Inspirasi Harian InnerSelf
Juli 5, 2023
Fokus hari ini adalah:
Saya berdamai dengan kenyataan bahwa beberapa hal berada di luar kendali saya.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Susan Stiffelman:
Salah satu kepastian hidup terbesar adalah ketidakpastian.
Semakin kita dapat berdamai dengan kenyataan bahwa beberapa hal berada di luar kendali kita, semakin tidak berdaya perasaan kita ketika hidup tidak berjalan sesuai rencana.
Mendemonstrasikan bahwa kita dapat bersikap fleksibel dalam situasi yang tidak terduga membantu anak-anak kita mengetahui bahwa mereka juga dapat mentolerir berada dalam limbo sementara mereka menunggu lebih banyak terungkap.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi dari artikel InnerSelf.com:
Membantu Anak-Anak Kita (dan Diri Kita) Mengatasi Stres
Ditulis oleh Susan Stiffelman, MFT.
Baca artikel lengkapnya disini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, berharap Anda hari berdamai dengan kenyataan bahwa beberapa hal berada di luar kendali Anda (hari ini dan setiap hari)
Komentar dari Marie: Cara, setidaknya bagi saya, untuk mencapai kedamaian batin adalah dengan menerima apa adanya. Yang tidak berarti Anda tidak melakukan yang terbaik untuk mengubah hal-hal yang ingin Anda ubah, tetapi Anda menerima apa yang terjadi saat ini, tanpa menyalahkan, menghakimi, menuduh, dll. Anda hanya menyingsingkan lengan baju dan melakukan apa yang perlu harus dilakukan tanpa semua internal "harus", "bisa", atau apa pun.
Fokus kita hari ini: I berdamai dengan kenyataan bahwa beberapa hal berada di luar kendali saya.
Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * * * *
BUKU TERKAIT: Mengasuh Anak dengan Kehadiran
Pengasuhan dengan Keberadaan: Praktik untuk Membesarkan Sadar, Yakin, Merawat Anak-Anak
oleh Susan Stiffelman MFT.
Anak-anak kita bisa menjadi guru terhebat kita. Pakar parenting Susan Stiffelman menulis bahwa perilaku yang menekan tombol kita — menolak untuk bekerja sama atau mengabaikan permintaan kita — dapat membantu kita membangun kesadaran dan melepaskan pola lama, memungkinkan kita membesarkan anak-anak kita dengan lebih mudah dan menyenangkan. Dipenuhi dengan saran praktis, latihan yang ampuh, dan kisah-kisah menarik dari pekerjaan klinisnya, Parenting with Presence mengajarkan kita bagaimana menjadi orang tua yang paling kita inginkan sambil membesarkan anak-anak yang percaya diri dan penuh perhatian.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.
tentang Penulis
Susan Stiffelman juga penulis Parenting Without Power Struggles dan adalah Huffington Postkolumnis nasihat “Pelatih Orang Tua” mingguan. Dia adalah terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, guru yang dipercaya, dan pembicara internasional. Susan juga seorang pemain banjo yang bercita-cita tinggi, penari tap yang lumayan tapi gigih, dan tukang kebun yang optimis. Didiagnosis dengan label ADHD, dia berhasil mencapai lebih banyak dalam seminggu daripada yang dilakukan banyak orang dalam sebulan, sambil mempertahankan latihan meditasi teratur dan menghabiskan banyak waktu bermain.
Kunjungi website-nya di www.SusanStiffelman.com.
