n 1993, Conari Press menerbitkan sebuah buku berjudul Random Acts of Kindness. Buku ini memulai sebuah gerakan orang yang mencari cara untuk bersikap baik terhadap orang asing. Sama sekali tidak biasa melihat stiker di mobil di depan Anda yang berbunyi, "Berlatih Acak Kebaikan."

Cerita favorit saya dari buku ini adalah orang yang membuat orang membayar di belakang mereka setiap kali mereka melewati jembatan tol. Orang asing itu kemudian menarik ke stan dan diberi tahu bahwa biaya mereka telah dibayarkan. Untuk sementara, tindakan seperti ini menjadi populer. Tapi entah bagaimana dalam semua kesibukan dunia kita sekarang, gerakan yang indah ini tampaknya telah memudar sedikit.

Perjalanan yang Sulit Dibuat Lebih Mudah oleh Kebaikan

Barry dan saya baru saja kembali dari tiga minggu bekerja di Norwegia, Italia dan Jerman. Perjalanan dari tempat kami tinggal di Jerman ke rumah kami di California memakan waktu hampir 24. Perjalanan yang agak sulit dibuat lebih mudah dilakukan dengan kebaikan.

Penerbangan kami dari Hamburg ke Munich tertunda dan kami diberitahu bahwa kami perlu terburu-buru untuk membuat koneksi kami ke San Francisco. Kami berdua memiliki lutut kanan yang memberi kami masalah, jadi terburu-buru adalah masalah, tapi kami melakukan yang terbaik yang bisa kami lakukan melalui bandara mil yang sepertinya mil. Akhirnya kami berhasil mencapai area gerbang kami saat kami menemukan bahwa kami dipilih untuk pencarian acak (bukan kebaikan acak, tapi pencarian acak).

Ini bukan pencarian rata-rata dua menit Anda. Butuh waktu setidaknya sepuluh menit per orang. Mereka menyelidiki segala hal yang ada dalam tas, dompet dan tubuh kita. Kita tidak hanya harus melalui pemindai, tapi juga harus menahan pencarian tubuh yang memalukan. Kemudian tubuh kita harus diuji dengan pita yang harus melalui pemindai khusus yang membutuhkan waktu lebih dari tiga menit untuk memprosesnya.

Saat kami mengantri, kami mulai mengeluh karena ada kemungkinan yang sangat nyata untuk melewatkan penerbangan pulang ke rumah. Orang di depan saya berpaling kepada saya dan hanya berkata, "Orang-orang muda yang melakukan pencarian ini ada di sini hanya karena pemerintah Amerika Serikat memberlakukan pencarian ini. Semua orang begitu marah pada mereka. Mari kita praktekkan kebaikan. "

Jadi kami bertiga baik kepada para pencari dan bahkan bercanda dengan mereka sementara mereka mencari segala sesuatu di koper kami dan praktis membuat kami menanggalkan pakaian. Selagi beberapa menit berlalu dan kami mendengar panggilan menumpang untuk penerbangan kami, kami terus mempraktikkan kebaikan. Orang-orang muda, (delapan untuk setiap orang yang dicari) sangat senang karena kebanyakan orang lain bersikap kasar dan tidak baik. Ketika Barry dan saya meninggalkan area pencarian, staf keamanan muda Jerman semua melambaikan tangan kepada kami dan berterima kasih kepada kami.

Dua Detik Kebaikan Membuat Kesan Abadi

Sekarang kami memiliki seperempat mil ke gerbang dan tersisa sepuluh menit lagi. Kami bergegas sebisa mungkin dan sampai sama seperti mereka mengumumkan asrama umum. Lebih dari seratus orang berdiri dan mulai bergegas menuju gerbang. Biasanya saya ingin naik pesawat lebih awal dan mulai menetap sebelum orang banyak terburu-buru dan biasanya saya akan berdiri di gerbang jauh sebelum boarding diumumkan. Tapi di sini kita bersama orang banyak yang mendorong kita.

Seorang pemuda dengan kemeja merah memperhatikan kami dan merentangkan tangannya lebar-lebar untuk menghentikan penumpang yang jauh lebih muda dan untuk sesaat kami dan sampaikan ke pesawat sebelum sebagian besar orang. Hanya butuh dua detik untuk melakukan kebaikan ini terhadap kita, namun itu membuat kesan abadi.

Sambil meletakkan tas kami di tempat penyimpanan, kami melihat di belakang kami seorang wanita sedang berjuang dengan tasnya. Pria yang sama di kemeja merah itu bergegas maju dan membantunya. Dia sangat berterima kasih padanya. Sesungguhnya orang ini memiliki semangat kebaikan di dalam hatinya.

Kata-kata Apresiasi Jadikan Hari Lebih Baik

Penerbangan itu lebih dari tiga belas jam dan kami mengalami tiga matahari terbenam. Salah satu pramugari terutama tertangkap mata kita. Dia adalah seorang pria muda Jerman yang barangkali berusia awal dua puluhan. Kami mengetahui bahwa ini adalah penerbangan internasional pertamanya. Dia sangat baik kepada kami dan membawa kami air ekstra dan memastikan bahwa kami merasa nyaman.

Menjelang akhir penerbangan, kami mengucapkan terima kasih atas kebaikannya, dan mengatakan kepadanya bahwa dia adalah salah satu pramugari terbaik yang pernah kami dapatkan. Senyuman besarnya menunjukkan kepada kita ucapan apresiasi itu membuat harinya lebih baik.

Mengambil Beberapa Detik Sepanjang Hari Sibuk Kita Menjadi Baik Bagi Orang Lain

Pada waktu 5am Jerman, pesawat mendarat di San Francisco. Banyak penumpang yang lelah perlahan-lahan berhasil sampai ke jalur bea cukai hanya untuk menunggu satu jam lagi. Petugas bea cukai adalah tempat yang tidak biasa. Ini harus menjadi bagian dari deskripsi pekerjaan untuk menatap setiap orang sambil memegang paspor mereka dan tidak membawa sedikit pun senyum ke bibir mereka, lalu menumbuk stamper dan mengembalikan paspor tanpa sepatah kata pun.

Setelah melewati empat jalur bea cukai lainnya dalam perjalanan ini, kami terbiasa dengan perlakuan ini. Tapi petugas pabean kami kali ini benar-benar berbeda. Dia langsung tersenyum kepada kami dan berkata, "Selamat Datang di Rumah!" Dia melihat paspor saya dan berkata, "Anda seharusnya disebut bersukacita."

Kemudian dia memberi kami paspor kami dan berkata, "Semoga malammu menyenangkan dan nikmati waktumu di rumah." Butuh beberapa detik untuk membawa kebaikan pada situasi yang bisa sangat tegang. Kebaikan (dan humor) membuat semua perbedaan bagi kami dan saya yakin kepada penumpang yang cukup beruntung untuk berada di jalurnya.

Saat kami berjalan pergi, kami melirik ke belakang untuk melihat pasangan tua yang imut mendekati agen bea cukai ini. Kami mendengarnya memanggil wanita itu, "Apakah pria itu mengganggu Anda?"

Mungkin kita bisa membawa kembali gerakan Acak Kebaikan secara Acak dan luangkan beberapa detik sepanjang hari-hari sibuk kita untuk bersikap baik kepada orang lain. Senyum, sebuah kata apresiasi, tindakan peduli dan membantu sederhana bisa membuat perbedaan yang sangat besar pada orang lain. Dan jauh lebih menyenangkan untuk bersikap baik. Saya percaya kebaikan semua mengalir kembali kepada kita untuk memberkati hidup kita.

* Teks oleh InnerSelf

Buku oleh Joyce & Barry Vissell:

Risiko Harus Disembuhkan: The Heart of Personal Growth dan Hubungan
oleh Joyce & Barry Vissell.

"Dalam buku ini, Joyce & Barry menawarkan hadiah tak ternilai dari pengalaman mereka sendiri dengan hubungan, komitmen, kerentanan, dan kehilangan, bersama dengan panduan mendalam untuk penyembuhan yang berasal dari inti keberadaan mereka dan memberkati kita dengan kebijaksanaan yang lembut." - Gayle & Hugh Prather

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Lebih buku oleh para penulis ini

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell pada "Hubungan sebagai jalan Sadar".