Terkadang orang-orang yang telah mempelajari filsafat Timur atau berada di jalur spiritual tertentu merasa ragu untuk menggunakan visualisasi kreatif saat mereka pertama kali mendengarnya. Konflik mereka berasal dari paradoks nyata yang mereka lihat di antara gagasan "berada di sini sekarang," melepaskan keterikatan dan keinginan, dan gagasan untuk menetapkan tujuan dan menciptakan apa yang Anda inginkan dalam hidup.
Saya mengatakan paradoks nyata karena, dalam kenyataannya, tidak ada kontradiksi antara dua ajaran ketika mereka dipahami pada tingkat yang lebih dalam. Keduanya merupakan asas penting yang harus dipahami dan dijalani agar Anda menjadi orang yang sadar. Untuk menjelaskan bagaimana mereka cocok bersama, izinkan saya untuk berbagi dengan Anda sudut pandang saya tentang proses pertumbuhan batin.
Tujuan dan Esensi Rohani kita
Kebanyakan orang dalam budaya kita telah terputus dari kesadaran akan esensi spiritual mereka. Kita untuk sementara kehilangan hubungan sadar kita dengan jiwa kita dan, oleh karena itu, telah kehilangan rasa tanggung jawab dan tanggung jawab kita sendiri untuk hidup kita. Dalam beberapa cara, kita memiliki perasaan tidak berdaya; Pada dasarnya kita merasa tidak berdaya untuk melakukan perubahan nyata dalam kehidupan kita atau di dunia ini. Perasaan ketidakberdayaan batin ini menyebabkan kita overcompensate dengan berjuang dan berjuang sangat keras untuk memiliki tingkat kekuasaan atau kendali di dunia kita.
Kebanyakan dari kita, oleh karena itu, menjadi sangat berorientasi pada tujuan; Kita menjadi terikat secara emosional dengan hal-hal dan orang-orang di luar diri kita sehingga kita merasa perlu untuk bahagia. Kita merasa ada sesuatu yang "hilang" di dalam diri kita, dan kita menjadi tegang, cemas, dan stres, terus berusaha untuk mengisi celah, mencoba memanipulasi dunia luar untuk mendapatkan apa yang kita inginkan.
Inilah keadaan dari mana kebanyakan dari kita menetapkan tujuan dan mencoba menciptakan apa yang kita inginkan dalam hidup, dan sayangnya dari tingkat kesadaran ini tidak bekerja sama sekali ... entah kita telah membuat begitu banyak hambatan untuk diri kita sendiri. bahwa kita tidak dapat berhasil, atau kita berhasil mencapai tujuan kita hanya untuk menemukan bahwa mereka tidak membawa kita kebahagiaan batin.
Membuka Jalan Spiritual
Pada titik di mana kita menyadari dilema ini, kita mulai membuka jalan spiritual. Kami menyadari bahwa hanya ada sesuatu yang lebih hidup, dan kami mulai mencarinya. Kita bisa melalui banyak pengalaman dan proses yang berbeda dalam pencarian kita, namun pada akhirnya kita secara bertahap pulih ke diri kita sendiri. Artinya, kita kembali ke pengalaman esensi spiritual kita, energi universal di dalam diri kita semua. Melalui pengalaman ini kita dapat kembali ke kekuatan spiritual kita, dan kekosongan di dalam diri kita terisi dari dalam.
Sekarang untuk kembali ke paradoks kita yang seharusnya.
Ketika kita keluar dari kondisi kosong, menggenggam, manipulatif, pelajaran pertama dan terpenting yang harus dipelajari adalah hanya untuk melepaskannya. Kita harus rileks, berhenti berjuang, berhenti berusaha sekuat tenaga, berhenti memanipulasi barang dan orang untuk mencoba mendapatkan apa yang kita inginkan dan butuhkan; pada kenyataannya, berhenti melakukan begitu banyak dan memiliki pengalaman hanya untuk sementara waktu.
Ketika kita melakukan ini, kita tiba-tiba menemukan bahwa kita benar-benar baik-baik saja; Sebenarnya, kita merasa sangat cantik, membiarkan diri kita sendiri, dan membiarkan dunia menjadi, tanpa mencoba mengubah sesuatu. Inilah pengalaman dasar berada di sini sekarang dan inilah yang oleh filosofi Buddhis dimaksud dengan "melepaskan keterikatan." Ini serupa dengan konsep orang Kristen, "kehendak Tuhan akan dilakukan." Ini adalah pengalaman yang sangat membebaskan, dan yang paling mendasar adalah ada jalan kesadaran diri.
Visualisasi Kreatif: Alat Paling Penting
Setelah Anda mulai memiliki pengalaman ini lebih dan lebih sering, Anda membuka saluran untuk jiwa Anda, dan cepat atau lambat banyak energi kreatif alami akan mulai mengalir melalui Anda. Anda mulai melihat bahwa Anda sendiri telah menciptakan seluruh hidup dan setiap pengalaman yang Anda alami, dan Anda tertarik untuk menciptakan pengalaman yang lebih memuaskan bagi diri Anda dan orang lain. Anda mulai ingin memfokuskan energi Anda ke arah tujuan tertinggi dan paling memuaskan yang nyata bagi Anda pada saat tertentu.
Anda menyadari bahwa hidup pada dasarnya baik, melimpah, dan sering menyenangkan, dan bahwa memiliki apa yang benar-benar Anda inginkan, tanpa perjuangan dan ketegangan, adalah bagian dari hak kesulungan alami Anda sebagai fungsi untuk hidup. Inilah saat ketika visualisasi kreatif bisa menjadi alat yang paling penting.
Pergi Dengan Aliran Dan Kemudi di Sekitar Batu-batu Besar
Berikut adalah metafora yang saya harap akan membuatnya semakin jelas:
Mari kita bayangkan bahwa hidup adalah sungai. Kebanyakan orang berpegangan pada bank, takut melepaskan dan berisiko terbawa arus sungai. Pada titik tertentu, kita masing-masing harus rela melepaskan begitu saja, dan mempercayai sungai untuk membawa kita bersama dengan selamat. Pada titik ini, kita belajar untuk "mengikuti arus" - dan rasanya luar biasa.
Begitu kita sudah terbiasa berada di arus sungai, kita bisa mulai melihat ke depan dan membimbing kursus kita dan seterusnya, menentukan di mana jalannya paling bagus, mengarahkan jalan di sekitar batu-batu besar dan rintangan, dan memilih mana dari banyak saluran dan cabang dari sungai yang kita pilih untuk diikuti, sementara itu masih "berjalan seiring arus."
Metafora ini menunjukkan kepada kita bagaimana kita dapat menerima kehidupan kita di sini dan saat ini, mengalir dengan apa adanya, dan pada saat bersamaan membimbing kita secara sadar menuju tujuan kita dengan mengambil tanggung jawab untuk menciptakan kehidupan kita sendiri.
Ingat juga bahwa visualisasi kreatif adalah alat yang bisa digunakan untuk tujuan apa pun, termasuk pertumbuhan spiritual seseorang. Seringkali sangat membantu untuk menggunakan visualisasi kreatif dalam membayangkan diri Anda sebagai orang yang lebih santai dan terbuka, mengalir, hidup di sini dan saat ini, dan selalu terhubung dengan esensi batin Anda.
Semoga kamu diberkati
dengan segalanya
hatimu menginginkan.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru. © 2002, 1995, 1978.
http://www.newworldlibrary.com
Pasal Sumber
Visualisasi Kreatif: Gunakan Kekuatan Imajinasi Anda untuk Menciptakan Apa yang Anda Inginkan dalam Hidup Anda (40th edisi ulang tahun)
Shakti Gawain oleh.
tentang Penulis
SHAKTI GAWAIN adalah penulis buku laris dan pelopor dalam bidang pertumbuhan dan kesadaran pribadi. Buku terlaris lainnya termasuk Hidup dalam Terang, Jalan Transformasi, Mengembangkan Intuisi, dan Menciptakan Kemakmuran Sejati. Kunjungi dia online di http://www.shaktigawain.com.
