ow baik teman kamu Banyak yang akan merenungkan pertanyaan ini sebentar kemudian menjawab, "Tidak terlalu bagus."

Seorang teman saya menjawab pertanyaan itu dengan mengatakan, "Saya adalah teman yang buruk. Saya melakukan banyak hal dengan baik, tapi bukan persahabatan. "Namun wanita yang sama yang bekerja sekitar tujuh puluh jam seminggu bekerja sebagai dokter, pernah menghabiskan setiap akhir pekan gratis selama lebih dari sebulan merawat temannya yang sekarat.

Ketika saya menunjukkan bahwa dia menunjukkan persahabatan yang luar biasa kepada wanita ini, dia menjawab, "Baiklah dia membutuhkan saya." Tapi dalam perjalanan hidupnya sehari-hari dia mendapati dirinya terlalu sibuk untuk menelepon atau mengirim email kepada teman dan karena itu dia menganggapnya tidak baik teman. Saya tidak setuju Saya pikir dia teman yang baik.

Apa itu teman baik?

Kami memiliki cita-cita untuk menjadi teman baik dan, bila kita tidak mengukur cita-cita itu, kita menilai diri kita secara negatif. Selama bertahun-tahun saya juga menilai diri saya bukan sebagai teman baik.

Ibuku punya banyak teman dan semua orang mencintainya. Dia adalah seorang ibu yang tinggal di rumah dan membuat semua roti, makanan pencuci mulut dan makanan dimasak rumah lezat setiap malam. Tapi bahkan melakukan semua itu, dia menemukan banyak waktu untuk teman-temannya.

Setiap hari di masa kecil saya, saya ingat melihat ibu saya menarik kursi vinil di dapur ke telepon dinding. Dia akan duduk di kursi itu selama berjam-jam dan memanggil teman-temannya untuk berbagi setiap detail kehidupan mereka. Teman-teman itu tahu rapor saya, apa yang kami makan untuk makan malam, dan bagaimana mesin cuci baru bekerja.

Hari demi hari saya melihat ibu saya berbicara di telepon kepada teman-temannya dan itu menjadi cita-cita saya untuk menjadi teman baik. Dalam pikiran saya, seorang teman baik menghabiskan berjam-jam di telepon dan berbicara tentang segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda.

Definisi Orang Lain dari Teman yang Baik

Ketika saya menjadi dewasa dan kemudian menjadi seorang ibu, saya mencoba untuk menyalin teladan ibu saya. Tapi antara bekerja dan membesarkan anak, saya hanya tidak punya waktu untuk menelepon.

Setiap tahun, untuk resolusi Tahun Baru saya, saya akan bersumpah untuk memanggil teman-teman saya lebih banyak lagi. Dan setiap tahun saya akan menghabiskan setiap menit gratis bahwa saya tidak bekerja sendiri atau dengan Barry atau anak-anak kita. Panggilan jarang dilakukan.

Saya mengembangkan teman yang merupakan ibu dengan anak seumuran. Kami memperhatikan anak masing-masing dan pergi ke taman bersama. Tapi meski saya menghabiskan waktu menyenangkan bersama ibu-ibu lain, saya masih menganggap diri saya bukan teman baik.

Menjadi Sahabat Baik - Sebuah Gambar Baru

Tahun ini seorang teman baik terbang dari Los Angeles untuk menemani saya sehari setelah operasi lutut saya. Sambil berbaring di sofa di tempat yang begitu rentan, saya mengatakan kepadanya bahwa saya berharap bisa menjadi teman baik seperti dia bagi saya. Dan dia menjawab dengan tak percaya,

“Tapi kamu! Anda percaya pada saya dan mencintai saya dan mengabaikan kelemahan saya hanya untuk melihat kekuatan dan kecantikan saya. Saya tahu bahwa saya dapat mengandalkan Anda ketika saya membutuhkan Anda, sama seperti Anda dapat mengandalkan saya. Tidak apa-apa kita kadang-kadang berbulan-bulan tanpa telepon bersama. Kamu sering memberitahuku betapa kamu mencintaiku. ”

Ketika dia mengucapkan kata-kata itu, saya memikirkan ibu saya di telepon dengan teman-temannya berjam-jam setiap hari. Saya tidak lagi perlu berpegang pada citra itu sebagai cita-cita saya untuk menjadi teman baik. Aku hanya bisa menjadi teman seperti aku.

Satu hal yang saya rasa sangat penting adalah mengkomunikasikan seberapa besar kita mencintai teman kita dan menghargai persahabatan. Mudah-mudahan kita sering melakukan ini dengan pasangan, anak-anak dan orang tua kita, tapi apakah kita juga mengungkapkan cintanya kepada teman kita? Sungguh luar biasa untuk menunjukkan betapa kita peduli, tapi juga penting untuk mengkomunikasikannya dengan kata-kata.

Mengatakan Aku Mencintaimu Sebelum Terlambat

Barry dan aku suka filmnya Waking Ned Ilahi. Kami telah menyaksikannya beberapa kali dan menikmatinya setiap saat. Dalam film ini, dua orang teman lama Irlandia, Michael dan Patrick pergi mengunjungi teman mereka Ned. Mereka menemukan bahwa Ned telah meninggal saat memegang tiket kemenangan ke undian. Mereka menetas rencana agar Michael berpura-pura bahwa dia adalah Ned dan kemudian memanggil orang-orang lotre untuk mengklaim uangnya.

Semua berjalan dengan baik sampai pria lotere berkata, "Tentu saja, saya harus mengunjungi desa Anda dan meminta beberapa orang secara acak untuk memastikan Anda adalah orang yang Anda katakan." Karena ini, mereka memutuskan untuk memasukkan seluruh desa sekitar dua puluh orang dalam rencana mereka dan berbagi uang dengan mereka.

Orang-orang ingin tahu bagaimana mereka akan mengenali orang lotere dari orang asing atau turis saja. Michael dan Patrick mengatakan kepada mereka bahwa pria lotere itu bersin banyak.

Kemudian, saat pemakaman Ned, Patrick berdiri untuk memberikan ceramah tersebut. Sementara dia berbicara, pria lotre masuk dan mulai bersin. Sekarang semua orang di pemakaman tahu itu dia. Apa yang harus dilakukan?? Ada keheningan yang sangat tidak nyaman, lalu Patrick mulai membicarakan Michael, berpura-pura bahwa dia yang meninggal, meski dia duduk di barisan depan sambil menatap Patrick. Inilah yang dia katakan dalam bahasa Irlandianya yang indah.

"Michael O'Sullivan adalah teman baikku."

Dan kemudian ada jeda panjang di mana mata Patrick dipenuhi air mata sebelum dia melanjutkan,

"Dan aku tidak pernah ingat pernah memberitahunya sebelumnya. Kata-kata yang diucapkan di pemakaman terlambat datang untuk orang yang telah meninggal. Bukankah akan menjadi hal yang luar biasa jika Anda bisa mengunjungi pemakaman Anda sendiri dan mendengarkan apa yang dikatakan dan mungkin bahkan mengucapkan sepatah dua kata pun.

"Jika Michael ada di sini sekarang dan bisa mendengar apa yang saya katakan, saya akan mengucapkan selamat kepadanya karena menjadi orang yang hebat dan berterima kasih untuknya sebagai teman saya."

Michael mulai menangis dan segera seluruh desa menangis. Itu adalah adegan yang sangat menyentuh.

Mengambil Waktu untuk Berbagi Cinta dan Apresiasi

Apakah kita harus menunggu upacara peringatan untuk mengungkapkan perasaan cinta dan rasa syukur kita sepenuhnya tentang teman kita? Kita bisa memberi tahu mereka sekarang selagi mereka masih bisa mendengar kita. Di salah satu retret kami ada dua pria yang pernah berteman selama bertahun-tahun. Mereka berdua insinyur dan bekerja sama dalam pekerjaan yang sangat menuntut. Juga masing-masing memiliki banyak anak sehingga hanya ada sedikit waktu luang untuk berkumpul bersama.

Pada hari terakhir retret tersebut, seorang teman meraih tangannya yang lain dan berkata, "Kami telah lama berteman tapi saya tidak ingat kapan terakhir kali saya memberi tahu Anda betapa saya mencintai Anda dan betapa saya menghargai saya. persahabatan kita."

Pria satunya kemudian berbagi apresiasi dan cinta yang sama menyentuh. Ada air mata di kedua mata mereka saat mereka berpelukan. Meluangkan waktu untuk berbagi cinta dan apresiasi selalu indah dan bertenaga. Anda tidak akan menyesal telah melakukannya. Persahabatan adalah harta karun.

* Teks oleh InnerSelf

Buku oleh Joyce & suaminya Barry:

Risiko Harus Disembuhkan: The Heart of Personal Growth dan Hubungan
oleh Joyce & Barry Vissell.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Lebih buku oleh para penulis ini

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell: Hubungan sebagai Jalan Sadar