Kita hidup lebih lama dari sebelumnya. Hidup lebih lama adalah satu hal. Cukup sehat untuk menikmatinya adalah hal lain. Maroke

Seperti pepatah lama, satu-satunya hal yang pasti dalam hidup adalah kematian dan pajak. Sementara kematian tak terelakkan, kualitas hidup yang Anda alami sampai kematian sering berada dalam kendali individu.

Inilah yang tim kami di Goldenson Center for Actuarial Research memilih untuk fokus pada pengembangan ukuran kualitas hidup yang ketat. Berapa tahun hidup sehat yang Anda miliki sebelum Anda menjadi tidak sehat?

Semua orang mengerti manfaat menjalani hidup sehat yang panjang, tapi ini juga berimplikasi pada industri dan masyarakat. Biaya medis, perencanaan keuangan dan layanan dukungan kesehatan berhubungan langsung dengan keadaan kesehatan individu atau masyarakat.

Kita menyebut ukuran kualitas hidup ini "harapan hidup sehat" dan pelengkapnya "harapan hidup yang tidak sehat." Kami mendefinisikan memasuki keadaan tidak sehat sebagai keadaan cacat yang cukup parah sehingga tidak ada pemulihan, jadi Anda tetap tidak sehat sampai mati.

Ini berarti bahwa harapan hidup - ukuran dari tahun depan total yang diharapkan seseorang - hanyalah dua yang ditambahkan bersama-sama.

Menghitung

Bayangkan seorang pria 60 berusia sehat yang berolahraga secara teratur, memiliki diet sehat dan indeks massa tubuh yang sehat dan tidur setidaknya delapan jam semalam. Dengan perkiraan kami, dia bisa memiliki tahun 13 tambahan untuk hidup sehat dibandingkan dengan rekannya yang tidak sehat. Itu 13 lebih tahan lama dengan keluarga dan orang-orang terkasih.

Ini adalah wahyu yang mengejutkan, tidak hanya karena perbedaan harapan hidup sehat yang signifikan antara kedua individu ini, tetapi juga karena perbedaan ini didorong oleh pilihan gaya hidup dalam kendali individu.

Jadi faktor apa yang berkontribusi terhadap harapan hidup sehat yang lebih baik? Dua faktor yang tidak berhubungan dengan gaya hidup adalah usia dan jenis kelamin. Semua hal lainnya sama, harapan hidup sehat menurun seiring bertambahnya usia. Wanita memiliki a Harapan hidup sehat lebih lama dibandingkan laki-laki.

Kita sudah melihat bahwa diet, olahraga dan tidur yang cukup positif berdampak pada harapan hidup sehat. Faktor positif lainnya yang telah kami masukkan dalam model kami meliputi tingkat pendidikan, tingkat pendapatan, persepsi keadaan kesehatan seseorang, asupan alkohol moderat, tidak merokok dan tidak adanya diabetes Tipe 2. Semakin tinggi tingkat pendidikan dan pendapatan, semakin tinggi harapan hidup sehat Anda. Memiliki persepsi positif tentang keadaan kesehatan Anda juga membantu.

Cobalah sendiri

Ingin tahu perkiraan sendiri tahun-tahun depan yang sehat? Kami berkembang alat online gratis yang memungkinkan Anda menghitung harapan hidup sehat, tidak sehat dan total. Ini adalah pekerjaan yang sedang berjalan.

Ini adalah pertama kalinya alat ukur tersebut dikembangkan. Meskipun terlalu dini untuk memvalidasi keakuratan perhitungan kami dengan data aktual, kami telah berhati-hati untuk memastikan bahwa asumsi model didasarkan pada sumber aktuaria yang mapan dan hasil pemodelannya logis dan konsisten.

Perlu dicatat bahwa harapan hidup sehat hanyalah sebuah prediksi terdidik. Insiden yang tidak terduga - seperti ditabrak truk - bisa membuat perkiraan ini tidak valid, tidak peduli seberapa baik Anda mengelola kebiasaan gaya hidup. Juga, ada beberapa faktor tak terukur lainnya yang mempengaruhi harapan hidup sehat yang belum kita masukkan dalam model kita, seperti tingkat stres, sikap positif terhadap kehidupan atau hubungan sosial.

Menempatkan model kami untuk bekerja

Tim kami berencana untuk mengeksplorasi beberapa aplikasi praktis dari harapan hidup sehat di industri ini.

Misalnya, konsep harapan hidup sehat dapat membantu perencanaan keuangan pensiun. Belanja pensiun tahunan seharusnya tidak sesuai dengan harapan hidup Anda. Belanja pensiun lebih berhati-hati harus terjadi selama tahun-tahun sehat dan kurang selama tahun-tahun tidak sehat, sementara pengeluaran untuk biaya dasar meningkat selama tahun-tahun tidak sehat.

Produk asuransi juga bisa dirancang dengan menggunakan ukuran harapan hidup sehat. Hal ini dapat melindungi seseorang terhadap biaya hidup tambahan selama masa tidak sehat. Salah satu produk tersebut dapat menjadi penangguhan perawatan jangka panjang atau tunjangan seumur hidup yang ditangguhkan sementara, dimana periode penundaan untuk harapan hidup sehat dan cakupan sementara adalah untuk periode tidak sehat. Ini bisa menjadi produk yang jauh lebih murah dan lebih dibutuhkan dibandingkan dengan produk yang ada saat ini.

Karena harapan hidup sehat juga terkait dengan kualitas hidup dan tingkat kesehatan, indeks relatif dapat membandingkan hasil individu dengan tolok ukur harapan hidup sehat untuk seseorang dengan karakteristik "rata-rata". Ini kemudian dapat digunakan sebagai alat penjamin emisi dan untuk memprediksi biaya perawatan kesehatan di masa depan. Model kami juga bisa berfungsi sebagai alat skrining pasien untuk penyedia layanan medis dengan memasukkan rincian gaya hidup dan diet yang lebih rinci serta informasi riwayat medis sebelumnya.

Kami berharap para periset dan praktisi lain akan terus membangun ini. Maka masyarakat bisa fokus pada tidak hanya memperpanjang umur, tapi juga memperpanjang kualitas hidup dengan menggunakan model kita. Seperti kata pepatah, "Pada akhirnya, ini bukan tahun-tahun dalam hidup Anda yang diperhitungkan. Ini adalah hidup di tahun-tahun Anda. "

Tentang Penulis

Jeyaraj Vadiveloo, Direktur Janet dan Mark L. Goldenson Center for Actuarial Research, University of Connecticut

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon