Apakah Anda adalah kehidupan partai? Ketika datang untuk bersosialisasi, adalah filosofi Anda "Semakin banyak, meriah?" Ketika pertemuan mulai mendapatkan riuh, apakah Anda menemukan diri Anda menjadi semakin bersemangat dan revved? Apakah mudah bagi Anda untuk masuk ke sebuah ruangan penuh orang asing dan memperkenalkan diri dengan percaya diri untuk semua orang? Jika demikian, Anda pasti menunjukkan kualitas yang terkait dengan sifat 12 Besar dikenal sebagai keterbukaan: yaitu, Anda menarik energi dari kelompok dan dari orang lain pada umumnya.

Tetapi jika pertemuan parau biasanya menguras Anda dan bukan Anda lebih suka kegiatan soliter atau satu-ke-satu dengan teman dekat, Anda dikaitkan dengan kutub introversi nya, berlawanan. Mereka yang introvert biasanya digambarkan sebagai pemalu, suka menyendiri, dan sulit untuk dibaca secara emosional. Mereka menunjukkan wajah poker stereotypic, yang ekspresif dan absen dari semua perasaan yang hidup.

Keterbukaan adalah salah satu ciri kepribadian pertama untuk diidentifikasi dan diukur dengan pendiri psikologi modern. Hampir satu abad yang lalu, Swiss inovatif psikiater Carl Jung berasal istilah untuk menggambarkan orang yang pada dasarnya diarahkan luar dalam hubungannya dengan kehidupan. Penelitian kontemporer menunjukkan bahwa itu juga mungkin yang paling sulit sifat tunggal untuk berubah setelah kita mencapai usia dewasa. Sementara sebuah ekstrovert dapat memaksa dirinya untuk bekerja sendirian di ruangan selama berjam-jam, itu tidak akan sama sekali menyenangkan atau memberi inspirasi. Dan, segera setelah tugas selesai, dia akan bersosialisasi sekali lagi sekitar pendingin air, membuat lelucon, senda gurau, dan kemudian memulai panggilan telepon yang tak terhitung jumlahnya.

Sebaliknya, introvert tentu dapat menghadiri partai keras dan parade, dan untuk memulai penjualan dingin atau panggilan promosi pada pekerjaan jika benar-benar diperlukan, tetapi mereka segera akan menikmati menghapus diri dari situasi yang melelahkan seperti segera setelah ada kesempatan. Mencoba untuk mengubah sebuah ekstrovert menjadi orang pemalu dan pasif atau introvert menjadi binatang pihak baik hampir tidak mungkin. Hal ini telah menjadi semakin penting dalam memahami apa yang memberikan kontribusi untuk keintiman romantis.

Tanda-tanda awal

Keterbukaan peringkat di antara ciri-ciri kepribadian termudah untuk mengamati di antara bayi. Antara usia dua dan tujuh bulan, hampir semua menunjukkan keinginan mereka untuk terlibat dengan orang lain: mereka mempelajari wajah kami saat kami berbicara, kembali senyum kita, dan sedikit kemudian, mengoceh responsif terhadap pembicaraan kita. Beberapa ahli psikologi perkembangan puitis menggambarkan pola ini sebagai bayi dan dewasa "merayu" satu sama lain.

Tapi tidak semua bayi adalah sama. Tentu saja pada saat mereka telah mencapai dua belas bulan, beberapa jelas berkembang pada perhatian sosial dan memang telah mulai aktif untuk memperoleh dengan kejenakaan menarik mereka, ekspresi wajah, dan kata-kata awal. Namun, yang lain menjadi gelisah, lekas marah, dan ditarik ketika menghadapi bahkan beberapa orang dewasa di sekitar tempat tidur mereka. Beberapa balita menjadi sangat animasi dalam kelompok bermain "mama-dan-saya", sedangkan yang lain adalah konten untuk bermain sendiri atau dengan teman tunggal. Biasanya oleh TK, anak-anak dengan mudah diklasifikasikan oleh para guru dan orang tua sebagai outgoing atau pemalu - dan pola umumnya tetap konsisten sepanjang masa kecil dan remaja. Semakin, psikolog saat ini mencari dasar genetik untuk kedua keterbukaan dan introversi.

Di luar stereotip

Ini kesalahpahaman umum bahwa ekstrovert biasanya hangat, empatik, dan pendengar yang baik. Bagi orang yang menikmati kegiatan clubbing, berpesta, dan kelompok sering tidak selalu tertarik dalam budidaya hubungan dekat dengan siapa mereka memenuhi atau hang out. Pikirkan politisi yang penuh semangat olok-olok dan kocok ratusan tangan pada kampanye yang belum pernah benar-benar menghubungkan individu dengan siapa pun. Seperti yang signifikan, banyak orang pemalu dan pendiam menjadi sahabat yang baik dalam keintiman romantis atau persahabatan. Ingat, keterbukaan hanyalah sebuah dimensi bagaimana energi atau dikeringkan kehadiran banyak orang membuat kita merasa.

Self-quiz tentang ekstroversi

Silakan baca setiap pertanyaan dengan hati-hati dan menandai satu jawaban yang paling sesuai dengan Anda. Tidak ada jawaban benar atau salah, dan Anda tidak perlu menjadi seorang "ahli" untuk mengambil kuis ini. Menggambarkan diri Anda dengan jujur ​​dan menyatakan pendapat Anda seakurat mungkin. Pastikan untuk menjawab setiap item. Jika Anda membuat kesalahan atau berubah pikiran, menghapus jawaban Anda sepenuhnya. Kemudian menandai angka sesuai dengan jawaban Anda yang benar.

• Tandai 1 di sebelah pernyataan jika benar-benar salah atau jika Anda sangat tidak setuju.

• Tandai 2 di sebelah pernyataan jika sebagian besar salah atau jika Anda tidak setuju.

• Tandai 3 di samping pernyataan jika sama-sama benar atau salah, jika Anda tidak dapat memutuskan, atau jika Anda netral terhadap pernyataan tersebut.

• Tandai 4 di samping pernyataan jika sebagian besar benar atau jika Anda setuju.

• Tandai 5 di sebelah pernyataan jika benar benar atau jika Anda sangat setuju.

____ 1. Pihak keras menguras saya.

____ 2. Saya ingin berjalan ke sebuah ruangan penuh orang asing dan mulai bersosialisasi.

____ 3. Saya ingin duduk sendiri dan berpikir atau membaca.

____ 4. Saya menghindari olahraga soliter seperti berenang.

____ 5. Saya akan merasa tidak nyaman membuat panggilan bisnis dengan orang asing.

____ 6. Sangat mudah bagi orang untuk membaca suasana hati saya.

____ 7. Kebanyakan teman saya berada di sisi pemalu.

____ 8. Saya mencoba untuk menjadi pusat perhatian dalam kelompok.

____ 9. Aku tidak suka makan di luar dengan sekelompok besar orang.

____ 10. Saya menikmati hobi soliter seperti berkebun.

____ 11. Saya menghadiri acara outdoor dengan orang banyak sehingga saya bisa merasakan kegembiraan.

____ 12. Saya menikmati mengobrol dengan orang asing di bus, kereta api, atau pesawat.

____ 13. Saya menikmati makan sendirian.

____ 14. Saya pergi ke klub untuk bersosialisasi.

____ 15. Saya senang pergi ke pihak banyak.

____ 16. Kebanyakan orang akan menggambarkan saya sebagai orang yang sangat keluar.

____ 17. Ketika aku pulang, aku cepat-cepat pergi ke telepon untuk chatting dengan orang.

____ 18. Aku mengambil liburan sendiri.

____ 19. Saya lebih suka tinggal di rumah sendiri daripada bersosialisasi di sebuah pesta berisik.

____ 20. Saya jarang menjaga suasana hati saya dalam hati.

____ 21. Saya suka kembali ke rumah yang tenang dan mencoba untuk tetap seperti itu.

____ 22. Di pesta-pesta, saya lebih memilih untuk membiarkan orang lain memperkenalkan diri kepada saya daripada memperkenalkan diri saya lebih dulu.

Menentukan skor Anda

• Tambahkan angka yang Anda tulis dengan pernyataan berikut: 2, 4, 6, 8, 11,12, 14, 15, 16, 17, dan 20.

Total bagian A

• Sekarang kurangi angka dengan pernyataan ini: 1, 3, 5, 7, 9, 10, 13, 18, 19, 21, dan 22.

Total bagian B

Skor Anda pada keterbukaan adalah A B minus:

Menafsirkan skor Anda

Skor pada tes ini diri dari keterbukaan dapat berkisar dari-44 untuk + 44,

Jika skor Anda 22 atau lebih, maka Anda tinggi pada keterbukaan. Anda disangkal menarik energi Anda dari berada di sekitar orang lain. "Semakin banyak, meriah" adalah motto Anda. Partai keras dan orang banyak yang besar memberikan dorongan luar biasa, membuat Anda merasa lebih hidup. Anda menikmati memulai percakapan dan menjadi pusat perhatian. Anda akan melakukan apa saja untuk menghindari sendirian untuk waktu yang lama. Sangat mudah bagi semua orang untuk membaca emosi Anda, jadi jangan coba-coba memakai wajah poker. Dengan disposisi keluar Anda, untuk Anda keintiman biasanya berarti membawa pasangan Anda ke dalam kegiatan kelompok yang menyenangkan.

Jika skor Anda 21 atau kurang, maka anda rendah keterbukaan: yaitu, Anda menutup diri seorang. Ini tidak sama sekali berarti bahwa Anda tidak ramah, hanya bahwa Anda menarik energi Anda dari kesendirian. Anda merasa diberdayakan ketika bekerja atau bersantai sendirian. Sebaliknya, partai keras dan orang banyak yang besar membuat Anda merasa terkuras dan habis. Anda akan menghindari situasi di mana Anda perlu untuk memulai percakapan dengan orang asing atau menjadi pusat perhatian kelompok. Orang biasanya merasa sulit untuk membaca ekspresi wajah Anda karena Anda tidak memberikan banyak petunjuk tentang apa yang Anda rasakan. Bagi Anda, biasanya melibatkan keintiman tenang, satu-satu kegiatan.

Ekstroversi: empat skenario

Anda berdua mendapat nilai tinggi

Anda dapat mengandalkan itu seperti yang Anda lakukan matahari terbit besok: Kalian berdua akan berpesta, clubbing, dan tenggelam dalam banyak kelompok kumpul-kumpul. Karena Anda berdua menikmati bertemu orang baru, memperkenalkan diri, dan berpartisipasi dalam kegiatan yang beragam dengan orang lain, jaringan sosial Anda pasti akan lebih besar - dan lebih luas - dibandingkan dengan pasangan lain. Anda akan tahu banyak individu melalui kerja, di lingkungan Anda, di gym, dan sebagainya. Anda akan memiliki banyak teman. dan Anda akan tahu semua teman mereka. Bagi Anda, semakin banyak orang dalam hidup Anda lebih baik.

Di rumah, Anda cenderung lebih memilih perusahaan untuk sendirian sebagai pasangan. Makan malam dengan beberapa teman atau kenalan, baik di salah satu rumah Anda atau di sebuah restoran baru yang menyenangkan, adalah ideal Anda. Acara sosial besar, seperti pernikahan dan wisuda, akan memuaskan untuk Anda berdua. Dan Anda akan tertarik ke tempat-tempat orang banyak berkumpul, baik untuk hiburan, olahraga, peristiwa politik, agama, atau liburan.

Sebagai ekstrovert, Anda berdua mudah dibaca emosional, dan ini tentu akan meningkatkan komunikasi Anda. Pasangan Anda tidak akan perlu menebak apa yang Anda merasa: ekspresi wajah dan bahasa tubuh akan mengungkapkan semua jelas. Dan sebaliknya. Mencoba untuk menyembunyikan apa yang terjadi di dalam bertentangan dengan kodrat kedua Anda, jika Anda mencoba, Anda tidak akan sangat sukses. Ketika merasa kecewa, Anda berdua menjadi energi oleh kehadiran banyak orang lain, jadi menghadiri pertemuan umum atau bergabung dengan partai dadakan cepat akan mengangkat semangat Anda.

Tantangan terbesar Anda? Membuat cukup waktu dan ruang selama seminggu sehingga Anda dapat menikmati "zona pribadi" untuk keintiman sebagai pasangan, selain dari orang lain. Jika Anda terus-menerus dikelilingi oleh puluhan rakyat riuh, memperdalam hubungan Anda dengan kekasih Anda bisa menjadi membuat frustasi ini. Pastikan bahwa Anda selalu memiliki waktu untuk melihat ke dalam mata masing-masing.

Anda berdua mendapat nilai rendah

"Saya ingin sendirian," mendengkur aktris Greta Garbo di The Grand Hotel, Dan kalian berdua pasti dapat menekankan. Lebih dari pasangan lain, Anda menolak untuk clubbing, berpesta, dan bergabung dengan pesta riuh. Dalam masyarakat yang menempatkan penekanan yang terus meningkat untuk menjadi bagian dari tim, di tempat kerja dan di tempat lain, kalian berdua menonjol. Tapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak ramah atau tidak ramah. Bahkan, banyak orang rendah pada keterbukaan menikmati persahabatan sangat memuaskan ditandai dengan kedekatan dan loyalitas. Terutama mereka yang memiliki Butuh kuat untuk Persahabatan dapat ikatan yang sangat kuat. Ini hanya yang Anda berdua menarik energi dari yang sendiri dan merasa lelah dan terkuras ketika terjun ke kelompok untuk waktu yang lama.

Akibatnya, Anda akan lebih suka melakukan hal-hal sendiri sebagai suatu pasangan atau dengan seseorang yang sama baiknya cocok pada ciri utama. Dengan demikian, pada malam Jumat dan Sabtu Anda jauh lebih mungkin ditemukan di meja restoran yang tenang untuk dua atau paling banyak empat daripada di lantai dansa gemuruh dikemas dengan bersuka ria rejan. Menonton jatuh bola Tahun Baru anggun di Times Square adalah sesuatu yang Anda benar-benar lebih memilih untuk melakukan bersama-sama meringkuk di ruang tamu tenang dari "hidup di lokasi," disertai dengan juta peraya sesama serak jilbab. Jangan berharap untuk merasa canggung menolak banyak undangan pesta dan clubbing; demeanors gabungan Anda introvert membuatnya tidak mungkin bahwa Anda akan menerima banyak. Dan yang sesuai dengan kebutuhan dengan baik.

Berdasarkan kebiasaan seumur hidup, Anda akan sering masing-masing tertarik ke arah kegiatan soliter - seperti membaca, memecahkan teka-teki kata, berolahraga sambil mendengarkan musik di headphone, atau menonton program TV. Karena introvert biasanya sulit untuk dibaca secara emosional dalam ekspresi wajah dan tubuh, Anda dan pasangan Anda mungkin sering menemukan diri Anda berpikir tentang yang lain: "Dia adalah malam ini benar-benar tenang Apakah ada yang salah, atau hanya kelelahan?." Cek Realitas karena itu penting. Jadi berbicara, mengajukan pertanyaan, menunjukkan kepedulian Anda. Setelah semua, bukankah itu yang keintiman adalah semua tentang?

Tantangan terbesar Anda? Untuk mempelajari suasana hati yang halus masing-masing dan keinginan tak terucap untuk kesenangan bersama - dan untuk merespon dengan anggukan tepat waktu atau tersenyum, mencintai sentuhan atau chatting. Perawatan ekstra dan perhatian terhadap pasangan sudah pasti worth it.

Skor Anda tinggi, tetapi skor mitra Anda rendah

Jangan heran jika Anda sering merasa tertahan, terperangkap, dan dibatasi oleh ketidaktertarikan pasangan Anda dalam kegiatan kelompok. Anda akan menemukan itu menakutkan untuk menghabiskan malam yang tenang berdua saja, bukan parpol dan sosial kumpul-kumpul. Awalnya, Anda akan merasa terkejut, cemas dan kemudian, pada kebatinan tampak pasangan Anda, self-absorpsi, dan preferensi untuk menyendiri.

Anda cenderung untuk melihat pasangan sebagai menyendiri dan bahkan mungkin secara sosial tidak kompeten. Anda mencintai pihak - makin keras semakin baik, semakin meriah. Itu siapa Anda. Namun pasangan Anda akan terlihat bosan dan tidak bahagia, mengeluh merasa lelah dan ingin pulang - hanya bila Anda tahu kegembiraan mulai. Bagaimana permintaan seperti itu membuat Anda merasa? Terhalang, frustrasi, dan menempatkan-atas.

Pasangan Anda cenderung melihat Anda sebagai sosialisasi dangkal, superfisial, dan menghindari keintiman sejati. Ingat, psikolog telah menemukan sifat ini termasuk yang paling tahan terhadap perubahan kepribadian inti kami. Jadi harapan apapun Anda pelabuhan yang perbedaan ini pada akhirnya akan "pergi dalam waktu" - atau akan "finessed" atau "diperhalus" hanya angan-angan. Seseorang yang ekstrovert (atau introver) pada usia tiga puluh lima masih akan menjadi salah satu pada usia delapan puluh.

Jadi menyadari: mitra introvert Anda tidak diam-diam binatang pihak yang menyamar, atau emosional rusak, merajuk, atau mencoba untuk menyakiti Anda. Dia benar-benar tidak menyukai pertemuan kelompok dan selalu merasa terkuras dalam situasi seperti ini. Mungkin sulit untuk membayangkan, tetapi pasangan Anda benar-benar berkembang pada kesendirian, kegiatan tunggal seperti membaca atau berenang, atau makan malam yang tenang hanya dengan Anda atau dengan satu atau dua orang lain. Anda mungkin merasa tercekik dan bosan dengan kegiatan tersebut, tetapi ini menyenangkan dan memberi energi pasangan Anda.

Skor Anda rendah, tetapi skor pasangan Anda tinggi

Novelis Jane Austen dideklarasikan di Emma, "Seseorang tidak dapat memiliki partai terlalu besar," tapi itu jelas bukan pengalaman Anda. Menurut Anda, kebanyakan partai dan memang kegiatan kelompok umumnya urusan agak membosankan. Sedikit terjadi di sana yang Anda anggap berkesan atau bahkan menarik. Anda juga menemukan mereka menguras dan menguras energi terbaik Anda kreatif, semakin riuh mereka dapatkan, semakin Anda merasa lelah dan lebih bersemangat untuk pergi.

Sayangnya, Anda dipasangkan dengan seseorang dengan sensibilitas yang berlawanan. Jadi bersiap-siap untuk banyak perselisihan dengan resolusi minimal. Karena ingin menghabiskan waktu sendirian sebagai pasangan ideal Anda, bergabung dengan yang lain juga dapat diterima jika itu akan menjadi malam yang tenang - film atau makan malam di luar, atau pizza video dan pengiriman di rumah. Persahabatan dekat mungkin penting bagi Anda, dan ini tidak bisa mungkin bunga untuk Anda dalam riuh, pengaturan pusing.

Untuk pasangan Anda, meskipun, kegiatan soliter dengan Anda - atau bergabung dengan satu pasangan lainnya - adalah lambang kebodohan. Tidak ada keaktifan, semangat tidak, tidak ada energi: Dia mungkin juga mengambil pil tidur malam itu. Pasangan Anda lebih memilih banyak kegembiraan kelompok, dan dengan demikian, biarkan gulungan baik kali.

Jadi bagaimana meninggalkan Anda? Biasanya merasa diabaikan dan ditolak. Jika Anda memutuskan untuk menjadi baik hati dan acceptingly "pergi bersama untuk naik," kebosanan dan kelelahan akan segera mengatur masuk Pasangan Anda akan melihat dengan jengkel bahwa Anda tidak mencampur dengan baik atau beredar sangat banyak. Ia mungkin menganggap Anda sebagai menempel dan tergantung, elang laut digantung di leher kolektif semua orang. Dan bagaimanapun lembut atau halus sinyal, desakan Anda pada meninggalkan akan tampak tidak bersahabat dan egois. Jika Anda memegang tanah Anda dan menolak untuk menghadiri semua pertemuan tersebut, berharap akan dicap oleh orang banyak pasangan Anda sebagai menyendiri dan antisosial.

Di sisi positif, pasangan Anda ekspresif, dan nya emosi mudah dibaca. Tapi ingat: Nya atau keterbukaan di sini untuk tinggal.

Pasal Sumber:

Kecocokan Cinta Buku: Personality Traits 12 yang Bisa Memimpin Anda Untuk Belahan Jiwa Anda
oleh Edward Hoffman, Ph.D. & Marcella Bakur Weiner, Ph.D..

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com

Info / Order buku ini.

Tentang Penulis

EDWARD Hoffman, PH.D., adalah psikolog berlisensi di New York City dan memenangkan penghargaan penulis / editor banyak buku termasuk Kitab Wishes Ulang Tahun dan Membuka Gates Dalam. Ia mengajar pada pengembangan diri di seluruh Amerika Serikat, Eropa, Asia, dan Amerika Selatan, dan telah muncul di TV banyak dan acara radio. Dr Hoffman telah menerbitkan artikel atau telah diwawancarai oleh The New York Times, Newsday, Psychology Today, dan Guideposts.

Marcella BAKUR Weiner, PH.D., anggota dari American Psychological Association (APA), adalah juga merupakan dosen psikologi di Marymount Manhattan College di New York City dan presiden dari Pusat Mapleton-Midwood Kesehatan Mental Masyarakat, pusat pengobatan bagi masyarakat yang hidup penduduk. Sebelum kegiatan saat ini, dia menjabat sebagai ilmuwan riset senior untuk New York State Departemen Kesehatan Mental mana ia menerbitkan artikel tujuh puluh. Pada fakultas untuk Institut Pelatihan Laboratorium Hubungan Manusia, Dr Weiner memiliki profesional terlatih di Amerika Serikat dan di negara-negara di luar negeri. Dr Weiner adalah penulis dan kontributor lebih dari dua puluh buku.

Kunjungi websitenya di www.lovepsychology.net.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon