Mengapa Emosi Negatif Anda Adalah Teman Anda?

hubungan

Mengapa Emosi Negatif Anda Adalah Teman Anda?

Kompas batin Anda terus-menerus mengirimi Anda sinyal, tapi apa yang terjadi bila Anda tidak mendengarkan sinyal dan bertindak sesuai? Nah, sinyal tidak hilang, mereka menjadi lebih keras dan lebih kuat. Jadi saat Anda mengabaikan Kompas Batin Anda, ini akan berusaha lebih keras untuk menarik perhatian Anda. Ini berarti bahwa apa yang dimulai karena mungkin perasaan samar ketidaknyamanan ringan akan menjadi perasaan ketidaknyamanan yang lebih kuat.

Jika Anda masih tidak mengindahkan sinyal dan memahami informasi yang diberikannya, namun terus menjauh dari apa yang terbaik untuk Anda, sinyal dari Inner Compass Anda akan semakin kuat. Jadi kegelisahan dan ketidaknyamanan menjadi semakin terasa. Lebih dan lebih bertenaga. Bila ini terjadi, orang mulai merasakan emosi yang benar-benar negatif seperti kegugupan, atau kegelisahan, atau ketakutan, atau depresi, atau iritasi dan kemarahan. Dengan kata lain, perasaan menjadi lebih kuat.

Di sinilah banyak orang mulai mencari cara untuk mengatasi perasaan ketidaknyamanan mereka. Karena kita tidak mengerti penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan kita, atau mengetahui apa yang harus dilakukan, kita mulai mengembangkan berbagai strategi penanggulangan untuk menghilangkan rasa sakit dari perasaan tidak nyaman ini. Bisa jadi, misalnya, kita makan berlebihan, atau berolahraga berlebihan, atau berpaling ke minuman atau obat-obatan terlarang, atau pil untuk mengurangi ketidaknyamanan. Beberapa orang berusaha untuk mengatasi kehilangan pekerjaan mereka (dan menjadi pecandu kerja), atau makanan (dan mengembangkan gangguan makan), atau melalui belanja, perjudian, seks, atau apapun. Jika ini berlanjut, ini mungkin juga merupakan tempat kecanduan benar-benar menendang.

Semua strategi ini adalah usaha untuk menenangkan diri dari ketidaknyamanan yang kita rasakan. Untuk menenangkan ketidaknyamanan dan kecemasan yang kita rasakan tentang diri kita dan kehidupan kita. Ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan yang timbul dari tidak mendengarkan Kompas Batin, dan tidak sesuai dengan Universal Intelligence Agung. Ketidaknyamanan yang muncul karena kita tidak hidup selaras dengan siapa diri kita sebenarnya.

Kemudian, jika kita terus mengabaikan sinyal dari Kompas Batin kita dan terus menjauh dari keselarasan dengan siapa diri kita sebenarnya - hal berikutnya yang terjadi adalah kita mulai mendapatkan indikator fisik dari kurangnya keselarasan ini. Gejala seperti sakit kepala, sakit punggung, sakit perut, ketegangan otot, dll mulai muncul.

Semua gejala ini adalah indikator bahwa kita tidak membiarkan dan bergerak dengan aliran energi alami dalam kehidupan kita. Indikator bahwa ada sesuatu yang gagal dalam sistem energi kita. Pada tahap kegelisahan ini, gejala biasanya tidak kronis dan cenderung bergerak - dengan kata lain, mereka datang dan pergi dalam kaitannya dengan seberapa banyak kita bergerak maju mundur atau masuk dan keluar dari keselarasan.

Kemudian akhirnya, jika kita terus mengabaikan sinyal dari Kompas Batin kita, sinyal akan menjadi lebih kuat dan akhirnya bisa terwujud sebagai penyakit yang disebut "kronis" atau "serius". Dalam hal ini, menarik untuk dipahami bahwa apa yang disebut penyakit serius dapat dipahami sebagai sinyal bahwa kita berada di luar keselarasan dengan Universal Intelligence Agung dan siapa diri kita sebenarnya, sebuah pertanda bahwa energi tidak mengalir secara harmonis di dalam kita. sistem.

Karena siapa saja yang telah mempelajari hubungan pikiran-tubuh tahu, tubuh kita cenderung memanifestasikan dan memotret (merefleksikan) apa yang terjadi di dalam diri kita secara emosional. Jadi, sangat masuk akal bila ketika kita mengabaikan sinyal yang datang dari Kompas Batin kita, itu akan muncul dalam berbagai gejala tubuh yang mengindikasikan kurangnya kesejajaran dengan aliran Kehidupan.

Ini juga memberitahu kita bahwa tidak peduli kondisi fisik dan emosional kita saat ini, pulang ke rumah untuk diri kita sendiri, dan masuk ke dalam dan mendengarkan Kompas Batin kita, dan menyelaraskan dengan Intelijen Universal Agung dapat, dan akan, memiliki efek penyembuhan yang mendalam pada kesehatan fisik dan mental kita dan kesejahteraan.

Emosi Negatif Anda adalah Teman Anda

Ketika kita memahami bahwa emosi negatif adalah sinyal dari Kompas Batin kita bahwa kita tidak selaras dengan Seluk Beluk sejati dan Intelijen Universal yang Agung, kita dapat melihat bahwa emosi negatif sebenarnya adalah hal yang baik. Karena emosi negatif adalah sinyal dari Inner Compass yang mengatakan bahwa kita berada di luar sinar dan tidak sejalan dengan apa yang terbaik untuk kita masing-masing.

Alih-alih takut akan emosi negatif dan merasa tidak enak tentang perasaan emosi negatif, sebenarnya lebih bermanfaat untuk mengingatkan diri Anda bahwa emosi Anda hanyalah indikator. Mereka hanyalah cara Inner Compass untuk memberi tahu Anda apakah Anda berpikir dan berperilaku dengan cara yang selaras dengan Intelijen Universal yang Agung dan siapa Anda sebenarnya - atau jika Anda berada di luar jalur. Semakin kuat emosi negatif, semakin kuat indikator yang Anda jalani.

Emosi negatif sedikit seperti meletakkan tangan Anda di atas kompor panas. Aduh! Terbakar! Ketika sesuatu seperti itu terjadi, Anda tidak marah kepada tangan Anda karena membiarkan Anda tahu bahwa Anda sebaiknya memindahkan tangan Anda dari kompor panas jika Anda tidak menginginkannya terbakar! Anda tidak mengatakan ke tangan Anda, ini seharusnya tidak terbakar! Tidak, sebagai gantinya Anda mendengarkan pesan yang diberikan oleh tangan Anda yang terbakar dan Anda memindahkan tangan Anda!

Emosi negatif adalah hal yang sama. Mereka adalah pesan dari dalam, yang mencoba membimbing Anda ke arah yang lebih selaras dengan keberadaan terdalam Anda, dengan Diri Sejati dan Intelijen Universal yang Agung. Satu-satunya pertanyaan nyata di sini adalah - apakah Anda mendengarkan? Atau apakah Anda tetap memegang kompor panas itu?

Ketika kita memahami mekanisme ini, kita juga dapat memahami apa itu aset fantastis Kompas Batin saat menghadapi hidup bahagia. Karena Kompas Batin Anda selalu membimbing Anda ke arah penyelarasan sejati, yang berarti sukacita dan kebahagiaan.

© 2017 oleh Barbara Berger. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin. Diterbitkan oleh O-Books, o-books.com
sebuah jejak dari John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Pasal Sumber

Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi
oleh Barbara Berger.

Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi oleh Barbara Berger.Barbara Berger memetakan apa itu Inner Compass dan bagaimana kita bisa membaca sinyalnya. Bagaimana kita menggunakan Kompas Batin dalam kehidupan kita sehari-hari, di tempat kerja dan dalam hubungan kita? Apa yang menyabot kemampuan kita untuk mendengarkan dan mengikuti Kompas batin? Apa yang kita lakukan saat Kompas Batin mengarahkan kita ke arah yang kita percayai orang lain akan menolak?

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Barbara Berger, penulis buku ini: Apakah Anda Bahagia Sekarang?Barbara Berger telah menulis lebih dari buku-buku pemberdayaan 15, termasuk buku terlaris internasional "The Road to Daya / Makanan Cepat Saji untuk Jiwa"(Diterbitkan dalam bahasa 30),"Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia"(lebih dari bahasa 20) dan"Kebangkitan Manusia - Sebuah Panduan untuk Kekuatan Pikiran". Berusia Amerika, Barbara sekarang tinggal dan bekerja di Kopenhagen, Denmark. Selain bukunya, dia menawarkan sesi pelatihan pribadi kepada orang-orang yang ingin bekerja keras dengannya (di kantornya di Kopenhagen atau di Skype dan telepon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Kopenhagen). Untuk informasi lebih lanjut tentang Barbara Berger, lihat situsnya: www.beamteam.com

Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi oleh Barbara Berger.BUKU TERSIRAT (2017)

Temukan dan Ikuti Kompas Batin Anda: Petunjuk Instan di Era Overload Informasi
oleh Barbara Berger.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Buku oleh Penulis ini

Apakah Anda Bahagia Sekarang ?: 10 Cara Hidup yang Bahagia
hubunganPenulis: Barbara Berger
Binding: Paperback
Publisher: O Buku
Daftar Harga: $ 19.95

Beli sekarang

Manusia Kebangkitan Menjadi
hubunganPenulis: Barbara Berger
Binding: Paperback
Publisher: O Buku
Daftar Harga: $ 19.95

Beli sekarang

Petualangan Pebble Beach
hubunganPenulis: Barbara Berger
Binding: Paperback
Publisher: Buku Roundfire
Daftar Harga: $ 18.95

Beli sekarang

hubungan
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}