Pada tahun 1995, terapis nutrisi Elyse Resch dan Evelyn Tribole menulis salah satu buku pertama tentang konsep makan intuitif. Buku itu memicu kesadaran di seluruh dunia bahwa mentalitas diet...

Situs web terkadang menyembunyikan seberapa luas mereka membagikan informasi pribadi kita, dan dapat melakukan apa pun untuk menutupi perhatian kita.

Pasar saham menandakan kesenjangan yang semakin besar antara perusahaan teknologi bersih Kanada dan Amerika.

Kabar baik: kesehatan usia paruh baya lebih dari sekadar ukuran pinggang. Inilah alasannya...

Penelitian kami menunjukkan bahwa sarapan yang tidak sehat dapat memberikan dampak yang sama pada hari sekolah anak Anda seperti tidak makan apa pun.

Inspirasi Harian adalah pesan singkat untuk membantu mengatur suasana hari itu. Itu ditautkan ke artikel yang lebih panjang untuk wawasan dan inspirasi tambahan.

 Sebagai seorang desainer interior, saya memfokuskan proses saya pada pemahaman pertama bagaimana perasaan orang-orang di rumah mereka, dan bagaimana mereka ingin berfungsi di sana di masa depan. Terkadang itu berarti membantu...

Bahasa tersedia

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

grafis berlangganan batin


PALING BACA

PALING DITONTON

Noelle Sterne, Ph.D.
Sebelum Anda memulai tindakan apa pun menuju Impian Anda—panggilan telepon, rapat, kelas, ujian, presentasi, sesi kreatif, situasi sulit—gunakan teknik visualisasi ini: Kirimkan Cinta ke Depan. Saya paling banyak mempelajari ini...
Sambil minum anggur ringan bersama seorang teman, saya mengarahkan pembicaraan ke salah satu topik favorit saya, spiritualitas. Setelah kalimat kedua saya yang fasih, dia berseru, “Oh, saya tidak punya waktu untuk menjadi rohani!” saya mulai...
Menjadi tua tidak bisa dihindari dan, seperti telah dikatakan, lebih baik daripada alternatif lainnya. Namun, membatasi diri berdasarkan usia adalah suatu kondisi pikiran. Namun seringkali kita menerima pernyataan stereotip tentang usia, penuaan, dan...
Seperti orang asing, dan setiap orang yang kita temui, kita bertemu kenalan dan teman karena suatu alasan. Lebih tepatnya, kami menarik mereka. Terkadang alasannya tampak jelas, dan di lain waktu alasannya...
Kata-kata kita mengungkapkan kepada semua orang apa yang kita rasakan dan pikirkan. Ekspresi favorit kita mengungkapkan apa yang kita yakini, dan membentuk pengalaman kita. Prinsip bahwa kata-kata mempunyai kekuatan yang besar adalah prinsip kuno...
Penulis bisnis dan jurnalis Srully Blotnick menulis tentang penelitian selama 20 tahun terhadap pria yang menjadi jutawan. Satu-satunya kesamaan yang mereka miliki bukanlah keinginan utama untuk menghasilkan uang atau memperoleh keuntungan...
Di setiap orang yang suka bersantai di rumah, ada orang lain, mungkin lebih tua dari Anda, yang telah membuang sejarah masa lalu yang diberi label yang salah dan menjalani hidup dengan utuh, penuh semangat, dan penuh kemenangan. Mereka tidak menerima hal itu...
Seorang teman bercerita tentang situasi keluarga yang mungkin Anda alami. Selama bertahun-tahun, dia diasingkan dari saudara perempuannya, yang kini tinggal di luar negeri. Saat tumbuh dewasa, mereka sangat dekat, dan teman saya...
Jika proyek/rencana/interaksi Anda tidak berjalan lancar, jika Anda menemui hambatan dan berusaha terlalu keras, terimalah pesan di sini dari artikel Noelle Sterne. Terapkan ajarannya dalam hidup Anda...
Jika Anda merasa tidak pantas mendapatkan Impian Anda, tidak peduli berapa banyak waktu dan keringat yang Anda keluarkan, berapa banyak penggerak dan penggerak yang Anda kenal, berapa banyak “keberuntungan” yang Anda dapatkan, atau betapa cantik (atau keterlaluan) Anda,. ..
Jika kita tidak menyukai tempat kita berada, apakah itu berarti kita dikutuk untuk tetap tinggal di sana? Sama sekali tidak. Tidak ada batasan terhadap pilihan, peluang dan tindakan yang dapat kita ambil. Jika kita memang cukup menginginkan sesuatu,...
Kita telah diberi banyak batu ujian yang menandakan apakah dan kapan kita berada pada jalur yang tepat dalam hubungan dan pekerjaan kita. Saat kita mengenali sinyal-sinyal tersebut, mengolahnya, dan memperhatikannya, maka sinyal-sinyal tersebut akan membimbing kita menuju kegagalan...
Mengapa Anda membutuhkan pengampunan untuk mencapai Impian Anda? Ketika Anda tidak memaafkan, Anda marah dan tegang. Kamu menahan luka lama dan memeluk kebenaranmu seperti jaket yang menutupi sengatan...
Jawaban material mungkin datang, seringkali tanpa diduga, dalam bentuk tawaran pasokan atau bantuan praktis langsung. Namun bagaimana dengan jawaban, seperti yang saya perlukan saat ini, untuk tindakan atau keputusan selanjutnya? Saya telah menemukan bahwa rekan-rekan ini...
Cinta berhasil ketika kita membayangkan seseorang mandi di dalamnya dan memproyeksikannya kepada mereka. Ini berhasil bahkan bagi mereka yang kita harapkan akan mencintai kita, kita berasumsi mencintai kita, dan di antara mereka kita dapat membuat daftar 5,328 alasan yang menunjukkan...
Misi saya dalam artikel ini adalah untuk berbagi dengan Anda apa yang telah saya pelajari dan amati sebagai pelatih lama mahasiswa pascasarjana dan penulis proyek kreatif. Berikut beberapa teknik, alat, dan pertanyaan sulit...
Apakah kita ingin sembuh – berhenti mengeluh dan menyalahkan, tidak lagi membayangkan diri kita sakit, dan melakukan apa yang kita protes tidak bisa kita lakukan? Atau apakah kita menyukai kekurangan dan kesengsaraan kita? Apakah kita terus-menerus mengulangi bahwa dunia ini...
Apakah Anda menyesali pilihan yang telah Anda buat, peluang yang Anda pikir telah hilang, waktu yang Anda anggap sia-sia? Jika Anda menggeleng keras ke atas dan ke bawah, berhentilah dan dengarkan sejenak. Anda menyerah...
Apakah Anda bangun di pagi hari dan mengeluh karena takut dengan pekerjaan harian Anda? Saat Anda bergegas keluar, Anda merengut lebih dalam, mengantisipasi hari buruk lainnya di tempat kerja. Sikap seperti itu, yang juga saya pendam, adalah...