Wanita memegang kunang-kunang. Gambar oleh Matheus Bertelli
Ditulis dan Diceritakan oleh Marie T. Russell.
Tonton versi video di YouTube.
Kita semua memiliki akses ke intuisi. Kita semua dapat mengakses kebijaksanaan yang lebih tinggi yang kita hubungkan melalui hati kita dan juga mata ketiga kita. Tidak perlu bakat khusus, atau kekuatan sihir. Dibutuhkan keinginan, dibutuhkan keyakinan, dibutuhkan ketekunan.
Sementara beberapa orang percaya bahwa hanya "orang spesial" yang bersifat psikis, kita semua memiliki kemampuan psikis dan kita semua dapat mengakses kebijaksanaan yang lebih tinggi. Hal ini seperti hal lain -- siapa pun dapat menggambar lukisan... hanya saja beberapa orang mungkin telah berlatih lebih banyak, atau memiliki hubungan yang lebih kuat dengan kreativitas mereka, dan dengan demikian lukisan mereka tampaknya "berbicara" kepada lebih banyak orang.
Kebijaksanaan yang lebih tinggi ada di dalam diri kita masing-masing. Kita hanya perlu menenangkan diri, di dalam dan di luar, dan memperhatikan segala sesuatu dan semua orang. Kebijaksanaan dapat datang melalui seorang anak, melalui sesuatu yang Anda lihat atau baca atau dengar, atau melalui pemikiran atau perasaan intuitif.
Kemampuan
Penghalang terbesar untuk mengakses intuisi dan kebijaksanaan batin kita adalah berpikir bahwa kita tidak bisa. Begitu kita meragukan kemampuan kita untuk sadar secara psikis, kita menutup pintu untuk kemampuan itu. Kata-kata atau pikiran kita tentang "Aku tidak bisa" seperti perintah atau permintaan kepada Semesta yang, dengan penuh kasih, akan setuju dengan Anda ... "Baiklah jika kau bilang begitu."
Henry Ford dikutip mengatakan: "Jika Anda berpikir Anda bisa melakukan sesuatu atau berpikir Anda tidak bisa melakukan sesuatu, Anda benar." Atau seperti yang tertulis di buku cerita anak, The Little Engine That Could, "Saya pikir saya bisa. Saya pikir saya bisa."
Kita semua mampu intuisi dan kesadaran psikis. Itu ada dalam DNA kita, dalam sifat bawaan kita. Jadi pertama-tama, berkeinginan untuk percaya bahwa Anda bisa, dan kemudian buka diri Anda terhadap intuisi apa pun yang menghampiri Anda. Percaya mereka. Percayalah pada dirimu sendiri. Dan seperti kekuatan otot, kemampuan tersebut akan semakin kuat semakin sering Anda menggunakannya. Dan sering-seringlah mengingatkan diri sendiri: "Aku bisa melakukan itu!"
Keunikan & Cinta Diri
Danau yang keruh dan bermasalah atau cermin yang kotor tidak akan memantulkan gambar dengan baik. Dengan cara yang sama, pikiran yang keruh dan bermasalah mungkin memiliki masalah dalam berhubungan dengan kebijaksanaan batin. Gambar di kaca pemantul akan menjadi tidak fokus dan tidak jelas.
Salah satu hal pertama yang harus dilakukan untuk membersihkan pikiran dan cermin Anda adalah dengan mencintai dan menghargai diri Anda apa adanya... pekerjaan yang sedang berjalan. Ya, kita semua memiliki hal-hal yang kita rasa bisa berbeda atau lebih baik, namun, kita adalah diri kita yang sempurna saat ini. Dan semakin kita mencintai dan menerima diri kita sendiri, pada saat ini, semakin kita membiarkan energi kita mengalir dengan bebas.
Kita semua unik, dan ketika kita mengenali dan menghormati keunikan kita, ini membantu kita untuk berhubungan dengan diri kita sendiri, kebenaran batin kita, kebijaksanaan batin kita.
Dunia yang alami
Alam adalah sekutu kita, teman kita, pasangan kita. Di alam, kita bisa selaras dengan diri kita sendiri dan juga dengan alam... dan hubungan ini menuntun kita untuk hidup selaras dengan kehidupan itu sendiri.
Tupai tahu kapan harus mengumpulkan kacang, burung tahu kapan membangun sarang dan kapan harus bermigrasi, beruang tahu kapan waktunya hibernasi. Hewan secara alami berhubungan dengan kebijaksanaan batin mereka. Tetapi kita manusia telah kehilangan kontak dengan ritme alami kita karena kita telah memperbudak diri kita sendiri pada jadwal dan daftar tugas serta jam.
Untuk mengakses kebijaksanaan kita yang lebih tinggi, serta kebijaksanaan yang lebih tinggi yang mengelilingi kita, kita perlu berhenti, bernapas dalam-dalam, mendengarkan dan mengamati alam, serta diri kita sendiri, dan lingkungan kita. Kita dapat belajar untuk kembali ke ritme alami alam dan kehidupan, dan ini pada gilirannya membawa kita untuk berhubungan dengan ritme dan kebijaksanaan bawaan kita sendiri.
Proteksi
Hambatan lain untuk mengakses kebijaksanaan kita yang lebih tinggi adalah rasa takut. Ketakutan ini memiliki banyak bentuk: ketakutan akan orang lain, ketakutan akan kesalahan, ketakutan akan kekuatan "dunia lain", akan kejahatan, ketidakberdayaan, bahkan ketakutan akan kepunahan karena ego takut akan kematiannya.
Kita mungkin takut, karena beberapa alasan, bahwa kita tidak dapat mempercayai sumber kebijaksanaan batin kita. Kita mungkin takut bahwa informasi yang kita akses salah, atau kita tidak melakukannya dengan benar.
Cinta adalah kekuatan penuntun di Semesta ini, dan satu-satunya hal yang perlu ditakuti (jika ada) adalah kita tidak tetap tertanam kuat dalam Cinta. Yang perlu diingat adalah bahwa kita selalu dibimbing dan selalu aman... tidak peduli seperti apa kelihatannya, atau apa pun yang kita pikirkan. Jadi ingatkan diri Anda setiap hari dan berulang kali ... "Saya selalu dibimbing dan aman." Mantra ini akan membawa kita melalui suka dan duka, melalui pasang surut, dan melalui semua tantangan yang kita hadapi, baik yang dibayangkan maupun yang nyata.
grounding
Ketika kita berpindah-pindah dari satu pikiran ke pikiran lain, atau dari satu tindakan ke tindakan lainnya, kita mengalami kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan kebijaksanaan batin kita. Melakukan hal itu membutuhkan keadaan pikiran yang lebih kekinian. Dengan kata lain, kita harus berhenti dan memperhatikan saat ini, saat ini.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan membumi dengan menghubungkan dengan bumi di bawah kaki kita. Kita dapat terhubung ke energi bumi dan membiarkan energi yang memberi kehidupan dan penyembuhan naik ke tubuh kita.
Kami juga dapat melepaskan ke Gaia, untuk penyembuhan dan transformasi, segala ketakutan, keraguan, atau getaran yang lebih rendah. Dengan cara ini, kita dapat melepaskan apa saja dan segala sesuatu yang menghalangi kita untuk terhubung dengan kebijaksanaan batin kita.
Kebenaran
Menghubungkan dengan kebijaksanaan batin kita menghubungkan kita dengan kebenaran kita sendiri. Apa yang benar bagi kita mungkin berbeda dari apa yang benar bagi orang lain. Misalnya, saya tahu bahwa memulai hari saya dengan perlahan, bahkan jika itu berarti bangun satu jam lebih awal untuk melakukan peregangan, latihan, dan visualisasi pagi saya, menetapkan nada yang seimbang untuk hari saya. Itu benar bagi saya. Orang lain mungkin beresonansi secara berbeda, dan itu tidak masalah.
Saya hanya bertanggung jawab atas diri saya sendiri. Kebenaran saya berlaku untuk saya. Itu mungkin juga berlaku untuk orang lain, tetapi mereka yang memutuskan, bukan saya. Ketika saya membagikan keyakinan saya, pengalaman saya, kesimpulan saya (seperti yang saya lakukan melalui tulisan saya), beberapa hal mungkin beresonansi dengan Anda - tetapi beberapa tidak. Satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang benar untuk Anda, apa yang "tepat" untuk Anda, adalah dengan mengakses kearifan batin Anda sendiri dengan mendengarkan batin Anda sendiri, suara batin Anda sendiri, atau batin "ah ha!".
Namun, satu hal yang benar bagi kita semua: hidup selaras dengan kebaikan tertinggi adalah jalan menuju kedamaian batin. Dan kebijaksanaan batin kita dengan penuh kasih akan membimbing kita menuju kesadaran dan latihan itu.
Artikel terinspirasi dari:
Kartu Chakra untuk Perubahan Keyakinan: Metode Wawasan Penyembuhan
oleh Nikki Gresham-Record
Alat terapi yang mudah digunakan untuk mengubah pola kepercayaan yang tidak membantu dan membayangkan perubahan positif:
• Mengidentifikasi 28 keyakinan per chakra yang dapat diselaraskan kembali dengan penuh semangat menggunakan Metode Penyembuhan InSight
• Menawarkan seperangkat alat proses terapeutik, afirmasi, visualisasi, dan kerja tubuh untuk aplikasi praktis metode penyelarasan keyakinan transformasional
• Termasuk 56 gambar chakra penuh warna, getaran tinggi, satu untuk setiap chakra utama serta 7 gambar pemberdayaan tambahan untuk setiap chakra
Info/Pesan deck kartu ini.
Tentang Penulis
Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
