Kemungkinan besar, kesehatan mental yang buruk telah merusak setiap usia keberadaan manusia. Psikolog evolusi sarankan itu mungkin suatu kondisi intrinsik, bahkan perlu, untuk spesies kita. Tetapi ada alasan untuk menganggap bahwa kita sekarang menyaksikan peningkatan dalam kondisi seperti stres, kecemasan, depresi, kelelahan dan bunuh diri, karena gangguan kesehatan mental diukur untuk memiliki korban yang terus bertambah on populasi global.
Dalam konteks kapitalisme global tanpa henti, 40 tahun neoliberalisme, satu dekade penghematan dan memperluas ketidaksetaraan, Dan darurat iklim, tidak mengherankan bahwa risiko ekonomi, prekursor, dan kerentanan sedang dirasakan oleh banyak orang sebagai tantangan eksistensial yang menentukan saat ini.
Kota-kota modern dapat berfungsi sebagai benteng kebebasan, toleransi dan kreativitas. Tetapi faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan mental yang buruk - seperti turbulensi ekonomi, laju kehidupan yang lebih cepat, penghematan, ketimpangan, kemiskinan dan ancaman lingkungan - Tampaknya menyatu di pusat-pusat kota dengan cara yang sangat intens. Dengan demikian, beberapa penelitian telah diidentifikasi strain yang unik pada kesejahteraan psikologis penduduk kota (meskipun sejauh mana mereka adalah kelompok yang sangat tertekan tetap menjadi subjek dari debat yang cukup).
Tentu saja, psikoterapi berpusat pada membangun ketahanan pribadi - termasuk terapi perilaku kognitif, perhatian, meditasi, terapi bicara, olahraga, diet, pantang, tidur, dan obat-obatan - memiliki peran penting untuk dimainkan dalam membantu orang mengatasi kesehatan mental yang buruk. Namun di suatu usia ketika lebih dari setengah populasi dunia tinggal di daerah perkotaan, ada baiknya juga bertanya apakah mungkin menggunakan apa yang diketahui tentang pikiran manusia untuk menciptakan kota terapi yang benar-benar bermanfaat bagi kesehatan jiwa penduduk.
Psikologi perkotaan
Ada banyak tradisi penelitian psikologi dan kota - begitu banyak sehingga para ahli berpendapat sekarang saatnya untuk membentuk disiplin baru. Itulah yang mendorong KTT pertama Eropa psikologi perkotaan - Kota, Psikologi, Tempat. Konferensi tersebut berlangsung pada Juni 2019 di London, mempertemukan para psikolog, psikiater, perencana, ahli geografi, arsitek, ekonom, urbanis dan pembuat kebijakan dari Inggris, AS, dan Eropa.
Ini menyoroti penelitian menarik yang dapat memberi informasi kepada mereka yang rencana, disain, bangun dan mengelola kota tentang bagaimana menjaga kesehatan mental penduduk dan menciptakan tempat yang bisa menyembuhkan, bukannya membahayakan.
Sebagai contoh, psikiater menyoroti stres traumatis diderita oleh masyarakat yang mengalami pemindahan paksa sebagai korban jaminan dari program “pembaruan kota”. Ilmu saraf menawarkan wawasan segar menjadi cara orang memandang dan mengalami kota. Dan penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ciri-ciri kepribadian penghuni berdampak pada kinerja ekonomi tempat.
Sejauh ini, para pemimpin kota telah melakukan serangkaian intervensi terapi yang cukup standar, seperti mempromosikan kebijakan pencegahan, memperluas dan mengintegrasikan layanan kesehatan mental, mengujicobakan inisiatif baru seperti peresepan sosial, memperkenalkan program pendidikan untuk mengatasi stigma, pembuatan perumahan hak asasi manusia, membangun hub dan taman komunitas dan menciptakan keindahan, inklusif, dapat diakses, dan aman ranah publik.
Bentang alam Darwin. Jannis Lucas / Unsplash., FAL
Semua hal ini memiliki potensi untuk meringankan masalah kesehatan mental termasuk stres, depresi, dan kecemasan. Namun tempat-tempat yang diarahkan untuk berpartisipasi dalam ekonomi pasar yang diliberalisasi dan terglobalisasi jarang mendukung mereka yang berjuang untuk bersaing.
Kota-kota neoliberal modern sering menyebabkan pekerjaan tidak tetap dan upah rendah, ketimpangan korosif, pasar perumahan terlalu panas, kemacetan transportasi, polusi udara dan pengucilan sosial. Dapat diperdebatkan, mereka tidak dapat - dengan desain atau definisi - berfungsi sebagai ruang terapi, yang menguatkan kehidupan. Jadi hanya terjun payung beberapa kebijakan terapi ke kota-kota neoliberal tidak mungkin berhasil.
Satu teori, dua hasil
Sementara bukti dari psikologi dapat membantu memandu perubahan positif di kota-kota, sifat dan dampak dari perubahan ini akan bergantung pada pilihan politik utama. Pertimbangkan, misalnya, panduan yang ditawarkan oleh Teori penentuan nasib sendiri - yang selama lebih dari 40 tahun telah menjabat sebagai salah satu teori motivasi psikologi yang paling penting.
Teori penentuan nasib sendiri didasarkan pada klaim bahwa manusia memiliki tiga kebutuhan psikologis dasar: otonomi (atau kebutuhan untuk melakukan penentuan nasib sendiri), kompetensi (kebutuhan untuk mengalami penguasaan) dan keterkaitan (kebutuhan untuk berinteraksi, terhubung ke dan merawat orang lain). Jika kebutuhan ini terpenuhi, orang akan melakukan yang terbaik untuk memenuhi potensi mereka. Jadi bagi manusia untuk berkembang, lingkungan sosial di sekitarnya perlu mendukung mereka untuk memenuhi kebutuhan ini.
Teori penentuan nasib sendiri dapat dengan mudah menginstruksikan dan memperkaya kota neoliberal - otonomi dapat mendukung panggilan untuk kebebasan wirausaha yang lebih, kompetensi untuk meningkatkan pelatihan tenaga kerja dan keterkaitan untuk lebih banyak amal. Tetapi teori ini juga memiliki kapasitas untuk memberi energi pada gerakan sosial radikal dengan visi perubahan sistem.
Di sini, gagasan otonomi dapat memunculkan aktivisme untuk lebih hak atas kota untuk kaum miskin kota, kompetensi dapat mendorong investasi di Indonesia membangun kemampuan dasar manusia dan keterkaitan bisa mendorong hubungan yang lebih dalam dan lebih kaya di dalam dan di antara komunitas untuk mengatasi masalah seperti kesepian dan pemisahan.
Satu teori, dua hasil. Pilihan harus dibuat.
Kota-kota terapeutik mungkin memegang kunci untuk mengatasi meningkatnya kekhawatiran terhadap kesehatan mental yang buruk. Tetapi sebelum kemajuan dapat dibuat, warga dan otoritas sama-sama perlu menyadari bahwa kota-kota terapeutik ditentukan oleh waktu di mana mereka dibangun. Solusi yang disarankan oleh psikologi perkotaan hanya akan berjalan sejauh ini, kecuali orang mau menantang status quo politik dan ekonomi, untuk menciptakan masyarakat yang mendukung warganya.
Tentang Penulis
Mark Boyle, Direktur Institut Heseltine untuk Kebijakan Publik, Praktik dan Tempat, University of Liverpool; Chris Murray, Profesor Tamu Praktek, Newcastle University, dan Susan Jarvis, Wakil Direktur Institut Heseltine untuk Kebijakan Publik, Praktik dan Tempat, University of Liverpool
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
