Selamat berlibur! Diego Cervo / Shutterstock
Kebanyakan orang terbiasa dengan presenteeism, di mana karyawan menghabiskan lebih banyak jam di tempat kerja daripada yang diperlukan - karena rasa tugas atau untuk mengesankan bos atau apa pun. Presenteeism merusak produktivitas, pada akhirnya melemahkan ekonomi, dan banyak perusahaan sekarang prioritaskan stamping keluar.
Beberapa tahun yang lalu, penelitian kami ke dalam perilaku semacam ini membuat kami mengidentifikasi fenomena yang terkait tetapi berbeda: karyawan yang menggunakan cuti tahunan atau hak kerja lainnya, seperti jam fleksibel, untuk sakit atau untuk menjaga kerabat atau bergantung. Tidak ada nama untuk situasi seperti itu, jadi kami menyebutnya cuti.
Sebagai bagian dari kategori yang sama, kami juga menyertakan karyawan yang pulang kerja yang tidak dapat diselesaikan di jam kerja normal, atau mengejar ketinggalan di tempat kerja saat cuti atau liburan. Setengah dasawarsa kemudian, berita buruknya adalah bahwa sikap meninggalkan nampak semakin umum.
Laporan Deloitte baru-baru ini, Kesehatan Mental dan Pengusaha: Menyegarkan Kasus untuk Investasi, Termasuk menyelam jauh ke dalam fenomena. Ditemukan bahwa 51% karyawan bekerja di luar jam kontrak dan 36% mengambil cuti yang dialokasikan ketika mereka, pada kenyataannya, tidak sehat. Itu juga mencatat bahwa 70% responden yang telah menyaksikan presenteeism di organisasi mereka juga mengamati cuti.
Pooled bekerja. Riccardo Piccinini
Yang mengkhawatirkan untuk masa depan, laporan itu mengatakan bahwa profesional muda lebih rentan untuk mengambil cuti dengan cara ini. Mereka juga rentan terhadap kelelahan dan kekhawatiran keuangan, dan dua kali lebih mungkin menderita depresi daripada rata-rata karyawan.
Tidak mengherankan bahwa BBC tahun lalu termasuk meninggalkan dalam ulasan dari 101 orang, ide dan hal-hal mengubah cara kita bekerja hari ini. Itu menggambarkan fenomena sebagai "momok utama di tempat kerja modern".
Tidak pernah tersedia
Kita berada di era di mana orang berada jauh lebih takut kehilangan pekerjaan mereka daripada di masa lalu: perusahaan telah beroperasi di lingkungan pertumbuhan rendah selama dekade terakhir, yang berarti lebih fokus pada profitabilitas - termasuk biaya tenaga kerja. Bersamaan dengan ini prospek semakin banyak pekerjaan yang diotomatisasi di tahun-tahun mendatang.
Ini berarti lebih banyak karyawan harus hidup dengan beban kerja yang berlebihan, dan bos takut akan mata pencaharian mereka sendiri mengatur orang secara mikro dan tidak memberi mereka cukup otonomi dan kontrol di tempat kerja. Sebuah studi tentang Pekerja Austria pada 2015 menyimpulkan bahwa karyawan lebih cenderung menggunakan cuti tahunan untuk sakit jika mereka takut kehilangan pekerjaan atau menurunkannya, atau jika mereka mengalami kepuasan kerja yang rendah.
Yang menambah rasa tidak bahagia di tempat kerja adalah mungkin cara teknologi mengubah cara kita melakukan pekerjaan kita. Di sebuah survei 1,000 profesional SDM mewakili 4.6 juta karyawan UK, 87% mengatakan bahwa teknologi memengaruhi kemampuan orang untuk mematikan jam kerja. Contoh umum adalah karyawan yang menerima panggilan telepon terkait pekerjaan atau merespons email kantor.
Pada pandangan pertama, perilaku ini mungkin terlihat tidak berbahaya dan hanya bagian dari kehidupan kerja modern. Tetapi kita berada dalam bahaya mengesahkan budaya kerja 24-7 yang didukung teknologi dari mana semakin sulit untuk dimatikan. Keseimbangan kehidupan-kerja menjadi bagian dari masa lalu. Bagi banyak dari kita, itu digantikan oleh integrasi kehidupan kerja.
Apa pun positifnya tidak terikat ke meja kantor, itu tidak membantu kita untuk santai. Stres dan kesehatan mental sekarang menjadi akun 57% dari semua absen jangka panjang dari pekerjaan, telah menggantikan keluhan fisik, seperti sakit punggung, sebagai alasan utama karyawan tidak masuk kerja karena sakit.
Waktu berkualitas di rumah bersama keluarga. Chaay_Tay
Menurut badan amal kesehatan mental Inggris, Mind terbaru Indeks Kesejahteraan Tempat Kerja, karyawan dengan kesehatan mental yang buruk dapat mengambil cuti daripada mengungkapkan masalah kesehatan mental sebanyak satu dari 12 kasus. Dalam gema dari temuan Deloitte, Mind menemukan karyawan yang lebih muda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengungkapkan bahwa mereka berjuang dengan kesehatan mental.
Bagaimana perusahaan seharusnya merespons
Jadi apa yang harus manajer dan pengusaha modern lakukan untuk memastikan Staf tidak ditabrak oleh cuti? Sebagai dilaporkan oleh Deloitte, pengusaha yang bertanggung jawab sekarang mempertimbangkan dampaknya dalam kerangka pelaporan perusahaan mereka. Ini adalah sesuatu yang perlu menjadi praktik standar, dalam cara yang mirip dengan apa yang terjadi dengan presenteeism.
Tidak seperti generasi sebelumnya, banyak bos akan mengawasi tim-tim staf yang dipindahkan, banyak dari mereka yang bekerja dengan serangkaian rotas, jam kerja dan pola kerja. Mereka perlu memahami bagaimana karyawan berpikir dan merasakan di tempat kerja saat ini, mengingat bahwa ini mungkin kamar tidur cadangan atau kafe dengan akses internet. Sendiri, apakah benar-benar atau dirasakan, dapat memperburuk masalah stres dan kesehatan mental.
We merekomendasikan itu manajer dan pengusaha meluangkan waktu untuk kontak yang berarti secara teratur dengan semua karyawan, membahas tidak hanya pekerjaan mereka tetapi juga bagaimana perasaan mereka tentang kehidupan secara umum. Mereka tentu perlu mendorong staf untuk mengambil cuti tahunan untuk liburan dan waktu pemulihan. Mereka juga perlu mendistribusikan pekerjaan secara merata dan adil, memastikan ada perlindungan bagi karyawan yang bersangkutan sehingga pekerjaan tidak hanya ditumpuk menunggu kepulangan mereka.
Sejauh menyangkut pengusaha, mereka perlu mendorong para manajer untuk mengembangkan keterampilan orang yang diperlukan untuk menangani interaksi semacam ini, dengan memastikan mereka menerima pelatihan yang teratur dan sesuai. Terutama ketika Anda berbicara tentang tenaga kerja yang tersebar dan jauh, penting untuk memastikan bahwa ada dukungan rekan kerja di tempat kerja bagi karyawan dan check-in reguler.
Ini semua tentang menciptakan lingkungan kerja yang kondusif bagi budaya pendukung. Mengharapkan lebih sedikit karyawan melakukan lebih banyak adalah ekonomi palsu, karena kamu cenderung kehilangan orang-orang terbaik dan lebih merusak organisasi Anda dalam jangka panjang.
Akhirnya, kita harus memberi anggukan pada semua email di luar jam kerja. Manajer harus berhenti mengirimnya. Kamu tahu siapa kamu.
Tentang Penulis
Ian Hesketh, Dukungan Proyek, Forum Kesehatan & Kesejahteraan Nasional, University of Manchester dan Cary Cooper, Profesor Psikologi dan Kesehatan Organisasi, University of Manchester
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Apa Warna Parasut Anda? 2022: Panduan Anda untuk Pekerjaan yang Bermakna dan Sukses Karir Seumur Hidup
oleh Richard N. Bolles
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk perencanaan karir dan pencarian kerja, memberikan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Dekade yang Mendefinisikan: Mengapa Usia Dua Puluh Anda Penting--Dan Cara Memaksimalkannya Sekarang
oleh Meg Jay
Buku ini mengeksplorasi tantangan dan peluang dewasa muda, menawarkan wawasan dan strategi untuk membuat pilihan yang bermakna dan membangun karier yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Merancang Hidup Anda: Cara Membangun Kehidupan yang Baik dan Menyenangkan
oleh Bill Burnett dan Dave Evans
Buku ini menerapkan prinsip pemikiran desain untuk pengembangan pribadi dan karier, menawarkan pendekatan praktis dan menarik untuk membangun kehidupan yang bermakna dan memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Lakukan Apa Adanya: Temukan Karier Sempurna untuk Anda Melalui Rahasia Tipe Kepribadian
oleh Paul D. Tieger dan Barbara Barron-Tieger
Buku ini menerapkan prinsip-prinsip pengetikan kepribadian pada perencanaan karier, menawarkan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang sejalan dengan kekuatan dan nilai-nilai Anda.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Hancurkan Karir Anda: Kuasai Wawancara, Dapatkan Pekerjaan, dan Luncurkan Masa Depan Anda
oleh Dee Ann Turner
Buku ini menawarkan panduan praktis dan menarik untuk pengembangan karir, berfokus pada keterampilan dan strategi yang dibutuhkan untuk berhasil dalam mencari pekerjaan, wawancara, dan membangun karir yang sukses.
