Ketakutan adalah salah satu emosi manusia yang paling menarik dan melumpuhkan. Kita semua, pada satu waktu atau lain, telah diatasi dengan rasa takut. Ada dua jenis ketakutan: ketakutan dan ketakutan psikologis yang sebenarnya.
Penindasan maya telah menjadi isu penting bagi kaum muda yang belajar menavigasi kehidupan yang semakin online. Seperti intimidasi yang terjadi tatap muka, penindasan maya dapat berdampak serius terhadap kesehatan fisik dan mental korban.
Kuis pop, tembakan panas! Apa yang diminum oleh sapi? Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda mungkin hanya memiliki kata "susu" flash di otak Anda.
- By Nicki Scully
Ketakutan adalah salah satu guru terbesar kita. Dari saat kita memiliki pelajaran masa kanak-kanak pertama kita untuk menjaga tangan kita dari kompor panas sampai kemampuan dewasa kita untuk mengenali bahaya dan menyingkir, rasa takut telah mendapat respek dan memiliki pengaruh yang luar biasa terhadap perilaku kita. Tapi terkadang ketakutan menahan kami ...
- By Stuart Wilde
Membiarkan pergi adalah sulit. Setiap bagian kemanusiaan dirancang untuk bertahan. Kami bergantung pada koneksi keluarga kami, dengan sertifikat yang kami dapatkan di sekolah, untuk uang kami, kami merangkul dan bertahan pada anak-anak kami, kami mengunci mobil kami dan bertahan. Kupikir keseluruhan definisi untuk melepaskan adalah berdiri di luar emosi.
- By Anne Tucker
Cara Anda memikirkan keputusan memberi Anda kekuatan super pengambilan keputusan yang luar biasa yang memungkinkan Anda membuat keputusan dengan keyakinan bahkan ketika Anda hanya memiliki sekilas data terkecil. Kenyataannya sangat bagus bahwa, jika Anda adalah satu-satunya yang memilikinya, Anda bisa mengenakan banyak uang untuk hotline psikis Anda sendiri. Untungnya bagi kita semua, kita semua terprogram dengan kemampuan luar biasa ini, dan yang harus kita lakukan adalah belajar menggunakannya secara efektif.
Apakah ada sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda yang membuat Anda lelah? Pekerjaan tanpa pamrih, penyakit kronis, hubungan yang bermasalah? Sudahkah Anda mengatasi situasi atau keadaan ini tanpa menemukan solusi atau jalan keluar?
Banyak orang pasti akan menabrak toko-toko atau pergi online untuk membeli barang murah dalam penjualan Januari dalam beberapa minggu terakhir dan sekarang mungkin akan merasakan keadaan darurat sampai hari gajian berikutnya.
Hanya karena Anda memiliki pikiran tidak berarti itu benar. Sebagian besar pikiran hanyalah rangkaian lama di otak Anda yang telah tertanam kuat oleh kemauan Anda yang berulang-ulang. Jadi, Anda harus bertanya pada diri sendiri, "Apakah pemikiran ini benar, atau hanya apa yang saya pikirkan dan percaya saat saya merasa seperti ini?"
Perawatan laki-laki sekarang merupakan industri multi-miliar di seluruh dunia, berkat semakin banyaknya pria yang menghabiskan lebih banyak untuk penampilan mereka. Pelembab wajah, pelembab, strip pori dan produk hair removal kini banyak ditampilkan di banyak lemari kamar pria - dan sekarang juga, makeup.
Dalam dua minggu, 94 persen wanita yang selamat akan mengalami PTSD. #HealMeToo ingin memberi mereka tempat untuk berbagi dan pulih.
Setelah pesta Natal, Januari adalah saat detoksifikasi dan penyangkalan diri. Saat itulah orang memulai diet baru, memulai rezim latihan baru dan membuat resolusi tahun baru.
Berhenti merokok adalah resolusi Tahun Baru yang populer — tetapi banyak yang kesulitan mematuhinya. “Banyak orang meremehkan betapa sulitnya untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi juga mempertahankan perubahan.”
- By MJ Ryan
Ketika pasar saham anjlok di 2003 dan saya kehilangan sepertiga dari tabungan saya, saya mengalami kesulitan untuk melupakan fakta bahwa saya tidak melihatnya datang. Beberapa bagian muda dari diriku masih percaya bahwa aku seharusnya sangat kuat dan semua tahu. Ini adalah bentuk pemikiran magis yang banyak dari kita telah berkembang ...
Bagi banyak orang tua, menyortir kebiasaan "normal" perilaku masa kanak-kanak dari gejala gangguan spektrum autisme (ASD) bisa menjadi kegelisahan yang memprovokasi.
Dalam sebuah studi baru, para periset menemukan perubahan penting dalam otak wanita 16 yang menulis setiap hari tentang rasa syukur dalam sebuah jurnal online.
Kewarganegaraan modern di Barat semakin melibatkan kewajiban untuk merawat diri kita sendiri - untuk makan dengan sehat, berolahraga cukup dan bahkan menyaring diri kita untuk penyakit - untuk meminimalkan biaya perawatan kesehatan kita kepada negara.
Sangat penting bagi kita untuk belajar membedakan antara bisikan dari Roh kita dan yang datang dari ego yang menakutkan - ego kita sendiri, atau orang lain. Setiap panggilan untuk bertindak yang tidak datang melalui Jiwa Anda sebagai inspirasi mungkin dapat diberi label sebagai suatu keharusan, ...
Beberapa saat yang lalu, di a percakapan Dengan bimbingan batin saya, saya mencoba untuk mencari tahu secara spesifik tentang sebuah proyek yang sedang saya kerjakan. Seperti apa, kapan ini akan terjadi? Siapa yang akan menanganinya? Dimana ini akan dilakukan? Kapan ini akan selesai? Semua pertanyaan yang membuat saya gelisah tahu. SEKARANG!
Dalam peran kita sebagai akademisi, orang muda mengetuk pintu hampir setiap hari. Mereka biasanya ambisius, cerdas dan pekerja keras.
- By Karen Casey
Jangan biarkan masa lalu menentukan masa kini. Ini adalah gagasan yang sangat jelas sehingga ketika saya pertama kali menemukannya, reaksi saya adalah, “Tentu saja! Itu bukan informasi baru. " Dan kemudian saya segera kembali ke cara normal saya dalam memandang kehidupan melalui lensa masa lalu. Saya melakukan ini secara tidak sadar sehingga sejujurnya saya tidak melihat betapa kuat keterikatan saya pada masa lalu selama bertahun-tahun.
Apakah Anda benar-benar memiliki kedaulatan atas pikiran Anda lagi? Tristan Harris, pemikir desain dan mantan ahli etika di Google, menunjukkan bagaimana ponsel pintar mengubah kontrak kita dengan pengiklan, dan hubungan kita dengan kenyataan.
Pikiran tradisi liburan membawa senyum ke wajah kebanyakan orang dan membangkitkan perasaan antisipasi dan nostalgia yang manis. Kita hampir bisa mencium lilin itu, mencicipi makanan spesial itu, mendengar lagu-lagu yang sudah kita kenal di dalam pikiran kita.