Berikut adalah Apa Young People Say Tentang Depresi mereka

Berikut adalah Apa Young People Say Tentang Depresi mereka

Depresi mempengaruhi lebih dari 80,000 orang muda di Inggris setiap tahunnya Hal ini dapat berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari mereka, fungsi sosial dan akademis, dan keluarga. Sebagai satu orang muda dalam proyek penelitian kami katakan: "Saya merasa seperti kehilangan seorang remaja".

Sebuah tim peneliti di Anna Freud Center serta University College London, dipimpin oleh Nick Midgley dan Mary Target, telah mengeksplorasi pengalaman orang muda mengalami depresi dan menerima terapi.

Kami baru saja datang bersama dengan sekelompok pembuat film profesional, tujuh remaja, dan tiga orang tua, untuk membuat dua film pendek tentang pengalaman mengalami depresi pada masa remaja dan mendapatkan pertolongan.

Pengalaman yang Berbeda

Pertama, Menghadapi Bayangan, adalah film animasi singkat tentang pengalaman orang muda, sementara yang kedua, Perjalanan Melalui Bayang-Bayang, diceritakan dari sudut pandang orang tua.

Dalam Menghadapi Bayangan, orang muda menggambarkan pengalaman mereka tentang depresi, gejala di antaranya dapat mencakup perasaan mudah tersinggung dan marah; kesedihan dan kesedihan; mati rasa emosional; kehilangan minat dalam melakukan hal-hal yang sebelumnya dinikmati, dan pikiran untuk bunuh diri.

 

Tapi, akhirnya, depresi dialami oleh kaum muda dengan berbagai cara. Seperti yang dikatakan oleh seorang muda:

Depresi adalah berbagai hal yang berbeda, berbagai perasaan yang berbeda, dan penting bagi orang untuk memahaminya.

Orang muda lain menyinggung betapa sulitnya menggambarkan depresi itu:

Jika saya mencoba menggambarkan depresi pada seseorang yang belum pernah mengalaminya, rasanya seperti mencoba menjelaskan warna yang tidak dapat mereka lihat.

Hal ini juga sulit untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkan depresi pada orang muda - mungkin tidak ada penyebab tunggal atau mungkin ada beberapa faktor yang berpotensi berkontribusi pada saat bersamaan.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Dari perspektif orang tua, timbulnya depresi pada anak remaja mereka bisa menjadi pengalaman yang membingungkan dan mungkin sangat membingungkan mengingat perubahan emosional dan perilaku yang terkait dengan masa remaja secara umum.

Dampaknya terhadap keluarga mereka seringkali juga signifikan. Seperti yang dikatakan orang tua: "Anda ingin anak-anak Anda menjalani kehidupan remaja yang normal dan kapan mereka tidak bisa, itu menyakitkan". Bisa juga sulit bagi orang tua untuk mengetahui bagaimana menanggapi apa yang sedang dialami anak mereka dan untuk mengetahui di mana mencari bantuan yang relevan.

Topik Tabu

Seperti yang digambarkan oleh orang muda dalam Menghadapi Bayangan, terapi untuk depresi dapat melibatkan berbicara dengan terapis yang terlatih secara profesional. Hal ini memungkinkan mereka menyingkirkan benda dari dada mereka dan membantu mereka mengatasi perasaan mereka. "Anda harus mengambil risiko dan memberi tahu seseorang", dan "ingat bahwa Anda tidak sendiri".

Selain itu, sebagai salah satu orang tua di Journey Through the Shadows mengindikasikan, orang tua sering menginginkan dan dapat memperoleh manfaat dari dukungan profesional kesehatan mental, untuk membantu mereka memahami apa yang sedang dialami anak mereka dan bagaimana membantu mereka. "Ini adalah saat yang tepat bagi saya untuk mengeksplorasi apa yang sedang terjadi karena hal itu mempengaruhi seluruh keluarga dan orang-orang tidak menyadarinya."

Jadi mengapa penting untuk mendengar akun ini? Salah satu anak muda, yang juga berbicara tentang alasannya terlibat dalam proyek film tersebut, mengatakan:

Saya ingin mendapatkan kesadaran akan depresi di luar sana, karena apa yang saya alami. Saya tahu begitu banyak orang mengalami hal yang sama dan mereka tidak mendapat bantuan atau mengenalinya atau mereka pikir orang tua dan guru mereka tidak akan mengerti. Depresi perlu berhenti menjadi subjek tabu. Orang tidak sadar mereka berbisik saat membicarakannya. Orang perlu dididik sehingga bukan sesuatu yang tersembunyi di balik pintu tertutup.

Membawa topik depresi pemuda keluar dari bayang-bayang akan membantu orang muda lainnya dan keluarga untuk mencari bantuan dan berkomunikasi kesulitan mereka.

Tentang PenulisPercakapan

stapley emilyEmily Stapley, Kandidat PhD, UCL. Kepentingan penelitiannya terletak pada mencoba memahami proses atau mekanisme di balik pengembangan dan mengatasi depresi, untuk menginformasikan intervensi pengobatan dan pencegahan untuk gangguan ini.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Untuk Meningkatkan Intuisi Anda, Lepaskan Yang Positif
Untuk Meningkatkan Intuisi Anda, Lepaskan Yang Positif
by Theresa Cheung
Sama seperti ada siang dan malam dan dua sisi pada setiap koin, kapan pun ada hal negatif ada…
Tidak Ada Rapat Kecil: Kekuatan Firman yang Baik
Tidak Ada Rapat Kecil: Kekuatan Firman yang Baik
by Alan Cohen
Berapa nilai kata yang baik? Seberapa dalam sentuhan bisa menyembuhkan? Betapa pentingnya si kecil…
Kafe Perbaikan: Gerakan Relawan Penuh Semangat Sedunia
Kafe Perbaikan: Gerakan Relawan Penuh Semangat Sedunia
by Martine Postma
Rupanya orang-orang di seluruh dunia siap untuk perubahan, siap untuk mengucapkan selamat tinggal pada masyarakat kita yang membuang sampah dan…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.