Sangat sedikit yang bisa dicapai dalam metafisika jika seseorang tidak memiliki citra diri dan rasa harga diri yang sehat. Hal ini disebabkan fakta bahwa pengobatan metafisik harus memiliki target. Entah Anda menggunakan afirmasi, visualisasi atau meditasi, pasti ada fokus untuk hasilnya. Itu berarti Anda. Anda, hidup Anda, urusan Anda adalah apa yang seharusnya menjadi area penerimaan maksud metafisik Anda (kecuali jika Anda sedang melakukan perawatan untuk orang lain).
Pengobatan metafisik sama baiknya dengan keyakinan yang mendukungnya. Jika keyakinan mencakup konsep seperti "Saya benar-benar tidak pantas menerima ini", "Saya akan merusaknya jika saya mendapatkannya", atau "Siapa yang peduli jika saya melakukannya dengan baik?" ini akan mencerminkan kualitas manifestasi. Jika Anda mengalami kesulitan dengan manifestasi perawatan metafisik Anda, inilah alasan mengapa.
Kita semua memiliki naluri untuk memercayai diri sendiri dengan baik. Ini mungkin dikubur, ditekan, ditindas atau ditekan, tetapi masih ada. Mungkin ada pertimbangan gender tentang kelayakan dan kedua gender dapat memiliki versi mereka sendiri tentang hal ini. Kita mungkin telah menghasut nubuat yang terpenuhi dengan sendirinya, yang memastikan bahwa kita menarik keadaan yang memalukan atau mengecewakan. Ini adalah poin kuncinya; kita akan menarik bagi kita keadaan yang memperkuat rasa harga diri kita, apakah itu baik atau buruk.
Teknik Argumentatif
Teknik yang paling berguna untuk meningkatkan harga diri adalah dengan membicarakannya sendiri. Ini disebut teknik argumentatif. Anda harus mengajukan argumen konter yang menentang harga diri rendah, seperti jika Anda berpartisipasi dalam debat.
Ini bisa menjadi proses yang sangat turun dan kotor dan itu hampir tidak ada pegangan dilarang. Dengan menggunakan setiap argumen yang Anda miliki, Anda melawan pikiran, konsep, dan emosi, yang saat ini yakin bahwa Anda tidak banyak berarti. Tarik contoh dari masa lalu Anda ketika Anda telah menunjukkan nilai Anda dan gunakan dalam argumen ini. Mengejek oposisi. Mencungkil lubang dalam logikanya.
Penggunaan teknik argumentatif menuntut agar Anda menolak untuk diyakinkan tentang posisi pihak lawan. Mungkin menggunakan emosi yang dalam dalam serangan balasannya. Ini bisa termasuk depresi, keputusasaan untuk menjadi cukup baik, takut arogansi ... daftar itu bisa terus dan terus.
Ini adalah pengecut yang melawan. Bagian diri ini sebenarnya tidak terlalu cerdas. Itu hanya dapat diulang dengan menghafal apa yang diceritakan oleh Anda dan orang lain. Ia juga mampu menerjemahkan apa yang diceritakan ke dalam emosi. Tidak masuk akal untuk membiarkan diri dibujuk oleh otomat pikiran. Terutama input Anda yang memberikan informasi; oleh karena itu Anda cukup mampu mengubah pemrograman.
Kebiasaan Sangat Adiktif
Harga diri negatif adalah kebiasaan, kebiasaan yang sangat adiktif. Saya curiga ini karena disertai dengan sensasi energi yang membajak ke dalam Diri. Ketika kita merasa bahwa kita tidak bisa terbuka terhadap input positif sensasi emosional, sensasi apa pun akan berhasil.
Mayoritas energi emosional ini adalah kemarahan. Marah pada Diri karena tidak berharga, bodoh, tidak kompeten, dll. Kemarahan ini memiliki target yang salah. Diri bukanlah hal-hal ini. Namun, pengkondisian, yang menciptakan kondisi, adalah. Dalam argumen Anda, ini memberi Anda amunisi lebih lanjut untuk menghentikan kebiasaan harga diri negatif. Mungkin Anda bisa melihat apa yang menjadi musuh bagi kesejahteraan Anda, dan memiliki keinginan yang lebih besar untuk mengalahkannya.
Tidak ada yang baik atau berharga tentang memiliki pendapat yang rendah tentang diri sendiri. Dalam metafisika, itu bisa menjadi bencana. Ini karena ketika seseorang mengeksplorasi penggunaan metafisika, kekuatan secara otomatis tumbuh di daerah tersebut. Jika seseorang memiliki citra diri yang buruk, kekuatan dapat berbalik melawan Anda.
Sebagai contoh, mungkin Anda memvisualisasikan hubungan romantis yang indah. Jika Anda tidak dalam kondisi yang baik, Anda dapat dengan mudah menarik seseorang yang akan melengkapi ide-ide negatif tentang Diri ini, memperkuat mereka. Kekuatan metafisik Anda telah meningkat (Anda memang menarik hubungan romantis) tetapi Anda mungkin lebih baik tanpa manifestasi.
Keadaan Alam yang Alami
Memiliki citra diri yang positif kadang-kadang disukai dalam sistem kepercayaan tertentu. Label seperti kesombongan, kesombongan, dan kesombongan kadang-kadang dapat menyebabkan kita secara sadar memaksakan pandangan yang lebih negatif tentang diri kita daripada yang dibenarkan.
Cara praktis yang saya temukan untuk melihat situasi semacam ini adalah dengan melihat sifat dasar kita. Siapa kita? Seperti halnya tanaman, seperti rumpun pohon mawar, apakah ia peduli dengan pendapat orang lain tentang keindahannya? Atau apakah itu hanya menjadi dirinya sendiri?
Kesimpulan saya adalah bahwa memiliki citra diri yang positif adalah fungsi alami dari jiwa. Itu tidak perlu menimbulkan "kebenaran" pada orang lain, juga tidak berusaha untuk mengurangi orang lain. Diri memang memiliki hak untuk menjadi dirinya sendiri, dan menjadi baik.
Saya juga memperhatikan bahwa harga diri yang positif meningkatkan kesehatan, kemampuan bersosialisasi, dan sikap umum terhadap kehidupan. Menurut pendapat saya, ini menunjukkan bahwa harga diri adalah keadaan alami dari makhluk, tumbuh, dan berkembang. Orang dapat melihat apakah ini bertentangan dengan argumen Anda dan memperhatikannya dengan seksama.
Jika bagian dari jiwa Anda menuntut Anda untuk menjadi tidak sehat, tidak ramah, dan negatif terhadap kehidupan, apakah ini benar-benar masuk akal? Mungkin Anda bisa mencermati pendekatan ini dan melihat betapa bodohnya itu. Tolong jangan menganggap ini sebagai implikasi bahwa Anda bodoh, hanya saja idenya. Ketika Anda memeriksa premis dengan cermat, Anda mungkin melihat bahwa premis tersebut kurang valid.
Hukuman Sendiri?
Hukuman diri seringkali merupakan "alasan" di balik rendahnya harga diri. Ini terjadi ketika kita berusaha berpegang teguh pada kesalahan masa lalu untuk menghindari mengulanginya. Ini juga tidak masuk akal. Berapa banyak kehidupan seseorang yang harus dihancurkan agar dapat diingat untuk menghindari kesalahan tunggal?
Bahkan seandainya Anda tidak ingat untuk menghindari situasi tertentu yang Anda coba hindari, bukankah menguntungkan untuk berada dalam kondisi yang lebih baik untuk menghadapinya? Dengan peningkatan harga diri, situasi semula tidak mungkin terulang kembali.
Pekerjaan Metafisik yang Produktif
Harga diri yang meningkat adalah aset yang sangat berharga untuk pekerjaan metafisik yang produktif. Kepercayaan diri yang menyertai pola pikir ini memungkinkan manifestasi yang lebih "langsung" dari tujuan-tujuan kita serta membuka kita untuk inspirasi dan pencerahan.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kebanyakan dari kita dapat merasakan bahwa individu yang "tidak layak" tidak berhak atas kebaikan ekstra dalam kehidupan mereka. Jika kita menempatkan diri kita dalam kategori ini, jelas kita menghambat kebaikan kita. Sebaliknya jika kita dapat menganggap diri kita layak mendapatkan barang tambahan, kita dapat membiarkan diri kita memilikinya.
Buku terkait:
Sepuluh Hari untuk Harga Diri
oleh David D. Burns.
Anda dapat menikmati kebahagiaan, produktivitas, dan keintiman yang lebih besar — tanpa obat-obatan atau terapi panjang. Bisakah buku swadaya melakukan semua ini? Studi menunjukkan bahwa dua pertiga dari pembaca depresi buku terlaris klasik Dr. Burns, Feeling Good: Terapi Suasana Hati Baru, mengalami kegembiraan dramatis hanya dalam empat minggu tanpa psikoterapi atau obat antidepresan. Studi tindak lanjut tiga tahun mengungkapkan bahwa pembaca tidak kambuh tetapi terus menikmati pandangan positif mereka. Sepuluh Hari untuk Percaya Diri menawarkan alat baru yang kuat yang memberikan harapan dan penyembuhan dalam sepuluh langkah mudah. Metode didasarkan pada akal sehat dan tidak sulit untuk diterapkan. Penelitian menunjukkan itu mereka benar-benar bekerja!
Buku terkait
Tentang Penulis
Jeri Noble telah menjadi penasihat profesional selama lebih dari 25 tahun dengan berbagai modalitas. Ini termasuk regresi Past Life, astrologi, dan rebirthing. Jeri tinggal bersama pasangan hidupnya Tom, (memang benar, Tom dan Jeri) dan anjing mereka Silky di Sedona, Arizona. Dia menghabiskan banyak waktu luangnya hiking dan berkebun. Seorang kutu buku dan penulis setia, Jeri menghasilkan kolom mingguan 4 ditambah artikel mingguan asli untuk situs webnya, Circles of Light. http://circlesoflight.com
