Modifikasi Perilaku

Jelajahi Perlawanan Anda terhadap Peluang Hidup

tangga mencapai bulan
Image by Tumisu 

Saya tidak benar-benar memahami ungkapan "tidak pernah mengatakan tidak pernah" sampai saya mulai menyadari bahwa saya bertentangan dengan begitu banyak "tidak pernah" saya sendiri. Ini tampaknya, dalam banyak hal, menjadi konflik kepentingan dalam diri saya. Mengapa saya menyatakan kata yang kuat seperti "tidak pernah" dan kemudian pergi dan melakukannya? Apa gunanya?  

Ketika saya mulai melihat lebih dalam dilema ini, saya menyadari bahwa saya tidak mengatakan sesuatu karena ada penolakan dalam diri saya — penilaian terhadap sebuah ide. Saya melihat ini sekarang sebagai cara banyak orang menolak kesempatan untuk bangkit dari penderitaan mereka. Dalam beberapa kasus, hal yang sama yang mereka tolak adalah sesuatu yang benar-benar mereka inginkan. Hanya penilaian di sekitarnya yang menghentikan seseorang. Saatnya untuk mengatasi kekacauan pikiran dan melewati perlawanan.

Menerobos

Berikut adalah beberapa contoh di mana saya dapat menerobos dan tidak melewatkan peluang yang ditawarkan kehidupan kepada saya. 

Saya sepenuh hati percaya pernyataan seperti "Saya tidak akan pernah bercerai." Sudah mendarah daging dalam diri saya untuk tetap menikah baik atau buruk. Sementara saya percaya dalam menjaga komitmen dan bekerja pada hubungan, apa yang saya tahu sekarang adalah bahwa ketika kontrak spiritual berakhir dengan seseorang, perlu untuk mengambil pelajaran dan melanjutkan. Sangat penting untuk perjalanan jiwa Anda bahwa jika pasangan menahan Anda dan tidak mau melakukan pekerjaan batin mereka, hanya ada sedikit alasan untuk tetap menderita.

Bekerja melalui pelajaran hidup kita saat dalam suatu hubungan sangat ideal, karena tidak ada jalan keluar dari pelajaran yang Anda siapkan untuk dipelajari. Jika Anda tidak melakukan pekerjaan batin, Anda akan mengulanginya dengan orang lain. Aspek penting adalah bahwa keinginan untuk bekerja pada hubungan harus saling menguntungkan. 

Pernyataan "tidak pernah" lain yang saya buat adalah, "Saya tidak akan pernah pindah ke New Jersey." Pada saat itu, saya begitu terpaku pada preferensi pribadi saya untuk sinar matahari California sehingga saya tidak dapat melihat bagaimana tinggal di daerah perkotaan Pantai Timur yang dingin dapat memberikan tempat tinggal yang menyenangkan. Tapi kemudian saya mendapat tawaran pekerjaan impian dan menemukan "rumah yang sempurna" di tanah seluas satu hektar di New Jersey.

Jika saya tetap dalam gagasan yang saya miliki tentang Pantai Timur atau cuaca dingin, saya akan kehilangan kesempatan besar. Sebagai hasil dari menerobos pernyataan tidak pernah saya, saya dapat mengalami hidup dengan cara yang memperluas pandangan saya tentang dunia dan membenamkan saya dalam budaya dan cara berpikir baru. 

Keyakinan teguh lainnya adalah, "Saya tidak akan pernah menggunakan narkoba." Itu adalah pernyataan menyeluruh tentang segala jenis zat pengubah pikiran. Ini tentu saja mencakup semua bentuk dari apa yang sekarang saya sebut obat-obatan spiritual, yang lebih sering disebut sebagai psikedelik. Penilaian saya tentang kehilangan akal sehat atau lepas kendali adalah keyakinan yang saya rasa ditakdirkan untuk hidup. 

Saya kemudian menerobos kepercayaan ini dan mengalami semua obat spiritual yang ditawarkan. Sekarang saya melihat bahwa "kehilangan pikiran saya" adalah apa yang saya butuhkan — bukan dalam arti tidak berfungsi di dunia, tetapi dengan cara yang mengungkapkan bahwa saya tidak lagi menjadi budak pikiran saya. Saya melihat dengan jelas bagaimana penderitaan berada dalam lingkaran pikiran yang berputar-putar dalam pikiran sadar dan bawah sadar kita. 

Potensi Makna Lebih Dalam di Balik Perlawanan Anda

Ketika Anda mendapati diri Anda mengatakan "tidak pernah", saya sarankan untuk mengeksplorasi penolakan Anda dan menyelidiki tiga makna potensial yang lebih dalam di baliknya: 


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

  1. Carilah tanda-tanda Jiwa Anda menyenggol Anda. 

    Seringkali ada ide yang keluar entah dari mana dan ditolak sebelum dieksplorasi. Bersenang-senanglah dengan gagasan itu alih-alih membiarkan pikiran memberi tahu Anda semua alasan mengapa itu tidak mungkin.

  1. Periksa resistensi Anda.

    Apakah ada ingatan atau pengalaman masa lalu yang membatasi kemampuan Anda untuk terbuka terhadap ide baru atau perubahan keadaan dalam hidup Anda? Apakah pendapat orang lain mempengaruhi Anda? Apakah Anda akan merasa dihakimi atau khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan jika Anda "tidak pernah" melakukan itu?

  1. Kenali ide-ide berbasis rasa takut.

    Apakah penolakan ini datang dari pikiran ego? Atau, apakah Anda benar-benar merasakan "tidak" yang jelas dari lubuk hati? Jawabannya selalu ada di dalam. Melihat hubungan eksternal kita dapat menyebabkan konflik karena norma-norma dunia luar sering menahan kita untuk melepaskan diri dari cetakan.

Hari-hari ini, saya menemukan mendengar "tidak pernah" keluar dari mulut saya untuk menghibur, terutama mengetahui bahwa saya mungkin dipanggil untuk memakan kata-kata saya nanti. Jika itu adalah sesuatu yang saya dengarkan dan rasakan jauh di lubuk hati yang bukan untuk kebaikan saya yang lebih tinggi, saya tertawa dan berkata "Batal, alt, hapus" ke Semesta.  

Hak Cipta 2022. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku dari penulis ini:

BUKUMalaikat, Herpes, dan Psikedelik

Malaikat, Herpes, dan Psikedelika: Mengungkap Pikiran untuk Mengungkap Ilusi
oleh Beth Bell

sampul buku Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions oleh Beth BellKisah Beth mengungkap bagaimana jalan jiwa yang sebenarnya bisa menjadi berantakan, tidak rasional, dan bahkan benar-benar berbahaya. Jika Anda mencari kisah lembut tentang cahaya, cinta, dan bijak yang menyala-nyala, cari di tempat lain. 

Perjalanan suci Beth Bell menawarkan sesuatu yang jauh lebih mentah. Memoarnya membuka tabir kehidupan yang sempurna, mengungkapkan ilusi diri, kebahagiaan keesaan ilahi, dan semua keindahan penyembuhan, sakit, dan kacau di antaranya.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Tersedia sebagai edisi paperback, hardcover, dan Kindle.

tentang Penulis

foto Beth BellBeth Bell menghabiskan 15 tahun lebih dalam manajemen merek strategis di industri farmasi dan mengembangkan produk-produk inspirasional, termasuk lini perhiasan perak untuk eCommerce dan toko ritel di Bali. Dia saat ini memproduksi dan menjadi pembawa acara Orang Bijak Psikedelik podcast dan merupakan penasihat untuk perusahaan farmasi psikedelik.

Buku barunya, Malaikat, Herpes, dan Psikedelik, membagikan perjalanan kebangkitannya dan menyediakan kotak peralatan spiritual yang dapat dipelajari orang lain. Pelajari lebih lanjut di BethBell.me
    

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

usus sehat 12 29
Bagaimana Mikrobioma yang Sehat Dapat Mengurangi Keparahan Infeksi
by Samuel J. White dan Philippe B. Wilson
Kombinasi besar mikroorganisme hidup di usus kita, termasuk bakteri, jamur, dan virus.…
bisnis berkelanjutan 12 30
Apa Kebijaksanaan Kuno Dapat Mengajarkan Bisnis Tentang Keuangan Berkelanjutan
by Atul K. Shah
beberapa bisnis di bagian dunia tertentu beroperasi berdasarkan rasa hormat terhadap semua makhluk hidup, bukan…
liburan habis terbakar 12 30
Mengapa Kelelahan Liburan Terjadi – Dan 3 Cara untuk Membantu Anda Sembuh
by Jolanta Burke dan Justin Laiti
Meskipun Natal hanya berlangsung beberapa hari setiap tahun, banyak dari kita menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk merencanakannya. Tetapi sebagai…
mengapa mempertahankan ritual 12 29
Mengapa Ritual Sangat Penting bagi Manusia – Dan Mengapa Kita Masih Membutuhkannya
by Michelle Langley
Setiap Desember, Natal, Hanukkah dan Kwanzaa, antara lain, mengambil alih pikiran dan…
bunga burung cendrawasih
Tiga Hadiahku untukmu di Madhouse Paradise ini
by Will Wilkinson
Saya memiliki tiga penemuan untuk dibagikan kepada Anda yang mungkin mendukung kemunculan unik Anda sendiri ke…
sekeranjang sayuran
Memperdalam Hubungan Kita dengan Makanan
by Candice Covington
Saat ini kebanyakan orang akrab dengan manfaat kesehatan yang unik dari buah-buahan, sayuran, protein,…
seorang anak yang menangis dalam menghadapi perang, kehancuran, dan kekacauan
Tanggapan Waras terhadap Kematian Kepastian
by Andrew Harvey dan Carolyn Baker, Ph.D.,
Mayoritas orang yang mengalami trauma di masa kanak-kanak tidak menyadari fakta tersebut, dan hanya sedikit orang di tahun 2020…
seorang wanita duduk di jendela teluk
Hidup Liar, Bebas Mencintai: Praktek Welas Asih dan Cinta Diri yang Tak Tergoyahkan
by Mara Brancombe
Ketika kita mulai menyelidiki pengalaman hidup kita sebagai "materi" untuk mencerminkan kembali kepada kita cara-cara di ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.