Untuk menjadi paling efektif dalam setiap tindakan yang disengaja penyembuhan, co-creation, atau transformasi, semua pekerjaan Penyembuhan dimulai dari Planetary dan berulir melalui pusat jantung. Kebijaksanaan sejati dirasakan dari hati.

Praktek Nafas Hati akan membantu Anda untuk membuat sambungan langsung dengan sumber cerdas dari alam semesta kita. Anda dapat menggunakannya sebagai bagian dari latihan meditasi setiap hari atau setiap kali Anda perlu membawa diri Anda kembali ke pusat; kembali ke Nafas Jantung akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan pusat seperti yang Anda berfungsi sepanjang hari Anda. Hal ini dapat menjadi mercusuar yang dapat digunakan untuk membangkitkan bimbingan yang tepat untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda setiap saat.

Mengembalikan Kejelasan Pemikiran di Masa Pergolakan emosi atau Krisis

Kami mempekerjakan Nafas Jantung sering, dan telah menemukan bahwa memulihkan kejernihan pikiran selama masa pergolakan emosional atau krisis. Praktek yang konsisten dari proses ini, namun Anda menggunakannya, akan menghasilkan kesadaran, lebih sehat, lebih seimbang yang dapat dipertahankan.

Dalam waktu Napas Jantung, energi dan kecerdasan sumber diubah menjadi informasi yang dapat diakses dan kekuasaan, dan mendorong perspektif kita tentang kebijaksanaan hati. Kapasitas pribadi Anda untuk cinta tumbuh karena Anda mengaktifkan perasaan cinta dan mengarahkan mereka ke dalam napas hati Anda. Ini dapat membantu untuk berhubungan dengan cinta yang Anda rasakan terhadap keluarga, teman, sekutu Anda, dan bumi, atau apa pun merangsang cinta dalam hati dan cinta untuk diri Anda.

Ketika Anda menjadi mahir dalam Praktek Nafas Jantung, mengembangkannya, hidup dengan itu, bermain dengan itu. Praktek itu sendiri akan menjadi lebih halus dan lebih mudah dan akhirnya akan mengintegrasikan sehingga menjadi sifat kedua - hanya masalah memfokuskan perhatian Anda untuk membawa diri Anda ke dalam keseimbangan terpusat dan seimbang. Namun, Anda perlu tetap waspada sehingga tidak menjadi rumus hafalan.

Untuk menjaga Nafas Jantung penting, penting untuk tetap sadar akan sumber energi, termasuk komponen cinta, yang memberi makan praktek ini dan tetap hidup. Tanpa hati yang berpusat pada keberadaan Anda, ini akan menjadi tanpa semangat dan kecerdasan itu dimaksudkan untuk memohon, dan terputus dari sihir spontan yang awalnya terinspirasi itu.

Menggunakan Nafas Hati untuk langsung Penyembuhan untuk Tubuh Anda

Napas Jantung juga dapat digunakan sebagai cara untuk mengarahkan penyembuhan untuk setiap bagian dari tubuh Anda. Cukup menghirup kekuatan Bumi dan Langit, campuran dengan kasih Anda menambah api hati Anda, dan mengarahkan napas Anda ke semua tempat di tubuh Anda yang sakit atau yang membutuhkan. Demikian juga, dapat digunakan dengan orang lain untuk mengembangkan dan menumbuhkan, kuat jantung berpusat koneksi.

Napas Bumi, bagian pertama dari Nafas Jantung, dapat digunakan secara terpisah, selain dari bumi gabungan dan napas Sky. Ada kesempatan di mana kami merekomendasikan hal ini untuk memberikan landasan tambahan yang diperlukan.

LATIHAN: Jantung Nafas Praktek

Tenang. Tutup mata Anda, dan mengambil beberapa dalam, napas menenangkan.

. . . Fokus pada jantung Anda. Melihat ke dalam dan menemukan api abadi dari keberadaan Anda yang berdiam di tempat kudus pusat hati Anda. . . . Nyala api ini adalah percikan jiwa Anda yang bertahan sepanjang waktu. . . Ketika Anda membawa api hati Anda ke dalam fokus, akses apapun indera batin yang tersedia untuk Anda-penglihatan, pendengaran, perasaan, mengetahui, imajinasi.. . . . Ketika Anda melihat nyala api hati Anda dengan cara apa pun itu hadiah itu sendiri, makan dengan cinta. . . . Aktifkan perasaan cinta dalam hati dan menggunakan perasaan untuk memberi makan api hati Anda. . . .

Cinta adalah bahan bakar. Ketika Anda terus merasakan cinta dalam hati Anda dan tuangkan di atas api cinta Anda, mencerahkan, itu mengintensifkan, menyebar kehangatan dan cahaya seluruh keberadaan Anda. . . .

Seperti api hatimu mencerahkan dalam diri Anda, bernapas seolah-olah Anda mengambil daya dan vitalitas dari jantung bumi atas melalui segala lapisan Bumi, menggambar dari semua unsur, mineral, dan tanaman. . . . Tarik energi yang datang dengan napas-anda melalui kerak bumi dan ke dalam tubuh Anda, sepanjang jalan sampai ke pusat hati Anda. . . . Tahan napas sejenak sementara kekuatan dan kecerdasan Bumi berbaur dengan cinta yang Anda terus mencurahkan pada api hati Anda. . . . Saat Anda mengeluarkan napas, energi dibebankan memancarkan keluar dari pusat hati Anda, memicu setiap sel tubuh Anda dengan kekuatan-hidup energi dan cinta. . . .

Ambil beberapa mendalam, lambat, Breaths bumi yang kuat. . . .

Meskipun Anda terus menghirup napas Bumi, sekaligus memperluas kesadaran Anda ke atas menuju jantung kosmos. Saat Anda menarik napas kekuatan Earth, Anda juga menghirup dari langit, menarik turun daya, vitalitas, dan intelijen dari miliaran bintang dan semua benda-benda langit, dan kecerdasan yang menembus alam semesta.

Sebagai kekuatan Sky bergabung kekuatan Bumi di pusat hati Anda, melihat-merasa-tahu-membayangkan makanan lebih lanjut dari api hati Anda. . . . Tahan napas sejenak saat energi ini menggabungkan dengan cinta Anda. . . . Dengan setiap nafas keluar, mengalami energi kekuatan-hidup tumbuh, kecerdasan, cinta, dan cahaya yang memperpanjang ke seluruh tubuh Anda dan seterusnya. Perhatikan bagaimana Nafas Jantung bekerja seperti bellow, mengipasi api sampai Anda duduk dalam cahaya terang yang terpancar dari api nurani Anda. . . .

Ketika Anda merasa diri Anda di tempat yang sempurna keseimbangan antara Bumi dan Langit, Anda siap untuk bergerak maju dengan apapun proses atau latihan adalah sebelum Anda, atau hanya bermeditasi dengan tenang dalam cahaya ini sampai Anda siap untuk membuka mata Anda. . . .

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Bear & Co. (divisi dari Inner Traditions International).
© 2011 oleh Nicki Scully & Mark Hallert. http://www.innertraditions.com

Artikel ini diadaptasi dengan ijin dari buku:

Planetary Penyembuhan: Roh Kedokteran untuk Transformasi global
oleh Nicki Scully dan Mark Hallert.

Dukun penyembuh Nicki Scully dan visioner Mark Hallert mengungkapkan bagaimana untuk bergerak di luar merasa tak berdaya dan kewalahan oleh krisis global sehingga kita dapat membuat perbedaan di dunia melalui partisipasi aktif dalam menyembuhkan diri sendiri, keluarga kita, masyarakat kita, dan planet ini. Buku ini berfungsi sebagai panduan untuk menavigasi transformasi global datang dan membantu rekan membuat Golden Age baru. Disertai dengan CD 78 menit dari upacara visualisasi terpandu.

Untuk Info lebih lanjut dan / atau Belanja buku ini.

Tentang Penulis

Nicki Scully telah menjadi penyembuh dan guru perdukunan dan misteri Mesir sejak 1978. Dia kuliah di seluruh dunia dan mengkhususkan diri dalam wisata spiritual ke situs suci di Mesir, Peru, dan negara lainnya. Dia adalah penulis Renungan Hewan Power dan Penyembuhan alkimia, dan rekan penulis Misteri perdukunan Mesir dan Oracle Anubis. Iwan tinggal di Eugene, Oregon, di mana dia mempertahankan penyembuhan yang komprehensif dan praktek konsultasi perdukunan.

Mark Hallert adalah visioner dan salah seorang pendiri, dengan Nicki Scully, dari Perjalanan perdukunan, Ltd, yang mengkhususkan diri dalam wisata spiritual ke situs suci di Mesir dan negara lainnya. Dia tinggal di Eugene, Oregon, dengan Nicki, di mana mereka mempertahankan penyembuhan yang komprehensif dan praktek konsultasi perdukunan.

Kunjungi mereka di:  www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.