Iklan untuk judi dan taruhan online memberitahu kami untuk "bertaruh secara bertanggung jawab". Tetapi apa artinya ini dalam kenyataan? Dan bagaimana Anda bisa bertaruh online secara bertanggung jawab ketika taruhan lain hanya dengan satu klik atau usap saja?
Sebanyak 64% orang dewasa Australia bertaruh setidaknya setahun sekali, dengan sepertiga penjudi yang berpartisipasi dalam berbagai bentuk perjudian. Lotre adalah bentuk perjudian yang paling umum di antara mereka yang berjudi secara teratur (76%), diikuti oleh tiket goresan instan (22%) dan mesin permainan elektronik (atau "pokies", hampir 21%).
Hingga 160,000 warga Australia mengalami masalah signifikan dari perjudian, dan hingga 350,000 pengalaman risiko sedang yang membuat mereka rentan terhadap masalah perjudian.
Dalam sekitar 15 tahun terakhir, sudah ada meningkat dalam judi online. Sementara tarif judi online untuk warga Australia rendah dibandingkan dengan bentuk perjudian tradisional, partisipasi dalam perjudian online tampaknya meningkat pesat.
Jika ini terus berlanjut, judi online dapat segera menggantikan perjudian tradisional di tempat, khususnya bagi kaum muda.
Tentang satu orang muda di setiap 25 memiliki masalah dengan perjudian, yang rata-rata satu di setiap kelas sekolah menengah. Hingga satu dari lima taruhan pada pertandingan olahraga dan satu dari sepuluh bertaruh online.
Anak muda terpapar judi saat menonton olahraga
Iklan untuk judi dan taruhan online sangat umum di olahraga Australia. Sementara sudah ada a pergeseran terbaru untuk mengatur kapan dan bagaimana perjudian diiklankan selama pertandingan olahraga, masih ada kehadiran yang berat.
Bahkan, tiga dari empat anak berusia delapan hingga 16 tahun yang menonton olahraga dapat menyebutkan setidaknya satu perusahaan taruhan.
{disematkan Y=9DnC2DF1SSM} Kampanye 'Love the Game, not the Odds' bertujuan untuk mengacaukan gagasan bahwa judi adalah bagian normal dari olahraga.
Kampanye kesehatan masyarakat, “Suka Game, Bukan yang Mustahil”, Dirilis membahas masalah mengurangi paparan kaum muda terhadap taruhan olahraga.
Ini bertujuan untuk mengacaukan anggapan bahwa judi adalah bagian normal dari olahraga dan menjadi penonton. Dan itu bertujuan untuk membantu memulai dan memfasilitasi percakapan dengan anak-anak dan remaja tentang perjudian yang tidak perlu menjadi bagian integral dari permainan.
Bagaimana cara 'bertaruh secara bertanggung jawab'?
Ungkapan “bertaruh secara bertanggung jawab” pada iklan dan situs web digunakan selama bertahun-tahun sebelum para peneliti dan pendukung kesehatan masyarakat melihat jenis perilaku yang mendukungnya.
Video dari Ladbrokes ini memberi tahu kita untuk 'berjudi secara bertanggung jawab', tetapi apa artinya ini dalam praktik?
{vembed Y=Bpj46f2Z9BA}
Judi yang bertanggung jawab adalah didefinisikan sebagai:
Menggunakan kontrol dan pilihan berdasarkan informasi untuk memastikan bahwa perjudian disimpan dalam batasan uang dan waktu yang terjangkau, menyenangkan, seimbang dengan kegiatan dan tanggung jawab lainnya, dan menghindari bahaya yang terkait dengan perjudian.
Cara mencapai ini memasukkan:
- memastikan perjudian terjangkau dengan tidak bertaruh dengan uang yang dibutuhkan untuk keperluan (seperti tagihan atau makanan)
- memastikan judi tidak mendominasi waktu luang Anda, dan Anda terlibat dalam kegiatan sosial dan rekreasi lainnya
- menghindari meminjam uang atau menggunakan kartu kredit untuk berjudi
- menghindari judi ketika berada di bawah pengaruh obat-obatan dan / atau alkohol, atau sebagai cara untuk mengelola emosi ketika Anda bosan, tertekan atau cemas
- menetapkan batas sekitar berapa lama Anda bertaruh, menetapkan batas ukuran taruhan maksimum Anda, dan menghindari peningkatan taruhan saat menang atau kalah.
Kiat tambahan untuk orang yang berjudi online meliputi:
- menetapkan batas pada seberapa banyak Anda dapat bertaruh dengan hanya menggunakan situs web dengan batas pengeluaran harian
- menghindari memiliki beberapa akun judi online.
Bagaimana saya tahu jika saya memiliki masalah judi?
Ada tanda-tanda yang jelas ketika judi beralih dari hobi menjadi masalah kesehatan mental. Ini termasuk:
- perlu bertaruh dengan jumlah uang yang meningkat untuk mencapai kesenangan yang diinginkan
- merasa gelisah atau mudah tersinggung ketika mencoba berhenti berjudi
- mencoba menghentikan atau mengurangi perjudian tidak berhasil
- menghabiskan banyak waktu memikirkan judi
- berjudi saat Anda merasa cemas atau kesal
- mengejar kerugian (dengan mencoba menebus kerugian dengan lebih banyak judi)
- berbohong kepada orang lain untuk menyembunyikan sejauh mana perjudian Anda
- mengandalkan orang lain untuk mendapatkan uang
- membahayakan hubungan, pekerjaan atau peluang karena perjudian.
Jika Anda khawatir tentang perjudian Anda, cari bantuan profesional dan singkirkan diri Anda dari tempat dan situs perjudian.
Dalam praktiknya, untuk perjudian online, ini mungkin berarti menonaktifkan login otomatis dan menghapus akun.
Tentang Penulis
Anastasia Hronis, Psikolog Klinis, Universitas Teknologi Sydney
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
