Image by Sunmo Yang
Masalah tiroid selalu tinggi. Lebih dari 12 persen populasi AS akan mengalami kondisi tiroid selama masa hidup mereka. Itu setara dengan sekitar 20 juta orang Amerika dengan beberapa bentuk penyakit tiroid, dengan hingga 60 persen dari mereka tidak mengetahui kondisi mereka.
Tiroiditis Hashimoto mempengaruhi 14 juta orang di Amerika Serikat saja, menjadikannya tidak hanya bentuk tiroiditis yang paling umum tetapi juga penyakit autoimun yang paling umum di Amerika. Kelenjar yang sangat rentan ini sangat sensitif terhadap setiap dan semua penyebab stres: radiasi, bahan kimia, infeksi, dan tekanan mental, emosional, dan fisik. Apakah mengherankan jika masalah tiroid meroket?
Orang Amerika senang mempelajari semua yang mereka bisa tentang masalah kesehatan mereka, membaca tanpa henti tentang setiap penyakit di internet, mencari apa saja yang dapat meringankan gejala mereka. Masalahnya adalah orang mencari nasihat di negara yang tidak memiliki tradisi penyembuhan holistik yang asli.
Menjelajahi Cara Penyembuhan Alami
Ayurveda adalah sistem perawatan kesehatan tradisional yang paling kuno dan paling cepat berkembang di dunia, terutama di Amerika Serikat, tempat kami haus akan cara penyembuhan yang lebih alami. Dokter allopathic modern kita dan banyak praktisi holistik akan bijaksana untuk mengeksplorasi apa yang dikatakan penyembuh kuno ini tentang kesehatan dan mengadaptasinya untuk melengkapi, memperkaya, dan memperluas sistem perawatan kesehatan kita yang tidak lengkap.
Orang dahulu berbicara tentang prinsip-prinsip di alam yang mengatur semua fungsi tubuh kita. Gangguan pada faktor-faktor dasar yang mengatur ini, jika tidak ditangani sejak dini, dapat berkembang menjadi penyakit yang parah. Prinsip-prinsip ini diberi nama vata, pitta, dan kapa.
Vata digambarkan sebagai elemen ruang dan udara, yang mewujudkan kualitas kecepatan, cahaya, kekeringan, kekasaran, dan gerakan. Pitta dipandang sebagai elemen berapi-api, mengubah atau “membakar” makanan kita setelah dikonsumsi. Itu juga dilihat sebagai elemen yang mencerna dan mengubah pikiran dan emosi kita. Kapha, elemen terakhir, mewakili bumi dan air. Unsur yang lebih berat ini melumasi tubuh — otak dan sumsum tulang belakang, sendi, dan lambung — melindungi area-area ini dari pembakaran pitta dan efek pengeringan vata. Karena sifatnya yang tidak berbahaya, itu membuat untuk pencernaan lambat dan stabil dan kepribadian ramah dan santai. Kapha dapat menyeimbangkan kelebihan vata atau pitta, menenangkan efek dari kecepatan atau hiperaktifitas vata dan menenangkan efek hyperacidity dalam tubuh karena pitta tidak terkendali.
Ketika Anda membaca dan menyerap konsep-konsep dalam buku ini dan memahami cara kerja tiroid atau malfungsi — dan dalam kasus terakhir, apa yang harus dilakukan tentang hal itu — Anda akan selalu ditarik kembali ke pengetahuan yang lebih dalam yang disajikan dalam teks-teks kuno. Anda akan terus-menerus diingatkan bahwa sementara, ya, ada masalah dengan kelenjar tiroid, masalah yang sebenarnya dan lebih dalam adalah bahwa unsur-unsur vata, pitta, dan kapha telah dibiarkan menjadi tidak seimbang dan menimbulkan kekacauan dalam tubuh. Sampai Anda belajar untuk memperbaiki ketidakseimbangan ini, Anda akan terus cenderung dan frustrasi oleh masalah tiroid, yang, pada kenyataannya, hanya merupakan gejala dari gambaran yang jauh lebih besar.
Ayurveda: Yayasan Kedokteran Modern
Ayurveda meletakkan dasar untuk pengobatan modern. Para dokter awal merumuskan berbagai disiplin ilmu kedokteran dan menjelaskan teknik bedah pertama. Pengetahuan itu menyebar dari budaya Veda ke Indonesia, menyusup ke tradisi penyembuhan Tibet, Sri Lanka, Burma, dan negara-negara Buddhis lainnya yang dipengaruhi oleh pengobatan Tiongkok.
Akhirnya orang-orang Yunani kuno meminjam filosofi ini, mengganti nama vata, pitta, dan kapha masing-masing sebagai udara, empedu, dan dahak. Sekolah-sekolah medis Barat mengikutinya, terus menekankan pentingnya keseimbangan dalam tubuh sampai mereka mulai kehilangan kontak dengan gagasan ini.
Pada akhir tahun 1800-an, perawatan kesehatan mulai lebih fokus pada gejala-gejala yang diciptakan oleh kegagalan fungsi tiga "humor" ini, sebagaimana mereka disebut, mengelompokkan tubuh menjadi sistem organ dan kelenjar dan keadaan penyakit terkait. Fokus bergeser bahkan lebih ketika obat-obatan dikembangkan ke titik di mana kedokteran modern saat ini berfokus secara eksklusif pada diagnosis dan pengobatan penyakit dan obat-obatan mana yang harus diambil untuk menekan gejala penyakit tertentu.
Negara kita tidak memiliki pemahaman menyeluruh tentang penyembuhan tradisional. Kami tidak pernah menerima bimbingan dari leluhur yang bijak untuk menunjukkan kepada kami bagaimana menggunakan ratusan ramuan kami untuk penyembuhan. Kami tidak pernah mengembangkan pemahaman yang kuat tentang apa yang merupakan diet yang baik dan sebagai gantinya mengembangkan rasa untuk makanan yang sangat olahan dan kurang gizi. Tidak ada yang pernah menginstruksikan kita tentang cara membersihkan tubuh kita dari kotoran, bagaimana mengidentifikasi ketidakseimbangan, atau bagaimana mengolah koneksi energik kita dengan dunia agar tetap harmonis secara fisik, mental, dan spiritual. Semua masalah ini akan diatasi sehingga Anda pergi dengan pemahaman yang menyeluruh tentang cara merawat diri sendiri dan keluarga Anda.
Dihadapi dengan Saran Kesehatan yang Berkonflik
Jika Anda seperti pasien yang tak terhitung jumlahnya yang telah saya lihat selama bertahun-tahun, Anda hampir benar-benar dalam kegelapan tentang kesehatan Anda, terperangkap dalam simpanan, antara lain, saran diet yang saling bertentangan: seseorang menyarankan Anda makan hanya daging dan sayuran, orang lain menyarankan Anda mengadopsi pola makan vegan, dan suara lain hanya menasihati makanan mentah, atau mungkin Anda harus memilih Paleo atau rendah FODMAP atau bebas gluten, susu, atau kedelai. Apa yang tersisa untuk dimakan? Anda membaca tentang berbagai pembersihan dan berpikir bahwa itu terdengar keras, jika tidak aneh, dan pergi merasa bahwa mereka mungkin tidak cocok untuk Anda — untuk alasan yang baik! Anda mendengar tentang mode terbaru ketika mereka datang dan pergi, dan Anda bertanya-tanya, jika mereka begitu baik, mengapa mereka pergi?
Sebagian besar dari kita bingung oleh atau skeptis terhadap semua saran kesehatan yang saling bertentangan yang tersedia saat ini, sementara pada saat yang sama merasa bahwa, di suatu tempat jauh di dalam, harus ada beberapa kebenaran yang menyatukan, beberapa prinsip universal yang mengajarkan kita bagaimana mencapai dan mempertahankan optimal kesehatan. Dalam pengalaman saya, jika Anda mendidik pasien tentang bagaimana tubuh mereka bekerja dan mengapa mereka sakit, mereka akan mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang protokol perawatan mereka dan, pada akhirnya, memiliki gagasan yang jelas tentang apa yang mereka coba capai dan bagaimana mencapai hasil yang baik.
Tujuan saya dalam buku ini adalah membantu Anda, pembaca, melacak asal penyakit Anda. Agar pekerjaan ini berhasil, Anda harus melepaskan gagasan yang telah terbentuk sebelumnya tentang kesehatan Anda. Pertahankan perspektif tentang kondisi Anda — ya, Anda memiliki gejala tiroid yang parah, tetapi Mengapa? Dan apa yang dapat Anda lakukan?
Anda harus memahami bahwa merawat kelenjar tiroid Anda melibatkan lebih dari meletuskan pil, apakah pil itu adalah obat resep, nutraceutical, atau ramuan Ayurvedic. Perawatan kesehatan yang tepat adalah holistik, mencakup berbagai solusi, teknik penyembuhan, dan praktik gaya hidup sehat, dan berfokus pada, di atas segalanya, keseimbangan dan harmoni. Dalam banyak hal, kesehatan adalah mosaik yang terus berkembang.
Satu hal yang saya dengar berulang kali dari pasien saya adalah bahwa pendekatan Ayurveda Baru masuk akal. Itu suara, dan itu kokoh. Dan meskipun pengetahuan itu berasal dari India, itu tidak berarti bahwa Anda harus menerapkan diet India atau melakukan ritual keagamaan Hindu yang ditumpangkan di atas nilai-nilai spiritual Anda sendiri. Informasi yang terkandung dalam Ayurveda benar untuk semua budaya dan semua orang setiap saat.
Para pelihat kuno mengatakan bahwa pengetahuan abadi tentang Ayurveda hadir dan bergetar di semua sel tubuh kita. Itu sudah melekat dan sudah dikenal. Dan itulah yang dikatakan pasien saya: mereka memegang kunci kesehatan yang bersinar sepanjang waktu; mereka hanya membutuhkan seseorang untuk menunjukkan kepada mereka cara membuka kunci pintu.
© 2019 oleh Marianne Teitelbaum. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Healing Arts Press,
sebuah divisi dari Tradisi batin Intl. www.InnerTraditions.com
Pasal Sumber
Menyembuhkan Tiroid dengan Ayurveda: Perawatan Alami untuk Hashimoto, Hipotiroidisme, dan Hipertiroidisme
oleh Marianne Teitelbaum, DC
Panduan komprehensif untuk mengatasi epidemi penyakit tiroid yang berkembang dari sudut pandang tradisi Ayurvedic • Merinci protokol perawatan yang berhasil dari penulis untuk tiroiditis, hipotiroidisme, dan hipertiroidisme Hashimoto yang dikembangkan lebih dari 30 tahun praktik Ayurvedic • Menjelajahi penyebab mendasar dari gangguan fungsi tiroid , koneksi tiroid dengan hati dan kantung empedu, dan pentingnya deteksi dini • Juga termasuk perawatan untuk gejala umum penyakit tiroid, seperti insomnia, depresi, kelelahan, dan osteoporosis, serta untuk penurunan berat badan dan pertumbuhan rambut. (Juga tersedia sebagai edisi ebook / Kindle.)
Untuk Info atau Memesan buku ini.
Lebih banyak buku tentang topik ini
tentang Penulis
Marianne Teitelbaum, DC, lulus summa cum laude dari Palmer College of Chiropractic di 1984. Dia telah belajar dengan beberapa dokter Ayurvedic, termasuk Stuart Rothenberg, MD, dan Vaidya Rama Kant Mishra. Penerima Penghargaan Prana Ayushudi di 2013, ia memberi kuliah dan menulis secara luas tentang perawatan Ayurvedic untuk semua penyakit. Dia memiliki praktik pribadi yang berkembang dan hidup di luar Philadelphia.
