Tidak ada tempat persembunyian di rumah Anda, loteng, garasi ...

Tidak ada tempat persembunyian lagi di rumah Anda

Semakin lama Anda merahasiakan tempat persembunyian Anda, semakin berbahaya mereka. Pikirkan lemari yang Anda buka hanya sebuah celah, masukkan barang milik Anda, dan tutup secepat mungkin. Pikirkan laci sampah yang tidak ingin Anda jangkau karena Anda tidak tahu apakah Anda akan dipotong oleh tepi tajam atau ditusuk dengan jarum jahit. Pikirkan garasi atau loteng Anda, yang ditumpuk begitu tinggi dengan kotak-kotak yang salah langkah kecil mungkin akan mengirim mereka jatuh di atas Anda.

Ketika Anda mulai menggunakan tempat persembunyian itu, itu tidak begitu berbahaya. Kamu kira, I'm not sure if saya want to keep this thing orget rid of it—and emelihat if saya kept it, aku don't really haa place for it so saya am justgoing to stick it in the attic for now. Nah, "untuk saat ini" telah berubah menjadi bertahun-tahun. Satu hal telah berubah menjadi ratusan, mungkin ribuan, keputusan tertunda.

Jadi kita harus mengosongkan tempat persembunyian kita dan tidak bersembunyi lagi. Tidak ada cara mudah untuk melakukan ini, folks. Anda harus membukanya saja, seret isi, dan lihat isinya.

Menyembunyikan Kekhawatiran, Ketakutan, Rasa Bersalah, Menyesal, Tidak Aman, Duka

Asal tahu saja-jangan panik-kita akan memberitahumu di depan apa yang ada di sana. Anda akan menemukan bukti kekhawatiran, ketakutan, rasa bersalah, penyesalan, ketidakamanan, dan kesedihan yang tidak diproses. Bagaimana kita tahu bahwa Anda akan menemukan hal-hal itu? Kita tahu itu karena you are hidarig them. Kita biasanya tidak menyembunyikan apa yang kita cintai. Kita menyembunyikan apa yang kita takutkan dan takut hadapi.

Jika hanya laci, buang saja. Jika itu adalah lemari, cabut semuanya dan letakkan di lantai. Jika itu adalah loteng, ruang bawah tanah, atau garasi Anda, Anda harus berkomitmen pada satu kotak sehari dan menanganinya. Apapun kotak berisi, Anda perlu melepaskannya. Ya, kita tahu ini menakutkan. Kami tahu itu hal terakhir yang ingin Anda lakukan. Tapi ini tentang dirimu bersih dengan dirimu sendiri. Ini tentang Anda hidup secara terbuka dan jujur ​​dengan diri sendiri dan orang lain. Tidak ada kelegaan yang lebih besar dari itu.

Cara Menangani The Big Secret Dump

Inilah bagaimana Anda akan melewati tempat pembuangan rahasia Anda, karena sekarang tidak bersembunyi. Anda harus mengatakan pada diri Anda hal-hal berikut:

• Saya tidak lagi menyembunyikan rasa takut saya dari diri saya atau orang lain.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


• Saya tidak lagi menyembunyikan ketidakamanan saya dari diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi menyembunyikan kekhawatiran saya dari diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi menyembunyikan rasa bersalah saya dari diri saya atau orang lain.

• Saya tidak lagi menyembunyikan kesedihan atau kesedihan saya dari diri saya atau orang lain.

Proses Decluttering: Tas Donasi dan Tas Sampah

Tidak ada tempat persembunyian lagi di rumah AndaAnda perlu memutuskan kapan dan untuk selamanya Anda tidak akan hidup dengan hal-hal ini. Tempat persembunyian Anda akan memiliki banyak energi negatif di dalamnya, jadi Anda harus mengeluarkan semua ini dari rumah, hati, dan kehidupan Anda. Kami tidak peduli jika mereka tidak terlihat. Mereka tidak keluar dari pikiran. Mereka tidak kehabisan hati. Bahkan jika tidak ada orang lain yang tahu mereka ada di sana, hal-hal ini memakan Anda.

Dapatkan dua tas besar: tas donasi dan kantong sampah. Saat Anda melewati benda-benda tersembunyi ini, Anda perlu mengidentifikasi dengan jelas emosi konsumsi apa yang mereka wakili. Penting untuk menyadari emosi konsumsi mana yang paling banyak mendorong kebutuhan Anda untuk bersembunyi.

Clutter Fisik: Manifestasi Kerusuhan Emosional

Ingat bahwa semua kekacauan fisik kita adalah manifestasi dari kekacauan emosional kita. Jika Anda menemukan Anda terutama menyembunyikan hal-hal yang membuat Anda merasa bersalah, maka penting untuk mengenali bahwa rasa bersalah memiliki terlalu banyak kekuatan mendasar dalam hidup Anda. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda cenderung menyembunyikan hal-hal yang membuat Anda merasa khawatir, mungkin khawatir adalah sesuatu yang ingin Anda coba turun atau lepaskan.

Saat Anda menempatkan setiap benda di tas, Anda perlu mengatakan sesuatu seperti:

"Pakaian berpakaian pakaian yang dulu milik anak perempuanku ini mengenang masa lalu. Saya tidak lagi ingin merasa sedih dengan masa lalu. Saya ingin hidup di masa sekarang, satu-satunya momen di mana kebahagiaan saya bisa terwujud. "

Anda mungkin berkata:

"Dasi ini milik mantan suami saya menimbulkan kebencian karena dikhianati olehnya dan kesedihan atas cinta yang saya hilang. Saya tidak lagi ingin hidup dengan kebencian tentang masa lalu atau duka atas apa yang telah hilang. Saya ingin hidup di masa sekarang, satu-satunya momen di mana kebahagiaan saya bisa terwujud. "

Apa pun yang Anda sembunyikan adalah menghilangkan kebahagiaan Anda. Tidak ada lagi rahasia. Sudah waktunya untuk membiarkan mereka pergi sehingga kebahagiaan Anda dapat terwujud di saat sekarang - satu-satunya saat Anda benar-benar memiliki.

© 2014 Lauren Rosenfeld & Melva Green. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari Atria Books /
Beyond Words Publishing. www.beyondword.com

Pasal Sumber

Ruang Pernapasan: Bukalah Hati Anda dengan Menguraikan Rumah Anda oleh Lauren Rosenfeld dan Dr. Melva Green.Ruang Pernapasan: Buka Hati Anda dengan Menguraikan Rumah Anda
by Lauren Rosenfeld dan Dr. Melva Green.

Klik disini untuk info lebih lanjut dan / atau memesan buku ini di Amazon.

Tentang Penulis

Lauren Rosenfeld, rekan penulis: Ruang Pernapasan - Buka Hati Anda dengan Deklarasikan Rumah Anda.Lauren Rosenfeld, MA, M.Ed, adalah seorang Soul Declutterer dan Spiritual Treasure Hunter. Sejak kecil, dia telah menjadi spiritual intuitif yang mampu melihat pelajaran spiritual yang bersinar bahkan dalam situasi yang paling menantang. Dia telah menulis dua buku untuk membimbing pembaca menemukan mukjizat dalam dunia nyata: "Daftar Yang Harus Anda Hadapi" dan "Ruang Pernafasan: Buka Hati Anda dengan Menguraikan Rumah Anda". Lauren blog tentang mukjizat dan mistisisme setiap hari di lgrosenfeld.com.

Tonton video dengan Lauren Rosenfeld: Saat Terjadi Kebahagiaan Terjadi

Dr. Melva Green, rekan penulis: Ruang Pernapasan - Buka Hati Anda dengan Menguraikan Rumah AndaDr. Melva Green adalah dewan psikiater bersertifikat, kepribadian TV, dan penyembuh spiritual. Dia adalah seorang dokter ahli dalam acara A & E yang populer dan terkenal Penimbun. Dr. Green tinggal di Kosta Rika bersama anaknya dimana dia akan segera membuka pusat penyembuhan yang didedikasikan untuk "Menyembuhkan Penyembuh", sebuah retret untuk para profesional medis yang membutuhkan penyembuhan emosi dan pembaharuan spiritual.

Tonton video dengan Dr. Melva Green: Praktik Penyembuhan Tradisional: Salah Satu Sumber Daya Terkaya di Afrika

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}