Meminta orang untuk menjawab pertanyaan dengan cepat dan tanpa berpikir tidak mendapatkan respons yang jujur, terutama jika respons cepat itu bukan yang paling diinginkan secara sosial, menurut penelitian.
Ada kepercayaan yang telah lama ada di bidang psikologi bahwa membatasi waktu yang harus dijawab oleh subyek terhadap pertanyaan akan menghasilkan jawaban yang lebih jujur. Tentu saja, banyak dari kita yang telah berpartisipasi dalam tes kepribadian telah mendengar arahan untuk "mengatakan hal pertama yang terlintas dalam pikiran."
“Salah satu metode tertua yang kami miliki dalam psikologi — secara harfiah lebih dari seratus tahun — adalah metode meminta orang untuk menjawab dengan cepat dan tanpa berpikir,” kata John Protzko, seorang ilmuwan kognitif di departemen ilmu psikologi dan otak di Universitas. California, Santa Barbara dan penulis utama makalah di Psikologi Sains. "Anda bisa melihat ini di 1900 awal dengan orang-orang seperti Carl Jung menganjurkan metode ini untuk wawasan terapi."
Konsep di balik metode ini, Protzko menjelaskan, adalah bahwa dengan meminta tanggapan cepat, orang-orang — khususnya psikolog — mungkin dapat memintas bagian pikiran yang dapat mengintervensi dan mengubah respons itu.
"Idenya selalu bahwa kita memiliki pikiran yang terbagi - tipe intuitif, kebinatangan dan jenis yang lebih rasional," katanya. “Dan tipe yang lebih rasional diasumsikan selalu membatasi pikiran tingkat bawah. Jika Anda meminta orang untuk menjawab dengan cepat dan tanpa berpikir, itu seharusnya memberi Anda semacam akses rahasia ke pikiran tingkat bawah itu. "
Untuk menguji asumsi ini, Protzko dan sesama psikolog Jonathan Schooler dan Claire Zedelius menyusun tes 10 pertanyaan ya-atau-tidak sederhana — kuesioner Keinginan Sosial. Mereka kemudian meminta responden untuk mengambil kurang dari 11 detik, atau sebagai alternatif, lebih dari 11 detik untuk menjawab setiap pertanyaan, untuk mengukur apakah jawaban mereka akan berbeda dengan waktu yang dihabiskan untuk menjawabnya.
Cobalah sendiri
Ingin tahu tentang tes ini? Anda dapat mengambil versi pendek, di bawah ini. Jawab dengan cepat dan tanpa berpikir.
Benar atau salah:
- Saya tidak pernah sangat membenci siapa pun
- Terkadang saya merasa kesal ketika saya tidak mendapatkan apa yang saya inginkan
- Tidak peduli siapa yang saya ajak bicara, saya selalu pendengar yang baik
- Ada saat-saat ketika saya mengambil keuntungan dari seseorang
- Saya selalu mau mengakuinya ketika saya melakukan kesalahan
- Saya kadang mencoba membalas dendam, bukan memaafkan dan melupakan
- Ada saat-saat ketika saya ingin menghancurkan barang-barang
- Ada saat-saat ketika saya cukup iri dengan nasib baik orang lain
- Saya tidak pernah merasa bahwa saya dihukum tanpa sebab
- Saya tidak pernah dengan sengaja mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan seseorang
Jika Anda menjawab "benar" untuk pertanyaan 1, 3, 5, 9, atau 10, Anda mungkin berbohong. Jika Anda menjawab "salah" untuk pertanyaan 2, 4, 6, 7, 8, Anda mungkin berbohong.
Itu karena peneliti merancang pertanyaan — yang mereka sajikan satu per satu secara acak kepada peserta, dan kemudian mendokumentasikan jawabannya — untuk memaksa responden untuk mempertimbangkan seperti apa keinginan sosial mereka sebagai hasil dari tanggapan mereka. Jawaban jujur — dan siapa di antara kita yang tidak pernah membenci siapa pun atau selalu menjadi pendengar yang baik? — Cenderung menggambarkan responden dengan cara yang lebih negatif.
Jika Anda berbohong, Anda berada di perusahaan yang baik.
"Apa yang kami temukan adalah orang berbohong," kata Protzko. Menurut penelitian, kelompok yang menjawab cepat lebih cenderung berbohong, sedangkan yang menjawab lambat dan yang tidak diberi batasan waktu (cepat atau lambat) cenderung tidak melakukannya. Meminta orang untuk menjawab dengan cepat, kata penelitian itu, menyebabkan mereka memberikan respons yang lebih diinginkan secara sosial, menunjukkan bahwa meminta orang untuk merespons dengan cepat dan tanpa berpikir tidak selalu menghasilkan respons yang paling jujur.
'Bias baik-benar-diri'
Apakah orang memberikan respons yang diinginkan secara sosial di bawah tekanan waktu karena mereka pikir mereka orang baik, jauh di lubuk hati? Itu adalah subjek percobaan berikutnya yang dilakukan Protzko dan rekannya.
"Orang-orang memiliki apa yang disebut bias 'baik-sejati-diri'," katanya. Untuk tingkatan yang berbeda dengan individu, orang umumnya percaya bahwa orang memiliki "diri sejati," dan bahwa diri ini pada dasarnya baik, ia menjelaskan.
Tim menguji tingkat bias self-true-self responden melalui tugas penilaian sosial di mana mereka meminta peserta untuk menilai individu fiksi dalam situasi di mana mereka berperilaku tidak seperti biasanya dan seberapa benar mereka terhadap "aspek terdalam, paling penting" dari keberadaan mereka. . Skor penilaian diri sejati positif yang lebih tinggi menunjukkan bias diri baik-sejati-diri yang lebih besar.
Jika memang tekanan waktu menyebabkan orang untuk menyelaraskan diri dengan diri sejati mereka yang baik, menurut penelitian, maka tekanan waktu untuk merespons dengan cara yang diinginkan secara sosial harus memengaruhi mereka yang mendapat skor lebih rendah pada skala bias self-true-self (misalnya, mereka pikir orang lebih merupakan campuran kualitas baik dan buruk) kurang.
Akan tetapi, para ilmuwan menemukan bahwa ketika mereka meminta partisipan untuk menanggapi kuesioner Keinginan Sosial di bawah tekanan waktu, mereka yang melihat diri sejati sebagai buruk lebih mungkin merespons dengan cara yang diinginkan secara sosial. Jawaban yang diinginkan secara sosial dari orang-orang di ujung atas skala baik-sejati-diri lebih mungkin terjadi jika mereka memiliki lebih banyak waktu untuk berunding.
“Ketika Anda menuntut jawaban dengan sangat cepat, orang-orang — bahkan jika mereka tidak berpikir bahwa orang itu baik hati — masih akan berbohong kepada Anda,” kata Protzko. "Mereka masih akan memberimu jawaban yang mereka pikir ingin kamu dengar."
Bisa jadi bahwa di bawah tekanan waktu, orang-orang gagal untuk kebaikan inti mereka, tetapi keinginan mereka untuk tampil saleh, bahkan jika itu berarti salah menggambarkan diri mereka sendiri, karena perilaku yang dipelajari dan diinternalisasi, dan mungkin kemungkinan bahwa dalam jangka panjang, itu secara sosial menguntungkan untuk tampil berbudi luhur.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa metode yang tampaknya dicoba dan benar menuntut jawaban cepat mungkin tidak selalu menjadi cara bagi psikolog untuk mengakses diri dalam diri pasien atau pikiran yang tertekan, kata Protzko.
"Tidak perlu dipertanyakan apa lagi yang telah ditunjukkan menggunakan metode 'jawaban cepat' ini," katanya. Penelitian ini, lebih tepatnya, tes asumsi metode yang digunakan dalam pemikiran psikologis.
"Banyak kali kita memiliki asumsi-asumsi ini, dan Anda dapat mengutip Sigmund Freud atau Wilhelm Wundt dan penelitian berusia ratusan tahun untuk mendukung Anda dan tampaknya ada otoritas di belakangnya." Protzko berkata, "tapi kadang-kadang kita ' Saya tidak sepenuhnya yakin apa yang sebenarnya terjadi di dalam pikiran ketika kita menggunakan metode ini. "
Sumber: UC Santa Barbara
Buku tentang Meningkatkan Kinerja dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Puncak: Rahasia dari Ilmu Keahlian Baru"
oleh Anders Ericsson dan Robert Pool
Dalam buku ini, penulis memanfaatkan penelitian mereka di bidang keahlian untuk memberikan wawasan tentang bagaimana setiap orang dapat meningkatkan kinerjanya dalam bidang kehidupan apa pun. Buku ini menawarkan strategi praktis untuk mengembangkan keterampilan dan mencapai penguasaan, dengan fokus pada latihan dan umpan balik yang disengaja.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktis untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, dengan fokus pada perubahan kecil yang dapat membawa hasil besar. Buku ini mengacu pada penelitian ilmiah dan contoh dunia nyata untuk memberikan saran yang dapat ditindaklanjuti bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebiasaan mereka dan mencapai kesuksesan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Pola Pikir: Psikologi Kesuksesan Baru"
oleh Carol S. Dweck
Dalam buku ini, Carol Dweck mengeksplorasi konsep pola pikir dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kinerja dan kesuksesan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan wawasan tentang perbedaan antara mindset tetap dan mindset berkembang, serta memberikan strategi praktis untuk mengembangkan mindset berkembang dan mencapai kesuksesan yang lebih besar.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu di balik pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan itu dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kita di semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik, menghentikan kebiasaan buruk, dan menciptakan perubahan yang bertahan lama.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lebih Cerdas Lebih Cepat Lebih Baik: Rahasia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu tentang produktivitas dan bagaimana hal itu dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja kita di semua bidang kehidupan. Buku ini mengacu pada contoh dan penelitian dunia nyata untuk memberikan saran praktis untuk mencapai produktivitas dan kesuksesan yang lebih besar.
