Sekelompok wanita petani terkait. Kredit: Yuping Yang, penulis tersedia
Grafik mati haid terjadi sekitar usia 50, dan bagi banyak wanita, akhir kehidupan subur mereka disertai dengan gejala tidak nyaman, seperti hot flashes, keringat malam dan kecemasan. Di Barat, umumnya diambil sebagai membaca bahwa gejala-gejala ini adalah bagian normal dari menopause. Tapi penelitian lintas budaya menunjukkan bahwa gejala menopause tidak harus dihindari.
Sebagai contoh, Wanita jepang jarang melaporkan hot flash, sedangkan untuk wanita Eropa mereka adalah keluhan umum. Akibatnya, para ilmuwan telah mulai fokus pada apa yang menyebabkan perbedaan dalam pengalaman ini dan dampak potensial yang ditimbulkan oleh faktor perilaku dan gaya hidup, seperti merokok, mungkin.
Terbaru kami belajar menambah pengetahuan ini. Kami menemukan bahwa tinggal jauh dari keluarga genetik Anda dapat memperburuk menopause.
Urusan keluarga?
Tempat tinggal orang-orang begitu mereka menikah berbeda-beda antar budaya. Untuk menyelidiki apakah pengaturan hidup yang berbeda ini mempengaruhi gejala menopause, kami melakukan perjalanan ke barat daya Cina untuk mengumpulkan data.
Model seorang wanita Mosuo dalam pakaian tradisional. Kredit: Yuping Yang
Di wilayah ini, ada kelompok dengan pengaturan tempat tinggal yang berbeda. Pertama, Han dan Yi, di mana wanita biasanya meninggalkan keluarga mereka setelah mereka menikah dan tinggal bersama keluarga suami mereka. Kedua, Mosuo dan Zhaba, yang terlibat dalam praktik zo hun ( 'pernikahan berjalan”), Di mana suami dan istri tinggal terpisah dengan keluarga mereka masing-masing, dan hanya saling mengunjungi di malam hari.
Kami menemukan bahwa wanita yang tetap tinggal dengan keluarga mereka sendiri setelah menikah memiliki gejala menopause yang lebih parah daripada mereka yang pergi untuk tinggal bersama keluarga suami mereka.
Konflik mertua
Banyak antropolog tertarik pada bagaimana berbagai tingkat keterkaitan dalam rumah tangga dapat memiliki implikasi perilaku dan fisiologis. Untuk menopause, kami pikir perbedaan dalam keparahan gejala di antara kelompok-kelompok tersebut mungkin merupakan akibat dari berbagai tingkat konflik yang diakibatkan karena kurang lebih terkait dengan anggota keluarga Anda yang lain.
Jika seorang wanita tinggal bersama keluarga suaminya, maka sampai dia memiliki anak, dia tidak berhubungan dengan siapa pun di rumah tangga. Kurangnya keterkaitan ini dapat menyebabkan ketegangan antara istri baru dan kerabat suaminya karena mereka memiliki sedikit minat genetik langsung padanya.
Serta konflik dengan anggota rumah tangga yang tidak terkait, penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa wanita yang tinggal bersama keluarga suami mereka cenderung lebih banyak berdebat dengan pasangan mereka dan juga lebih mungkin untuk bercerai. Selain itu, tingkat kekerasan dalam rumah tangga adalah lebih tinggi ketika wanita hidup jauh dari keluarga genetik mereka.
Tetapi bagaimana hubungannya dengan keparahan gejala menopause? Kami berpikir bahwa peningkatan tingkat konflik rumah tangga akan menyebabkan wanita menjadi lebih stres. Tekanan diketahui memperburuk persepsi nyeri sehingga bisa memperparah gejala menopause.
Berbeda dengan wanita yang meninggalkan kelompok kerabat mereka, wanita yang tinggal dengan keluarga mereka sendiri begitu mereka menikah juga cenderung memiliki tingkat yang lebih tinggi dukungan sosial. Ada lebih banyak orang untuk membantu pengasuhan anak dan lebih banyak bahu untuk menangis. Ini dapat membantu menurunkan stres dan dengan demikian melunakkan beban mental dan fisik menopause.
Perspektif global
Sementara penelitian kami dilakukan di Cina, secara global, kami melihat berbagai pengaturan kehidupan, yang dengan sendirinya dapat membawa berbagai tingkat konflik dan dukungan sosial. Di Barat, banyak wanita tinggal jauh dari keluarga mereka, yang mungkin berarti bahwa mereka kekurangan dukungan sosial, mungkin berkontribusi terhadap gejala menopause yang lebih bergejolak. Jarak dari keluarga sendiri juga terlihat meningkat konflik dalam rumah tangga - baik itu antara suami dan istri, atau istri dan mertua.
Hasil ini bukan alasan untuk mengunjungi mertua Anda lebih sedikit, tetapi mereka menunjukkan bahwa gejala menopause tidak hanya tentang penyimpangan hormon. Mereka juga mungkin merupakan produk dari lingkungan sosial Anda, yang harus diingat ketika mendekati dan mengalami menopause.
Tentang Penulis
Megan Arnot, Kandidat PhD, Antropologi Evolusi dan Ekologi Perilaku, UCL
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
