Belajar Pelajaran Kita Melalui Krisis dan Kisah Hidup

prestasi

Belajar Pelajaran Kita Melalui Krisis dan Kisah Hidup

Sad tapi benar, kita semua tumbuh dari tanah rasa sakit ....Krisis yang timbul dalam hidup kita ada di sini untuk melayani kita, bukan untuk menyakiti kita. Sebagai berlawanan dengan suara ini, krisis tidak lebih dari jiwa Anda sendiri yang berusaha menarik perhatian Anda, untuk menunjukkan jalan Anda kepada Anda. Jiwa menggunakan rasa sakit, krisis, dan trauma untuk membangunkan kita.

Airnya basah, api panas, lubang mangga terlalu besar, dan masa kecil Anda dirancang untuk mengenalkan Anda pada rasa sakit, kematian, pengabaian, pelecehan, dan patah hati sejak awal. Hidup tidak peduli seberapa keras pelajaran Anda, atau jika Anda bisa mengatasinya. Hidup hanya ingin Anda belajar dan tumbuh, dan untuk menjaga agar hati Anda tetap terbuka lebar.

Anda dihadapkan pada kehidupan ini untuk belajar pelajaran dan memperhatikan ajaran kehidupan entah Anda mengetahuinya atau tidak, apakah Anda suka atau tidak, apakah Anda mengerti atau tidak. Apa jenis karma yang kamu bawa? Karma yang baik, karma buruk - terlalu buruk tidak ada yang tahu artinya.

Kebenaran yang Sulit: sejak lahir dan seterusnya Anda membawa koper tak terlihat yang penuh dengan alur cerita dan drama yang dikemas tanpa peringatan Anda secara sadar. Anda mengambil napas pertama Anda, lalu Anda ditampar di bagian bawah, dan Anda adalah front-stage center - anggota umat manusia. Bergegas menuju kebangkitan atau mendengkur menembusnya - ini adalah sebuah pilihan. Ini adalah kehidupan. Napas, beberapa karma, tubuh, dan sebuah cerita yang besar. Periode. Titik. Anda tiba dan kemudian datanglah luka itu.

Terapis membuat jutaan dolar menggali detail cerita Anda. Mereka membantu Anda untuk mengetahui mengapa Anda menderita, dan mereka mendengarkan dengan penuh perhatian, mencari siapa yang harus disalahkan, dan bagaimana Anda percaya versi kisah Anda. Mereka membantu Anda menemukan solusi untuk membuat Anda merasa lebih baik, lalu dengan senang hati mereka menyarankan agar Anda kembali minggu depan untuk menghadapi putaran berikutnya.

Jangan salah sangka, penting untuk menceritakan kisah kami dan menggambarkan luka itu - tapi dengan niat apa?

Inti dari praktik psikologis saya, dan terapis lain yang patut diimbangi adalah: Bagaimana saya bisa membantu Anda mengubah cerita usang menjadi hadiah dan pelajaran?

"Penyembuhan rasa sakit ada dalam rasa sakit. "
-RUMI

Kekuatan Cerita Anda

Saya telah melihat generasi muda - saya merasakannya, generasi khusus ini menderita. Lulusan perguruan tinggi ini diharapkan bisa pergi ke dunia dan menjadi sukses, setia, andal, baik hati, berpengetahuan, hormat, tepat waktu, bugar, cantik, dan kaya. Kami mengharapkan Anda untuk menikah, membayar pajak, membeli rumah, pergi ke gereja, tidak pernah memikirkan secara seksual tentang siapa pun kecuali pasangan Anda, dan membesarkan anak-anak yang sempurna. Semoga beruntung dengan itu.

Apa yang harus mereka katakan kepada kami adalah: Bersiaplah. Anda akan gagal, Anda akan rusak pada titik tertentu dan menjadi kelebihan berat badan, kecanduan, dan usia. Anak-anak Anda akan melakukan narkoba dan menyakiti Anda; beberapa tragedi mungkin menimpa mereka. Orang tua Anda mungkin tidak pernah mengerti Anda atau bahkan ingin memahamimu, dan Anda akan meragukan diri Anda setiap langkahnya.

Inilah wawasan yang telah saya kumpulkan dari pengamatan hakikat manusia sampai dekat dan pribadi selama lebih dari tiga dekade. Saya telah mempelajari Anda, dan saya akan berbicara dengan yang sudah jelas.

Mengidentifikasi Jejak Masa Kecil Kita

Kami semua mulai bertekad untuk mencintai ibu, ayah, dan saudara kandung kami. Kami menerima asuhan masa kecil kami sebagai "normal." Tidak masalah apa alur ceritanya - betapa gila atau lurusnya - kita semua harus makan, tidur, pergi ke sekolah, mencari cinta, dan berharap seseorang peduli. Kami dipaksa, dalam keadaan, untuk menerima kenyataan orang tua kita - sampai kita bisa meninggalkan rumah mereka dan memulai perjalanan kita sebagai individu. Ke mana pun kita pergi, kita membawa jejak masa kecil kita.

Tidak peduli berapa banyak buku spiritual yang Anda baca, kristal yang Anda pegang, atau bubuk protein hijau yang Anda minum, Anda tidak dapat terbebas dari cerita Anda tanpa mengidentifikasi catatan rusak Anda dan menjadi sadar akan bagaimana hal itu membatasi atau mendukung Anda. Anda adalah diri Anda - ini bukan tentang mengubah sifat Anda sendiri, ini tentang menulis ulang ceritanya, merangkul bayangan Anda dengan belas kasih, sehingga Anda dapat memberkati kehidupan ini dan hidup dengan rasa syukur, sebagai jenis, makhluk yang penuh kasih.

Rasa Sakit Sebagai Jalan Menuju Kebijaksanaan

Saya dapat dengan yakin mengatakan ini kepada Anda: dimanapun rasa sakit terbesar Anda ada - cerita apa pun yang mengikutimu seperti teman yang membosankan yang tidak bisa Anda hilangkan - di situlah letak roket untuk membuat Anda mencapai tujuan dan kebijaksanaan Anda. Rasa sakit dan tujuan Anda adalah satu dan sama.

Secara pribadi, saya menganggap bahwa memikirkan rasa sakit sebagai pintu menuju kebijaksanaan adalah ide yang mengerikan karena kita semua akan menolaknya. Tidak ada yang rela belajar keras. Sebagian besar dari kita menyangkal, menghindari, dan mengemudi sejauh mungkin dari rasa sakit. Tapi itu tidak masalah. Rasa sakit adalah jalur akses utama kami untuk mempelajari pelajaran penting. Periode.

Luangkan waktu sejenak untuk merenung dan tidak sulit untuk melihat. Setiap kali Anda mengalami rasa sakit yang sesungguhnya Anda telah memasuki fase pertumbuhan. Apakah Anda belajar dan mengubah cara Anda, atau apakah Anda berulang-ulang mengulangi cerita Anda berulang kali?

Cerita yang Dirancang Hanya Untuk Anda

Jangan takut - cerita repetitif Anda dirancang sempurna hanya untuk Anda. Perhatikan contoh Dalai Lama. Jika Anda melihat hidupnya, Anda akan melihat bagaimana dia mulai belajar (dan kemudian mengajari kami) tentang melepaskannya.

Dia dikenal sebagai Dalai Lama pada usia tiga tahun, dan harus meninggalkan rumah orang tuanya. Inilah yang terjadi dengan Rinpoches - mereka diambil dari keluarga mereka dan dilatih sebagai pemimpin. Yang Mulia memulai praktik seumur hidupnya untuk "melepaskan" sebagai balita.

Sebagai orang dewasa, dia harus melepaskannya sekali lagi ketika orang-orang China mengamanatkan bahwa dia dan para biarawannya tidak lagi diterima di Tibet. Mereka terpaksa meninggalkan kuil mereka, tidak pernah kembali lagi.

"Sebagian besar masalah kita adalah karena
untuk keinginan kita yang penuh gairah
dan keterikatan pada hal-hal .... "
- THE DALAI LAMA

Belajar Pelajaran Dalam Cerita Kita

Masing-masing dari kita memiliki kehidupan yang dibangun di atas serangkaian pelajaran. Haruskah kita belajar pelajaran, kita menjadi penyembuh dan guru. Jika tidak, kita tetap menjadi korban dan siswa, ditakdirkan untuk mengulangi kebutuhan kita untuk belajar pelajaran yang sama berulang-ulang.

Seorang klien saya diejek dan dipukuli di kelas tiga karena menjadi banci. Dia sekarang adalah guru kelas tiga yang memperhatikan tanda-tanda intimidasi, dan mengajarkan murid-muridnya hal yang dia pelajari langsung - bahwa kebaikan dan kasih sayang sama pentingnya dengan matematika dan membaca. Menjadi berbeda adalah krisis yang akhirnya memungkinkannya menjadi pria gay yang penuh sukacita, dan seorang guru yang hebat.

Apa yang kita lakukan dengan cerita kita adalah kunci untuk apa yang akan terjadi selanjutnya. Karena Anda membaca kata-kata ini berarti Anda mencari formula untuk membantu diri Anda sendiri melalui rasa sakit. Butuh waktu dan kedewasaan. Dalai Lama meninggalkan keluarganya pada usia tiga tahun. Teman kami, gurunya, pertama kali dibentuk untuk pelajaran bullying di kelas tiga. Berapa umur Anda saat jejak trauma Anda terjadi?

Tidak ada pertanyaan bahwa sebagian besar dari kita akan menyelinap melintasi jalan "normalitas" yang sudah usang dan menabrak dinding tragedi, berantakan, dan kemudian bangkit lagi. Jiwa selalu berdiri dengan mencoba menarik perhatian Anda.

Kita semua akan kehilangan kesabaran dan menyerah. Itulah "Ouch Factor," trauma, drama, cerita bodoh, panggilan bangun. Beberapa dari Anda berada dalam Krisis sekarang melibatkan keuangan, patah hati, depresi, ketakutan kesehatan, atau masalah hubungan. Apakah Anda memiliki iman untuk terus berjalan? Apakah Anda percaya bahwa ada pengajaran di dalam kisah Anda, bahwa hal itu terjadi karena suatu alasan dan bahwa Anda benar sesuai jadwal?

"Manusia membutuhkan kesulitan; itu penting untuk kesehatan. "
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FPEMBERIAN MINYAK SUCI

Krisis Datang Untuk Berkunjung

Pikirkan waktu dalam hidup Anda saat Krisis datang berkunjung. Apa cerita yang menimpa Anda di sisi kepala Anda? Mungkin Anda tahu suami Anda berselingkuh. Mungkin Anda didiagnosis menderita penyakit. Ego mengatakan, "Ya Tuhan, ini mengerikan! Saya telah ditolak, saya tidak bisa dicintai! Tuhan telah meninggalkan saya. "

"Sangat?' kata Pengamat, "Mungkin ini adalah kesempatan untuk menantang iman Anda. Mungkin ini hal yang baik dan inilah saatnya untuk mundur, mempertimbangkan kembali hidup Anda, mencari nasihat. "

Penting agar ceritanya - Krisis - diberitahu, tapi tidak, jadi kita bisa menyemennya menjadi kenyataan dan memakainya seperti lencana. Bagaimana jika kita memiliki kebijaksanaan untuk memeriksa apa yang terjadi pada kita dari tempat yang tidak menghakimi, dan bagaimana rasa sakit tersebut memberi kita kesempatan untuk belajar dan bertumbuh?

Mengirimkan Rasa Sakit Ke Kebijaksanaan

Cerita kita membawa nutrisi yang sempurna untuk pemanenan kebijaksanaan - saya berjanji bahwa ini benar adanya. Tugas kita sebagai alkemis adalah mentransmisikan rasa sakit ke dalam kebijaksanaan. Kami yang tertarik pada pertumbuhan dan evolusi ada di sini untuk makan racun - cara merak mengkonsumsi jamur dari pohon dan kemudian mengubah racun menjadi warna.

Kami punya pilihan; untuk mengubah rasa sakit kita menjadi kecantikan. Beberapa dari kita akan memilih untuk tidur, yang lain akan terbangun di dalam mimpi itu. Itu pilihan. Anda dapat memiliki kehidupan mengeluh dan korban, atau kehidupan yang memenuhi jiwamu.

"Kita masing-masing harus menjalani jalan hidup
dengan kesadaran diri dan kasih sayang,
untuk melakukan sebanyak yang kita bisa. Kemudian,
Apapun yang terjadi kita tidak akan menyesal. "
-THE DALAI LAMA

Sakit hati, sakit, keputusasaan finansial, kematian, pengabaian - sebut saja. Tugas Anda dalam hidup ini adalah memoles dan memperbaiki cerita Anda - untuk menggiling bit yang sulit ditelan, sedikit tebal dan mengubahnya menjadi nutrisi yang mudah dicerna, tidak hanya untuk evolusi Anda sendiri, tapi juga untuk keseluruhan spesies kita. Itulah alasan kita disini. Kita perlu tumbuh menjadi manusiawi kita tanpa penghakiman sehingga kita bisa hidup dan berkontribusi dan mencintai sepenuhnya.

Belajar Pelajaran Kita dan Menjadi Rentan

Tidak ada apa yang tampak. Pelajaran yang Anda bawa tampak luar biasa, namun hanya itulah yang ditugaskan oleh jiwamu. Aku tahu itu terdengar spiritual dan mulia, tapi aku janji, itu benar. Begitu Anda menceritakan kisah Anda, Anda akan menyadari, "Betapa sebuah kisah yang terus saya katakan pada diri sendiri. Jadi mengalahkan dan meyakinkan - benarkah? "

Jalan manusia selalu mencakup rasa sakit dan kegelapan. Lihatlah bagaimana kita dilahirkan, melalui rasa sakit. Begitulah yang terjadi di sini.

Menjadi manusia berarti menjadi rendah hati - paling buruk itu termasuk penghinaan. Kita masing-masing akan menyusuri jalan yang disebut Embarrassment Avenue. Kita mungkin merasa tersesat dan tanpa kemudi. Tapi pada saat kita berada di dalamnya, pada tingkat yang paling dalam, dan kita paling dekat dengan lutut kita, perut kita yang lembut tampak terbuka dan lembut. Dan akhirnya kita belajar: Menjadi rentan membutuhkan lebih banyak keberanian daripada berpura-pura kita kuat dan di atas semuanya.

Maukah Anda membiarkan diri Anda menjadi manusia tanpa perisai dan kepura-puraan? Tidak apa-apa mengakui: saya takut. Aku cinta kamu. Aku sedih. Saya sendiri.

Bangun

Tidak masalah bagi Bumi apakah manusia terbangun dengan sentuhan lembut atau tidak. Evolusi akan berlanjut tanpa kita, seperti halnya dengan dinosaurus, acuh tak acuh terhadap rasa sakit kita. Saya suka berpikir bahwa kita adalah eksperimen para dewa. Mereka mengawasi kita dan bertanya-tanya jalan apa yang akan kita jalani. Mereka mengawasi Anda, bertanya-tanya apakah Anda melihat ke atas dan mendengarkan panduan, roh, malaikat, dan kebijaksanaan Anda.

Pertanyaannya adalah: Apakah Anda merasakan dorongan dan mendengarkan panggilan bangun? Atau Anda butuh drama untuk menarik perhatian Anda?

© 2016 oleh Debra Silverman. Seluruh hak cipta.
Penerbit: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Teks oleh Innerself

Pasal Sumber

Elemen yang Hilang: Kasih sayang yang Mengilhami untuk Kondisi Manusia
oleh Debra Silverman

Elemen yang Hilang: Kasih sayang yang Mengilhami untuk Kondisi Manusia oleh Debra Silverman.In Elemen yang Hilang, penulis Debra Silverman menggambarkan sifat manusia dengan cara yang welas asih dan ringkas. Setiap orang rindu untuk dimengerti dan penulis menawarkan cara agar kita bisa mengenal diri kita secara mendalam dengan kebijaksanaan arketipe.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Debra SilvermanDebra Silverman bekerja secara individual dan juga di bengkel untuk menanamkan kebijaksanaan emosional melalui bahasa sederhana yang menggambarkan kualitas Air, Udara, Bumi dan Api. Dia menerima gelar MA dalam Psikologi Klinis dari Universitas Antioch. Dia dilatih di York University dan belajar Terapi Tari di Harvard. Cari tahu lebih lanjut di DebraSilvermanAstrology.com.

Buku terkait

Kitab Sukacita: Kebahagiaan Abadi di Dunia yang Berubah
prestasiPenulis: Dalai Lama
Binding: Hardcover
Publisher: Avery
Daftar Harga: $ 26.00

Beli sekarang

The Art of Happiness, Edisi 10th Anniversary: ​​Buku Pegangan untuk Hidup
prestasiPenulis: Dalai Lama
Binding: Hardcover
Publisher: Riverhead Books
Daftar Harga: $ 27.00

Beli sekarang

Buku Kecil Damai Dalai Lama: Kehidupan Penting dan Ajaran
prestasiPenulis: His Holiness Dalai Lama
Binding: Paperback
Publisher: Hampton Roads Publishing
Daftar Harga: $ 14.95

Beli sekarang

prestasi
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}