menyentuh uang. Banyak orang dapat menangani tagihan dan koin dalam jangka waktu yang lama, memberikan banyak peluang mentransfer mikroba penyebab penyakit dari satu orang ke orang berikutnya. Menggunakan pembayaran nirsentuh juga membantu menjaga jarak sosial.
9. Lebih aman makan di luar ruangan daripada di dalam ruangan jika mampir untuk camilan atau makan siang. Itu karena volume udara yang besar mengencerkan kepadatan partikel virus di udara. Bukti dari studi klaster COVID di Jepang menunjukkan kemungkinan penularan COVID lebih besar dari 18 kali lebih tinggi di dalam daripada di luar.
Ketika kamu sampai
10. Apakah hotel atau akomodasi sewaan Anda aman COVID? Tanyakan kepada penyedia akomodasi langkah apa yang telah mereka ambil untuk membuat tempat tersebut kurang kondusif untuk penyebaran COVID. Misalnya, apakah mereka telah memperkenalkan pembersihan ekstra atau disinfeksi?
11. Gunakan tisu desinfektan di akomodasi sewaan untuk membersihkan permukaan dengan sentuhan tinggi seperti gagang pintu, sakelar lampu, gagang lemari, keran, dan tombol siram toilet. Anda juga bisa meletakkan piring dan peralatan makan melalui mesin cuci piring dengan siklus panas. Ini karena virus dapat tetap hidup (dapat menyebabkan infeksi) pada permukaan selama beberapa hari.
Mengikuti langkah-langkah sederhana ini dapat membantu membuat perjalanan Anda berkesan dengan cara terbaik. Selamat berlibur!
Tentang Penulis
Thea van de Mortel, Profesor, Keperawatan dan Wakil Kepala (Pembelajaran & Pengajaran), Sekolah Keperawatan dan Kebidanan, Universitas Griffith
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
