prestasi

Gangguan Digital dan Depresi: Bencana Abad 21

Gangguan Digital dan Depresi: Bencana Abad 21
Image by Gerd Altmann


Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Versi video

Sejak tahun 1980-an, komunikasi video telah menjadi norma, berbeda dengan media cetak atau tiga jaringan televisi utama dan PBS. Saat ini, ada ribuan saluran dan pilihan televisi dan digital, plus on demand dan layanan berlangganan yang tak terhitung jumlahnya, termasuk unduhan digital.

Kami sekarang memiliki cara yang terus berkembang untuk mengalihkan dan menyita perhatian melalui candu digital baru dari massa. Ponsel dengan aplikasinya tanpa disadari telah membuat orang ketagihan. Rentang perhatian kami telah dipersingkat secara drastis. Pemboman listrik yang konstan menciptakan gangguan seluler dan biologis.

Ada banyak manfaat dari era digital, seperti memberikan pilihan jurusan di perguruan tinggi yang lebih kuat, mencari karir di luar perguruan tinggi, memilih tempat untuk berlibur, dan banyak lagi. Manfaatnya hampir tak terbatas, bila digunakan dengan benar.

Namun, media sosial digunakan untuk menggantikan interaksi manusia sehari-hari yang sehat. Banyak orang lebih memperhatikan ponsel pintar mereka daripada orang yang mereka cintai. Perangkat kita lebih diutamakan daripada kehadiran fisik orang-orang di sekitar kita.

Bagaimana dengan anak-anak?

Banyak anak memiliki pengasuh elektronik (ponsel dan tablet) alih-alih interaksi manusia. Maladaptasi digital terhadap kontak manusia yang tepat ini menghasilkan pelepasan dopamin yang berlebihan, perasaan baik yang cepat berlalu, dan penghancuran reseptor saraf di otak, yang semuanya mengarah pada kecanduan.

Ketika kita melihat kembali film Klub Sarapan (1984) dan Ferris Bueller Hari Off (1986), kita melihat dua yang terbesar satu hari film di mana komunikasi dan koneksi adalah kekuatan pendorong. Almarhum John Hughes adalah seorang jenius komunikasi remaja dalam film.

Film-film ini adalah kebalikan dari apa yang terjadi hari ini di media sosial. Bisakah Anda bayangkan anak-anak di Klub Sarapan hari ini? Mereka semua akan menggunakan ponsel mereka, dan tidak ada yang akan tumbuh melalui interaksi manusia yang luar biasa.

Langkah pertama untuk memecahkan masalah apa pun adalah menyadari bahwa ada masalah. Sekali lagi, dalam hidup, arah yang benar selalu dimanifestasikan oleh koneksi nyata. Ketika kami membahas masalah ini dengan generasi muda milenium, mereka menyadari ada sesuatu yang salah, tetapi mereka tidak pernah bisa membayangkan hidup tanpa media sosial.

Meski terdengar tidak masuk akal, kita bisa bertahan tanpanya. Kami menggunakan media sosial dan mencatat keuntungannya. Namun, milenium, serta generasi lainnya, kehilangan apresiasi mereka terhadap interaksi manusia yang nyata—karenanya keterputusan sosial.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Lalu, apa penawarnya? Letakkan telepon sialan Anda dan hubungkan, hadir, dan berbicaralah dengan orang-orang secara langsung. Bahkan pada hari itu, ATT memiliki kampanye telepon: Gapai dan sentuh seseorang. Konsepnya lebih cepat dan lebih sederhana saat ini, tetapi seringkali tidak mudah ketika orang-orang terus-menerus kecanduan 21 inist Fenomena elektronik abad gangguan digital.

Depresi: Eksogen vs Endogen

Ketika seorang pasien mengunjungi seorang psikolog, hal pertama yang diminta oleh profesional dari pasien adalah untuk mengisi beberapa jenis kuesioner kepribadian. Dari sini, psikolog menganalisis data, berbicara dengan pasien, dan membuat rencana pengobatan yang pasti, biasanya meresepkan pengobatan perilaku kognitif. Jika obat terlibat, psikolog kemudian mengirim pasien untuk menemui psikiater, dan psikiater itu memberi pasien kuesioner baru, hanya untuk mengulangi prosesnya.

Carl pernah bertanya kepada ahli akupunktur bagaimana dia menganalisis dan merawat pasien depresi. Ahli akupunktur mengatakan bahwa dia mengirim pasien ke penyembuh spiritual terlebih dahulu karena sering kali mereka mengajukan pertanyaan yang berbeda dari praktisi Barat, dan beberapa pasien merespons mereka dengan lebih baik.

Dari sana, dia akan mengirim mereka ke praktisi tradisional Barat untuk mendapatkan lebih banyak integratif penilaian. Istilah untuk penyembuhan yang mereka sukai adalah integratif, yang berarti menggunakan semua modalitas penyembuhan termasuk pengobatan Barat) sebagai lawan dari alternatif, di mana Anda mencoba menggunakan satu modalitas penyembuhan sebagai ganti yang lain.

Satu pertanyaan yang gagal ditanyakan oleh beberapa psikolog atau psikiater, yang banyak ditanyakan oleh penyembuh spiritual, adalah sebagai berikut: apakah pasien ini memiliki endogen (disebabkan dalam diri Anda) atau eksogen (disebabkan secara eksternal, seperti keluarga beracun, pekerjaan, atau masyarakat) depresi? Sebelum Anda dapat didiagnosis dengan depresi, pastikan Anda tahu yang mana yang Anda miliki, karena ini bisa sangat besar dalam perawatan Anda; dan Anda bahkan mungkin memiliki keduanya.

Saya pribadi tidak pernah bertemu dengan orang yang depresi yang tidak memiliki alasan yang sah untuk depresinya. Banyak orang menderita kasus hubungan yang parah dengan orang-orang beracun. Orang beracun dapat, dan pada akhirnya akan, menyebabkan depresi.

Jika rata-rata orang tahu berapa banyak teman dan keluarga mereka yang tidak menyukai mereka, mereka akan terkejut. Menyingkirkan orang-orang beracun akan memungkinkan Anda menjalani kehidupan terbaik Anda.

Selain itu, ketika pasien diliputi oleh peristiwa tragis, hal negatif yang terjadi di dunia, dan masalah kehidupan nyata lainnya, mereka perlu menemukan jalan keluar untuk membantu mereka tenang dan meningkatkan tingkat rasa syukur mereka. Kadang-kadang, terlalu banyak hal hebat terjadi pada seseorang, dan dia harus membuat keputusan penting dalam hitungan detik, sering kali gagal di bawah tekanan. Selebriti kaya yang kehilangan jutaan untuk berakhir miskin adalah klise, tetapi itu nyata. Oleh karena itu, stres, positif atau negatif, dapat merugikan seseorang. Jika Anda merasa kewalahan, carilah profesional yang dapat membimbing Anda.

Kebetulan sehari setelah bagian ini ditulis, seorang psikiater bertanya kepada saya tentang penyembuhan spiritual, dan berkata dia akan lebih dari bersedia untuk mengirim beberapa pasiennya ke tabib spiritual. Semakin banyak praktisi yang berfokus pada Barat menjadi terbuka terhadap konsep Timur holistik dan terapi integratif.

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit.

Pasal Sumber

Aktivasi Kuantum: Mengubah Hambatan Menjadi Peluang
oleh Amit Goswami, PhD., Carl David Blake, dan Gary Stuart.

sampul buku Quantum Activation: Transforming Obstacles into Opportunities oleh Amit Goswami, PhD., Carl David Blake, dan Gary Stuart.Niat bersama kami untuk buku ini Aktivasi kuantum adalah untuk menginformasikan dan membimbing pembaca kami dengan kesempatan pemikiran untuk memperluas sudut pandang mereka dalam kehidupan mereka sendiri. Tidak ada yang bisa dipercaya selain cara alternatif untuk mengatasi apa yang tidak bermanfaat bagi Anda. Harapan tulus kami adalah untuk menginspirasi Anda dengan informasi yang menggugah pikiran dari fisika kuantum ke banyak aliran pemikiran lain yang muncul selama berabad-abad. Tujuan pribadi kami adalah untuk membantu Anda melewati pola dan perilaku leluhur negatif yang dapat menghentikan kemajuan Anda. Kami mendukung evolusi dan pemberdayaan pribadi Anda untuk mewujudkan impian Anda.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Tentang Penulis

foto Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. adalah pensiunan profesor fisika. Dia adalah seorang revolusioner di antara sekelompok ilmuwan pemberontak yang berkembang, yang, dalam beberapa tahun terakhir, telah berkelana ke domain spiritual dalam upaya untuk menafsirkan temuan eksperimen penasaran yang tampaknya tidak dapat dijelaskan dan untuk memvalidasi intuisi tentang keberadaan dimensi spiritual. kehidupan. Seorang penulis, guru, dan visioner yang produktif, Dr. Goswami telah muncul di film Apa Bleep yang kita ketahui !?Dalai Lama Renaissanceserta film dokumenter pemenang penghargaan, Aktivis Kuantum. Dia adalah penulis banyak buku. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.amitgoswami.org foto Carl David Blake

Carl David Blake lahir di Bronx, New York, dan kuliah di University of South Florida di mana ia memperoleh gelar BS dalam Biologi dan Zoologi dan MA dalam Komunikasi Massa. Carl juga telah menulis, memproduksi, dan menyutradarai enam film independen.  

foto Gary StuartGary Stuart, Penulis Terlaris Internasional, Pembicara, buku terbarunya Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century juga pencipta Constellation Healing Oracle Cards. Tujuannya adalah untuk memotivasi Anda dan membantu Anda memahami aspek spiritual dari tantangan fisik dan emosional negatif yang dapat menciptakan 'ketidaknyamanan' & ketidakharmonisan dalam hidup kita. Dia juga pendiri Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Untuk info lebih lanjut, kunjungi QuantumActivationNow.com 
  

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
ketidakmampuan pengisi daya 9 19
Aturan Pengisi Daya USB-C Baru Menunjukkan Bagaimana Regulator UE Membuat Keputusan Untuk Dunia
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Pernahkah Anda meminjam pengisi daya teman hanya karena ternyata tidak kompatibel dengan ponsel Anda? Atau…
pria. wanita dan anak di pantai
Apakah Ini Harinya? Perputaran Hari Ayah
by Will Wilkinson
Ini Hari Ayah. Apa arti simbolisnya? Mungkinkah sesuatu yang mengubah hidup terjadi hari ini di…
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
efek kesehatan dari bpa 6 19
Apa Dekade Dokumen Penelitian Efek Kesehatan BPA
by Tracey Woodruff, Universitas California, San Francisco
Apakah Anda pernah mendengar tentang bahan kimia bisphenol A, lebih dikenal sebagai BPA, penelitian menunjukkan bahwa ...
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.