Kebanyakan orang Australia akrab dengan kulit merah yang menyakitkan, lecet dan mengelupas yang mengikuti terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari. Musim panas lalu, 2.4 juta orang dewasa Australia terkena sinar matahari setiap akhir pekan.

Tapi apa yang sebenarnya terjadi pada kulit saat terbakar sinar matahari?

Kerusakan DNA

Sunburn adalah luka bakar radiasi, disebabkan ketika sinar ultraviolet (UV) sinar matahari merusak DNA di lapisan atas sel kulit. Matahari memancarkan tiga jenis radiasi UV - UVA, B dan C.

UVC sebagian besar diserap oleh atmosfer bumi, tetapi sinar UVA dan B mencapai tanah dan dapat menembus kulit yang tidak terlindungi. UVB menembus epidermis, lapisan atas kulit, sementara UVA masuk lebih dalam.

Partikel-partikel yang mentransmisikan cahaya (foton) dari sinar UVA berinteraksi dengan kulit dan ini merusak kulit protein dan membran, serta DNA. Foton dari sinar UVB diserap oleh DNA itu sendiri, dan energi ekstra dapat menyebabkan sebagian DNA tidak terhubung dengan benar.

Ini menghentikan replikasi DNA yang akurat, sehingga sel memulai perbaikan untuk mencoba memperbaiki kesalahan. Terlalu banyak kesalahan DNA membanjiri sel dan menyebabkannya mulai merusak diri sendiri, untuk menghilangkan sel yang tidak bisa ditiru dengan aman.

Invasi kekebalan tubuh

Setelah sel-sel lapisan atas kulit (disebut keratinosit) mendeteksi kerusakan DNA dalam diri mereka, mereka mulai memproduksi molekul untuk menarik sel-sel kekebalan ke dalam kulit. Ini menyebabkan pembuluh darah kulit bocor ke ruang antara sel dan struktur kulit lainnya.

Ini cairan ekstra ini dan pembengkakan yang menyebabkan kulit merah, sensasi panas dan kepekaan menyakitkan kulit yang baru terbakar matahari.

Invasi sel kekebalan dimulai saat Anda masih duduk di pantai, tetapi meningkat sekitar satu jam setelah Anda masuk dari matahari. Proses puncak 24 ke 48 jam kemudian, itulah sebabnya kemerahan dan nyeri akibat sengatan matahari dapat terus berkembang selama beberapa hari.

Beberapa sel kekebalan mulai membersihkan sel-sel kulit dalam mode penghancuran diri, sementara yang lain melepaskan bahan kimia yang semakin merusak sel-sel yang melemah. Tindakan mereka juga dapat memicu semacam reaksi alergi yang membuat kulit gatal.

Dalam beberapa jam, lepuh terbentuk di mana seluruh lapisan keratinosit telah terbunuh. Lapisan mati terangkat menjauh dari lapisan di bawahnya, dan ruang antara terisi dengan cairan yang bocor ke kulit.

Bersiaplah untuk waktu berikutnya

Setelah peradangan mereda, lapisan bawah sel-sel kulit mulai tumbuh dengan cepat untuk mengganti sel-sel mati. Peeling setelah sengatan matahari adalah lembaran besar sel-sel mati yang ditumpahkan dari lapisan atas kulit untuk memberi jalan bagi pertumbuhan baru ini.

Kerusakan DNA juga menyebabkan sel-sel di lapisan atas kulit memberi sinyal pada sel-sel yang memproduksi melanin (pigmen yang memberi warna pada rambut dan kulit kita) untuk mulai bekerja. Inilah yang menyediakan tan yang bisa muncul setelah kemerahan memudar.

Melanin mengendap di atas sel-sel kulit untuk melindunginya dari paparan sinar UV di masa depan. Tapi jangan mengandalkan tan Anda untuk sepenuhnya melindungi Anda di lain waktu - itu hanya sebagai pelindung SPF 2 tabir surya.

Tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk berjemur kecuali memberikan waktu pada kulit untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Sementara itu, Anda dapat menghilangkan rasa tidak nyaman dengan tetap berada di bawah sinar matahari, minum banyak air, mengompres dingin, dan minum obat bebas seperti parasetamol.

Lapisan kulit manusia. dari www.shutterstock.com

Jika rasa sakit tidak dapat dikelola dengan langkah-langkah ini, atau ada lepuh yang luas, mual, demam atau pusing, saatnya untuk Periksa ke dokter.

Setelah sengatan matahari mereda dan Anda berpikir untuk menjelajah lagi, sebaiknya Anda menghindari pertarungan menyakitkan lainnya dengan menggunakan perlindungan matahari setiap kali indeks UV mencapai tiga atau lebih tinggi. Ini biasanya terjadi setiap hari dari September hingga April di negara-negara selatan dan sepanjang tahun lebih jauh ke utara. Menggunakan Aplikasi SunSmart untuk mengetahui indeks UV dan waktu perlindungan matahari hari ini di daerah Anda.

Tentang Penulis

H. Peter Soyer, Profesor Dermatologi, Universitas Queensland dan Katie Lee, koordinator Studi dan asisten peneliti, Universitas Queensland

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon