Orang tidak jauh dari dasar," kata Amit Kumar. "Mereka mendapatkan bahwa bersikap baik kepada orang lain membuat mereka merasa baik. Apa yang tidak kita dapatkan adalah seberapa baik itu benar-benar membuat orang lain merasa.
Orang cenderung meremehkan seberapa baik tindakan kebaikan kecil membuat penerima merasa, penelitian menemukan.
Studi ini menemukan bahwa meskipun pemberi cenderung fokus pada objek yang mereka berikan atau tindakan yang mereka lakukan, penerima malah berkonsentrasi pada perasaan hangat yang ditimbulkan oleh tindakan kebaikan. Ini berarti bahwa “harapan yang salah dikalibrasi” pemberi dapat berfungsi sebagai penghalang untuk melakukan lebih banyak perilaku prososial seperti membantu, berbagi, atau menyumbang.
Penelitian ini muncul di Jurnal Psikologi Eksperimental: Umum.
Untuk mengukur sikap dan perilaku ini, para peneliti melakukan serangkaian eksperimen.
Dalam satu, para peneliti merekrut 84 peserta di Chicago's Maggie Daley Park. Peserta dapat memilih apakah akan memberikan secangkir cokelat panas kepada orang asing dari kios makanan di taman atau simpan untuk diri mereka sendiri. Tujuh puluh lima setuju untuk memberikannya.
Para peneliti mengirimkan cokelat panas kepada orang asing itu dan memberi tahu mereka bahwa peserta penelitian telah memilih untuk memberi mereka minuman. Penerima melaporkan suasana hati mereka, dan pelaku menunjukkan bagaimana menurut mereka perasaan penerima setelah mendapatkan minuman.
Pelaku meremehkan pentingnya tindakan mereka. Mereka mengharapkan suasana hati penerima rata-rata 2.7 pada skala -5 (jauh lebih negatif dari biasanya) hingga 5 (jauh lebih positif dari biasanya), sementara penerima melaporkan rata-rata 3.5.
"Orang-orang tidak jauh dari dasar," kata Amit Kumar, asisten profesor pemasaran di University of Texas di Sekolah Bisnis McCombs Austin. “Mereka mengerti itu bersikap baik kepada orang membuat mereka merasa baik. Apa yang tidak kita dapatkan adalah seberapa baik itu benar-benar membuat orang lain merasa.”
Kumar dan Nicholas Epley dari University of Chicago juga melakukan eksperimen serupa di taman yang sama dengan cupcakes. Mereka merekrut 200 peserta dan membaginya menjadi dua kelompok. Pada kelompok kontrol, 50 peserta menerima cupcake untuk berpartisipasi. Mereka menilai suasana hati mereka, dan 50 orang lainnya menilai bagaimana perasaan penerima setelah mendapatkan cupcake.
Untuk kelompok kedua yang terdiri dari 100 orang, 50 orang diberi tahu bahwa mereka dapat memberikan cupcake mereka kepada orang asing. Mereka menilai suasana hati mereka sendiri dan suasana hati yang diharapkan dari penerima cupcake. Para peneliti menemukan bahwa peserta menilai kebahagiaan penerima cupcake pada tingkat yang hampir sama apakah mereka mendapatkan cupcake mereka melalui tindakan kebaikan acak atau dari para peneliti. Terlebih lagi, penerima yang menerima cupcake melalui tindakan kebaikan lebih bahagia daripada penerima kelompok kontrol.
“Para pemain tidak sepenuhnya memperhitungkan bahwa tindakan hangat mereka memberikan nilai dari tindakan itu sendiri,” kata Kumar. “Fakta bahwa Anda bersikap baik kepada orang lain menambah banyak nilai lebih dari apa pun itu.”
Dalam percobaan laboratorium, Kumar dan Epley menambahkan komponen untuk menilai konsekuensi dari kebaikan. Peserta pertama-tama menerima hadiah dari toko lab atau diberi hadiah oleh peserta lain, lalu memainkan permainan. Semua peserta yang menerima item diberitahu untuk membagi $ 100 antara mereka dan penerima studi yang tidak diketahui.
Para peneliti menemukan bahwa penerima yang menerima hadiah lab mereka melalui tindakan kebaikan acak peserta lain lebih murah hati kepada orang asing selama permainan. Mereka membagi $100 lebih merata, memberikan rata-rata $48.02 versus $41.20.
“Ternyata kedermawanan sebenarnya bisa menular,” kata Kumar. “Penerima tindakan prososial dapat membayarnya. Kebaikan sebenarnya bisa menyebar.”
Sumber: Jeremy Spiers untuk UT Austin
Buku terkait:
Empat Kesepakatan: Panduan Praktis untuk Kebebasan Pribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)
oleh Don Miguel Ruiz
Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan pribadi, dengan memanfaatkan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip spiritual.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melampaui Diri Sendiri
oleh Michael A. Singer
Buku ini menawarkan panduan untuk pertumbuhan spiritual dan kebahagiaan, dengan memanfaatkan praktik mindfulness dan wawasan dari tradisi spiritual Timur dan Barat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Karunia Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Pikirkan Seharusnya Anda dan Rangkullah Siapa Anda
oleh Brené Brown
Buku ini menawarkan panduan untuk penerimaan diri dan kebahagiaan, berdasarkan pengalaman pribadi, penelitian, dan wawasan dari psikologi sosial dan spiritualitas.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Kontra-intuisi untuk Menjalani Kehidupan yang Baik
oleh Mark Manson
Buku ini menawarkan pendekatan kebahagiaan yang menyegarkan dan lucu, menekankan pentingnya menerima dan merangkul tantangan dan ketidakpastian hidup yang tak terelakkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Keuntungan Kebahagiaan: Bagaimana Otak Positif Memicu Kesuksesan dalam Pekerjaan dan Kehidupan
oleh Shawn Akhor
Buku ini menawarkan panduan menuju kebahagiaan dan kesuksesan, berdasarkan penelitian ilmiah dan strategi praktis untuk mengembangkan pola pikir dan perilaku positif.
