- By Ira Byock MD
Mahatma Mohandas Gandhi pernah menyarankan, "Kita harus menjadi perubahan yang ingin kita lihat di dunia." Mungkin jika kita masing-masing untuk memperluas pengampunan, rasa syukur, dan cinta dalam hidup kita sendiri, pengaruh kolektif yang sehat, hubungan cinta kami akan berkumandang di generasi kita dan ke masa depan.
- By Hal Mathew
Sebagian besar dari kita berjalan berkeliling dengan kepala sibuk seperti sarang lebah, menyadari beberapa pemikiran saat mereka datang dan pergi tapi tidak sepenuhnya menyadari desakan aktivitas mental di bawah permukaan. Sesekali, ada baiknya berhenti dan bertanya pada diri sendiri, Apa yang kupikirkan?
Saya telah bermain selama sekitar dua belas tahun sekarang, dan saya masih mengambil pelajaran. Pelajaran terbaik yang saya miliki adalah pelajaran di mana saya pergi dengan perasaan seperti saya tidak benar-benar tahu apa-apa tentang bermain sama sekali. Selama pelajaran itu, guru saya telah mengidentifikasi kelemahan lain dalam permainan saya. Saya harus mempelajari keterampilan baru untuk mengatasi kelemahan tersebut agar menjadi lebih baik.
Jijik adalah emosi universal - kita semua merasa jijik karena segala sesuatu, sama seperti kita semua mengalami emosi "dasar" lainnya, seperti kebahagiaan dan kesedihan. Jijik memiliki banyak fungsi. Ini melindungi kita dari produk yang dapat menyebabkan kita melukai (makanan yang telah hilang), ini bisa memberi kita kompas moral (ketika kita melihat seseorang diperlakukan tidak adil) dan ini membuat kita menjauh dari hal-hal yang mengingatkan kita akan sifat hewani kita (mati tubuh).
Kepercayaan. Tidak percaya Kepercayaan. Tidak percaya Bebas manusia akan mencoba memasukkan dominasinya. Kepercayaan pada kekuatan yang lebih tinggi adalah hal yang paling sulit untuk dipertahankan, dan hal terpenting yang harus dipertahankan. Aku tidak bisa melihat malaikat, tapi aku percaya mereka ada di sana membantuku setiap langkah perjalananku.
Percobaan yang berasal dari pertunjukan 1960 menunjukkan orang-orang tidak memiliki reaksi untuk melihat gambar yang tidak menyenangkan atau mengalami sengatan listrik saat mereka tahu itu datang daripada saat mereka tidak mengharapkannya. Itu karena ketidakpastian, penyebab kecemasan yang sudah lama dikenal, menyulitkan mempersiapkan kejadian atau mengendalikannya.
"Individu yang menyimpang bisa eksis di hampir semua masyarakat, bahkan di negara yang paling ketat dan kejam seperti Nazi Jerman. Anggota kelompok menyimpang ini bertindak sebagai oposisi terhadap pendapat mayoritas dan juga bisa berbeda dari mayoritas dalam pengalaman emosional mereka. "
Miliaran orang menikmati musik; Banyak yang merasa bahwa mereka tidak dapat hidup tanpanya. Mengapa? Ini adalah pertanyaan yang membingungkan ilmuwan dan filsuf selama berabad-abad. 2,400 tahun yang lalu Aristoteles bertanya-tanya, "Mengapa musik, hanya terdengar, mengingatkan kita pada keadaan jiwa kita?"
Banyak dari Anda memiliki cakra mahkota dan mata ketiga terbuka dan terhubung ke keadaan getaran yang sangat tinggi namun jantung tetap patah, sakit, atau hanya terbuka kondisional. Hal ini sangat penting untuk memiliki pembukaan yang seimbang dan pembersihan semua chakra Anda. Semakin efisien Anda menyembuhkan aspek diri Anda yang belum terselesaikan ...
Stoisme menjanjikan bahwa kehidupan yang baik tersedia bagi kita bahkan dalam menghadapi keadaan yang luar biasa, yang mungkin sebagian dapat menjelaskan daya tariknya bahkan bagi kaisar kuat kerajaan terkuat pada masanya. Inti kehidupan ini, menurut kaum Stoa, adalah seperangkat pendekatan kognitif tertentu terhadap apa yang terjadi di dunia sekitar kita.
Apakah Anda pernah dibohongi atau dikhianati oleh seseorang yang Anda cintai dan terpercaya? Apakah ada yang tidak percaya Anda ketika Anda mengatakan yang sebenarnya? Apakah ada yang Anda cintai berjalan menjauh dari hubungan dan menolak untuk mencoba untuk bekerja di luar perbedaan? Semua orang telah terluka oleh orang lain. Bagaimana kita menyingkirkan sakit hati dan melanjutkan dengan hidup kita. Bagaimana kita bisa memaafkan?
- By Ray Dodd
Untuk mengubah keyakinan mana pun yang menghalangi Anda menciptakan kehidupan yang Anda inginkan, penting untuk memahami bagaimana keadaan mereka dan apa yang membuat Anda sampai saat ini. Selama bertahun-tahun, ilmuwan perilaku telah mempelajari bayi manusia untuk menentukan apa pengalaman mereka dan bagaimana perkembangannya.
- By Nora Caron
Guru spiritual pertama saya memberi tahu saya ungkapan yang bergema di kepala saya selama berbulan-bulan; “Kamu tidak tahu apa itu cinta karena kamu terjebak dalam ketakutanmu. Hadapi ketakutanmu dan kamu akan mulai tahu seperti apa rasanya cinta. ” Saya duduk dengan kata-kata ini, menyadari betapa banyak ketakutan yang mengendalikan hidup dan kebahagiaan saya. Saya tidak pernah menyadari betapa takutnya saya jauh di dalam ...
- By Alan Cohen
Dalam Kitab Kejadian kita diberitahu bahwa "tidur nyenyak menimpa Adam," tapi tidak ada di dalam Alkitab apakah ia mengatakan bahwa ia terbangun. Kita semua adalah Adam, masih tenggelam dalam mimpi keterbatasan. Kita telah menjadi pengendara berjalan, berjalan dengan susah payah melewati hari-hari kita bertanya-tanya siapa kita dan mengapa kita ada di sini.
Konsep penyerahan sering bingung dengan pengajuan. Tidak peduli bagaimana Anda mendefinisikannya, atau dalam kondisi apa, menyerah adalah, bukan tindakan pasif yang disengaja. Unsur pilihan menyerah merupakan pertimbangan penting ketika kita membahas ekspresi dalam kehidupan kita.
Salah satu ajaran yang ditekankan oleh banyak guru adalah bahwa dari penerimaan. Menerima apa yang ada. Apa sebenarnya artinya? Apakah ini berarti menerima segala sesuatu yang ada? Well, ya itu tidak. Ini adalah pengamatan tidak memihak: Saya melihat bagaimana hal ini, saya mengakui bahwa itu adalah benar. Namun, apakah itu berarti bahwa tidak ada yang dapat berubah?
- By pam Grout
Terlepas dari apa yang Madison Avenue ingin kita percayai, liburan ke Riviera, bahwa Chrysler PT Cruiser, krim anti penuaan bukanlah rahasia kebahagiaan. Hanya ada satu hal yang membuka pintu bagi ketenangan pikiran sejati. Melayani tujuan yang lebih besar dari ...
Kepribadian tidak diragukan lagi mempengaruhi pengalaman orang stres. Mereka yang memiliki kecenderungan perfeksionis (obsesif) dan orang-orang dengan kecenderungan untuk menempatkan kebutuhan orang lain di depan mereka sendiri atau mencari persetujuan dari orang lain (tergantung) sangat rentan terhadap stres. Memiliki ciri-ciri kepribadian ini bukanlah hal yang buruk ...
Ketika kita mengenali dampak yang kita miliki, murni dengan bertanggung jawab atas keadaan pikiran kita - dan bagaimana hal itu mempengaruhi medan elektromagnetik yang mengelilingi kita, kita menyadari bahwa setiap saat menggerakkan modifikasi inkremental dari impor semacam itu sehingga lintasannya dapat menciptakan global. pergeseran dalam kesadaran
Di 1993, Conari Press menerbitkan sebuah buku berjudul Random Acts of Kindness. Buku ini memulai sebuah gerakan orang yang mencari cara untuk bersikap baik terhadap orang asing. Sama sekali tidak biasa melihat stiker di mobil di depan Anda yang berbunyi, "Berlatih Acak Kebaikan."
Purplewashing adalah istilah yang telah saya buat untuk menggambarkan kecenderungan orang untuk mengabaikan, menekan, atau menolak emosi yang tidak nyaman, biasanya dengan "spiritualisasi" situasinya atau dengan "bersikap baik" tentang hal itu. Saya menyebutnya purplewashing karena ini mirip dengan ...
Sifat manik dari Black Friday sering kali membuat para pembelanja untuk terlibat dalam pertarungan dan perilaku buruk lainnya dalam keputusasaan mereka untuk merebut televisi, komputer atau celana berpendingin ultra terakhir.
Orang yang cemas cenderung memandang dunia mereka dengan cara yang lebih mengancam. Artinya, semakin cemas seseorang, semakin besar kemungkinan mereka memperhatikan hal-hal yang mengancam di sekitar mereka. Ini disebut ancaman bias.