Mengapa upaya perbaikan bahkan lebih kuat daripada meminta maaf. Semua orang kacau. Hubungan apa pun melibatkan dua komunikator yang tidak sempurna yang mampu melukai perasaan, frustrasi, atau kesepian.
Datang Februari, 80% orang akan menyerah menyerah. Jadi apa yang bisa kita pelajari dari 20% yang membuatnya?
Kita semua memiliki bagian dari diri kita sendiri yang kita pilih untuk tetap tersembunyi. Kita semua malu akan hal-hal tertentu yang telah kita lakukan atau lakukan terhadap kita, atau bahkan perasaan atau pikiran yang kita miliki. Kami membayangkan bahwa jika orang mengetahui hal-hal ini tentang kami, mereka tidak akan menyukai kami. Kita akan ditolak, ditinggalkan, dihakimi atau dikritik.
- By Robert Hasan
Sebuah survei tahun ini mengungkapkan bahwa rata-rata orang Australia menghabiskan 10.2 jam sehari dengan teknologi digital interaktif. Dan angka ini naik setiap tahun.
Untuk mengenali dan menghargai berkat kita harus mengembangkan sebuah "kesadaran" dari mereka. Kita harus mengembangkan kebiasaan melihat bahwa yang merupakan norma, bukan apa yang pengecualian.
- By Wendy Kayu
Lebih dari 80% orang yang membuat resolusi Tahun Baru telah menyerah pada tujuan mereka pada bulan Februari.
Ada waktu dalam hidup saya ketika jika seseorang bertanya, Apakah kau marah dengan saya? Saya menjawab, Tidak-ooo. Karena aku tidak suka mengambil masalah dengan situasi yang sulit yang melibatkan orang yang sulit, kami berdua melewatkan kesempatan untuk tumbuh bersama melalui pengalaman.
Musim perayaan berakhir dan kita dibiarkan dengan prospek bulan-bulan kegelapan dan tidak ada yang bisa dirayakan.
Pada bulan Januari, 40% orang Amerika akan membuat resolusi Tahun Baru, dan hampir setengah dari mereka akan berusaha menurunkan berat badan atau mendapatkan tubuh yang bugar.
"Saya pasti akan berhenti merokok - itu adalah resolusi Tahun Baru saya," katanya dengan tegas saat dia memukul tinjunya di atas meja untuk menggarisbawahi keteguhannya. "Baiklah", pikirku, saat aku duduk di seberangnya di ruang konsultasi medisku di bulan Oktober.
- By Amy Reichelt
Pernahkah Anda bangun di pagi hari (atau sore hari) dalam awan kekhawatiran setelah minum beberapa malam sebelumnya?
Saat itulah tahun ketika orang membuat resolusi Tahun Baru mereka - memang, 93% orang menetapkannya, menurut American Psychological Association.
Jika Anda menyadari bahwa seseorang yang Anda cintai mungkin tenggelam di bawah permukaan, pertanyaannya menjadi: Bagaimana Anda bisa membantu? Tentu saja, setiap situasi berbeda, jadi evaluasi pendekatan terbaik untuk diri sendiri. Namun, esensi dari membantu orang lain adalah sederhana ...
- By Dorsa Amir
Di bidang psikologi, gambarnya adalah kanon: seorang anak duduk di depan marshmallow, menahan godaan untuk memakannya.
Sebagian besar dari kita diajari bahwa mengatakan "terima kasih" hanyalah hal sopan yang harus dilakukan. Tetapi penelitian terbaru dalam psikologi sosial menunjukkan bahwa mengatakan "terima kasih" melampaui perilaku yang baik
- By Harun Jarden
Natal bisa menjadi waktu yang penuh tekanan sepanjang tahun. Anda akan meledakkan anggaran Anda, kerabat Anda akan mengganggu Anda, dan Anda akan menerima hadiah langsung ke Vinnie ...
Hidup terdiri dari keputusan yang tak terhitung jumlahnya. Gagasan untuk mendorong orang ke arah yang benar, alih-alih mengandalkan motivasi internal mereka, telah mendapatkan daya tarik selama dekade terakhir.
- By Alan Cohen
Apakah Anda yakin kesalahan Anda hanya kesalahan? Atau mungkin mereka akan membangun blok untuk sukses melampaui segala yang Anda bayangkan? Semuanya merupakan bagian dari sesuatu yang lebih besar, dan kesalahan tidak terkecuali. Dikurangi setiap setengah ditambah, menunggu stroke kesadaran vertikal
Bayangkan adegan itu - anak-anak yang gembira membuka hadiah, melecehkan orang tua yang mengamati pembantaian rumah yang pernah rapi, kerabat yang tidak puas menggumamkan ketidaksetujuan pada gelas sherry ketiga mereka.
Natal terkenal saat mengumbar: ada semua cokelat, papan keju, pai, kacang, keripik - dan itu setelah Anda sudah makan berat badan Anda sendiri dalam makan malam Natal.
- By Rita Louis.
Kita sebagai manusia, sama seperti bunga liar, harus membungkuk dan mengalir sesuai tuntutan yang kita taruh di lingkungan kita. Kemampuan tubuh untuk menjaga keseimbangan batin dalam menghadapi perubahan kondisi lingkungan kita ...
Jumlah "barang" yang keluar masuk rumah tangga selama musim Natal sangat mengejutkan.