Daripada membandingkan diri dengan orang lain atau bersaing dengan orang lain, penulis Keith Johnson menyarankan "Fokus untuk menjadi pribadi terbaik Anda. Bersaing dengan diri sendiri dengan menjadi yang terbaik, kemudian hanya membandingkan terhadap diri sendiri."
Kita sering diberitahu untuk hidup di masa sekarang, namun kemudian kita disuruh menetapkan tujuan dan rencana untuk masa depan. Siapa itu "... bayangkan Anda mengendarai mobil Saat Anda melihat melalui kaca depan yang Anda cari ke masa depan Saat Anda duduk di kursi pengemudi, Anda berada di saat ini Jika Anda melihat ..."
- By Alan Cohen
Beberapa tahun yang lalu saya pergi untuk sebuah tur ceramah intens yang membuat saya merasa kelelahan. Acara terakhir dari perjalanan itu sebuah lokakarya sehari penuh, dan saat aku menarik diriku dari tempat tidur pagi itu untuk bersiap-siap untuk seminar, saya bertanya-tanya bagaimana saya akan mengumpulkan energi untuk menyajikan program yang layak. Ketika saya tiba di tempat tersebut, I. ..
Pada bulan Januari 15, 2009, sebuah jet lepas landas dari New York City tiba-tiba jatuh ke Sungai Hudson. Apa yang akan pikiran, perasaan, keinginan, penyesalan, dan doa sepenuh hati Anda jika Anda, seperti penumpang ini, tahu Anda mungkin hanya punya waktu dua menit lagi untuk hidup? ...
Menemukan kedamaian dalam hidup dan hubungan Anda, terutama jika Anda merasa stres dengan tantangan finansial, kesehatan, atau hubungan, terkadang terasa tidak mungkin dilakukan. Namun menemukan bahwa kedamaian sangat penting. Ada sebuah cerita tentang seorang raja yang menawari hadiah kepada artis yang bisa melukis gambar perdamaian terbaik ...
Setiap dari kita rindu untuk mengungkapkan siapa kita, apa yang kita pikirkan dan bagaimana kita merasa. Tapi seberapa sering kita lakukan? Dari tempat saya, saya melihat lebih yang ditekan daripada diungkapkan. Menimbang represi yang dapat menyebabkan depresi, penyakit dan bahkan kekerasan, apa yang menghentikan kita dari bersikap jujur pada diri kita sendiri dan ...
Pernah merasa seperti jatuh ke luar angkasa? Segala sesuatu yang menahan Anda dan mengikat Anda telah menghilang dan menguap. Apa yang bisa dilakukan oleh orang yang jatuh bebas dan cenderung spiritual? Keluar dari jalan raya galaksi dan beristirahat sebentar atau menumpang meteor yang menjerit? Mungkin ada cara lain ...
Waktunya telah tiba untuk menulis cerita baru untuk kehidupan kita dan melepaskan mereka yang diturunkan kepada kita oleh keluarga kita dan budaya kita. Ini bukan cerita kita, mereka bukan milik kita. Kita harus menyerahkan mereka kembali dengan cinta dan menulisnya sendiri. Kami sedang didesak untuk menjadi sadar dan informasi dan, dengan demikian ...
Dalam menghormati perasaan kita, kita bisa lebih cepat dan nyaman menavigasi melalui masa-masa sulit, dan keluar lebih bijak dalam prosesnya. Jika kita menghadapi kesulitan kita dengan anugerah, rasa syukur, jika kita dapat menggabungkan ungkapan rasa sakit dan kesedihan sesekali dengan rutinitas biasa kita ...
- By Dan Millman
Terkadang kita merasa seolah-olah kita belum menemukan tujuan kita. Namun, setiap momen membawa serta sebuah tujuan baru, sekarang juga pada saat ini. Master Pedang Zen Taisen Deshimaru mengingatkan murid-muridnya, "Bersenang-senanglah di sini dan sekarang atau Anda tidak akan pernah ada." Dan penulis Margaret Bonanno menunjukkan, "Hanya mungkin hidup bahagia selamanya ..."
- By Eldon Taylor
oleh Eldon Taylor. Mengungkap bias kita merupakan langkah penting dalam menemukan diri kita sendiri. Mengevaluasi kata-kata yang kita pilih, apa maksudnya, apa yang mereka maksudkan, dan bagaimana kita menggunakannya adalah latihan untuk kesadaran diri. Apakah kita mengulangi lelucon "pirang", harapan seksis, definisi rasis...
- By Deborah Raja
oleh Deborah King Seringkali, keyakinan terpenting kita tidak sadar. Lebih dari 90 persen dari jumlah yang kami simpan saat ini kami ambil sebagai anak-anak dari orang tua atau pengasuh, sekolah, dan budaya kami. Pandangan ini menjalankan sebagian besar kehidupan kita dan menentukan apakah kita akan menjadi ...
Saya sedang berbicara dengan seorang teman yang merupakan kepala departemen layanan pelanggan. Dia memberitahu semua orang di perusahaan, apakah mereka bekerja di gudang, di bidang akuntansi, atau dimanapun, bahwa setiap orang di perusahaan berada dalam layanan pelanggan. Ketika saya merenungkan kata-katanya kemudian, saya menyadari bahwa kalimatnya "kita semua dalam layanan pelanggan" telah jauh lebih jauh mencapai ...
- By Alan Cohen
oleh Alan Cohen Baru-baru ini saya melakukan ziarah ke kuil Maya kuno di Chichen Itza dan Tulum di Meksiko. Di salah satu piramida, pemandu wisata kami memberi tahu kami bahwa orang Maya secara teratur menawarkan pengorbanan manusia untuk menenangkan tuhan mereka. Sementara kita menganggap persembahan seperti primitif dan bahkan menjijikkan, pola pikir pengorbanan masih ...
- By Alan Cohen
Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda jika Anda tidak harus membuktikan diri kepada siapapun? Musuhmu bukanlah orangtua disfungsional Anda, pelaku masa kecil seksual, atau guru sekolah hukuman paroki; musuh Anda adalah pikiran-pikiran mereka menanamkan dalam diri Anda bahwa Anda masih percaya ...
- By Osho
Kapan pun Anda menjalani sesuatu secara sadar, hal itu tidak akan menjadi masalah bagimu. Jika Anda pergi ke pasar untuk membeli sesuatu dan Anda bergerak secara sadar, berjalan dengan sadar, membeli barang itu dengan sadar, dengan penuh ingatan, dengan sadar kembali ke rumah, ini tidak akan menjadi bagian dari ingatan Anda. Jika Anda ingin mengingatnya, Anda dapat mengingatnya, tapi itu tidak akan terus-menerus memaksa perhatian Anda terhadapnya ...
Selama bertahun-tahun, saya telah membaca banyak buku bagus tentang spiritualitas, filsafat, dan pertumbuhan pribadi. Buku-buku ini biasanya melukiskan gambaran realitas yang indah dan menginspirasi. Namun seringkali, setelah inspirasi buku itu memudar, saya mendapati diri saya bertanya, "Bukankah indah jika kenyataan seperti itu?"
Bila Anda membuka hidup Anda ke seluruh dunia kita, itu bisa menakutkan. Mudah untuk menjadi peka terhadap kekerasan dan penderitaan di sekitar kita. Mungkin Anda tidak bisa mentolerir kekerasan ekstrim dari banyak film dan acara TV, atau bahkan laporan berita di radio. Emosi bisa berjalan tinggi di semua akun.
- By Alan Cohen
oleh Alan Cohen Tetanggaku yang berusia delapan tahun, Mark, menjauhkanku dari jari kakiku. Mark mengajukan banyak pertanyaan, yang terkadang saya tergoda untuk dianggap kekanak-kanakan. Tapi ketika saya memikirkannya, saya biasanya menemukan pelajaran yang mendalam. Suatu hari Mark bertanya kepada saya untuk naik ke toko bahan makanan lokal ...
Kebanyakan orang memiliki beberapa gejala fisik yang menandakan bahwa mereka mulai menurunkan baterai mereka. Sakit tenggorokan, sakit kepala, atau ambeien adalah cara alami untuk mengingatkan Anda bahwa Anda mengalami stres.
Kesulitan kita terletak pada kenyataan bahwa dalam menegaskan hak kita untuk mengambil bagian di dunia pria itu kami datang untuk mengidentifikasi dengan sikap yang sangat patriarkal yang mendevaluasi ibu kita dan nenek. Kami merasa malu dari kerinduan kami untuk koneksi, air mata kita, ibu kita. Kami mencoba untuk hidup seperti laki-laki: menghargai keterpisahan dan prestasi.
- By Alan Cohen
oleh Alan Cohen. Anda dapat menemukan diri Anda dalam kondisi ideal dan menjadi sengsara, dan Anda bisa berada di kondisi yang paling buruk dan melambung. Faktor lingkungan dan fisik dapat mempengaruhi kita, tapi sikap membuat atau istirahat kita. Anda mungkin tidak dapat ...
- By Alan Cohen
A Course in Miracles meminta kita untuk menjaga prioritas kita dalam rangka. Roh pertama, masalah kedua. Orang sebelum barang. Cinta sebelum ketakutan. Leo Buscaglia mencatat, Kami lahir untuk mencintai orang dan hal penggunaan, tetapi kita belajar untuk mencintai sesuatu dan memanfaatkan orang.