"Flu biasa" sering terjadi. Sebagian besar dari kita akan memiliki setidaknya satu atau dua per tahun. Anak-anak sakit lebih sering dan anak-anak yang sangat muda sering mendapatkan lebih dari lima pilek per tahun.

Meskipun sangat umum, kurangnya penelitian yang bagus mengenai infeksi ini dan cara mencegah dan mengobatinya.

Apa itu 'dingin'?

Flu biasa disebabkan oleh virus. Biasanya infeksi akut yang membatasi diri, yang berarti segera sembuh dan sembuh dengan sendirinya. Ini melibatkan saluran pernapasan bagian atas dan saluran udara (hidung, tenggorokan, faring dan laring).

Masa inkubasi setelah memungut virus biasanya sekitar dua hari sebelum gejala kita mulai. Penyakitnya kemudian sering berlangsung selama lima sampai 10 hari.

Anda mungkin menular sementara Anda memiliki gejala tapi Anda paling menular di awal penyakit (beberapa hari pertama). Begitu tubuh Anda efektif melawan infeksi, jumlah virus dalam tubuh Anda akan turun dan Anda akan sembuh. Kami pulih dari infeksi virus ini ketika kita mengembangkan kekebalan terhadap strain yang menginfeksi kita dengan mengirim sel darah putih untuk membunuh virus dan membuat antibodi aktif melawannya.

Sakit tenggorokan, malaise, batuk, bersin dan hidung terbuka adalah gejala yang lebih umum. Sakit kepala, demam, nyeri tubuh dan kelelahan parah relatif jarang terjadi.

Beberapa tanda dan gejalanya bisa tumpang tindih dengan kondisi lain seperti hayfever, meski yang terakhir ini biasanya tanpa sakit tenggorokan.

Bagaimana kita terkena pilek?

It adalah, dan masih Dipikir oleh banyak orang, bahwa paparan suhu dingin, terutama di musim dingin menyebabkan flu biasa. Dengan sendirinya ini tampaknya tidak benar. Flu biasa disebabkan oleh virus. Seseorang perlu menangkap salah satu dari virus ini untuk mendapatkan flu - hanya terpapar dengan suhu rendah tidak akan melakukannya.

Namun saat cuaca dingin dan basah di luar, kita cenderung berada di dalam rumah dan berada di tempat yang lebih ramai termasuk dengan orang lain yang mungkin kedinginan. Oleh karena itu, cuaca dingin memang membuat kita lebih mudah terkena flu, terutama jika kita berada di dekat orang yang memilikinya.

Asosiasi bersama dengan musim dingin dan cuaca dingin mungkin berkontribusi pada namanya. Apakah cuaca dingin dan menurunkan kelembaban juga berkontribusi terhadap penularan virus ini masih belum jelas.

Kita sering percaya kebanyakan dari kita mendapatkan jenis infeksi pernafasan ini karena kita menghirup virus yang menyebabkannya. Virus hadir dalam aerosol dan tetesan sehingga saat orang batuk dan bersin, kita bisa menghirupnya. Namun apa yang sekarang terlihat lebih mungkin, adalah bahwa kebanyakan dari kita terkena infeksi ini melalui tangan kita.

Kita sering menyentuh permukaan yang terkontaminasi. Kemudian kita menginfeksi diri saat tangan kita menyentuh mulut, hidung dan / atau mata kita. Jadi dengan tangan kita kita paling sering "menangkap" pilek. Ini juga mengapa kebersihan yang baik, bersama dengan mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air atau dengan solusi berbasis alkohol tidak hanya mengurangi kesempatan kita untuk terkena flu tapi juga membantu melindungi orang-orang di sekitar kita juga.

Apa yang menyebabkan pilek?

Flu biasa disebabkan oleh beberapa virus yang berbeda - tidak hanya satu. Rhinovirus adalah penyebab paling umum. Ini adalah virus RNA kecil yang dinamai menurut hidung "badak" dan yang tumbuh paling baik pada suhu yang ditemukan di hidung 33-35 ° C.

Penyebab umum lainnya adalah coronavirus (virus RNA yang berada di bawah mikroskop terlihat memiliki mahkota atau halo) dan virus influenza. Sejumlah virus lain termasuk RSV, virus parainfluenza, metapneumovirus dan adenovirus adalah beberapa penyebab lainnya.

Semua virus menyebabkan gejala yang sama. Oleh karena itu Anda tidak bisa membedakan gejala virus Anda yang membuat Anda tidak sehat. Anda biasanya hanya bisa mengetahui virus itu dengan pengujian patologi molekuler yang canggih pada sampel dari saluran pernafasan Anda.

Ini biasanya dinyatakan rhinovirus dan gejala flu biasa berbeda dengan influenza (flu). Namun semua virus yang disebutkan dapat menyebabkan penyakit seperti influenza. Kebanyakan orang yang terinfeksi virus influenza hanya memiliki gejala ringan atau asimtomatik. Banyak yang terinfeksi influenza memiliki gejala yang sama persis dengan yang terinfeksi rhinovirus.

Inilah mengapa biasanya tidak mungkin bagi Anda atau dokter untuk mengetahui apakah Anda menderita flu atau flu. Istilah "ILI" atau "penyakit mirip influenza" juga digunakan untuk pilek, terutama bila ada juga demam.

Sementara influenza kadang-kadang dikaitkan dengan infeksi pernafasan yang lebih parah, rhinovirus memberikannya keuntungan yang baik untuk uangnya. Selama musim dingin yang paling, rhinoviruses menyebabkan lebih banyak kasus orang yang membutuhkan penerimaan ke rumah sakit dengan pneumonia daripada virus influenza.

Apa yang bisa kita lakukan tentang mereka?

Flu biasa disebabkan oleh virus sehingga antibiotik tidak bekerja dan harus dihindari. Mereka tidak akan membunuh virus penyebabnya tapi hanya memberi efek samping individu dan tidak perlu membantu menyebabkan resistensi antibiotik meningkat juga.

Ada beberapa studi bagus yang melihat apa yang sesuai dengan flu biasa. Banyak hal yang tidak bekerja. Serta antibiotik, vitamin C, vitamin D dan echinacea juga tidak bekerja.

Antihistamin tidak bekerja sendiri tapi mungkin bermanfaat jika dikombinasikan dengan dekongestan dan analgesik. Dekongestan hanya bermanfaat kecil jika digunakan sendiri. Obat anti-asma (ipratropium) jika digunakan secara intranasal mungkin bermanfaat untuk menghilangkan sejumlah gejala.

Pengobatan batuk over-the-counter dan gosok uap sepertinya tidak bermanfaat. Anti-inflamasi seperti aspirin dan ibuprofen membantu meringankan rasa sakit dan nyeri tapi sepertinya tidak memberi manfaat pada pengendalian gejala lainnya.

Parasetamol membantu demam sekaligus rasa sakit, tapi tidak bekerja serta ibuprofen untuk pengendalian demam Udara yang hangat, irigasi hidung dan ginseng adalah semua manfaatnya tidak jelas. Zat oral sebagai pelega tenggorokan tampaknya bermanfaat. Madu bisa membantu tapi juga begitu Sup ayam - terutama jika dibuat oleh ibumu!]

Tentang Penulis

Peter Collignon, Profesor, penyakit menular dan mikrobiologi, Universitas Nasional Australia. Dia aktif dalam banyak penelitian dan masalah advokasi kesehatan masyarakat yang menangani berbagai infeksi dan risikonya. Kepentingan khusus adalah resistensi antibiotik (terutama pada Staph), infeksi yang didapat di rumah sakit (terutama aliran darah dan infeksi kateter intravaskular) dan resistensi yang berkembang melalui penggunaan antibiotik pada hewan.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon