Ditulis oleh Jude Bijou dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell.

Pelatihan saya mengajari saya bahwa perlu untuk melepaskan semua harapan agar Anda dapat menerima kenyataan. Ini berarti melepaskan semua harapan bahwa pasangan Anda akan pernah berubah, atau kembali, atau melihat Anda seperti dulu.

Kemudian begitu Anda benar-benar melepaskan harapan, dari keadaan penerimaan -- "Orang dan benda adalah apa adanya, bukan seperti yang saya pikir seharusnya" -- maka Anda berada dalam posisi untuk mencari tahu apa yang perlu Anda lakukan untuk mengalami lebih banyak sukacita, cinta, dan kedamaian. Artinya, berdasarkan realitas baru ini, tindakan apa yang saya tahu harus saya ambil? Jelas, putus asa ini jauh melampaui hubungan pribadi kita.

Pandangan yang Berbeda tentang Harapan

Jane Goodall, pahlawan wanita saya dan penulis buku 2021, Kitab HARAPAN, Panduan Bertahan Hidup untuk Masa-Masa Cobaan, memiliki pengertian yang sedikit berbeda tentang kata harapan. Dia mendapat harapan dari melihat keberanian, keberanian, dan pemikiran ke depan yang dialami orang dalam situasi dan situasi yang mengerikan. Dia menulis:

"...setiap kali saya menjadi depresi [tentang semua kekejaman dan konflik saat ini dan di masa lalu], saya memikirkan semua kisah menakjubkan tentang keberanian, ketabahan, dan tekad mereka yang memerangi "kekuatan jahat." Karena, ya, saya percaya ada kejahatan di antara kita. Tetapi betapa jauh lebih kuat dan inspiratifnya suara-suara dari mereka yang menentangnya. Dan bahkan ketika mereka kehilangan nyawa, suara mereka masih bergema lama setelah mereka pergi, memberi kita inspirasi dan harapan—harapan dalam kebaikan tertinggi dari konflik aneh dan aneh ini..." 


Lanjutkan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio / mp3)

Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 oleh Jude Bijou, MA, MFT
Seluruh hak cipta.

Buku oleh Penulis ini

Sikap Rekonstruksi

Sikap Rekonstruksi: Sebuah Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik
oleh Jude Bijou, MA, MFT

sampul buku: Rekonstruksi Sikap: Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik oleh Jude Bijou, MA, MFTDengan alat praktis dan contoh kehidupan nyata, buku ini dapat membantu Anda berhenti menerima kesedihan, kemarahan, dan ketakutan, serta mengisi hidup Anda dengan kegembiraan, cinta, dan kedamaian. Cetak biru komprehensif Jude Bijou akan mengajarkan Anda untuk: ? atasi nasihat anggota keluarga yang tidak diminta, obati keragu-raguan dengan intuisi Anda, atasi rasa takut dengan mengungkapkannya secara fisik, ciptakan kedekatan dengan benar-benar berbicara dan mendengarkan, tingkatkan kehidupan sosial Anda, tingkatkan semangat kerja staf hanya dalam lima menit sehari, atasi sarkasme dengan memvisualisasikannya lewati saja, luangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dengan memperjelas prioritas Anda, minta kenaikan gaji dan dapatkan, berhenti bertengkar melalui dua langkah mudah, obati amukan anak secara konstruktif. Anda dapat mengintegrasikan Rekonstruksi Sikap ke dalam rutinitas harian Anda, terlepas dari jalur spiritual, latar belakang budaya, usia, atau pendidikan Anda.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

foto dari: Jude Bijou adalah seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi (MFT)

Jude Bijou adalah seorang terapis pernikahan dan terapis keluarga (MFT), seorang pendidik di Santa Barbara, California dan penulis buku Sikap Rekonstruksi: Sebuah Cetak Biru untuk Membangun Kehidupan yang Lebih Baik.

Pada tahun 1982, Jude meluncurkan praktik psikoterapi pribadi dan mulai bekerja dengan individu, pasangan, dan kelompok. Dia juga mulai mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.

Kunjungi website-nya di AttitudeReconstruction.com/