Cara terbaik untuk beralih ke keaslian dengan mudah adalah menggulung lengan baju dan merasa nyaman dengan kulit Anda sendiri. Tak seorang pun harus berada di sekitar untuk memulai ini, ini hanya tentang Anda merasa nyaman dengan diri sendiri. Semakin nyaman Anda menjadi diri sendiri, semakin menjadi bagian bagaimana Anda memproyeksikan diri Anda secara lahiriah kepada dunia.

Tapi bagaimana kabarmu? bahwa nyaman dengan dirimu sendiri? Tentu, mungkin saat Anda benar-benar sendirian dan santai, Anda merasa nyaman dengan siapa diri Anda. Ini mungkin benar bahkan saat Anda berada di sekitar keluarga Anda (walaupun bagi banyak orang itu bahkan tidak "diberikan" sebagian besar waktu). Namun bagaimana kita secara ajaib menghasilkan perasaan nyaman "sesuai permintaan" saat ada orang lain?

Untuk menjadi nyaman di kulit Anda, Anda harus terbiasa dengan kulit yang Anda inginkan untuk merasa nyaman, yang berarti Anda harus memiliki gagasan bagus tentang setiap aspek kepribadian Anda, yang disukai dan tidak disukai, keinginan dan sasaran Anda-segala sesuatu tentang Anda. Itu penting dan terasa seperti dirimu yang asli.

Memiliki Siapa Anda

Anda mungkin telah melakukan beberapa refleksi masa lalu Anda sendiri, dan merasa cukup solid dalam mengetahui siapa Anda, dengan rasa energi pribadi Anda yang baik. Sekarang saatnya memilikinya. Pegang itu dengan begitu aman seperti milik Anda sendiri sehingga Anda dapat menelepon ke manapun dan kapan pun Anda mau. Sementara Anda melakukannya, jangan menganggap diri Anda terlalu serius. Serius, jangan lakukan itu. Tidak ada alasan untuk melakukannya.

Sebagai orang dewasa kita pasti harus mengurus masalah serius dan bertindak sesuai, tapi jika kita membiarkan bobot keseriusan untuk melakukan penghidupan kita, kita merampok diri kita dan orang lain dari kemewahan yang ringan, dan perlahan melucuti kegembiraan dari roh kita. Semua itu berabad-abad kita secara emosional, spiritual, dan, ya, bahkan secara fisik, omong-omong. Ini juga membuat orang lain di kejauhan dengan secara tidak sadar menyampaikan bahwa mereka perlu "antri" saat mereka berada di perusahaan kami.

Secara obyektif, dapat dikatakan bahwa seseorang yang terlalu serius beroperasi dengan keinginan yang tidak disadari untuk dipandang penting, cerdas, spesial, bertanggung jawab, dsb. Sebaliknya, bisa dikatakan seseorang yang selalu bercanda dan bertingkah laku, memiliki keinginan bawah sadar dan mendasari untuk dilihat sebagai lucu, berbeda, pandai, istimewa, dll.

Salah satu, bila tidak seimbang, menjadi jubah pada tingkat tertentu dan membuat orang lain tetap berada di lengan, yang jauh dari nyaman berada di kulit Anda. Salah satu tujuannya adalah menemukan "asli" dalam diri kita lagi, dan kemudian merasa nyaman untuk berbagi dengan orang lain dan diri kita sendiri.

Biarkan Freak Flag Anda Terbang

Beberapa dari kita mungkin ingat istilah "Freak Flag" dari 70s, tapi apa artinya sebenarnya? Pemahaman saya adalah bahwa ungkapan ini berasal sebagai ungkapan dari hippies yang berarti membiarkan rambut Anda mengalir dengan bebas - atau, dengan kata lain, menentang segala cara "menjadi normal" dan dikendalikan.

Definisi ini telah berkembang selama bertahun-tahun menjadi satu yang sekarang umumnya berarti jadilah dirimu sendiri, benar-benar dan sepenuhnya-tanpa rasa malu atau permintaan maaf-melucuti diri dari kebutuhan untuk mematuhi peraturan dan membiarkan diri Anda yang unik bermain. Tidak hanya saat Anda sendirian dan merasa aman melakukannya, tapi sebagai ekspresi siapa diri Anda. Ini berarti membebaskan diri Anda pada tingkat di mana tidak ada larangan atau kekhawatiran tentang apa pendapat orang lain.

Tidak ada yang menyarankan agar Anda melepas pakaian Anda dan menari di atas panggung, atau melakukan tindakan pembangkangan konyol dan bodoh lainnya (tidak setiap hari, yaitu), namun hanya melepaskan dan mengungkapkan kebebasan gembira dan seperti anak di dalam diri Anda. .

Begitu Anda menemukan Bendera Freak Anda, ombak di angin seperti layang-layang, dalam perayaannya akhirnya terbentang. Perayaan bukanlah temuannya, tapi merangkulnya sepenuhnya sebagai bagian dari diri Anda.

Jangan Khawatir Tentang Apa yang Orang Lain Bisa Pikirkan

Inilah kabar gembira yang menarik tentang Bendera Freak: ketika pesawat terbang terbang, tidak hanya mengungkapkan sisi rentan Anda, tapi juga mengungkapkan bahwa Anda merasa nyaman dengan sisi rentan Anda, dan bahwa Anda tidak ragu untuk mengungkapkan diri dengan mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan.

Salah satu cara tercepat untuk merasa nyaman di kulit Anda adalah dengan mulai menerbangkan bendera Anda di rumah. Dapatkan bagus dan meringkuk dengan sisi konyol Anda dan membaginya dengan dinding. Bernyanyilah sedikit. Crack lelucon. Mungkin bahkan menari.

Semakin nyaman Anda membiarkan kepribadian Anda keluar saat Anda sendiri, semakin banyak Anda akan mengisi dan menjadi bagian alami dari ekspresi Anda saat Anda berada di luar. Kemudian mulailah berbagi dengan keluarga atau teman dekat Anda dan perhatikan saat mereka membuka diri dan bergabung dengan Anda, karena sekarang mereka tahu aman, membiarkan Freak Flag mereka keluar untuk bermain juga!

Beberapa orang memahami ini secara intuitif dan menunjukkannya secara alami sepanjang hidup mereka. Ayah saya adalah salah satu dari orang-orang ini. Dia tahu bagaimana bersenang-senang saat dia sendirian atau dengan orang lain. Dia senang membawa humor dan rasa ringan sampai beberapa saat.

Salah satu hal tersayang yang biasa dia lakukan, saat dia berkendara ke suatu tempat dengan adik perempuanku dan aku saat kami masih kecil, secara spontan mengulangi kalimat terakhir yang dia bicarakan, berulang-ulang seperti robot. Baru pada peluncuran ketiga atau keempat kami menyadari apa yang sedang dia lakukan. Itu adalah permainan kecil yang kami mainkan, dan kami tahu bahwa dia tidak akan berhenti sampai salah satu dari kami membungkuk dan meremas hidungnya - sebuah bentuk "rewiring" yang memperbaiki kerusakan robot.

Setelah salah satu dari kami mencubit hidungnya, dia hanya akan melanjutkan kalimat seolah tidak ada yang terjadi.

Game No-Fail

Seringkali dia kemudian akan mengambil jalan memutar yang mengejutkan ke drive-through di McDonald's. Kami langsung tahu apa yang akan dia lakukan: memesan milkshake untuk kami dan menggunakan suara orang tua untuk menertawakan gadis kasir. Dia tahu bahwa dia akan mengharapkan seseorang yang benar-benar tua muncul saat mobil ditarik. Kemudian dia akan berbicara dengan suara biasa dan melihat kebingungannya.

Itu selalu merupakan permainan tanpa henti yang masih bisa dilakukan sampai hari ini-seperti yang baru-baru ini saya temukan saat kami sedang keluar tugas pada suatu sore dan dia menghentikan aksi lama yang sama. Kami menghirup milkshake kami dan bercanda tentang betapa terkejutnya kami karena tipenya masih benar-benar berhasil, karena dia sekarang sangat is lebih tua dan sepenuhnya abu-abu. Saya kira petugas itu mengharapkan seseorang untuk terlihat lebih tua dari yang terlihat, karena dia tersenyum ketika dia berbicara dengan suara normalnya. . . atau mungkin dia senang melihat seseorang bersenang-senang, dan membagikannya secara terbuka.

Hal yang manis dari perjalanan ini dengan Dad bukanlah bahwa itu adalah serentetan kesenangan atau bahwa saya harus minum milkshake McDonald untuk pertama kalinya dalam dua puluh tahun plus, tapi dia langsung menghubungkan kita melalui ingatan bersama tentang bagaimana bebasnya. Dia merasa menghibur dirinya sendiri dan orang lain dengan membiarkan longgar dan merasa nyaman dengan kulitnya sendiri.

Menghibur Diri dan Orang Lain

Bayangkan bagaimana hal itu akan meningkatkan keterhubungan dan harapan di dalam hati kita jika kita melakukan ini sekurang-kurangnya satu orang sehari-bahkan jika orang itu adalah diri kita. Ini bisa sangat disengaja ketika saat-saat seperti itu didorong oleh cinta dan kegembiraan.

Apakah Bendera Freak Anda berada di luar dan terbang tinggi seperti layang-layang atau Anda baru saja mengencangkannya, jangan lupa bahwa itu ada. Merayakan hal unik yang membuat Anda, kamu, adalah cara yang tidak gagal untuk merasa nyaman di kulit Anda.

© 2015 oleh Tara-jenelle Walsch. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit: Rainbow Ridge Buku.

Pasal Sumber

Keberanian Jiwa - Perhatikan Apa yang Terjadi
oleh Tara-jenelle Walsch.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Tara-jenelle Walsch adalah pendiri dan roh dibalik Soulebrate perusahaan kartu ucapan dan Soulcialize program pengembangan pribadi Dia berbicara secara terbuka tentang membangun kesadaran emosional dan keajaiban jiwa yang hidup - pertama melalui Soulcialize konsep, yang dia percaya menciptakan koneksi jiwa dan memiliki kemampuan untuk memperkaya dunia pada umumnya. Cari tahu lebih lanjut di soulcourage.com