Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda jika Anda tidak harus membuktikan diri kepada siapapun?

Saya tahu seorang pria yang, pada usia 72, masih berusaha untuk menyenangkan 95 tahun ibunya. Saya juga bekerja di seminar dengan banyak orang masih mencoba untuk mendapatkan persetujuan dari orang tua yang lama mati. Figur otoritas, Anda lihat, hidup tidak di tubuh mereka, mereka hidup dalam otak Anda. Dikatakan, "Tidak mungkin untuk mengalahkan musuh yang memiliki pos di kepala Anda."

Musuhmu bukanlah orangtua disfungsional Anda, pelaku masa kecil seksual, atau guru sekolah hukuman paroki; musuh Anda adalah pikiran-pikiran mereka menanamkan dalam diri Anda bahwa Anda masih percaya. Tidak masalah jika figur otoritas Anda hidup atau mati, benar atau salah, jahat atau diubah; pengaruh mereka diberikannya sendiri melalui perjanjian Anda dengan itu-tepat di samping kekuatan Anda untuk menghapusnya.

Anda Tidak Bisa Dapatkan Persetujuan setiap orang Semua Waktu

Mari kita satu fakta lurus sekarang: Anda tidak akan pernah, tidak pernah, tidak pernah, pernah, pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah, pernah, pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah, pernah, tidak pernah mendapatkan persetujuan semua orang sepanjang waktu. Yesus tidak melakukannya, juga tidak Gandhi atau Putri Diana. Bahkan orang yang sangat baik tidak bisa mendapatkan semua orang untuk seperti mereka. Tidak ada yang pernah memiliki dan Anda tidak akan menjadi yang pertama.

Anda tidak akan bisa mendapatkan semua orang untuk menyukai salah satu hal yang Anda lakukan, dan Anda tidak akan mendapatkan satu orang untuk menyukai semua yang Anda lakukan. Jadi menyerah pencarian Anda untuk kekaguman universal yang sekarang, melainkan yang tidak pernah berakhir, tak terbatas frustasi, dan itu menyebalkan. Jika Anda pernah akan menerima persetujuan yang Anda cari, itu akan harus datang dari Anda.

Mencoba Membuktikan Diri & Mendapat Persetujuan

Dalam film itu Out of Africa, Pelopor Karen Blixen mengaku, "takut terbesar saya adalah bahwa saya akan datang ke akhir hidup saya dan menyadari bahwa saya telah tinggal mimpi orang lain."

Apakah hidup Anda merupakan ekspresi dari hasrat hati Anda, atau orang lain? Saya tahu seorang pemuda, Robert, yang berkeringat melalui tahun dari sekolah kedokteran karena orang tuanya selalu ingin dia untuk menjadi dokter. Ayah Robert mengambil hipotek kedua di rumah mereka untuk membayar uang sekolah, dan Robert merasa terlalu bersalah untuk menolak. Tapi dia benar-benar ingin menjadi guru. Ini menempatkan dia dalam keadaan mengerikan: Sementara dia sedang dilatih untuk menyelamatkan nyawa orang lain, ia kehilangan nya. Pada akhir semester kedua, Robert jatuh cukup sakit, yang memotivasi dia untuk berbicara kebenaran kepada ayahnya. Ayahnya adalah kecewa, tapi menyadari bahwa anaknya tidak akan pernah bahagia sebagai seorang dokter, dan dia memberinya restu untuk pergi. Robert berhenti sekolah medis dan kesehatannya kembali dalam waktu singkat. Dia kemudian menjadi seorang guru, yang ia cintai.

Banyak orang memiliki segala macam ide tentang bagaimana Anda harus hidup, tetapi mereka tidak penting kecuali jika mereka sesuai visi Anda untuk diri sendiri. Bermaksud baik yang lain mungkin, tidak ada yang tahu hati dan takdir serta Anda lakukan.

Mencari Cinta & Persetujuan: Penyakit untuk Menyenangkan

Penyakit yang menyenangkan adalah satu yang lazim. Itu muncul dalam anak yang bermain di luar harapan orang tuanya untuk masa kecil mereka tidak pernah; anak perempuan yang menikah dalam iman meskipun dia mencintai yang lain; istri yang berani tidak menentang keinginan suaminya; remaja cemas berusaha untuk cocok dengan rekan-rekan; karyawan berkeringat untuk memenangkan mendukung atasannya; pemeluk agama mencoba untuk menjadi baik sehingga Tuhan tidak akan mengirim mereka ke neraka. Tapi mereka sudah di neraka. Jika Anda menyangkal kebenaran Anda untuk masuk ke lain itu, Anda akan menemukan diri Anda di sana juga.

Jika Anda ingin mendapatkan kembali berhubungan dengan impian Anda dan hidup mereka, praktek-praktek ini akan membantu Anda:

1. Setiap kali Anda akan merespon permintaan, tanyakan pada diri Anda jika motivasi Anda datang dari sukacita atau tugas. Apakah ini ide Anda atau orang lain? Apakah Anda akan melakukannya bahkan jika orang lain tidak meminta atau menyuruh Anda? Apakah ini "seharusnya" atau "kan?" Berlatihlah mengatakan ya hanya jika cocok pilihan hati Anda.

Perhatikan bagaimana kegiatan yang melanjutkan dari rasa takut atau kewajiban meredam Anda, sementara kegiatan yang melanjutkan dari sukacita atau niat meramaikan pribadi Anda. Tentu saja ada saat-saat yang Anda pilih untuk melakukan sesuatu yang akan membuat orang lain bahagia, tapi ada dunia yang berbeda antara Anda mengatakan ya karena Anda ingin melayani dan mendukung mereka dan mengatakan ya karena Anda takut untuk mengatakan tidak. Pertanyaan penting untuk menjawab adalah, "Apakah ini benar-benar pilihan saya?"

2. Menulis surat kepada setiap orang yang Anda masih mencoba untuk menyenangkan (bahkan jika mereka tidak lagi dalam hidup Anda). Katakan kepada mereka semua perasaan dan segala yang telah berpengalaman dalam pencarian Anda untuk menyenangkan mereka.

Tahan apa-apa kembali. Jangan berhenti sampai Anda mendapatkan semua pikiran dan perasaan Anda di atas kertas. Akhiri dengan pernyataan bagaimana Anda sekarang ingin tinggal sebagai gantinya. Ketika Anda merasa lengkap, membakar kertas. Hal ini bukan untuk mereka, melainkan adalah untuk Anda.

Mengukur Diri Terhadap Standar Mustahil

Beberapa cita-cita Anda telah mengatakan Anda harus mencapai yang benar-benar mustahil. Anda mungkin merasa seperti Sisyphus karakter mitologi Yunani, yang menghabiskan kekekalan di Hades bergulir sebuah batu besar ke puncak bukit, tapi begitu ia mendekati puncak, batu itu akan memutar kembali ke dia. Bicara tentang semakin berkurang!

Satu-satunya cara keluar dari keadaan Sisifus adalah untuk menyerahkan bergulir batu dan merayakan ketidaksempurnaan sempurna Anda. Biarkan proses Anda sebagai bermanfaat sebagai tujuan Anda. Jika tidak menyenangkan sekarang, itu tidak akan menyenangkan ketika Anda sampai di sana. Dan jika Anda tidak pernah sampai di sana, Anda akan membenci semua kecemasan Anda menderita dalam mencoba. Jadi apapun yang Anda lakukan, menikmatinya atau berhenti itu.

Gotta Get It Right Syndrome: Takut Menjadi Salah

Pria menderita di bawah Harus Dapatkan It Right lebih dari perempuan sindrom. (Itulah sebabnya NASA mulai mengirim perempuan di ruang kapsul-dalam hal awak tersesat, seseorang harus bersedia untuk menanyakan arah) Kami laki-laki telah diajarkan bahwa kita seharusnya tahu semuanya, dan itu memalukan untuk mengakui ketika kita tidak.. Pria juga merasakan banyak tekanan internal untuk menjaga hal-hal bekerja secara efisien. Itulah sebabnya ketika seorang wanita datang ke seorang pria saat ia sedang marah, pria itu berpikir ia harus memecahkan masalah. Tapi wanita tidak menganggap marah dia sebagai masalah, dia hanya perlu untuk mengekspresikan perasaannya. Akhirnya orang melempar tangannya dengan frustrasi dan stomps keluar ruangan, sambil berteriak, "Aku hanya tidak mengerti Anda." Jika, dalam situasi seperti ini, orang itu bisa melepaskan kebutuhannya untuk menjadi fixer dan hanya memungkinkan wanita untuk melampiaskan, dia mungkin akan keluar di sisi lain merasa lebih baik dan ia akan menyelamatkan diri banyak stres. Wanita hidup lebih lama daripada pria karena mereka tidak membawa dunia pada bahu mereka dan mereka mengungkapkan perasaan mereka secara lebih bebas. Jadi pria, mari kita petunjuk, membeli beberapa tahun lagi, dan menikmati diri kita sendiri sepanjang jalan.

Perempuan memiliki tantangan yang berbeda: mereka telah diajarkan mereka butuhkan untuk hidup sesuai dengan standar sosial mungkin bagi kecantikan. Jika Anda tidak memberatkan pound 98, memiliki kulit porselen, dan bibir Anda tidak bengkak seperti calzone, Anda tidak cukup baik. Sementara itu, Mode gadis sampul berada pada salah satu daun selada sehari dan pergi ke serangan jantung ketika mereka menemukan sebuah kerut. Apa harga yang harus dibayar untuk glamour! Bahkan gadis-gadis sampul membutuhkan bantuan; Playboy majalah melakukan banyak airbrushing. Kecantikan adalah menyenangkan untuk dilihat, tetapi itu adalah pemberi tugas setan.

Agama Standar dan Harapan Moral

Lainnya berkeringat untuk memenuhi standar agama dengan sombong harapan moral. Anda harus menjadi seorang suci untuk hidup mereka, dan mungkin orang suci tidak bisa menangani mereka baik. (Saya pikir orang kudus lebih banyak manusia daripada kita membuat mereka menjadi;. Sekali mereka mati kita bisa mengidolakan mereka dan tidak harus berurusan dengan sifat manusia, kita akan melihat jika mereka hadir Salah satu tanda sejati seorang santo yang baik adalah mereka merangkul kemanusiaan mereka.)

Moral adalah penting, tetapi jika mereka menggunakan tirani, mereka payah. Robert Louis Stevenson menyarankan, "Jika moral Anda membuat Anda suram, bergantung padanya, mereka salah saya tidak mengatakan memberikan mereka, karena mereka mungkin harus Anda Tapi menyembunyikan mereka seperti wakil.,. Karena mereka merusak kehidupan lebih baik dan sederhana orang. "

Integritas Pribadi: Menjadi Sesuai dengan Diri Anda

Moralitas tertinggi adalah integritas pribadi yang hidup selaras dengan sistem nilai Anda sendiri. Cita-cita agama jarang mendorong pilihan individu karena mereka tidak mengakui bahwa Allah panduan orang unik dari dalam. Mereka juga tidak menganggap orang sebagai layak cukup untuk menghubungkan langsung dengan Allah. Jadi agama membuat sebuah daftar panjang aturan tentang bagaimana Anda harus hidup, beberapa yang berlaku untuk Anda dan banyak yang tidak.

Agama membantu banyak orang, tetapi yang lainnya lebih baik untuk mengembangkan percakapan dengan jiwa mereka sendiri dan menempa nasib pribadi. Mereka menemukan makna yang lebih dalam untuk menemukan Alkitab batin mereka daripada mengandalkan satu ditulis oleh orang lain. Anda tidak dapat fotokopi Allah, semakin Anda lakukan, gambar lebih blury menjadi sampai sedikit beruang kemiripan dengan aslinya, dan itu menjadi tidak terbaca. Dogma menegaskan bahwa Anda mengadopsi hubungan orang lain dengan Allah, yang tidak pernah sekuat mengembangkan sendiri. Kami kembali ke katak pada log. Cepat atau lambat karma Anda akan berjalan lebih dogma Anda.

Satu-satunya hal lebih penting daripada menjadi baik menjadi nyata. Lebih baik datang dari hidup kebenaran Anda, daripada kebenaran datang dari hidup ide orang lain yang baik Anda. Dikatakan, "Ini bukan seberapa baik Anda-itu seberapa buruk Anda inginkan." Ketulusan niat menarik lebih sukses daripada mencari untuk memenuhi perintah eksternal yang dikenakan.

Untuk Mendapatkan Apa yang Anda Inginkan, Jadilah Apa yang Anda Inginkan

Imitasi menyebalkan; batu keaslian. Kesempurnaan bukan gelar Anda mencapai, yang merupakan kebenaran Anda mengenali. Temukan kesempurnaan mana Anda berada dalam siapa Anda, dan engkau akan luput dari kerusakan akibat penyakit ini untuk menyenangkan.

© 2002, 2005 oleh Alan Cohen. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Jodere Group, Inc. www.joderegroup.com

Pasal Sumber

Mengapa Sucks Hidup Anda, Dan Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini?
oleh Alan H. Cohen.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Tentang Penulis

Alan Cohen adalah penulis buku terlaris A Course in Miracles Made Easy dan buku inspirasi Jiwa dan Takdir. Ruang Pelatihan menawarkan Pelatihan Langsung online dengan Alan, Kamis, 11 pagi waktu Pasifik, 

Untuk informasi tentang program ini dan buku, rekaman, dan pelatihan Alan lainnya, kunjungi AlanCohen.com

Lebih buku dari penulis ini