Seandainya Mereka Tidak Hidup Selamanya

Seandainya Mereka Tidak Hidup Selamanya
Image by claudia martinez

Joyce dan saya baru-baru ini membuat tautan ke video YouTube putra kami, John-Nuriel, menyanyikan lagu indah Ben Platt, "In Case You Don't Live Forever." Dia menyanyikannya dengan begitu banyak hati dan jiwa. Ini dia, tapi bersiaplah. Ini mungkin akan menggerakkan Anda untuk mengambil beberapa risiko yang sangat penting dalam hidup Anda. Kami sangat menyarankan Anda menonton video sebelum membaca sisa artikel ini:

Lagu ini membahas masalah vital dalam setiap hubungan: Mengapa kita menahan diri untuk tidak memberi tahu orang yang kita cintai bahwa kita mencintai mereka? Mengapa kita menunda-nunda, menunggu waktu yang "tepat" ... kemudian ... ketika mungkin sudah terlambat?

Tetapi hidup berjalan dalam sekejap dan, sebelum kita mengetahuinya, orang-orang yang kita cintai telah pergi, dan kita mungkin dibiarkan dengan penyesalan bahwa kita tidak pernah berbicara kebenaran terdalam kita.

Tentu, kami mungkin telah menunjukkan cinta kami dalam tindakan kami. Kita mungkin telah memberikan hadiah yang indah, melakukan tindakan pelayanan yang berarti, atau membuat banyak waktu untuk orang ini. Saya selalu memikirkan ayah Joyce, yang membangun rak di setiap tempat di rumah kami yang membutuhkannya. Itu caranya mengatakan, "Aku mencintaimu." Namun Joyce terkadang merindukan kata-kata yang sebenarnya.

Rasa Takut Mengekspresikan Cinta Kami Yang Paling Dalam

Kata-kata, "Aku mencintaimu," adalah penting. Dan yang lebih penting adalah alasan mengapa aku mencintaimu. Ini adalah sesuatu yang kami tulis di To Really Love a Woman:

Sean sering mengucapkan kata-kata "Aku mencintaimu" kepada Erin. Dia merasa ini cukup mengekspresikan cintanya padanya. Namun, Erin membutuhkan lebih banyak. Dia perlu mendengar apa yang disukai Sean tentang dirinya. Kata-kata "Aku mencintaimu" bagus tapi terlalu samar. Mereka kurang spesifik. Mereka bisa dikatakan tanpa keyakinan atau perasaan yang nyata. Mereka dapat dikatakan secara otomatis.

Ternyata Sean merasa tidak nyaman mengungkapkan penghargaan yang tulus. "Aku mencintaimu," benar-benar isyarat, penghalang dari membiarkan Erin tahu apa yang dia sukai tentangnya.

Dengan sedikit bimbingan, Sean bisa memberi tahu Erin, dengan berlinangan air mata, "Aku suka bagaimana kau merasakan semuanya begitu dalam. Terkadang aku tidak percaya betapa beruntungnya aku menikah denganmu."

Erin tampak seperti anak kecil pada pagi Natal.


 Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Jadi, jika Anda mendapati diri Anda hanya mengatakan "Aku mencintaimu" kepada pasangan Anda (atau kepada orang lain), pikirkan detailnya - apa yang benar-benar Anda sukai dan hargai tentangnya (mereka). Ingat, cinta seringkali ada dalam detail.

Jadi, sekarang untuk pertanyaan besar. Mengapa kita tidak benar-benar mengekspresikan cinta terdalam kita?

Kita mungkin berpikir, "Mengapa saya perlu menggunakan kata-kata? Bukankah tindakan saya berbicara lebih keras daripada kata-kata? Kita mungkin berpikir," Mereka sudah tahu saya mencintai mereka. "

Tapi inilah alasan utamanya: Banyak dari kita takut akan kerentanan. Untuk menggunakan kata-kata cinta dengan tulus, seperti yang dilakukan Sean dalam contoh di atas, memperlihatkan perasaan telanjang kita dan membuat hati kita lebih terlihat.

Ketakutan akan Kerentanan

Kita mungkin takut kata-kata kita tidak akan keluar dengan benar. Kami tidak akan cukup fasih. Kami tidak akan pernah bisa bersaing dengan penyair yang hebat. Tetapi saya katakan, lebih baik untuk mencoba mengungkapkan cinta kita dan tampil sebagai orang yang kikuk, daripada membiarkan rasa takut membuat kita diam.

Mungkin momen paling rentan dalam hidup saya terjadi setelah Joyce dan saya menikah selama liburan musim dingin di tahun pertama sekolah kedokteran saya di Meharry Medical College di Nashville, Tennessee. Setelah bulan madu kami, kami pindah ke sebuah apartemen di Nashville. Ketika akhirnya tiba saatnya bagi saya untuk kembali ke sekolah, saya ditabrak dinding ketakutan. Saya adalah minoritas kulit putih di sekolah kedokteran kulit hitam, dan setiap hari saya merasakan diskriminasi terhadap saya, bahwa saya mengambil tempat sebagai calon mahasiswa kulit hitam.

Pagi aku kembali ke sekolah, dengan kikuk aku mengungkapkan rasa takutku meninggalkan Joyce, dan rasa aman yang kurasakan bersamanya, dan betapa aku sangat membutuhkannya. Kata-kataku sama sekali tidak fasih, tetapi hatiku dibiarkan kosong. Pada saat itulah Joyce bisa melihat keindahan sejati jiwaku. Dia menerima kata-kata canggung saya, dan ketakutan saya, sebagai puisi cinta yang paling murni baginya.

Rasa Takut Terlihat Lemah

Kita mungkin juga takut mengatakan perasaan cinta kita yang paling dalam akan membuat kita terlihat lemah. Ini adalah inti dari kerentanan, mengambil risiko untuk menunjukkan kelemahan kita. Saya belajar sebagai anak kecil untuk tidak pernah menunjukkan kelemahan atau ketakutan saya, atau saya bisa dipukuli. Ya, sebagian besar dari kita sekarang sebagai orang dewasa tidak takut terhadap pelecehan fisik, tetapi kita mungkin masih takut akan cemoohan, penilaian, atau tidak dipahami.

Salah satu adegan favorit saya dalam film The Lion King Disney yang asli adalah ayah Simba, Mufasa, dengan suara James Earl Jones yang dalam, setelah menyelamatkan Simba muda dari hyena.

Simba: Ayah, kamu tidak takut apa-apa.
Mufasa: Saya hari ini.
Simba: Kamu tadi?
Mufasa: Iya. Saya pikir saya mungkin kehilangan Anda.

Rasa Takut Muncul Terlalu Emosional

Banyak dari kita takut terlihat terlalu emosional. Seperti itu terlalu emosional untuk memberi tahu seseorang apa arti sebenarnya bagi kita. Jadi sebagai gantinya, kami tidak cukup emosional. Tapi ini bumerang. Kita bermain aman dengan menyembunyikan emosi kita, hanya untuk menemukan bahwa kita melindungi diri kita dari cinta, bersembunyi dalam gelap, bukan cahaya. Kata-kata yang paling indah, tanpa emosi, hanyalah kata-kata. Emosi kita adalah yang membuat kata-kata cinta kita terasa paling dalam.
 
Kami benar-benar menunggu untuk merasa lebih kuat, atau lebih aman, dan kemudian kami dapat mengucapkan cinta penuh kami. Tetapi waktu itu mungkin tidak pernah datang. Waktu untuk menunjukkan cinta adalah saat ini, ketika Anda tidak merasa siap. Waktu untuk mengungkapkan perasaan cinta terdalam Anda adalah saat ini, ketika Anda mungkin merasa paling rentan. Percayalah, tidak peduli seberapa canggungnya Anda, Anda tidak akan pernah menyesali upaya apa pun untuk benar-benar mengucapkan cinta Anda.

Hak Cipta 2020 oleh Barry Vissell.
(Teks ditambahkan oleh InnerSelf)

Buku oleh Penulis ini

Heartfullness: 52 Cara untuk Membuka untuk Lebih Banyak Cinta
oleh Joyce dan Barry Vissell.

Heartfullness: 52 Cara untuk Membuka untuk Lebih Banyak Cinta oleh Joyce dan Barry Vissell.Heartfulness jauh lebih berarti daripada sentimentalitas atau schmaltz. Cakra jantung dalam yoga adalah pusat spiritual tubuh, dengan tiga chakra di atas dan tiga di bawah. Ini adalah titik keseimbangan antara tubuh bagian bawah dan tubuh lebih tinggi, atau antara tubuh dan jiwa. Karena itu, berdiam dalam hati berarti seimbang, mengintegrasikan tiga chakra yang lebih rendah dengan tiga chakra yang lebih tinggi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle

Tentang Penulis)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka secara luas dianggap sebagai salah satu pakar top dunia dalam hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi. Joye & Barry adalah penulis 9 buku, termasuk Hati Shared Model of Love, Risiko Akan Disembuhkan, Hati yang Bijaksana, Arti, serta Seorang Ibu Kado Akhir. Hubungi 831-684-2299 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon / video, online, atau secara langsung, buku-buku mereka, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka. Kunjungi situs web mereka di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Lebih buku oleh para penulis ini

Video / Presentasi oleh Joyce dan Barry Vissell: 4 Juli 2020

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Newsletter InnerSelf: November 29, 2020
by Innerself Staf
Minggu ini, kami fokus untuk melihat sesuatu secara berbeda ... melihat dari perspektif yang berbeda, dengan pikiran terbuka dan hati terbuka.
Mengapa Saya Harus Mengabaikan COVID-19 dan Mengapa Saya Tidak Akan
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Istri saya Marie dan saya adalah pasangan campuran. Dia orang Kanada dan saya orang Amerika. Selama 15 tahun terakhir kami telah menghabiskan musim dingin kami di Florida dan musim panas kami di Nova Scotia.
Newsletter InnerSelf: November 15, 2020
by Innerself Staf
Minggu ini, kami merenungkan pertanyaan: "kemana kita pergi dari sini?" Seperti halnya ritus peralihan apa pun, baik kelulusan, pernikahan, kelahiran anak, pemilihan yang sangat penting, atau kehilangan (atau penemuan) ...
Amerika: Menumpang Gerobak Kita ke Dunia dan ke Bintang
by Marie T Russell dan Robert Jennings, InnerSelf.com
Nah, pemilihan presiden AS sekarang sudah di belakang kita dan inilah waktunya untuk mengambil keputusan. Kita harus menemukan kesamaan antara tua dan muda, Demokrat dan Republik, Liberal dan Konservatif untuk benar-benar membuat…
Newsletter InnerSelf: Oktober 25, 2020
by Innerself Staf
"Slogan" atau sub-judul untuk situs web InnerSelf adalah "Sikap Baru --- Kemungkinan Baru", dan itulah tema buletin minggu ini. Tujuan artikel dan penulis kami adalah untuk ...