Periksa ukuran masker, filtrasi, dan sirkulasi udara Anda. Roman Samborskyi / Shutterstock

Munculnya varian virus corona baru yang berpotensi lebih menular telah membuat banyak orang khawatir tentang keefektifan masker mereka dalam melindungi diri dan orang lain dari tertular COVID-19. Beberapa ahli merekomendasikan orang pakai dua topeng untuk meningkatkan perlindungan.

Topeng telah menjadi bahan perdebatan sejak pandemi dimulai. Saat ini, sebagian besar pemerintah dan badan kesehatan merekomendasikan agar kami memakainya untuk mencegah penularan COVID-19.

Tapi tidak semua topeng itu sama, dan tidak semuanya tersedia secara luas. Pada awal pandemi, kekurangan global peralatan perlindungan pribadi, termasuk masker, menyebabkan penggunaan kain penutup wajah yang dapat digunakan kembali secara massal.

Segera setelah itu, di setiap toko, tempat ibadah, restoran, angkutan umum, dan area umum lainnya, penutup wajah yang berbeda muncul, dan bersama dengan masalah yang berbeda pula. Sekarang, setiap hari, kita melihat topeng yang tidak pas, topeng yang menutupi wajah saat berbicara, topeng yang mengaburkan kaca mata kita atau mengiritasi kulit di belakang telinga, apalagi pertanyaan abadi tentang di mana kita harus menyimpan topeng Anda ketika kami melepasnya.

Sebagian dari masalahnya adalah kurangnya panduan resmi tentang apa yang membuat topeng bagus. Namun pada akhir tahun lalu, Organisasi Kesehatan Dunia menerbitkan a dokumen pedoman, yang membahas tiga elemen penting untuk pabrik pembuatan masker wajah kain. Panduan tersebut menetapkan ambang minimum untuk kesesuaian, filtrasi, dan sirkulasi udara.

Di sini, kami menjelaskan mengapa ketiga elemen ini penting dan mengapa Anda harus memikirkan tentang topeng apa yang Anda kenakan dan bagaimana Anda memakainya.

Apakah topeng Anda pas?

Kebocoran adalah salah satu masalah utama dalam efektivitas masker. Henriquez, Sepupu Burleigh, MacKay

Kecocokan masker wajah sangat penting untuk mencegah celah antara kulit dan masker sehingga saat bernapas, aerosol tidak dialihkan melalui celah tersebut, misalnya di sekitar hidung kita. Fenomena ini disebut “kebocoran”. Penelitian kami juga menunjukkan bahwa kebocoran merupakan salah satu masalah utama dalam efektivitas masker.

Dengan beragam fitur dan profil wajah, mudah untuk melihat alasannya - desain topeng yang pas di hidung seseorang akan meninggalkan celah besar di atas hidung orang lain. Kawat yang tertanam di sekitar bagian hidung meskipun ditekan dapat bergerak dan menimbulkan celah saat berbicara dan juga dapat terbentuk celah di sekitar pipi dan tulang rahang.

Jadi salah satu hal terpenting yang harus diperiksa adalah bagaimana masker Anda pas dengan wajah Anda. Apakah ada banyak udara yang keluar melalui bagian atas atau samping? Jika demikian, pertimbangkan untuk membeli masker dengan ukuran berbeda yang lebih pas di mulut dan hidung Anda.

Bagaimana cara menyaring partikel?

Masalah kebocoran berjalan seiring dengan kemampuan masker wajah untuk menyaring agen infeksi dalam aerosol dan tetesan sambil tetap memungkinkan pengguna untuk bernapas dengan benar.

Untuk mengatasi filtrasi, kita perlu menentukan bagaimana aerosol bisa menembus melalui topeng yang berbeda. Masker bekerja dengan memodulasi aliran udara melalui kain, mengurangi jumlah partikel yang melewati setiap arah.

Banyak bahan berbeda digunakan dalam topeng, termasuk kain, berbagai jenis polimer, dan serat nano. Masker bedah terbuat dari lapisan polipropilen yang merupakan bahan plastik.

Kain berbeda telah diuji kemanjuran filtrasi dengan beberapa lapisan poliester dan kapas yang terbukti paling efektif. Jadi ada baiknya memeriksa dari apa topeng Anda dibuat saat membelinya. Selain itu, jangan terlalu khawatir untuk mencuci masker wajah berbahan kain. Hasil awal dari penelitian kami menunjukkan bahwa kain penyaringan yang baik sebenarnya meningkatkan kemampuan penyaringannya dari waktu ke waktu dan efektif hingga 50 kali pencucian.

Apakah nyaman?

Kemampuan bernapas dan kenyamanan juga penting untuk mendorong orang memakai masker dengan benar.

Laporan menunjukkan bahwa pengguna dapat mengalami sakit kepala, wajah gatal dan kesulitan bernapas karena peningkatan suhu kulit dan udara saat memakai masker.

Jika masker kita tidak nyaman, kemungkinan besar kita tidak akan memakainya dengan benar, dan itu dapat berkontribusi pada penyebaran COVID-19. Jadi pastikan masker Anda tidak membuat Anda sangat tidak nyaman sehingga Anda harus melepasnya secara berkala, yang berisiko merusak semua pekerjaan baik Anda.

Menemukan masker wajah terbaik

Bagaimana kita memastikan bahwa kita memakai penutup masker wajah terbaik untuk mencegah penularan? Kami telah bekerja dengan kelompok industri untuk mengatasi masalah ini dan meningkatkan desain, menilai filtrasi kain, dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya tiga elemen utama.

Kabar baiknya, data awal kami menunjukkan bahwa masker dan penutup wajah dari kain yang dapat digunakan kembali mampu mencapai filtrasi partikel yang sangat baik yang menghasilkan segel yang baik untuk mengurangi risiko kebocoran pada profil wajah yang berbeda. Penggunaan masker wajah yang dapat digunakan kembali juga mengurangi jumlah limbah masker wajah sekali pakai, yang merupakan masalah yang terus meningkat.

Berdasarkan panduan Organisasi Kesehatan Dunia, dan penelitian kami, kami dapat mengatakan bahwa selama masker Anda pas dan nyaman untuk Anda, dengan kebocoran minimal, Anda dapat merasa percaya diri dalam memakainya, bahkan dengan munculnya varian virus baru.

Tentang Penulis

Fiona Henriquez, Profesor Parasitologi, Universitas Barat Skotlandia; Mia Cousins ​​Burleigh, Teknisi Senior, Universitas Barat Skotlandia, dan William MacKay, Pembaca di Healthcare Acquired Infections, Universitas Barat Skotlandia

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan