Image by Gerd Altmann
Jika kita ingin menganggap serius kesadaran banyak cara mempengaruhi realitas maka kita tidak dapat mengabaikan dampak media pada lanskap subyektif kita. Kami bergerak melalui dunia dalam hal pesan batin kita. Ketika kita menonton TV, kita berada dalam tingkat alpha. Banyak kepuasan pengiklan, adalah negara yang sangat diprogram kesadaran. Sudah terlalu banyak dari kita, televisi telah menjadi teman yang selalu ada, tidak membantah, dan penuh dengan hiburan - masalahnya adalah, kita tidak dalam kebiasaan berdebat dengan hal itu baik. Ingat kita tidak membedakan antara yang nyata dan tidak nyata - kita hanya bertindak sesuai dengan gambar yang ada dalam kesadaran kita.
Apakah kita benar-benar berhadapan dengan anjing gila atau hanya membayangkan bahwa kita, sejauh kelenjar adrenal kita prihatin, itu sama. Tidak ada perbedaan ketika kita menonton TV, kami terus-menerus terendam dalam lautan gambar dan tidak peduli berapa banyak kita dapat menggunakan diskriminasi rasional, tubuh kita dan jiwa menanggapi mereka. Perhatikan sensasi tubuh Anda dapatkan ketika menonton film horor. Setelah saya memahami kekuatan imajinasi, saya berhenti mengekspos diri untuk kekejaman seperti itu, karena mereka adalah polusi asli dari pikiran.
Eric merica, seorang ahli dalam biofeedback memberitahu kita bahwa:
Kengerian televisi adalah bahwa informasi yang masuk, tetapi kita tidak bereaksi. It goes langsung ke kolam memori kita dan mungkin kita bereaksi terhadap nanti tapi kita tidak tahu apa yang kita bereaksi terhadap. Ketika Anda menonton televisi Anda sedang melatih diri untuk tidak bereaksi dan sebagainya kemudian hari, Anda melakukan hal-hal tanpa mengetahui mengapa Anda melakukannya mereka atau dari mana mereka berasal.
Bagi banyak dari kita, televisi telah menggantikan kehidupan. Gambar di dalam kotak telah menjadi lebih hidup dan "nyata" dari keberadaan kita sehari-hari. Ini klaim menjadi pusat perhatian kita. Menyaksikan apa yang para ahli komunikasi tawarkan pada subjek:
Orang-orang yang mengontrol televisi menjadi koreografer kesadaran internal kami .... Dengan (televisi) pengambilalihan pengalaman batin, iklan membuat manusia menjadi penonton kehidupan sendiri. Ini adalah keterasingan dengan kekuatan sepuluh.
Pada dasarnya, TV memiskinkan lingkungan sensorik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menonton TV menginduksi kekurangan sensorik berat.
Ketika mendengarkan radio, atau membaca, kami menyediakan gambar kita sendiri. Aspek berbahaya dari televisi adalah bahwa ia menyediakan gambar. Mereka langsung masuk ke kesadaran batin. Kita menjadi wadah pasif untuk foto itu menganugerahkan pada kita. Seberapa sering Anda mendengar seseorang berkata, "Sama seperti di TV." sebagai ungkapan bagaimana sesuatu yang sebenarnya adalah? Sekarang kita tidak hidup kehidupan, kita menonton, kemudian momen paling menarik dalam hidup yang sebenarnya kami bisa dibandingkan dengan apa yang kita lihat di TV.
Televisi sekarang sedang diakui sebagai kecanduan dalam masyarakat kita - dua dari lima orang dewasa dan tujuh dari sepuluh remaja mengakui bahwa mereka memiliki masalah "Seberapa buruk adalah masalah, benar-benar 99 persen rumah tangga di Amerika memiliki satu set televisi.?. Rata-rata orang di Amerika Serikat menghabiskan lebih dari empat jam sehari di depan televisi walaupun itu mungkin akan dihidupkan selama tujuh jam sehari. Ini menambahkan sampai dengan sembilan hingga sebelas selama taksiran dikhususkan untuk menonton televisi dalam rentang hidup rata-rata.
Anak-anak Amerika juga menghabiskan rata-rata empat jam sehari menonton yang menambahkan sampai dua puluh delapan jam seminggu, jam 2,400 tahun dan jam hampir 18,000 pada saat mereka lulus dari SMA. Ini adalah 5000 jam lebih dari apa yang dihabiskan di ruang kelas. Sekarang orang muda bahkan tidak bisa lepas dari pengaruh televisi karena menyerang ruang kelas dengan Channel Satu:
... Program pemasaran yang memberikan peralatan video ke sekolah putus asa dengan imbalan hak untuk menyiarkan "berita" Program dipenuhi dengan iklan untuk semua siswa setiap pagi Satu Saluran membanggakan, .... "Hubungan kami dengan 8.1 juta remaja berlangsung selama enam tahun "... Menurut Mike Searles, Presiden Kids R Us,". Jika Anda mendapatkan anak ini pada usia dini, Anda dapat memiliki anak ini selama bertahun-tahun yang akan datang. Perusahaan katakan, 'Hei Saya ingin memiliki anak yang lebih muda dan lebih muda. '"
Kaum muda melihat rata-rata iklan TV 100 sehari ... Kebanyakan anak-anak bisa daftar merek lebih bir dari presiden Amerika.
Penyebaran televisi disatukan dengan seluruh rakyat dalam sistem konsepsi dan pola hidup. Karena itu, seluruh budaya kita dan bentuk fisik lingkungan, tidak lebih atau kurang dari pikiran dan perasaan kita, telah terkomputerisasi, linierisasi, suburbanized, freewayized, dan dikemas untuk dijual.
Untuk pertama kalinya dalam sejarah manusia, sebagian besar cerita tentang orang-orang, hidup, dan nilai-nilai diberitahu tidak oleh orang tua, sekolah, gereja, atau orang lain dalam komunitas yang memiliki sesuatu untuk mengatakan, namun oleh sekelompok konglomerat jauh yang memiliki sesuatu untuk menjual.
Kami telah menjadi konsumen ceroboh, tapi ada aspek lebih menakutkan:
Jika iklan adalah pembuka dan makanan penutup dari setiap slot waktu TV, kekerasan adalah hidangan utama nya, daging dan kentang yang membuat tongkat pesan sponsor untuk tulang rusuk Anda. "Untuk pengiklan, kekerasan sama dengan kegembiraan sama dengan peringkat."
Satu jam prime-time televisi meliputi sekitar lima tindak kekerasan. Satu jam pemrograman pagi anak Sabtu meliputi 20-26 tindak kekerasan. Anak Amerika rata-rata akan menyaksikan aksi kekerasan 12,000 di televisi setiap tahun, yaitu sekitar 200,000 tindak kekerasan pada saat ia berubah menjadi delapan belas tahun ... Dalam sebuah studi University of Illinois, orang-orang yang telah menyaksikan TV paling keras antara kelahiran dan usia delapan melakukan kejahatan paling serius pada usia tiga puluh. "
Sebuah jumlah yang mengerikan dari kejahatan remaja - penyiksaan, penculikan, pemerkosaan, dan pembunuhan - telah dilacak ke peristiwa digambarkan pada televisi .... Sebuah televisi anak itu kebiasaan pada usia delapan lebih cenderung menjadi prediktor agresivitas pada usia delapan atau sembilan belas dari status sosial ekonomi keluarganya, hubungannya dengan orang tuanya, IQ-nya, atau faktor lain di lingkungannya. "
Anak laki-laki dikondisikan untuk menjadi kekerasan terhadap orang lain, sedangkan anak perempuan putar ke dalam kekerasan: bersama dengan semua gambar ideal dikemukakan dalam program TV dan iklan datang ketidakmampuan tak terelakkan untuk mengukur dan selanjutnya perilaku harga diri dan merusak diri sendiri yang rendah. Untuk anak perempuan khususnya, perbatasan ideal pada kekurusan, anoreksia dan bulimia sekarang epidemi. Delapan puluh persen dari anak perempuan kelas 4th berada pada diet dan satu dari lima wanita di Amerika Serikat memiliki gangguan makan.
Jika kita tidak ingin homogen, hal terbaik untuk dilakukan adalah mematikan set atau berbicara kembali ke sana untuk perlindungan diri sendiri-Anda sehingga Anda lebih dalam tingkat kesadaran tidak menyerap semuanya non-kritis atas nama kenyataan. Orang-orang yang bertanggung jawab atas program tidak akan mendengar argumen Anda, tetapi Anda lebih dalam kesadaran akan. Jadi bicara kembali! Dan mengambil kembali kesadaran Anda! Setiap kali Anda membandingkan diri Anda dengan seorang bintang film membawa penegasan, "Saya percaya pada diri sendiri" Tidak ada yang lebih frustrasi daripada mencoba untuk hidup sampai sesuatu yang tidak nyata. Anda dapat melindungi diri dari pesan destruktif dengan membayangkan diri Anda dikelilingi oleh cermin tak terlihat yang memantul kembali yang Anda tidak ingin untuk menyerap.
Jika kreativitas kita tidak terkubur di bawah lumpur kita akan memiliki cara yang lebih baik untuk menghabiskan waktu kita daripada di depan tabung. Ingat kreativitas kita berasal dari level yang lebih dalam. Kita harus memberikan ruang untuk permukaan. Dan kita tidak ingin energi semua sampah kita menonton dengan melakukan hal itu di dalam imajinasi kita yang sebenarnya.
Dapatkan keluar popcorn, mengundang teman-teman Anda dan melakukan Lingkaran Energi bersama-sama. Anda akan dihibur dengan gambar yang diinginkan bahan bakar masa depan.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Sourcebooks, Inc. © 1985, 2003. www.sourcebooks.com
Pasal Sumber
Bekerja Inside Out
oleh Margo Adair.
Buku klasik tentang meditasi praktis, diperbarui dan direvisi. Awalnya diterbitkan pada tahun 1984, Working Inside Out adalah salah satu buku pertama yang membawa teknik meditasi pragmatis ke orang Barat. Sekarang, untuk pertama kalinya, buku meditasi klasik dipasangkan dengan CD audio panduan meditasi yang dibuat secara khusus. Margo Adair mengajari pembaca untuk menggunakan simbol yang membuat meditasi tersedia bahkan bagi orang yang paling gelisah dan sibuk sekalipun. Buku ini mencakup lebih dari 45 meditasi terpandu, beberapa di antaranya terdapat pada CD audio 72 menit.
Info / Order buku ini
tentang Penulis
Margo Adair, pendiri Tools for Change dan co-direktur Tools for Change Institute, adalah pengembang Meditasi Terapan. Dia adalah penulis bersama berbagai artikel, termasuk dua pamflet: Sisi Subjektif Politik dan Melanggar Pola Lama, Menenun Ikatan Baru. Dia sering bepergian, menawarkan lokakarya, dan berbicara di depan umum. Margo meninggal pada sore hari tanggal 2 September 2010, dalam perawatan yang penuh kasih dan berkelanjutan dari pasangan hidupnya Bill Aal dan sebuah komunitas sahabat dekat dan jauh.
