Joyce dan aku mencintai sungai. Kami mencintai duduk oleh mereka, berenang di dalamnya, berkemah di dekat mereka, mendengarkan lagu pengantar tidur mereka, sementara kita tidur. Tapi saya sedikit lebih dari Joyce terutama cinta mengambang menuruninya.

Jadi itulah cara saya menemukan diri saya sekarang duduk di pantai berpasir di Sungai John lebih rendah hari di bagian timur Oregon, setelah melakukan perjalanan menyusuri sungai ada yang enam puluh mil dalam empat hari terakhir. Ini adalah bulan Juni 13 dan saya telah mendirikan kamp awal untuk menunggu badai di tenda saya ... waktu yang tepat untuk menulis.

Joyce sudah cukup murah hati untuk mengirim saya off selama seminggu, mengetahui berapa banyak berarti bagi saya. Bukan karena dia tidak dimasukkan ke dalam waktunya. Dua minggu lalu kami berdua melayang lima puluh lima mil menyusuri Sungai Eel di California utara. Itu sudah cukup baginya dalam satu musim semi.

Belajar tentang Hidup dari "Ibu Sungai"

Apa tempat yang lebih baik untuk merenungkan metafora sungai untuk hidup dan hubungan. Jadi, inilah yang saya pelajari sejauh ini dari "Sungai Ibu":

Mengikuti arus!

Sering kali arus utama akan membawa Anda melalui daerah rumit tanpa perjuangan di pihak Anda. Tapi seberapa sering kita melawan arus, tidak percaya arus ilahi untuk menjaga kita aman. Salah satu ungkapan favorit saya Yiddush: ". Mann tracht und Gott lacht" (. Man rencana dan tertawa Allah) yang Dipercaya sungai kehidupan.

Beberapa jeram itu menakutkan. Ada yang menyenangkan.

Anda mendengar deru jauh. Anda dapat melihat gelombang putih dan kadang-kadang kabut di kejauhan. Tapi, kecuali Anda memiliki buku panduan yang menjelaskan secara rinci cepat, dengan semua langkah yang diperlukan, Anda mungkin perlu berhenti dan pramuka. Dan bahkan buku panduan mungkin tidak akurat, karena jeram memiliki cara untuk mengubah setelah banjir pada musim dingin. Perjalanan ini, aku dalam perahu terbuka yang dapat rawa bahkan kelas II arung (ringan sampai sedang jeram), jadi saya sering "baris" jeram, kano berjalan di air dangkal dekat tepi sungai.

Demikian pula, buku panduan untuk jeram kehidupan (tantangan yang kita tidak bisa menghindari) hanya bisa membantu sedikit. Ini akan melalui situasi kehidupan nyata yang mengajarkan kita yang paling. Sebagai contoh, kemarahan digunakan untuk menjadi salah satu jeram paling menakutkan saya. Saya akan mencoba untuk berjalan di sekitar bahkan kemarahan kelas II, atau mungkin akan lebih akurat untuk mengatakan "pergi."

Saya telah belajar bagaimana menjadi lebih hadir dengan kemarahan saya, dan kemudian mengambil tanggung jawab untuk bagian saya sendiri. Kadang-kadang mengekspresikan kemarahan saya seperti menjalankan cepat. Kadang-kadang mengambil tanggung jawab untuk bagian saya dari sebuah argumen adalah seperti memiliki kebijaksanaan untuk berjalan-jalan yang cepat. Saya belajar untuk berhenti dan pramuka jeram kehidupan, memutuskan mana yang Runnable dalam kerajinan tertentu saya (keadaan pikiran), dan mana yang saya harus berjalan sekitar.

Nikmati Air Datar juga.

Saya bukan "pecandu adrenalin". Saya menikmati kolam tenang antara jeram sebanyak jeram sendiri. Diam-diam mengambang memungkinkan waktu untuk mengambil di sekitar atau untuk mencerminkan. Hal itu mengambang melalui kolam yang tenang pagi ini yang memungkinkan saya untuk menemukan kawanan Bighorn domba di lereng bukit.

The "Air Datar" kehidupan tidak perlu monoton. Ini dapat menjadi saat-saat ketika Anda berhenti cukup lama untuk benar-benar dengan diri sendiri, waktu refleksi yang tenang, waktu untuk menghargai keindahan di dalam dan di sekitar Anda.

Belajar dari hambatan.

Batu, pohon, dan cabang memberikan sungai karakternya. Bahkan batu-batu kecil membentuk bar kerikil atau batu besar dimana sampan tampaknya terbang ketika air jelas. Batu-batu besar dan batu-batu membuat jeram. Membimbing Anda melalui kapal cepat membutuhkan terus menerus "membaca" sungai. Menari, gelombang bergerak biasanya aman untuk bagian. Gelombang tetap menunjukkan sebuah batu besar di bawah permukaan, kadang-kadang diikuti dengan lubang yang dapat menyebabkan masalah jika cukup besar. Sebuah kereta gelombang sering mengikuti cepat melalui air yang lebih dalam, menciptakan menyenangkan dan melenting naik di rakit. Dalam perahu terbuka, kereta gelombang besar dapat membanjiri saya, jadi saya mengarahkan ke samping. Ini seperti menari menuruni cepat. Anda dapat bersenang-senang, tetapi Anda harus membayar perhatian pada saat yang sama.

Para pendayung berpengalaman belajar untuk selalu terlihat baik di depan untuk memberikan waktu untuk diatur untuk manuver. Ketika saya pertama kali belajar saya membuat kesalahan umum berjalan cepat rabun jauh, menunggu terlambat dan kemudian mati-matian berusaha untuk memperbaiki saja saya. Selain mengenakan diri dengan pengeluaran energi lebih, saya terkadang tidak menghindari rintangan (batu atau kayu yaitu). Sebuah langkah kecil baik di muka sering melakukan trik.

Ah, batuan hidup! Ya, hambatan (dan cara kita menangani mereka) adalah hal-hal yang sangat yang memberikan hidup kita karakternya. Bisakah kita belajar untuk "membaca" kehidupan kita juga? Bisakah kita menavigasi slaloms batu hidup dengan cara yang berpandangan jauh dewasa? Beberapa kita tidak bisa. Beberapa hambatan yang baik tersembunyi sampai kita atas mereka, seperti kecelakaan mobil atau penyakit. Tetapi beberapa kita bisa "membaca."

Berikut adalah contoh. Joyce (seperti dengan kebanyakan orang) tidak suka diinterupsi ketika dia berbicara, terutama tentang hal-hal pribadi yang lebih dalam. Aku, di sisi lain, setelah dibesarkan di sebuah keluarga di mana setiap orang terus-menerus terganggu satu sama lain, apakah terkadang tidak begitu sensitif terhadap kebutuhan Joyce. Joyce kadang-kadang berbicara perlahan, dan jeda antara kalimat tampaknya saya untuk menjadi akhirnya. Jika saya menganggap ini dan pantat dalam, terutama ketika kita sedang mengajar bersama-sama, dia bisa menjadi bingung dan kehilangan kereta pikirannya. Ini dapat menyakitkan dia, dan saya akan mendengar tentang hal itu cepat atau lambat.

Skenario ini seperti membaca terlambat cepat dan menghasilkan pengeluaran besar energi (perasaan terluka dan kebutuhan akan permintaan maaf). Langkah kecil baik di muka, "membaca" hambatan baik di depan, adalah cinta pasien. Aku menunjukkan kasih untuk Joyce ketika dia sedang berbicara dengan memegang wadah suci hening, menikmati kebijaksanaan dibanding perlu untuk menambahkan dua sen saya sendiri. Dia merasa aku mencintainya dengan cara ini, dan sering berhenti untuk menanyakan apakah aku memiliki sesuatu untuk menambahkan. Saya baru saja berhasil navigasikan yang cepat melalui langkah-hati dilakukan baik di muka dengan cinta.

Sungai itu tidak pernah berhenti.

Sungai ini dapat memperlambat sehingga Anda tidak bergerak kecuali Anda mendayung. Bendungan hanya menghentikan sementara sungai sampai reservoir mengisi dan melimpah. Bahkan saat memasuki laut, molekul-molekul air berubah bentuk tapi tetap bergerak.

Energi hidup, juga, tak terbendung. Hanya karena tampaknya tidak ada yang terjadi, dan kehidupan Anda tampaknya stagnan, tidak pernah begitu. Cinta dan kecerdasan ilahi yang terus mengalir melalui setiap bagian dari dirimu, seperti darah menggenangi setiap sel tubuh Anda. Ini benar-benar masalah cukup membayar perhatian dekat dengan aliran ini kadang-kadang halus.

Dan jangan lupa untuk dayung untuk meningkatkan momentum Anda. Dalam kehidupan ini bisa melibatkan mengambil tindakan dalam perawatan diri, seperti menghabiskan waktu yang berkualitas dengan diri sendiri. Atau bisa melibatkan melakukan sesuatu untuk yang lain, atau menghubungkan dengan orang yang dicintai atau bahkan orang asing. Ketika kita membantu orang lain, ketika kita mengambil tindakan dalam pelayanan, itu seperti mengayuh melalui kolam diam. Tak lama kita bisa merasakan aliran cinta mengisi hati kita.

Rekomendasi Buku:

Risiko Harus Disembuhkan: The Heart of Personal Growth dan Hubungan
oleh Joyce & Barry Vissell.

"Dalam buku ini, Joyce & Barry menawarkan hadiah tak ternilai dari pengalaman mereka sendiri dengan hubungan, komitmen, kerentanan, dan kehilangan, bersama dengan panduan mendalam untuk penyembuhan yang berasal dari inti keberadaan mereka dan memberkati kita dengan kebijaksanaan yang lembut."
- Gayle & Hugh Prather

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon. 

tentang Penulis

Joyce & Barry Vissell, Seorang perawat / terapis dan beberapa psikiater sejak 1964, adalah konselor dekat Santa Cruz, CA. Mereka secara luas dianggap sebagai di antara para ahli top dunia pada hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi. Mereka adalah penulis Hati Shared Model of Love, Risiko Akan Disembuhkan, Hati yang Bijaksana dan Arti. Memanggil Bebas Pulsa 1-800-766-0629 (lokal 831-684-2299) atau menulis ke Yayasan Jantung Bersama, PO Box 2140, Aptos, CA 95001, untuk newsletter gratis dari Barry dan Joyce, informasi lebih lanjut pada sesi konseling melalui telepon atau secara langsung , mereka buku, rekaman atau jadwal mereka pembicaraan dan lokakarya. Kunjungi situs web mereka di www.sharedheart.org/~~V gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Klik di sini untuk lebih banyak artikel oleh Joyce & Barry Vissell.