Satu dari tiga anak Australia mengalami kerusakan gigi pada saat mereka mulai bersekolah. Angka ini meningkat menjadi lebih dari 40% pada saat itu delapan atau sembilan.
Gigi kerusakan terjadi ketika jumlah gula yang sering dan berlebihan mengganggu bakteri di mulut. Hal ini dapat menyebabkan lubang atau “rongga”, yang mungkin perlu ditambal.
Jika tidak diobati, lubangnya bisa bertambah besar sehingga menyebabkan rasa sakit dan infeksi. Kerusakan gigi adalah penyebab paling umum dari sakit gigi pada anak-anak dan kerusakan gigi merupakan penyebab utama yang dapat dicegah masuk rumah sakit.
Orang tua dan pengasuh terkadang menganggap gigi susu kurang penting dibandingkan gigi dewasa. Tapi kerusakan gigi bisa terjadi aneh kemampuan anak untuk makan, tidur, belajar dan bersosialisasi. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup anak-anak, dan orang tua serta wali mereka.
Kabar baiknya adalah kerusakan gigi dapat dicegah dengan tiga hal kebiasaan gigi yang baik: pemeriksaan gigi dini, menyikat gigi dua kali sehari dan membatasi gula.
1. Pemeriksaan gigi dini
Australia dan internasional Pedoman ini menganjurkan agar anak-anak melakukan pemeriksaan gigi pertama kali ketika gigi pertama muncul dari gusinya (biasanya pada usia enam bulan), atau setidaknya pada usia 12 bulan.
Namun hanya sedikit keluarga ikuti saran ini, dengan asumsi anaknya masih terlalu kecil, atau memiliki gigi yang sehat.
Pemeriksaan gigi dini dapat mendeteksi tanda-tanda awal kerusakan gigi. Hal ini memungkinkan perawatan sederhana, seperti topikal pernis fluorida, yang menghentikan kerusakan gigi semakin parah.
Anak-anak Australia dari keluarga yang mengalami kesulitan terbesar adalah paling tidak mungkin untuk mengakses layanan gigi. Namun, semua anak usia prasekolah berhak mendapatkan pemeriksaan gigi gratis pelayanan gigi umum.
Medicare's Skema Tunjangan Gigi Anak juga memberikan manfaat terbatas bagi anak-anak yang memenuhi syarat untuk digunakan di dokter gigi setempat. Sekitar 95% dokter gigi tagihan massal layanan di bawah skema Medicare.
Namun, dengan penyerapan dibawah 40%, sebagian besar keluarga yang memenuhi syarat tidak menggunakan skema ini, hal ini menunjukkan bahwa biayanya adalah yang menggunakannya hanya satu penghalang. Keluarga yang tinggal di daerah pedesaan dan terpencil, misalnya, mungkin kesulitan mengakses layanan kesehatan gigi.
2. Sikat gigi
Menyikat gigi dua kali sehari dianjurkan menggunakan pasta gigi berfluoride sesuai usia. Itu Pedoman fluorida Australia merekomendasikan pasta gigi berfluoride kekuatan rendah digunakan sejak usia 18 bulan.
Banyak anak kecil yang giginya berjauhan, sehingga pembersihan gigi dengan benang mungkin tidak diperlukan. Namun, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan flossing jika gigi bersentuhan erat.
Meskipun sebagian besar orang dewasa Australia menyikat gigi dua kali sehari, menyikat gigi adalah hal yang dianjurkan kurang konsisten di tahun-tahun awal.
Bagi sebagian orang tua dan pengasuh, menyikat gigi mungkin merupakan prioritas rendah, karena hal ini menjadi sulit jika anak kecil tidak kooperatif. Pemeriksaan gigi dapat membantu orang tua dan pengasuh mendapatkan dukungan individual mengenai kebiasaan gigi yang penting ini.
Ketangkasan manual berbeda-beda pada setiap anak, jadi penting untuk membantu anak-anak menyikat gigi hingga sekolah dasar. Beberapa anak mungkin membutuhkan bantuan lebih lama dibandingkan anak lainnya. Tanyakan pada pemeriksaan gigi berikutnya apakah anak Anda menyikat gigi dengan baik.
3. Batasi gula
Mengonsumsi gula sejak dini bisa meningkatkan preferensi untuk gula seiring bertambahnya usia anak-anak.
Orang tua dan wali harus melakukannya hindari memberikan gula gratis untuk anak-anak. Gula gratis adalah yang ditambahkan ke makanan dan minuman (seperti kembang gula dan minuman ringan) dan yang secara alami terdapat dalam madu dan jus buah.
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan membatasi gula bebas hingga kurang dari 5% dari total asupan energi. Namun, banyak anak-anak Australia memakan jauh di atas jumlah ini.
Orang tua dan wali harus waspada pemasaran yang agresif dan pelabelan yang menipu pada minuman manis dan makanan ringan sebagai alternatif sehat.
Anak-anak juga sebaiknya menghindari makan dan minum menjelang waktu tidur menurunkan risiko kerusakan gigi. Ini termasuk konsumsi susu dan minuman manis lainnya dari botol hingga tidur.
Alternatif terbaik untuk minuman manis adalah air putih. Minum air dari sumber air berfluoride akan membantu melindungi gigi anak Anda dari pembusukan.
Fluoridasi air masyarakat adalah salah satunya pencapaian kesehatan masyarakat terbesar abad ke-20. Namun sebagian warga Australia, khususnya di daerah pedesaan dan terpencil, tidak mendapat kesempatan ini. Orang-orang yang tinggal di daerah ini mungkin mendapat manfaat dari terapi fluoride lainnya (seperti obat kumur fluoride) tetapi harus mendiskusikan hal ini dengan dokter gigi mereka.
Keluarga mempunyai peran penting dalam kesehatan gigi anak. Pemeriksaan gigi sejak dini, menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride sesuai usia, dan membatasi gula akan memungkinkan anak mencapai usia dewasa dengan mulut yang sehat.
Mihiri Silva, Dokter gigi anak, Dosen Senior dan Rekan Ilmuwan-Klinis, MCRI dan Universitas Melbourne, Lembaga Penelitian Anak Murdoch; Elodie O'Connor, Petugas Penelitian, Lembaga Penelitian Anak Murdoch; Rachelle Welti, Penceramah, Universitas Melbourne, dan Sharon Goldfeld, Direktur, Pusat Kesehatan Anak Masyarakat Rumah Sakit Royal Children's; Profesor, Departemen Pediatri, Universitas Melbourne; Direktur Tema Kesehatan Kependudukan, Lembaga Penelitian Anak Murdoch
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung
oleh Dr. Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.
