Eparasi dari iPhone dapat menyebabkan pengguna memiliki efek psikologis dan fisiologis yang serius, termasuk kinerja buruk pada tes kognitif, menurut penelitian baru.
"Temuan kami menunjukkan bahwa pemisahan iPhone dapat berdampak negatif pada kinerja pada tugas mental," kata Russell Clayton, kandidat doktor di University of Missouri School of Journalism dan penulis utama studi tersebut.
Para periset mengatakan temuan ini menunjukkan bahwa pengguna iPhone harus menghindari perpisahan dengan telepon mereka selama situasi sehari-hari yang melibatkan banyak perhatian, seperti melakukan tes, duduk dalam konferensi atau pertemuan, atau menyelesaikan tugas kerja penting, karena hal itu dapat mengakibatkan kognitif yang lebih buruk. kinerja pada tugas-tugas.
"Selain itu, hasil dari penelitian kami menunjukkan bahwa iPhone mampu menjadi perpanjangan dari diri kita sehingga ketika dipisahkan, kita mengalami pengurangan 'diri' dan keadaan fisiologis yang negatif."
Para periset menemukan bahwa ketika pengguna iPhone tidak dapat menjawab nada dering iPhone mereka saat memecahkan teka-teki pencarian kata sederhana, tingkat detak jantung dan tekanan darah mereka meningkat, seperti juga perasaan cemas dan tidak menyenangkan.
Selain itu, kinerja (jumlah kata yang ditemukan di teka-teki pencarian kata) menurun dibandingkan saat pengguna iPhone menyelesaikan teka-teki pencarian kata yang serupa saat memegang iPhone mereka.
Mengambil iPhone Away
Untuk penelitian mereka, para peneliti meminta pengguna iPhone untuk duduk di sebuah bilik komputer di laboratorium psikologi media. Para peneliti mengatakan kepada peserta bahwa tujuan percobaan adalah untuk menguji reliabilitas manset tekanan darah nirkabel baru.
Peserta menyelesaikan teka-teki pencarian kata pertama dengan iPhone mereka yang mereka miliki dan kata pencarian kata kedua teka-teki tanpa iPhone mereka yang mereka miliki atau sebaliknya sementara para peneliti memonitor tingkat detak jantung dan tekanan darah mereka.
Sementara menyelesaikan teka-teki pertama, para peneliti mencatat denyut jantung dan tekanan darah tanggapan peserta. Peserta kemudian melaporkan tingkat mereka kecemasan dan bagaimana menyenangkan atau menyenangkan mereka merasa selama puzzle kata pencarian.
Selanjutnya, dan saat memegang iPhone mereka, para peserta diinformasikan bahwa iPhone mereka menyebabkan "gangguan Bluetooth" dengan manset tekanan darah nirkabel, dan mereka perlu ditempatkan lebih jauh di ruangan selama sisa percobaan.
Kecemasan Lebih, Kurang Berkinerja
Para peneliti kemudian memberi para peserta teka-teki pencarian kata kedua. Saat mengerjakan teka-teki tersebut, para peneliti memanggil para peserta iPhone.
Setelah telepon selesai berdering, peneliti mengumpulkan tekanan darah dan respons denyut jantung. Peserta kemudian melaporkan tingkat kecemasan mereka dan betapa tidak menyenangkan atau menyenangkan yang mereka rasakan selama pencarian kata teka-teki.
Para periset menemukan peningkatan yang signifikan dalam tingkat kecemasan, detak jantung, dan tekanan darah, dan penurunan kinerja teka-teki yang signifikan saat peserta dipisahkan dari iPhone mereka dibandingkan saat pengguna iPhone menyelesaikan teka-teki pencarian kata serupa saat memegang iPhone mereka.
Studi tersebut, oleh Clayton, bersama dengan Glenn Leshner, mantan profesor di University of Missouri, sekarang di University of Oklahoma dan Anthony Almond, mahasiswa doktoral di Indiana University-Bloomington, hadir di Jurnal Komunikasi Mediasi Komputer.
Studi asli: Extended iself: Dampak iPhone Pemisahan pada Kognisi, Emosi, dan Fisiologi
Sumber: University of Missouri
Innerself Buku Rekomendasi:
Akhir dari Stres: Empat Langkah untuk Memenangkan Otak Anda
oleh Don Joseph Goewey.
Dengan solusi sederhana dan mudah ini, Anda dapat mengalihkan autopilot otak Anda dari stres dan kecemasan kebiasaan ke pola pikir yang tenang dan sesuai untuk kesuksesan. Di Akhir dari Stres, Don Joseph Goewey menawarkan metode empat langkah mudah yang akan meningkatkan kemampuan otak Anda dan mengakhiri kecemasan. Menggambar penelitian terbaru tentang neuroscience dan neuroplasticity, pendekatan terdepan Goewey telah diuji melalui seminar dan seminar di lingkungan dengan tekanan tinggi dan terbukti efektif dari para eksekutif, manajer, dan insinyur kepala atas pekerja konstruksi kerah biru.
Klik disini untuk info lebih lanjut dan / atau memesan buku ini di Amazon.
