Purplewashing  adalah istilah yang telah saya buat untuk menggambarkan kecenderungan orang untuk mengabaikan, menekan, atau menolak emosi yang tidak nyaman, biasanya dengan "spiritualisasi" situasinya atau dengan "bersikap baik" tentang hal itu. Saya menyebutnya purplewashing  karena ini mirip dengan konsep greenwashing, dimana perusahaan yang tidak benar-benar ramah lingkungan terlibat dalam praktik dan periklanan PR agar tampak seolah-olah mereka dengan membangun lapisan hijau karena kebenaran yang lebih buruk.

Purplewashers melewatkan kemarahan dan pergi ke kanan ke pengampunan; mereka melewatkan kecemburuan dan pergi ke kanan ke perasaan senang bagi orang-orang; mereka menyingkirkan frustrasi dan senyum. Mereka cenderung untuk label emosi tertentu sebagai "buruk" dan tidak dapat diterima, dan karena itu gagal untuk mengakui mereka ketika mereka muncul dalam tubuh. Saya menggunakan warna ungu karena seperti hijau dianggap sebagai warna environmentalisme, ungu adalah warna spiritualisme, atau alam yang lebih tinggi dari pemikiran dan menjadi.

Emosi adalah Events Electro-Kimia

Emosi adalah peristiwa elektro-kimia, dan emosi apapun yang ditekan atau ditolak adalah represi dan penolakan terhadap kekuatan hidup seseorang. Neurologist Candace Pert telah menunjukkan bahwa emosi yang berbeda memiliki komposisi kimia yang berbeda, dan ketika kita mengalami pengalaman dari semua emosi ini, rekan getaran dan kimia mereka dihasilkan dan masuk ke sirkulasi di tubuh kita.

Ketika emosi tidak dikenali atau tidak dikenali, tubuh tidak mencerna atau mendaur ulangnya, ia menyimpannya, atau seperti yang dikatakan oleh Pert, "Emosi yang dikubur hidup tidak akan pernah mati." [Molekul Emosi: Sains Dibalik Mind-Body Medicine]

Emosi selalu menemukan cara untuk mengekspresikan diri. Apa artinya ini adalah energi emosi kita selalu berusaha didengar dan diekspresikan dalam beberapa cara, seperti yang dikubur hidup-hidup saja. Jika kita tidak mengenali mereka untuk apa adanya dan menemukan cara sehat untuk mengekspresikannya, mereka akan menemukan cara untuk mengekspresikan diri mereka pula - dalam penyakit atau penyakit, situasi kehidupan yang hiruk pikuk, atau gangguan mental atau emosional.

Purplewashing: Siapa dan Bagaimana

Sebuah purplutiher cenderung memiliki gigi manis; alih-alih benar-benar merasakan dan mengekspresikan kemarahan, dia malah menghibur dirinya dengan cokelat atau segelas anggur, sehingga menenangkan dirinya sendiri tapi tidak benar-benar melakukan sesuatu tentang sebuah isu saat tindakan semacam itu bisa ditunjukkan. Ini menjelaskan mengapa emosi yang tak terekspresikan juga bisa mengekspresikan dirinya dalam kelebihan berat badan.

Satu tempat di mana energi emosional bisa menumpuk karena lemak berada di dasar leher di belakang. Kita semua pernah melihat orang yang memiliki benjolan di daerah ini. Cara saya memahami dan menjelaskan daerah gemuk ini adalah bahwa ini adalah rumah "penjaga gerbang." Penjaga pintu menentukan emosi mana yang mungkin masuk ke otak dan karena itu sadar kognisi dan mana yang dilarang.

Saya telah pasti melakukan sejumlah hal yang purplirihing dalam hidup saya. Sampai usia pertengahan tahun, saya bahkan hampir tidak menyadari emosi kemarahan pada diri saya sendiri. Aku tumbuh dengan seorang ibu yang berambut merah hebat. Dia selalu tenang dan penuh kasih sayang, tapi saat dia marah, dia benar-benar marah, dan dia melempar barang. Dia pernah melempar seluruh meja berisi makanan perak, piring, dan gelas di kakiku yang tertua, yang terjebak meringkuk di sudut ruang makan.

Setelah stroke ayah saya, saya tidak pernah tahu apa yang akan terbang mengelilingi rumah. Jadi, setelah menyaksikan kemarahan yang mengerikan ini, saya memutuskan bahwa "kemarahan itu buruk," sesuatu yang tidak ingin saya rasakan.

Mengenali Pola Menolak Ketakutan

Saya melakukan hal yang sama dengan emosi ketakutan. Saya tidak yakin tentang asal mula pola ini dalam diri saya, tetapi saya menjadi sangat pandai dalam menekan rasa takut, dan jarang jika secara sadar mengenalinya dalam diri saya. Faktanya, itu adalah salah satu emosi terakhir yang saya pelajari untuk dikenali ketika saya membuat anatomi biofield — yang jika dipikir-pikir agak aneh mengingat ketakutan sebenarnya adalah salah satu emosi yang paling mudah dideteksi karena kualitas denyutnya yang jelas dan khas. Tapi kita hanya bisa mengenali di orang lain apa yang kita kenali dalam diri kita sendiri, dan saya telah melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menghilangkan rasa takut dalam diri saya.

Seminggu atau lebih setelah aku akhirnya mendengarnya di klien, saya bisa melihatnya dalam diri saya dan cukup terkejut dan bahkan dikejutkan oleh hal itu. Pada saat itu saya bekerja paruh waktu sebagai tukang kebun, dan aku sedang duduk mencabut rumput liar dari bawah semak-semak mawar, memikirkan masalah uang kita saat ini. Suami saya itu jauh terlambat pada pembayaran untuk pekerjaan besar yang telah selesai, dan tagihan mulai menumpuk. Kami masih tidak yakin kapan atau bahkan jika cek itu datang, dan saya tidak tahu apakah kami akan dapat menavigasi lebih lama. Tiba-tiba saya sadar bahwa saya menjalankan ketakutan saat. "Itu takut!" Saya berseru, baik senang dan terkejut mengenalinya.

Menekankan Kecemburuan Karena Ini "Buruk"?

Emosi lain yang telah saya sembunyikan adalah kecemburuan. Pertama kali saya benar-benar merasa cemburu secara sadar pada seseorang adalah ketika saya berusia awal dua puluhan, dan rasanya seperti racun yang mengalir melalui pembuluh darah saya. Ini adalah emosi yang sangat tidak enak dan saya tidak pernah ingin merasakannya lagi, Kataku pada diri sendiri. Dan saya tidak, untuk waktu yang sangat lama. Tapi beberapa tahun yang lalu saya mengadakan sesi dengan seorang konselor perdukunan, dan kami sedang mendiskusikan emosi. "Saya tidak membiarkan diri saya merasa cemburu," kataku padanya (ini sebelum wawasan tentang purplewaterhing). Dan dia berkata, "Oh, itu aneh. Mengapa Anda ingin menghentikan perasaan Anda sendiri? "

Apa yang baik pertanyaan itu. Jawaban terbaik yang bisa datang dengan adalah bahwa itu adalah menyenangkan, nyaman, dan bahwa aku telah dihakimi kecemburuan sebagai "buruk" dan melemparkannya keluar dari kesadaran saya. Apakah itu berarti bahwa saya tidak merasa cemburu lagi? Atau hanya bahwa aku tidak akan membiarkan diriku merasa cemburu? Bagaimana luhur saya, benar-benar, untuk menyatakan diri atas kecemburuan. Apakah Anda melihat purplewashing di sini?

Baru-baru ini, saya memiliki kesempatan untuk mengalami rasa cemburu, untuk benar-benar membiarkannya mengalir melalui saya. Itu tidak menyenangkan, tidak sama sekali, tapi aku membiarkan diriku menghadapinya dengan benar, benar-benar merasakannya. Saya juga berbicara dengan beberapa teman tentang pengalaman saya - betapa benarnya pengakuan itu baik bagi jiwa.

Rasakan perasaan, bicarakan pengalaman perasaan, cintai dirimu meski Anda mengalami perasaan tidak enak, dan terus bergerak. Jika tidak, maka emosi yang kita tolak cenderung memburuk dalam satu atau lain cara.

Akta Emosi yang Tidak Dikenal Secara Sadar Dalam Hidup Kita

Saya memiliki klien yang bersikap defensif saat berbagi dengan dia bahwa dia memiliki banyak energi yang terjebak di area yang saya berhubungan dengan rasa bersalah dan rasa malu. Orang ini menderita gangguan autoimun yang tidak dapat dia sembuhkan. Ketika saya mengatakan kepadanya apa yang saya anggap, dia berkeras bahwa mereka bukanlah perasaan yang dia rasakan, tampaknya menyiratkan bahwa dia tahu lebih baik daripada merasakan emosi dasar seperti itu (sebuah sentimen yang dapat saya jelaskan dengan jelas). Apakah dia menekan emosi yang terkait dengan penyakit ini? Pasti akan terlihat begitu.

Intinya adalah bahwa sebagai manusia, kita semua mengalami spektrum penuh emosi, entah kita mengenalinya atau tidak. Emosi yang tidak dikenal bertindak tanpa sadar dalam hidup kita sesuai dengan hukum getaran timbal balik. Apa yang kita keluarkan, sadar atau tidak, adalah apa yang kita dapatkan kembali.

Menurut Human Design, sebuah sintesis beberapa sistem kuno, termasuk astrologi, sistem wicara Veda, dan sistem Kabinet, ada pula sistem navigasi yang memberi kita umpan balik tentang di mana kita berada di jalan kita. Mereka mendorong kita, menjauh dari apa yang terasa tidak enak atau tidak sehat, menuju apa yang menyenangkan dan sehat dan sesuai untuk kita. Jika kita terus-menerus melakukan purplewash, kita mungkin melihat diri kita melakukan hal yang benar, tapi kualitas situasi hidup kita akan menunjukkan kepada kita apa yang kita represi.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Penyembuhan Tekan Arts.
© 2014 oleh Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Pasal Sumber

Tuning Biofield Manusia: Penyembuhan dengan Terapi Suara Vibrasional
oleh Eileen Day McKusick.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Eileen Day McKusick adalah seorang peneliti, penulis, pendidik dan terapis yang telah mempelajari efek suara yang terdengar pada tubuh manusia sejak 1996. Dia adalah pencetus metode terapi suara unik yang disebut Sound Balancing yang menggunakan garpu tala untuk mendeteksi dan memperbaiki distorsi dan statis di biofield (medan energi manusia / aura). Eileen memiliki MA di Integrative Education dan saat ini sedang mengerjakan PhD in Integral Health dengan fokus pada Biofield Science. Eileen mengajarkan kursus Penyembuhan Suara dalam program Wellness and Alternative Medicine di Johnson State College di Johnson, Vermont; mengajarkan metode Sound Balancing secara pribadi; dan mempertahankan praktik terapi suara yang sibuk di Johnson. Anda dapat mengunjungi situs webnya di www.eileenmckusick.com

Menonton video: Sound Balancing dengan Eileen McKusick