Seberapa baik kita - di tempat kerja atau di lapangan olahraga - memengaruhi cara kita memandang diri sendiri. dari www.shutterstock.com, CC BY-ND
Kita hidup dalam masyarakat terobsesi dengan kinerja. Untuk muda dan tua, kompetisi, penghargaan dan peringkat adalah fitur kehidupan yang tak terhindarkan.
Seberapa baik kita melakukannya - di ruang kelas, di tempat kerja, di lapangan olahraga atau bahkan dalam kehidupan secara umum - memengaruhi cara orang lain melihat kita, tetapi juga bagaimana kita memandang diri sendiri. Dalam beberapa kasus, pengaruh ini bisa sangat kuat sehingga kita melihat kinerja kita sebagai bagian penting dari siapa kita.
Kami penelitian berfokus pada identifikasi potensial ini dengan seberapa baik kami dalam apa yang kami lakukan, dan kami berpendapat bahwa kami perlu mengenali dan lebih memahami apa yang kami sebut identitas berbasis kinerja.
Mengapa kami membangun identitas di seputar kinerja
Identitas berbasis kinerja muncul ketika seseorang tidak hanya tahu bahwa mereka unggul (atau pada ekstrem yang lain, benar-benar tidak kompeten) pada sesuatu, tetapi merasa secara fundamental ditentukan oleh tingkat kinerja itu. Jika mereka berhenti melakukan standar yang sama karena alasan apa pun, mereka dapat kehilangan rasa diri (atau sebagian besar dari itu).
Sederhananya, mereka akan berjuang untuk menjawab pertanyaan kuno itu “siapa aku?” Hal ini pada gilirannya akan menimbulkan segala macam pertanyaan rumit tentang tempat mereka di dunia, dan tujuan serta kemungkinan mereka dalam hidup.
Tidak semua orang akan mengembangkan identitas berbasis kinerja, tetapi kita semua kandidat potensial. Ini hanya karena kita semua hidup di dunia yang terus-menerus memberi tahu kita bahwa melakukan yang baik itu penting. Obsesi terhadap kinerja ini menyebar di luar bidang kerja dan ulasan kinerja formal. Itu adalah bagian dari budaya kita.
A survei terbaru dari nilai lebih dari 80,000 orang di seluruh dunia menemukan bahwa lebih dari 65% responden berpikir sangat sukses atau membuat orang lain mengenali prestasi mereka adalah penting bagi mereka. Kami melihat ini fokus pada kinerja dalam segala hal dalam kehidupan sehari-hari. Semua acara televisi paling populer adalah tentang mengungguli orang lain pada beberapa aktivitas, baik itu bernyanyi, memasak, membuat rumah, berkencan - atau bahkan menikah. Dalam politik, pemilih semakin tertarik pada kandidat yang berhasil menggambarkan diri mereka sebagai "pemenang", terlepas dari seberapa banyak bukti yang membenarkan klaim mereka.
Bukan fenomena baru
Sementara konsep identitas berbasis kinerja adalah baru, fenomena itu sendiri tidak. Sekitar satu abad yang lalu, orang Jerman terkemuka sosiolog Max Weber mengembangkan gagasan Etos kerja Protestan. Dia mengusulkan bahwa dorongan berakar agama ini untuk bekerja keras adalah bahan bakar psikologis kapitalisme. Dalam 80s dan 90s, psikolog Universitas Stanford Albert Bandura dan kolega menghasilkan a massa penelitian tentang asal-usul dan hasil dari self-efficacy - apa yang dilakukan banyak orang Bandura cemas) kenal sebagai percaya diri.
Baru-baru ini, psikolog Stanford lain, Carol Dweck, telah mengumpulkan banyak minat populer untuk penelitiannya tentang “pola pikir”- asumsi orang tentang kemampuan dan kemampuan mereka untuk berubah. Semua ide ini menunjukkan dampak kinerja yang dapat terjadi pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri, dan bagaimana kita berperilaku.
Namun gagasan bahwa orang mungkin bertindak sejauh mengidentifikasi dengan kinerja mereka, pada tingkat yang sangat pribadi, sejauh ini luput dari perhatian peneliti, dan pengakuan dalam kehidupan sehari-hari. Kami bertujuan untuk mengubah ini dengan pekerjaan kami, karena kami menduga bahwa identitas berbasis kinerja dapat menjadi bagian yang berpengaruh dari mental banyak orang.
Mengapa itu penting
Lebih sering daripada tidak, kita cenderung berpikir tentang identitas berbasis kinerja dalam hal positif, dan memiliki konsekuensi positif. Pikirkan status ikonik yang diberikan kepada petinju Muhammad Ali, dan karyanya yang terkenal “Akulah yang terhebat!"Puisi. Demikian juga, orang biasanya mengagumi - bahkan iri - kepercayaan diri yang kuat diperagakan oleh para CEO, bintang film, dan musisi top dunia.
Memang masuk akal bahwa identitas berbasis kinerja memiliki banyak konsekuensi positif bagi mereka yang memegangnya. Mendefinisikan diri Anda sebagai seorang yang sangat pandai dalam sesuatu yang mungkin melakukan keajaiban untuk harga diri dan kepercayaan. Identitas semacam itu juga cenderung memberikan perlindungan selama periode kinerja atau kegagalan yang buruk. Jika Anda dan orang lain tahu bahwa Anda adalah pemain top, saat-saat yang tidak terlalu terkenal akan dianggap sebagai anomali sementara.
Identitas berbasis kinerja juga cenderung untuk melakukan inokulasi terhadap yang terdokumentasi dengan baik “sindrom penipu”, Di mana orang mengabaikan peran keterampilan dan kemampuan mereka sendiri dalam pencapaian mereka, yang pada gilirannya mengarah pada perasaan ragu dan tidak mampu.
Namun, tidak diragukan lagi ada sisi gelap dari identitas ini demikian juga. Identitas berbasis kinerja yang positif dapat membuat seseorang merasa seolah-olah mereka tidak memiliki ruang untuk berkembang, membuatnya terlalu percaya diri dan puas dengan praktik dan pengembangan. Atlit elit terkadang berbicara tentang upaya menghindari pengembangan identitas berbasis kinerja karena alasan ini.
Masalah juga dapat muncul ketika orang mendefinisikan diri mereka sebagai pemain top, tetapi tidak sepenuhnya yakin dengan identitas ini. Dalam situasi ini, orang mungkin kesal dengan umpan balik yang paling konstruktif pada kinerja mereka, atau menghindari membantu (atau kadang-kadang bahkan menyabotase) kolega mereka karena takut mereka akan kehilangan tempat mereka di puncak hierarki.
Akhirnya, identitas berbasis kinerja negatif - di mana individu mendefinisikan diri mereka bukan sebagai berkinerja terbaik tetapi sebagai orang yang sangat miskin - juga cenderung memiliki serangkaian hasil negatif, seperti harga diri rendah dan penghindaran tugas-tugas yang menantang.
Lebih banyak penelitian yang mengeksplorasi bagaimana identitas berbasis kinerja berdampak pada kehidupan kita. Sementara itu, pernyataan Aristoteles bahwa "mengetahui diri sendiri adalah awal dari semua kebijaksanaan" mengingatkan kita semua tentang bagaimana perasaan diri kita sendiri dapat dibentuk oleh tekanan luas untuk unggul.
Tentang Penulis
Ben Walker, Dosen (Manajemen), Victoria University of Wellington dan Dan Caprar, Dosen Senior, Universitas Sydney
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
