Mandiri

Bagaimana (Re)Membangun Rasa Percaya Diri (Video)


Ditulis oleh Lara M. Sabanosh dan Dinarasikan oleh Marie T. Russell.

Salah satu penyesalan terbesar dalam hidup adalah menjadi
apa yang orang lain ingin Anda menjadi,
daripada menjadi diri sendiri.

                                          Shannon L. Alder, penulis, terapis inspirasional

9 Januari 2015, Christopher Tur, seorang pekerja sipil di Pangkalan Angkatan Laut Teluk Guantanamo, hilang. Dua hari kemudian, mayatnya ditemukan. Sebagai istrinya, saya harus berurusan dengan akibat dari apa yang terjadi pada saat itu, dan peristiwa yang mengarah ke saat itu, memaksa saya untuk memeriksa lebih dari dua puluh tahun pelecehan -- dan penyangkalan dan penipuan yang terjadi di semua rumah tangga yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga.

Seperti hampir semua trauma, ada ukuran penyembuhan yang bisa diperoleh dalam berbagi cerita saya — penyembuhan untuk diri saya sendiri, putri saya, dan semoga orang lain yang hidup dalam bayang-bayang kekerasan dalam rumah tangga.

Berikut adalah beberapa wawasan tentang bagaimana saya akhirnya dapat membangun kembali rasa diri saya ...

Lanjutkan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah artikel versi audio / mp3)


Musik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak dengan izin dari penulis/penerbit.

Buku oleh Penulis ini:

Dikurung: Kisah Nyata Penyalahgunaan, Pengkhianatan, dan GTMO

Dikurung
oleh Lara M. Sabanosh

sampul buku: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO oleh Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh membawa pembaca melalui prekuel dari cerita utama—dua puluh tahun pertama pernikahannya yang penuh gejolak dengan Christopher Tur—menguraikan peristiwa-peristiwa saat dia menjalaninya pada malam Christopher hilang di Pangkalan Angkatan Laut Teluk Guantanamo. 

Dikurung menawarkan seruan untuk bertindak untuk reformasi yang berkaitan dengan kekerasan dalam rumah tangga. Pembaca dari berbagai lapisan masyarakat—dari penggemar militer hingga penyintas kekerasan dalam rumah tangga, dari ibu hingga mereka yang terjebak dalam kebohongan orang lain—akan menemukan Caged menarik dan emosional. Ini adalah memoar mentah, jujur, dan inspiratif yang mencakup enam tahun dalam pembuatannya.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle. 

tentang Penulis

foto: Lara SabanoshLara Sabanosho dibesarkan di berbagai bagian negara dan untuk sementara waktu, tinggal di luar negeri di Teluk Guantanamo (GTMO), di mana dia menjadi fasilitator layanan pendidikan di Fleet and Family Support Center dan menjadi penjabat direktur pada Desember 2013. Dia menghabiskan sebagian besar masa dewasanya kehidupan sebagai seorang istri, ibu dan mahasiswa, akhirnya menyelesaikan dua gelar doktor.

Enam tahun dalam pembuatan, buku barunya, Dikurung, adalah sebuah memoar yang jujur ​​dan introspektif yang merinci sisi lain yang belum pernah diceritakan sebelumnya dari sebuah berita utama internasional. Lara saat ini pensiun dari dinas pemerintah, tinggal dengan tenang di Pensacola, Florida, dikelilingi oleh keluarga tercinta, anjing, dan anak anjing besar.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat LaraSabanosh.com
    

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
Kamu Adalah Terang Dunia
Kamu Adalah Terang Dunia
by Debra Landwehr Engle
Di dalam diri kita semua, ada cahaya yang bersinar seperti nyala api lentera. Kita mungkin menyebutnya cinta,…
Ingat: Tidak Pernah Terlambat untuk Menjadi Milik
Ingat: Tidak Pernah Terlambat untuk Menjadi Milik
by Will Wilkinson
Pernahkah Anda melupakan sesuatu – nama, tempat, peristiwa – dan berjuang untuk mengingat, akhirnya…
Mengingat Siapa Kita Ditakdirkan Menjadi dan Membiarkan Apa yang Tidak Lagi Melayani Kita "Mati"
Mengingat Siapa Kita Ditakdirkan Menjadi dan Membiarkan Apa yang Tidak Lagi Melayani Kita "Mati"
by Jennifer T. Gehl
Agar lebih banyak kehidupan mengalir melalui keberadaan duniawi kita, kita perlu membiarkan yang tidak lagi…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.