Penembakan Massal Meninggalkan Keputusasaan, Penderitaan, dan Trauma Kolektif Di Banyak Tingkat Masyarakat

trauma penembakan massal 6 4 Anggota masyarakat yang berduka menghadiri doa bersama setelah penembakan massal di Sekolah Dasar Robb di Uvalde, Texas, pada 24 Mei 2022. Jordan Vonderhaar/Getty Images Berita melalui Getty Images

Penembakan mematikan setidaknya 19 anak-anak dan dua orang dewasa di Texas pada 24 Mei 2022, adalah yang terbaru dalam daftar tragedi nasional yang terus bertambah, meninggalkan keluarga dan teman-teman para korban dicengkeram kesedihan, kesedihan, dan keputusasaan.

Selain mereka yang mengalami kerugian secara langsung, kejadian tersebut juga merugikan pihak lain, antara lain mereka yang menyaksikan penembakan, first responder, orang-orang yang berada di sekitar dan mereka yang mendengar lagi – lagi – melalui media.

Saya peneliti trauma dan kecemasan dan dokter, dan saya tahu bahwa efek kekerasan semacam itu mencapai jutaan. Sementara korban langsung yang paling terpengaruh, masyarakat lainnya juga menderita.

Pertama, yang selamat segera

Penting untuk dipahami bahwa tidak ada dua orang yang mengalami paparan mengerikan seperti itu dengan cara yang sama. Tingkat trauma, stres atau ketakutan dapat bervariasi. Orang yang selamat dari penembakan mungkin ingin menghindari lingkungan tempat penembakan terjadi atau konteks yang terkait dengan penembakan, seperti toko kelontong, jika penembakan terjadi di satu tempat. Dalam kasus terburuk, seorang yang selamat dapat mengembangkan gangguan stres pasca-trauma.

PTSD adalah kondisi yang melemahkan yang berkembang setelah terpapar pengalaman traumatis yang serius seperti perang, bencana alam, pemerkosaan, penyerangan, perampokan, kecelakaan mobil - dan, tentu saja, kekerasan senjata. Hampir 8% dari Penawaran penduduk AS dengan PTSD. Gejalanya meliputi kecemasan tinggi, menghindari pengingat trauma, mati rasa emosional, kewaspadaan berlebihan, ingatan trauma yang sering mengganggu, mimpi buruk dan kilas balik. Otak beralih ke mode bertarung atau lari, atau mode bertahan hidup, dan orang itu selalu menunggu sesuatu yang buruk terjadi.

Jika trauma disebabkan oleh orang-orang, seperti dalam penembakan massal, dampaknya bisa sangat besar. Tingkat PTSD dalam penembakan massal mungkin bisa setinggi itu 36% di antara yang selamat. Depresi, kondisi kejiwaan yang melemahkan lainnya, terjadi sebanyak-banyaknya 80% orang dengan PTSD.

Orang yang selamat dari penembakan mungkin juga mengalami rasa bersalah orang yang selamat, perasaan bahwa mereka mengecewakan orang lain yang meninggal atau tidak berbuat cukup untuk membantu mereka, atau hanya rasa bersalah karena selamat.

PTSD dapat membaik dengan sendirinya, tetapi banyak orang membutuhkan perawatan. Ada perawatan efektif yang tersedia dalam bentuk psikoterapi dan obat-obatan. Semakin kronis, semakin negatif dampaknya pada otak, dan semakin sulit diobati.

Anak-anak dan remaja, yang mengembangkan pandangan dunia mereka dan memutuskan seberapa aman hidup dalam masyarakat ini, mungkin akan lebih menderita. Paparan pengalaman mengerikan seperti penembakan di sekolah atau berita terkait secara mendasar dapat memengaruhi cara orang memandang dunia sebagai tempat yang aman atau tidak aman, dan seberapa besar mereka dapat mengandalkan orang dewasa dan masyarakat pada umumnya untuk melindungi mereka.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Mereka dapat membawa pandangan dunia seperti itu selama sisa hidup mereka, dan bahkan mentransfernya kepada anak-anak mereka. Penelitian juga berlimpah tentang dampak merugikan jangka panjang trauma masa kecil seperti itu pada seseorang kesehatan mental dan fisik dan kemampuan mereka untuk berfungsi melalui kehidupan dewasa mereka.

Efeknya pada mereka yang dekat, atau datang kemudian

PTSD dapat berkembang tidak hanya melalui paparan pribadi terhadap trauma, tetapi juga melalui paparan trauma parah orang lain. Manusia telah bertahan sebagai spesies terutama karena kemampuan untuk takut sebagai sebuah kelompok. Itu artinya kita belajar ketakutan dan mengalami teror melalui eksposur untuk trauma dan ketakutan orang lain. Bahkan melihat wajah ketakutan hitam putih di komputer akan membuat kita amigdala, area ketakutan otak kita, menyala dalam studi pencitraan otak.

Orang-orang di sekitar lokasi penembakan massal mungkin melihat mayat yang terbuka, cacat, terbakar atau mati. Mereka mungkin juga melihat orang yang terluka dalam kesakitan, mendengar suara yang sangat keras dan mengalami kekacauan dan teror di lingkungan pasca penembakan. Mereka juga harus menghadapi hal yang tidak diketahui, atau rasa kurangnya kendali atas situasi. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui memainkan peran penting dalam membuat orang merasa tidak aman, ketakutan, dan trauma.

Sebuah kelompok yang paparan kronis trauma tersebut biasanya diabaikan adalah responden pertama. Sementara korban dan calon korban mencoba melarikan diri dari penembak aktif, polisi, petugas pemadam kebakaran dan paramedis bergegas ke zona bahaya.

Banyak dari responden pertama ini mungkin memiliki anak sendiri di sekolah itu atau di sekitarnya. Mereka sering menghadapi ketidakpastian; ancaman terhadap diri mereka sendiri, rekan kerja mereka dan orang lain; dan adegan pasca-pemotretan berdarah yang mengerikan. Paparan ini terlalu sering terjadi pada mereka. PTSD telah dilaporkan hingga 20% dari responden pertama untuk kekerasan massal.

Kepanikan dan rasa sakit yang meluas

Orang-orang yang tidak secara langsung terkena bencana tetapi yang terkena bencana terkena berita juga mengalami kesusahan, kecemasan atau bahkan PTSD. Ini telah terjadi setelah 9/11. Ketakutan, ketidaktahuan yang akan datang - apakah ada serangan lain? apakah rekan konspirator lain terlibat? - dan berkurangnya kepercayaan pada keamanan yang dirasakan mungkin semua berperan dalam hal ini.

Setiap kali ada penembakan massal di tempat baru, orang-orang mengetahui bahwa tempat semacam itu sekarang berada dalam daftar yang tidak terlalu aman. Orang-orang tidak hanya mengkhawatirkan diri mereka sendiri tetapi juga tentang keselamatan anak-anak mereka dan orang yang mereka cintai.

Apakah ada gunanya datang dari tragedi seperti itu?

Kita dapat menyalurkan penderitaan dan frustrasi kolektif untuk mendorong perubahan yang berarti, seperti membuat undang-undang senjata lebih aman, membuka diskusi konstruktif, memberi tahu publik tentang risikonya, dan meminta anggota parlemen untuk mengambil tindakan nyata. Di masa-masa sulit, manusia sering kali dapat meningkatkan rasa kebersamaan, mendukung satu sama lain dan memperjuangkan hak-hak mereka, termasuk hak untuk aman di sekolah, konser, restoran, dan bioskop.

Salah satu hasil indah dari penembakan tragis di sinagoga Tree of Life pada Oktober 2018 adalah solidaritas dari Komunitas Muslim dengan Yahudi. Ini sangat produktif dalam lingkungan politik saat ini, dengan ketakutan dan perpecahan yang begitu umum.

Kesedihan, kecemasan, kemarahan, dan frustrasi dapat disalurkan ke dalam tindakan seperti terlibat dalam aktivisme dan menjadi sukarelawan untuk membantu para korban. Penting juga untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menonton liputan televisi; matikan saat itu terlalu membuat Anda stres.

Akhirnya, penelitian telah menunjukkan bahwa paparan liputan media selama beberapa jam setiap hari setelah trauma kolektif dapat menyebabkan stres yang tinggi. Jadi, periksa berita beberapa kali sehari untuk mendapat informasi, tetapi jangan terus mencari liputan dan paparan gambar grafis dan berita. Siklus berita cenderung melaporkan cerita yang sama tanpa banyak informasi tambahan.

Tentang Penulis

Arash Javanbakht, Associate Professor of Psychiatry, Wayne State University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

bayi tersenyum
Mengganti Nama dan Merebut Kembali Yang Suci
by Phyllida Anam-Áire
Berjalan di alam, makan makanan lezat, puisi, bermain dengan anak-anak kita, menari dan bernyanyi,…
anak penasaran 9 17
5 Cara Membuat Anak Penasaran
by Perry Zurn
Anak-anak secara alami ingin tahu. Namun berbagai kekuatan di lingkungan dapat meredam rasa ingin tahu mereka…
Altar Equinox
Membuat Altar Ekuinoks dan Proyek Ekuinoks Musim Gugur Lainnya
by Ellen Evert Hopman
Musim Gugur Equinox adalah waktu ketika laut menjadi kasar saat angin kencang musim dingin masuk. Ini juga merupakan…
uang digital 9 15
Bagaimana Uang Digital Mengubah Cara Kita Hidup
by Daromir Rudnyckyj
Secara sederhana, uang digital dapat didefinisikan sebagai bentuk mata uang yang menggunakan jaringan komputer untuk…
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah Dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Ketika manusia pertama pindah dari Afrika, mereka membawa mikroba usus mereka. Ternyata,…
berhenti dengan tenang 9 16
Mengapa Anda Harus Berbicara dengan Bos Anda Sebelum 'Quiet Quitting'
by Cary Cooper
Berhenti dengan tenang adalah nama yang menarik, dipopulerkan di media sosial, untuk sesuatu yang kita semua mungkin pernah…
energi terbarukan 9 15
Mengapa Tidak Anti-Lingkungan Untuk Mendukung Pertumbuhan Ekonomi
by Eoin McLaughlin dkk
Di tengah krisis biaya hidup dewasa ini, banyak pihak yang kritis terhadap gagasan ekonomi…
menyembunyikan inflasi 9 14
3 Cara Perusahaan Mengubah Produk Mereka Untuk Menyembunyikan Inflasi
by Adrian Palmer
Ada perubahan produk tertentu yang dapat dan dilakukan oleh bisnis untuk mencoba melipatgandakan secara diam-diam…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.